干性皮肤长斑怎么办及保养方法

祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。

春天是一年之中祛斑的最佳时机，很多女性脸上的斑点在干燥的冬天是没有办法击退，而春天万物复苏，这个时候使用补水的面膜非常有利于修复，不过淡斑都要几次才能解决，而每一次又要间隔一段时间，所以春天祛斑一定不容错过。斑点不是一天形成的，也不可能一天去掉，多点耐心，再好的产品，也是坚持最重要。

脸上长黑褐色的斑主要与自身体质和内分泌失调有关，酸性体质，因血液偏酸，细胞代谢及生理机能的运作受阻，影响正常代谢。肝功能障碍；肝功能不健康，影响解毒及代谢作用，进而会刺激黑色素细胞增加。其次，内分泌失调，内分泌量若过多或不稳定时，都会使黑色素形成。此外，长期使用劣质化妆品也会导致斑点的形成，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生，皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着，从而形成黑斑。

可以试一下以下这几种方法：

一、生姜水去斑生姜也是美白佳品，生姜中含有一种叫做姜辣素的物质，这种物质具有清除导致皮肤氧化的自由基的作用，所以延缓黑色素的生成，还能够能够淡化甚至消除皮肤上的色斑。

二、香蕉泥去斑将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清新，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容。此办法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

三、莲子薏米粥首要，需要准备：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量；然后在煮粥前要先将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一同放入锅里用文火煮到烂熟，最后加入适量蜂蜜调味即可食用。长期服用此粥，也能起到一定程度的淡斑作用。

温水洗脸

忙碌了一天之后，皮肤里也会藏着许多肉眼看不见的灰尘和垃圾，这时候对皮肤的清洁就尤为重要了。洗脸时尽量用温水，不仅能减小对皮肤的刺激，也能打开毛孔，同时搭配温和的洗面奶，可以更好地清洁毛孔内的垃圾，预防斑点的形成。

脸上有斑的女性可不要用劣质的化妆品和护肤品，这些产品质量不过关，会刺激皮肤，导致出现面部皮肤各种问题。

干性皮肤如果有斑点需要定时的去角质，一般半个月一次，然后涂抹一些补水的化妆品，每天需要多喝水，多吃一些含有维生素的蔬菜水果，可以每天准备喷雾及时的补充水分，还可以用黄瓜敷在脸上，可以有效的祛斑

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

干性皮肤的要点

干性皮肤最大的特色就是皮肤容易起皮干燥缺水，都说干性皮肤易长斑和繁殖干纹等疑问皮肤。因而，日常一定要重视补水保湿的护肤里作业。此外，洗脸的准确办法也要把握好，防止使用过多清洁的洁面商品，富含酒精成分的爽肤水也不建议使用。

干性皮肤怎么护理

1教你如何使用保湿洁面产品

干性皮肤怎样护理呢？关于洁面护理方面，可选择一款保湿乳液型的清洗商品，洁面的时分让洁面乳或许卸妆乳商品子啊皮肤上略微停留，待表现清洗成效后用清水冲刷洁净，然后用化妆棉将残留的洁面乳悄悄抹去，再次清洗冲刷洁净即可。

2冷水洗脸

使用洗面奶产品清洁脸部皮肤后，可用冷水冲洗脸部皮肤，帮助皮肤加强和刺激面部的血液循环，增强皮肤的抵抗力，令肌肤更加清爽明亮。

3化妆水湿敷

洗完脸后，使用化妆棉或者干爽的毛巾将脸部多余的水分按压去，然后用化妆水或者保湿柔肤水浸湿棉片后湿敷或者轻轻涂擦脸部，起到二次清洁和补水的小狗，更利于后续护肤品的吸收。

4乳霜护肤品使用

使用质地极为厚重的乳霜产品，取适量涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩促进肌肤的吸收，这样即刻进行后续的化妆工作。

5防晒护理要到位

秋冬时节，一定要做好防晒保养作业，紫外线对肌肤的损伤相同强大，外出前一定要涂改好防晒霜。

6保湿补水面膜

每周运用2-3次的保湿补水面膜，能有用调度皮肤的不良现象，起到救急和补水的作用，有助于滋补皮肤健康水嫩状况。

亮白无瑕的肌肤，是每个爱美的女孩的梦想。但是由于各种因素——日光的照射、生活饮食的不规律，完美的肌肤通常难以实现。其中还有一些不可抗力的因素——遗传和天生，叫人无可奈何。尽管如此，女孩子还是不能放弃自己，小编相信，人定胜天。

一、雀斑皮肤如何保养？

1、做好防晒工作：紫外线是引起雀斑的主要原因，必须做好防晒工作，包括出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，而且要把防晒霜带出门，1-2小时补涂一次，室内的话，可以2-3小时涂抹一次，如果在室外的话，必须要撑遮阳伞、或者是戴上遮阳帽和穿上尤其的防晒衣，减少紫外线对脸部的伤害。

2、晒后修复不能忽视：尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复，必须做好镇静修复的工作。因为百密必有一疏，要护肤，必须防患于未然，除了涂抹修复产品之外，还可以敷一张镇静肌肤的面膜，以及给肌肤补充足够的水分，涂抹防晒修复霜，让你的肌肤得到最大限度的修复和保护。

3、适度的脸部按摩：脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

二、干性皮肤如何保养？

1、卸妆：卸妆是保护皮肤最重要的一步。残留的化妆品会使皮肤产生粗涩、干纹等问题。为了使脸上的妆彻底干净，所以最好使用清洁霜，最好适合粉底一个牌子的，按照卸妆的步骤来。

确定妆已经彻底卸干净时，再涂一次清洁霜，然后用指尖轻轻地按摩，约2分钟最好。然后用化妆棉擦拭，若化妆棉眼霜没有任何变化，表示已经卸妆彻底。如果还有颜色脱落，就需要增加清洁次数，直至彻底干净为止。

化妆棉擦拭的时候，由脸中心往外擦，沿着脸部的肌肉进行的话，还能防止皱纹、活化肌肤的功能。没有化妆的人，仍需要准备清洁晚霜。

2、补水：清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。就是要保证皮肤得到充足的水分，首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

3、按摩：如有条件的话，每周做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢。增加皮脂和汗液的分泌，睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟。以改善面部的血液循环，并适当使用晚霜，次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

一般来说，干性皮肤都会伴随着雀斑。由于干性皮肤表皮保护膜比较薄弱，比油性更容易受到伤害，所以日常补水防晒至关重要。有些女孩子因为急于去掉脸上的斑点，会选择到医院接受治疗，这可能是最快速的途径，但是务必要选择正规的医院。

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。