怎样可以有效去屑？

提供你几个已解决的问题供参考:

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

http://zhidaobaiducom/question/82332html

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

健康主题：

清爽去屑。

健康方式：适合每日使用。

露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。

强效去屑

健康主题：去屑特强并控油。

健康方式：适合每日使用。

海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。

头屑发质特别护理

注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。

使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

http://zhidaobaiducom/question/121067html

三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了

http://zhidaobaiducom/question/401927html

可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

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但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑

⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

⊙头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

其它原因如下：

1 洗发精没冲净。

2 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3 头皮上的皮脂过多。

4 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5 自律神经容易紧张。

6 睡眠不足、疲劳。

7 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8 使用不良美发用品。

9 内分泌不正常因素。

10 季节转换。

采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。

下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 �

2 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 �

3 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 �

4 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 �

5 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 �

6 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 �

7 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 �

8 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：

1意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片003～006克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗你的头皮屑

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

1

建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！

您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。

2

风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。

1、用热醋或姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

如何去头屑最快最有效

其实洗头的时候先用药皁洗洗，不过洗了头发很腻，再用洗发露洗两会儿，我们在 学校就是这么干的，还很有效！！

你 也 可以试试！

这个是以前我去理发时听的哦！

呵呵

我教您3个去屑止痒良方吧．效果很不错哦！！

1：用温啤酒将头皮淋溼，15分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净．

2：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．

3：用陈醋200毫升加温水300毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多

用什么方法去头皮屑效果最好？

我也头皮特别多，尤其换季节的时候。有的头皮大的和小指盖一半大。偏方是，水家少量的醋和面粉。洗完后不要用清水投，直接擦乾，3次就管用，好的话一次就OK。你可以试试，不放心的话就用你在家的日子试试，头发不会用别的味道，当然你要是把醋放多了，我可不保证。呵呵。

如何快速去除头皮屑 去头屑7个最有效的方法

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。

去头屑的好方法。

一、阿司匹林

原理：阿司匹林含有水杨酸盐，而水杨酸盐是去屑洗发水的有效成分。

做法：取亮片阿司匹林，压碎成细粉加在平常用的洗发水里，洗发产生泡沫后，让泡沫留在头发里一到两分钟，然后用清水冲洗干净。接着，再用正常洗发水洗一遍头发，清除残留的粉末。

二、天然植物油(椰子油，杏仁油或橄榄油)

原理：滋润头皮，防止头皮因发干而产生皮屑

做法：晚上洗完头后，在一个小碗里稍稍加温植物油，然后涂抹在头皮上轻轻 ，确保整个头皮都被覆盖到。然后，用一条毛巾裹着头发过夜，让头皮充分被滋润。次日早上起床后，用洗发水洗净头发。

三、醋(苹果醋或米醋)

原理：软化角质，防止头皮屑

做法：洗完头之后，混合两杯苹果醋和两倍冷水，再次冲洗头发。你也可以把米醋抹在头皮上，然后用毛巾裹起来过夜，次日起床后再用平常用的洗发水清洗干净。

四、小苏打粉

原理：彻底清洁头皮，同时防止水中的氯 头皮

做法：抓一把小苏打粉，在头皮里摩擦，然后用清水彻底冲净。用小苏打粉代替洗发水几个星期，能有效改善头皮屑现象。

五、柠檬汁

原理：果酸软化角质，去除死皮，防止皮脂堆积

做法：洗发后，把柠檬榨汁，汁水抹在头皮上，停留15到20分钟，然后用清水冲洗干净。每天都这么做，会达到最好的效果。

六、臭氧水

原理：利用臭氧透过细胞膜组织，侵入细胞内，作用于膜内的脂蛋白和内部的脂多糖，改变细胞的通透性，导致细胞溶解死亡。

做法：用臭氧水洗头，边洗边 ，能疏通毛孔，防止头皮发炎并杀死真菌，真正有效减少头屑（标本兼治）。臭氧水同时可以消除洗发露、定型剂等的残留与异味。

乐智家很高兴为您解答，希望我的回答能对您有帮助 - “GREENOZ 每一滴水都带来健康”

突然一夜之间起了好多头屑，怎样才能最快最有效地去除呢

提供几个除头皮屑的方法：

1、用温醋洗：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

2、用洋葱泥拍：把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

3、用鸡蛋清搓：把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

4、外用中药洗头膏头癣头屑一洗净洗头，间隔2-3天使用一次，好转后持续一周左右巩固疗效。

去头屑最有效的办法

建议在温水中滴几滴白醋，一周使用3次，可以减少头屑产生，还能防止分叉，同时要配合使用大品牌的去屑洗发水，

推荐用海飞丝去屑洗发水，它不仅能清除头屑，定期使用能够防止头屑复发。

怎样去头屑头痒最快最好？

欲速则不达，再快也是要真正能解决你的问题才行。

现在好多产品都说的很好，就图你掏钱，钱到手了其它都不管了。头上的问题一般都是要花点精力的，哪能一用就好，头痒是你头皮发炎了，这也不是什么很大的问题，不过也不是那么容易好的。头皮也是需要护理保养的。你只要保养一下你的头皮，就没事了。你用下驻源 ，一般像头皮炎，用个一星期半个月的就能好的。

怎样去头屑头痒最快最好？

洗头的时候可以放点消炎药在洗头膏了，就不会痒了，并且头屑也会少，我自己试过绝对管用。

女生怎样去头屑最有效

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。

　　头皮屑常常让人难受而又尴尬，而过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮产生刺激作用，使头皮屑脱落更厉害，那么怎样可以有效地去头屑呢？

　1、柠檬水：如果头皮痒的你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净，接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗头发，每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。

　2、漱口水：如果头皮屑异常严重，先用普通的洗发水洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。

　3、盐：摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部，干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮，之后再用普通的洗发香波洗一遍。

　4、醋：每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮，或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净，接着再用去屑洗发水清洗即可。

　去屑可以用柠檬水、漱口水、盐、醋。如果这些还不能控制头皮屑，需要在皮肤科医生的指导下使用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂。

头皮正常代谢是会产生头皮屑的，但是有些人的代谢比较旺盛或者代谢异常，会出现很多的头皮屑，影响自身的整洁形象，而且头屑还会不停的产生，需要想办法更好的去除头皮屑，那么去屑的方法有哪些？去屑的妙招有哪些呢？下面为大家介绍。

1、去屑的妙招

1、新洁尔灭溶液洗头

先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

2、葱泥洗头

先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

3、盐硼砂洗头

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

4、陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

2、哪些水果可以去屑

1、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

2、杨桃

杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

3、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

5、苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

6、无花果

无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

7、木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

3、去屑止痒偏方

1、陈醋止屑洗发水

材料：陈醋。

步骤：将陈醋加入温水中搅匀，然后倒在头发上，轻轻揉搓并按摩头皮，约3分钟后用清水洗净。

功效：加入醋的水不仅能够去屑止痒，对于增加头发光泽、减少头发分叉等具有一定的效果。是方便、廉价、有效的复发品。

2、薄荷醋去屑洗发水

材料：醋100毫升，干燥薄荷叶30克。

步骤：将醋倒入小锅内，再倒入300毫升的水，然后加入薄荷叶。小火慢慢加热，沸腾前关火，待汁液冷却后，滤掉薄荷叶。然后将汁液倒在头发上，轻轻揉搓、按摩头皮，约3分钟后用清水洗净。

功效：此水具有清爽光洁、去屑止痒的作用。薄荷可以清爽头发和头皮，去除油渍污垢、清除头皮屑、止头痒的作用。

3、洋葱去屑洗发水

材料：洋葱半个。

步骤：将洋葱去皮、切块，放入食品加工机打成泥。去除洋葱放入碗中，倒入适量水，搅拌均匀。洗头后，以洋葱水按摩头皮，约5分钟后冲洗干净。

功效：此水具有去屑止痒、促进生发的作用。洋葱的挥发物能够刺激头皮毛囊，促进头发生长的同时还能有效的杀菌消炎，去除头皮屑，缓和头皮瘙痒的问题。

4、柠檬洗发水

材料：柠檬1个。

步骤：将柠檬洗净，去皮，榨成柠檬汁备用。用水浸湿头发，抹上柠檬汁，轻轻揉搓头发，约3分钟后用清水洗净。

功效：柠檬富含柠檬酸和维生素C，有很强的杀菌和护肤作用，可以起到清洁去油、杀菌止痒、消除头屑保护诱发和头皮的作用。

如何有效去屑。

用带去屑成分的洗护

D辛酷甘氨酸:

有效抑制马拉色菌，调节头皮环境，控制头屑呲罗克2酮乙醇胺盐(O CT):

有抗菌的作用，从根本解决头屑头痒

3二硫化硒:

去屑见效果快，但是不能滥用

4氯咪巴哗(甘宝素，IN CI):

具有很好的抗真菌能力。

5杜松:

防止头皮屑。

头屑是如何产生的

头屑是过早脱落的异常角化的皮肤表层细胞。

正常的基底层细胞更新到最外层直至脱落大概28天头屑过多的主要因素是马拉色菌、皮脂、头皮干裂。如果头皮上有马拉色菌过度增殖，会迅速消耗皮脂并分解出不饱和脂肪酸，导致人体炎症反应炎症反应发生后，头皮细胞增殖的速度会加快,表层的细胞尚未正常角化完全,下面新的细胞又蜂拥而至就会导致大面积的表层细胞脱落，就是俗称的头屑。

减少头屑小Tips

D尽量避免过度脱脂的情况，不要一味追求高泡沫的

洗发水，不要用温度过高的水洗头，这样容易导致头皮过度脱脂，反而容易产生更多的干屑。2延长头皮磨砂膏在头皮的停留时间，让头皮充分抹匀，发挥作用后再冲掉。

3使用去屑洗发水后，头皮上不要用护发素，护发素的成分对头皮有一定的刺激作用，可能会加剧头皮炎症，也是导致头屑增多的原因

4多吃菠菜、海参等有效去屑的食物。

改善头屑问题的4个方法

导致头屑的原因

头屑问题源于头皮微生态失衡；有害菌（马拉色菌）数量的上升，引发头屑；有益菌（丙酸杆菌）数量相应减少。

皮脂分泌过多也是马拉色氏菌异常增殖的一大原因，皮脂分泌过少，头皮缺少保护的成分，锁水功能不足，容易导致头皮干燥，发痒，严重的还会引起头皮发炎。同时，日常的生活作息、精神状态、饮食习惯已经清洁卫生同样都会影响到我们头皮皮脂的分泌情况。

改善头屑问题的4个方法

1、洗发水选择去屑的洗发水，将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

2、用温水洗头最佳，凉水洗头首先很难达到清洁的目的，且会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。建议用温水洗头，40度左右最佳。

3、不要一直用去屑功效的洗发水。虽然去屑洗发水会改善头屑问题，但是因为去头屑的洗发水的功效比较强，所以建议用一段时间的去屑洗发水之后，换成舒缓的洗发水，或者洗发水一年更换一次。

4、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。