自制去皱抗衰老面膜 抗衰老面膜的制作办法

1、西葫芦面膜 1茶匙西葫芦汁跟磨碎的蛋黄混合，然后涂敷在脸部15分钟。用温水稍微湿润后揭去面膜，再用冷水冲洗脸部。或者西葫芦切片后敷在脸部约20分钟，然后用牛奶清洗脸部。

2、葡萄汁和牛奶面膜 葡萄汁和鲜奶等量混合，加起来约占四分之一杯。把化妆棉在溶液中浸湿，然后敷在脸部，并把浴巾轻覆于面膜上，15到20分钟后揭去面膜，再涂抹营养丰富的膏霜。

3、维生素面膜 切碎的芹菜根和切碎的苹果混合，添加一点燕麦粉增加丰盈感。面膜敷在脸部大约15分钟，再用芹菜叶和根部的汁液清洗脸部。

4、新生面膜 1茶匙温热的蔬菜油加进大量起泡的蛋黄中，慢慢搅拌，再加进二分之一茶匙水喝柠檬汁。把混合物敷在脸部皮肤，覆盖两三层，停留直接变干，再用温水沾湿取下面膜，用冷水冲洗脸部。每个星期使用1到2次，连续使用4到6个星期，之后可把周期延长到2到3个月。

5、蛋白质面膜 准备1个蛋清，1茶匙柠檬汁，1个磨成粉末的柠檬，2茶匙磨碎的燕麦粉。先把蛋清打出来，再加进柠檬汁、柠檬皮，最后是燕麦粉。把混合物敷在脸部15分钟，之后用温水轻压揭除，再用清水洗净脸部。

1、自制去皱面膜之牛奶除皱面膜

　　自制除皱面膜过程：用1汤匙鲜牛奶，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　此款自制除皱面膜具有收敛毛孔的作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　2、自制去皱面膜之香蕉除皱面膜

　　自制除皱面膜过程：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

　　长期坚持使用这款自制除皱面膜，可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

　　3、自制去皱面膜之银耳除皱面膜

　　自制除皱面膜过程：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，一起研磨成粉末后过筛，每晚取粉5克，配面粉3克，用水调匀涂面，次日清晨洗去。

　　因银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药进入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用这款自制除皱面膜。

在我们不断长大的过程中，我们的皮肤水分是逐渐减少的，特别是在成年之后，皮肤的水分减少之后，皮肤就会很容易长皱纹，这就是我们通常说的衰老，而我们一般说的延缓衰老也就是补水去皱。那么，一般去皱面膜是否可以自制呢？要怎么制作呢？

1、姜黄面膜去皱

材料：姜黄50克、蜂蜜10毫升。

做法：将姜黄洗净，切成片。然后把姜黄加500毫升水煎煮，煮沸后用小火煮15~20分钟，过滤姜黄渣，留下汁液，然后加入蜂蜜调和。外出前半个小时涂抹在皮肤上，20分钟后用清水洗净。

功效：防止日光紫外线照射皮肤所形成的皱纹。

2、茶叶面膜去皱

材料：红茶10克、红糖10克、面粉10克。

做法：将红茶和红糖放入锅中，加入200毫升的水，将红糖熬化，滤取汁液。然后将汁液加入20克面粉中，调成糊状即可。将茶叶面膜均匀的敷在面部，同时用手指轻轻按摩面部，15分钟后用清水洗净，每日1次，连续用一个月以上，则可以看见效果。

功效：光洁皮肤、减少皱纹。

3、白及紫河车面膜

材料：白芷5克、茯苓5克、当归5克、白及5克、杏仁5克、紫河车5克、蜂蜜10克。

做法：将白芷、茯苓、当归、白及、杏仁及紫河车磨成粉末，混合在一起。加入适量的水，调成糊状，再加入蜂蜜混合均匀。洗净脸部后，敷20分钟即可洗掉。

功效：有效去皱脸部皱纹。

4、白芷山药面膜

材料：白芷5克、白及5克、桃仁5克、山药5克、人参5克。

做法：将白芷、白及、桃仁、山药磨成粉末，混合在一起，将2~3片人参泡于50毫升热水中，20分钟后沥出汁来，再将药粉与人参汁混合成糊状。洁面后涂于脸上，敷20分钟后即可洗净。

功效：去除皱纹，使皮肤光滑润泽。

5、紫河车蛋清面膜

材料：紫河车15克、蛋清1个。

做法：将紫河车磨成粉末，加入蛋清混合均匀。洁面后将制作好的面膜敷在面部，15分钟洗净即可。

功效：紫河车蛋清面膜能有效地去除脸部细纹，使皮肤细腻光滑。

6、橄榄油蜂蜜面膜

材料：橄榄油10毫升、蜂蜜5毫升。

做法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入5毫升蜂蜜即可。面膜纸浸泡在调制好的面膜中，取出后敷在面部，20分钟后取下。

功效：去除面部走稳，恢复皮肤光滑，防止皮肤衰老。

7、去皱吃什么

1、枸杞叶爆炒腰花

材料：猪腰1个、枸杞叶10克、首乌淀粉15克。

做法：将腰花切好后，用首乌淀粉腌制，然后与枸杞叶一起爆炒，味道要求鲜咸为主。

功效：补益肝肾、滋养精血。适用于肝肾精血不足、未老先衰、面容憔悴、头发脱落、哈柏、视物不清、耳鸣。

2、莲藕驻颜方

材料：莲花、莲藕、莲子。

做法：三者以1:2:3的比例，均匀混合，阴干，细磨成粉末，然后用自评封存。每天早晚空腹各服用1次，每次6克，用问开水送服即可。值得注意的是，在吃莲藕驻颜方时不能与生姜、葱、蒜同时服用。

功效：健脾胃、抗衰老、驻容颜。素体脾胃虚弱、气血化源不足、食欲不振、皮肤松弛、面容衰老、面部皱纹多者可使用此方。

3、驻颜酒去皱纹

材料：柚子5个、生地40克、当归40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。

做法：将柚子洗净、擦干，然后切成2厘米~3厘米的小块，然后同生地、当归、白芍一起装入干净的玻璃容器中，然后加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜，浸泡90天后，取其酒饮用即可，每次饮用20~40毫升。

功效：养血驻颜，多用于妇女养颜、皮肤保健，可延缓皮肤老化，消除色素沉着。