防晒你用对了吗？超全的防晒知识来咯

护肤小知识

防晒到底在防什么

紫外线UVA使皮肤晒黑老化

UVA:黑色素的直接传播者!黑你不客气!

伤害: x x x x。

紫外线UVB使皮肤晒伤发红

UVA:肌肤的隐形杀手!导致老化的元凶

伤害: x x x x x。

物理防晒和化学防晒区别

物理防晒

原理:主要成分是二氧化和氧化锌，主要是靠反射或散射作用阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

优缺点:温和不刺激，但容易产生泛白、油腻的问题。

化学防晒

原理:先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线的损伤。

优缺点:肤感很好，但对皮肤有一定的刺激性，可能造成接触过敏。

防晒该如何选

敏感肌选纯物理防晒霜配合全方位的硬防晒，实在不能接受泛白也尽量选化学防晒里比较温和的那几位

正常肌肤尽量选物化结合，UVA和UVB防护结合的防晒霜，防晒波段越全越好。

选择防晒霜从哪些方面考量呢

首先根据使用场景，优先考量防护力、持久度和防水性。这些是一只防晒霜的灵魂。

如果防护力不够，肤感再好，成分再温和，保湿抗氧化做的再好也是零，

然后根据自己的皮肤敏感程度，考量成分温和性、安全性;最后根据肤质，考量保湿力度和肤感。

油皮不用操心保湿力度，肤感清爽不油腻厚重就行;千皮也不一定非要计较保湿力度，术业有专攻。

关于保湿

保湿让前面的水精华乳霜做好，但防晒霜起码不要倒拔干，尽量避免酒精这类成分，如果出现了这些倒拔干的成分，则要看它的保湿工作有没有加强;美白抗老之类的因素不纳入考量指标，那不是一个防晒霜该干的事

涂防晒霜注意事项

1涂够量

很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖02毫克防晒霜。

2易晒伤处重点涂抹

脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后涂隔离霜或是粉底液。

3及时补涂

长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响。

防晒产品分很多种类，脸上和身体上使用的也不一样。那么适合脸部用的防晒有哪些呢接下来就让我们一起来看看吧!

资生堂新透白防晒

资生堂的这只防晒霜使用感非常完美，但价格要便宜很多。柔滑水润的乳液质地，上脸之后感觉迅速帮助皮肤达到了水油平衡的状态，而且很持久，早上擦好下午时摸脸还是湿湿的触感。对于喜欢雾面肤质的人来说可能需要粉质底妆来压一下，推荐。

SK2极光防晒CC霜

这只各方面都很不错，早上乳液后只擦这个就出门也很方便。和兰蔻的BB霜很相似，差别在于兰蔻的比较油，这只稍微清爽一些。价格方面，这只也要略高一些。

POLA BA抗老防晒

旧版的使用感很不好，但这款新款可以说是有了质的飞跃。可以说是CPB金盖防晒的进化版，滋润保湿，但不会有皮肤被闷住的感觉。偏乳霜的质地，擦上后不会满脸放光，但能一整天都感觉到它在保护皮肤，属于润物细无声的类型。虽说有抗老效果，但没有什么特殊的感觉。

addiction面部防晒

小小的一只却有大大的能量，使用感非常棒，水润，延展性好，持久。刚擦完脸是放光的状态，擦上粉底拍上蜜粉后就是日式光泽肌妆效。但可能是因为是彩妆品牌更多的考虑后续妆效，所以护肤感不算很好，不能当做乳液来用。

ALLIE面部&身体防晒

这只药妆防晒可以用作春夏秋的必需品，如果不喜欢太干的防晒霜，这只绝对适合。这只和乳液一样的质地，不用担心保湿度。夏天大家总觉得怕涂的防晒太油，但实际上在太阳暴晒下，皮肤水分的蒸发速度非常可怕，所以保湿和防护一样的很重要哦~

paul&joe搪瓷隔离防晒进化版

这只应该是人见人爱的一只妆前，防晒指数虽然不高，但足够日常使用，质地偏水，延展性强，上脸很水润，比其他防晒更明显的修饰肤色的效果。味道是清冷的橙花香，这只无论从价格还是效果，都可以说是性价比之王。推荐给干皮或者混干的妹子试试，油皮不推荐。

ultrasun脸部专用防晒。Ultrasun是一款来自瑞士的脸部专用防晒霜，SPF50+，面霜一样的质地，非常清爽好推开，而且在肌肤上不会油腻，上妆也不卡粉，是高倍数防晒产品里难得的舒服质地。它不含乳化剂、香精、防腐剂，非常适合敏感肌、油痘肌。日常很多防晒霜只是防止紫外线，而它是全光谱防晒，也防红外线，所以会防晒黑。

今天来给大家交防晒的功课啦！！！其实我用过的防晒并不多，但是也算是找到了自己很喜欢的防晒。

黛珂ag防晒霜 spf50 pa++++

黛珂ag防晒霜 spf50 pa++++价格：60g 300左右。能用3-4个月适合肤质：适合干皮、混干皮。干皮一年四季均可以用。敏感肌肤同样适用。油皮想用的话只能冬天用。

妮维雅水漾清爽防晒乳 spf50 pa+++

妮维雅水漾清爽防晒乳 spf50 pa+++价格：140g，90左右。介绍：这一款便宜大碗，我是当做身体防晒用的，夏天的时候我会擦在暴露出来的手臂、小腿。因为是当身体乳一样擦所以天天擦的话一大瓶也就能用不到一个月。。。

碧柔AQUA水感防晒霜

碧柔AQUA水感防晒霜 spf50 pa++++价格：50g 60左右使用感：这款当做身体防晒也很清爽。其实身体防晒我最怕的就是用起来麻烦，因为每天早上出门时间很急，所以一款好吸收不油腻还便宜的防晒霜就是好的身体防晒。上面提到的妮维雅防晒和这款碧柔防晒都做到了好吸收、不油腻

成分温和，防晒力强，肤感较好（次要）就是我对面部防晒的要求啦。

毕竟是用在脸上的产品，用量又大，所以温和还是首选的，而防晒霜的作用是啥，当然是防紫外线啦，如果连防晒力都做不好，那要防晒霜来干嘛呢？

为什么说肤感好是次要的呢，大部分防晒肤感不好是因为太过油腻了，原因当然是用量较大并且很多防晒剂都是油溶的啦，不过没关系啊，第一我是干皮，第二嘛解决油腻一盒散粉就可以搞定啦~~~

废话不多说啦，上产品！

怡丽丝尔金管防晒

非常适合面部使用的一支防晒霜，分金管和银管，不太确定有什么区别，因为我只用过金管。

挤出来是比较水润的乳液质地，使用感很好，闻起来有淡淡的香味，不是特别滋润，但对于干皮来说夏天用感觉刚刚好呀，防晒力也很强，成分也够温和，日常通勤用很适合。

Allie防晒这个品牌的防晒也是很出名的，我之前就有介绍过，而且很多日本人也很喜欢，价格便宜容量大，性价比很高。

这款是水润型的，乳液质地，上脸稍微有点油润，比较适合偏干性皮肤，轻微泛白，防水防汗能力不错，而且防晒力一点也不差，上脸也不刺激。

安耐晒银瓶软管

这个防晒霜是安耐晒出的面部专用产品，所以安全性还是很高的，毕竟安耐晒家出品，防晒力还是很有保障的。

上脸是比较水润的质地，油皮可能会觉得不是很舒服，保湿做得不错，乳液质地很好推开，上脸不泛白不搓泥，很适合用作日常防晒。

欧珀莱柔护防晒

这个防晒不火感觉真的有点没天理啊，防晒力很高，使用感也特别棒，各方面都做得很好，价格还超级良心的。

这个防晒有两款，柔护这款是纯物理防晒，涂改液质地非常水润，上脸成膜快但不油腻，不含香料不含酒精，简直是脸部防晒的模板啊。

fancl防晒

有两个版本，日版的是SPF50+的，但实际上使用感都差不多，而且感觉防晒力也是差不多的，包装上略有差别。

专注无添加的品牌，这款也是纯物理防晒，安全性很高，涂改液质地比较水润，上脸会比较泛白一些，但是成分超级温和，用起来比较舒服，防晒力也很不错。

好用的防晒霜有很多，安耐晒和科颜氏是两款很火的防晒，防晒效果都很牛，安耐晒和科颜氏防晒很适合夏天外出使用，有的人在这两款防晒中很纠结。

安耐晒和科颜氏防晒哪个好

1资生堂安耐晒系列防晒效果要比科颜氏好很多，适合长时间户外活动或者没有条件补涂的情况;

2资生堂按照防晒标准用量不会死白，一次用1g多的情况下，吸收很棒，但是在空调房下午会干燥，科颜氏用一点就会变大白脸，按标准用量涂会过白，我自认为自己已经很白啦，但保湿性稍强于资生堂;

3科颜氏性价比没有资生堂高;

4资生堂一定要卸妆，科颜氏号称不用卸妆油事实上只用洗面奶有残留;

5两者配方都不错，但对于晒不黑这事儿更信赖资生堂，主要用量一定要足够;

6有米的话可以两者都试试，都是很好的防晒

7资生堂旗下有各种系列的防晒，可以根据经济情况和实际肤质细分选择;

防晒霜并不是说哪个好，就用那个，关键在于是否适合自己皮肤，关于怎样购买防晒霜，特别介绍如下，供你参考：

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

脸部日常防晒推荐

TOP6——Ultrasun 面部防晒

林允推荐的面部防晒，面霜、隔离、防晒三合一。用起来肤感算不上特别优秀，但是防晒效果还不错，应对日常防晒完全没问题。胜在很温和，非常适合敏感肌。

TOP5——科颜氏 防晒霜

之前网络上有一份暴晒测评中，科颜氏和安耐晒等许多网红防晒一起接受了暴晒的考验，没想到几个小时的暴晒后，最终防晒效果最好的竟然是科颜氏!可见科颜氏的防晒真的是颗一遗珠啊~这款防晒是乳液质地，用起来水润不油腻，成膜快，防晒效果很无敌，而且非常持久。排名没能进前三主要是因为价格。大500块钱的价格劝退了好多人。

TOP4——安耐晒 面部专用 软管

大名鼎鼎的安耐晒，不过小金瓶对干皮实在不友好，而且又究竟成分，日常通勤用上脸就算了吧，在暴晒环境下才能凸出它的优秀防晒力啊。于是乎，安耐晒就推出了面部专用的软管，肤感上做出了非常大的改善!软管同样有金银两款，金色质地浓稠一点，但是成膜很快，很适合油皮;银色更适合干皮，有美白和保湿效果，用起来更水润一点，还有润色效果哦~

TOP3——isdin 水感防晒液

isdin之所以能进前3的原因就是它无敌的肤感，真的!小塔没用过比它肤感更好的防晒了!!乳液状质地，抹脸上清爽水润，干皮油皮用都炒鸡合适，一点都不像一个防晒，特别适合面部使用。防晒效果稍弱，但是日常上下班那点时间绝对够用了。

TOP2——怡丽丝尔 防晒美容液 金管

最近发现的一款超好用的防晒，不火简直没道理，只恨知道的太晚。防晒隔离乳液三合一小能手，肤感很好，用起来很滋润，相当于用乳液了，不过质地略厚了一下，油皮用起来可能微微有点油腻~

但是干皮用刚刚好，防晒能力也特别优秀，综合能力很强。

TOP1——黛珂 AG白肌防晒乳

同样是肤感超好的一款防晒，有各种护肤成分，用起来比小塔之前用的xx乳液都好用~ 真的都有种冲动把它当做乳液用了哈哈哈~防晒效果非常优秀，综合能力没的说~ 价格小贵，但是也还算可以接受，所以排在第一!

防晒产品推荐

1、曼秀雷敦新碧水薄防晒防晒指数：SPF30 PA++

这款防晒的质地是白色乳液状，而且不稠也不稀，刚刚好的触感。上脸后很快融化在皮肤上，没有什么从白到不白的过程，而且没有黏腻感，很清爽。但是这款防晒的防晒力度不高，所以建议常坐办公室的白领们涂它。

2、碧柔水感防晒霜防晒指数：SPF50 PA+++++

碧柔的这款防晒相信很多人从大学一直用到了现在，它每年都会更新一个版本。它的质地给我的感觉就是比较的清爽，上脸后也不油腻、拔干，保湿效果还是不错的

3、Allie 高效防晒乳(绿管)：防晒指数：SPF50+ PA++++

这款防晒是淡**的啫喱质地，质地比碧柔那款要粘稠一些。上脸后很清爽，润而不油，还有保湿效果。而且延展性非常好很容易推开，也不会搓泥有。

4、安耐晒金瓶(新版)防晒指数：SPF50+ PA++++

安耐晒旧版的用起来可能会觉得有些油腻，但是新版里面添加了矿物油，用起来还是比较清爽的。质地是白色的乳液质地，有点酒精味。成膜速度很快，而且新版安耐晒不需要卸妆，直接洗面奶洗就可以了。

5、兰蔻空气感防晒乳防晒指数：SPF50 PA+++

兰蔻这款防晒乳是水凝露的质地，上脸能很快的水化非常的轻薄，完全感觉不到涂了防晒。而且这款防晒采用了Mexoryl专利技术，可以有效的防护UVA和可见的蓝光。不但能防止变黑以外还可以防止光老化。防晒的工作大家一定不要懈怠呀，要想不那么快的衰老除了护肤之外，防晒绝对也是一个很有效的途径，希望大家人到中年时面容还是保持年轻态。

科颜氏防晒隔离怎么样

个人觉得比安耐晒好多，清爽舒适，科颜氏防晒霜隔离乳焕白双效清爽SPF50，科颜氏同哥伦比亚大学皮肤学专家共同研制。配方极安全，不含色素、不含香料、不油腻、不易引发敏感。同时质地清爽，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时亦可强效低于UVA、UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。同时具有长效保湿滋润功效，让肌肤全天享有滋润感受。在韩国免税店买的，价格比国内差一半。

防晒霜只要分量擦足，按时补防晒乳，基本上是不太会变黑啦，至少我每年夏天每天都短袖出门，也没戴口罩，也没变黑，所以防晒主要做好就有效果，下面我带大家来看一下2019防晒霜哪个牌子好？

2019防晒霜哪个牌子好

一、脸部防晒

1、KIEHLS契尔氏集高效发光素颜霜SPF50 / PA+++

这一瓶我从五月收到后，几乎是每两三天就会用一次。我这人啊，就是三心二意，所以每天使用的防晒都不一样，除了会根据当天肤况，当然也会看心情来擦。集高效发光素颜霜就是我很常使用的一款防晒塑颜霜，因为我太喜欢它擦后的白皙透亮感，所以出门上班时，如果不想擦底妆，我几乎都会选择这一瓶，一次完成防晒+底妆的概念。虽然是素颜霜，但是我觉得它防晒力达到SPF50，已经很足够了，尤其之前炎热的七八月，那太阳几乎是你站十分钟，大概都会晒黑的程度了。另外PA+++，防止晒黑的效果也是十足，对于通勤的我来说很是够用。

素颜霜中添加了荔枝精华，超特别的！这富含了维他命的素颜霜，除了能自然提亮肤色之外，即使是乳状的质地，也丝毫不会有油腻感哦！ !我还很喜欢它那淡淡的荔枝香气，吼，每次用它都觉得心情好好。虽然是乳白色的质地，但是素颜霜是很适合每个人的肤色哦！我用可以，我有朋友比较黑一点用也很可以，刚刚擦上去的时候，会有一点点觉得很白，不过大概十分钟后就恢复了，会很贴合你原本的肤色，因为我本身就白了，但是每次擦上这一支素颜霜，就会觉得自己的肤色更白透，甚至给人一种白里透红的感觉唷，我通常都是直接擦上它，然后扑点蜜粉，画个眉毛出门去。

2、LA ROCHE-POSAY理肤宝水全护清爽防晒液UVA PRO润色/透明SPF50 / PPD33

这支防晒液，其实是因为当初看了邱医师的评测后才入手的，没想到一用，就是好几年，几乎每年都会上榜的爱用防晒之一啊。当初会入手这支，也是因为我的肤况有时候会比较不稳定，说穿了是有点敏感，加上有时候我会做做医美疗程，那时候的肤况比较脆弱，因此就必须要有一支敏弱肌肤、缺水肌肤可以是用的防晒，也就是这一支啦！水润的乳状质地，添加了防晒滤剂，以及理肤宝水的专利防晒成分，不只可以防晒伤，也能防晒黑，另外为了舒缓敏弱肌肤，所以也有添加理肤宝水的温泉水，能够镇静、舒缓。

这支防晒有分润色跟透明两种，我两种都买过，其实我觉得差别并不大，因为它擦起来是很透明的，即使是润色也不太能有修饰的作用，因此如果是期待它能够一次完成防晒、底妆的朋友，可能最好选它们家的BB霜会适合一点。若真要挑起缺点的话，我想大概就是太滋润，如果不是缺水肌肤，用起来可能会觉得有些黏腻，不过呢，我通常用完也还是会扑点蜜粉，所以滋润的问题，对我来说就不是问题了，总之只要是我肤况不稳，或者是医美后，这一支绝对是我的首选。

3、Avene雅漾清爽抗UV防晒乳SPF30 / PA+++

这其实是老刘的最爱，因为他很喜欢擦起来清爽的防晒乳，以前老刘不保养，也不擦防晒，脸上就渐渐有点晒斑了，吓得他现在每天都乖乖擦防晒，当初我买来也是自己用啊，后来发现它消耗很快，才发现是老刘也跟着用，因此后来又买了好几支囤货。它最大的优点就是清爽不泛油光，但是又能达到保湿，不过因为它的防晒系数只有SPF30，所以我比较会在阴天或是雨天的时候擦。一直都很喜欢它那种不会带有负担的轻透感，也因此会一直想用又用。

4、Za美白防晒霜SPF26 / PA++

这一支绝对是开架必买防晒之一啊！以前我从来没入眼过，直到有一次朋友大力推荐，才想说那就来试试看，没想到就再也离不开它了，不过我其实是把它用来擦脖子居多，因为以前我的脖子比较黑，所以就拿这支来擦脖子，一来它擦起来没有黏腻感，而来有润色的效果，让脖子看起来比较白皙，没想到的是，后来我的脖子跟脸的色差愈来愈小，想想应该就是这支防晒霜的功劳。

添加了安定型维他命C的防晒霜，来改善肤色，另外乳霜质地虽然看似厚重，不过推开后其实是很清爽的，有时候我也会把它当成妆前乳使用，目前没有遇过它跟其他底妆打架的状况发生。我看很多人都说它擦起来会有泛白感，我觉得是啊！不过我觉得那泛白感还好，不会很严重，而且不会白一整天啦，后来就转变成一种白嫩透亮的感觉，我还满喜欢的，加上价格真的无敌无敌亲民，有常常在促销，所以怎么可以不入手！

二、身体防晒

1、曼秀雷敦水润肌柔光透亮防晒饰底凝露SPF50+ / PA++++

这一瓶绝对是被大鱼烧到的，一开始大家都在疯狂入手，纯粹是因为它颜色很美，不过真的烧到我的是因为它的清爽以及气味，我无法形容它的气味，但是它就是好好闻，记得当我用完第一瓶时，那时候心有多慌张啊！因为我连续跑了好几家药妆店，就是都买不到，后来先买了另一款水润防晒露挡着先，最后最后刚好看到网路有，立马买了三支来囤货，虽然它明明就是用在脸部也行，但我更喜欢它擦在身体上的清爽感啊，至于提亮感也是有，不过脸上会比四肢明显许多。

它的质地颜色真的很美，淡淡的薰衣草紫，乳状好推开，特别是它的香气真心好闻啊！明明防晒系数就有达到SPF50，却不会黏腻，这点也叫人十分赞赏，也难怪这一瓶那么热卖，甚至很缺货耶！建议有看到的朋友，不要犹豫，立马带回家。

2、FRANCENA法兰西娜柔护净透防晒隔离乳SPF50 / PA++++

这支防晒我大概也买了三次有了，原本一开始我都是拿来当妆前隔离乳使用，后来发现它擦身体也很好用！尤其是我的四肢比较干燥，擦了这支隔离乳，还可以顺便滋润四肢，一举两得呢！而且每次趁促销买，更是划算啊！水润乳状的质地，擦起来透明，有点点透亮感，那是因为滋润度很够，不过呢，它也不会黏腻，总之擦起来的感觉是很好的，而且它也有SPF50的防晒系数，所以我还真的没有晒伤或是晒黑呢！

3、曼秀雷敦水润肌瞬间清爽防晒露SPF50+ / PA++++

当初是因为没有买到水润肌柔光透亮防晒饰底凝露，所以临时改买了这一瓶，我想呢应该是不会差太多了，事实上也真的没差很多，水润是有，但是清爽更是有，还有价格更是佛心，促销的时候买，我记得是199台币，完全便宜啊！

露状质地，比起水润肌柔光透亮防晒饰底凝露，我觉得更加清爽，几乎是没有任何香气，所以如果是怕香的朋友，就可以不用担心了。身体用的防晒，因为用量比较大，所以我大都是选择价格比较实惠的防晒来使用，虽然价格上不贵，但是效果并不打折扣，今年夏天我平安度过啦，没有晒黑，所以就把我今年爱用的防晒推荐给大家。

日常防晒霜用多少倍

1、办公室防晒

如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外运动防晒

如果外出运动，那就要用SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜涂多少最科学

1、面部

每侧涂抹一枚一元硬币大小的防晒霜。鼻子容易出汗，应不时补充涂抹。耳朵顶部、耳垂和耳朵边缘都不应漏抹，发际线也常被忽略。

2、前额和颈后

各用一枚一元硬币大小的防晒霜。很多人不在前额上涂抹防晒霜的理由是容易出汗，刺激到眼睛，但这里是皮肤癌的高发区域。脖子后也常被忽略。

3、肩膀和四肢

在这几个部位，推荐以一元硬币为单位，双肩共使用两枚，上下臂各使用一枚，每条腿使用两枚此大小的防晒霜。

防晒霜用在哪一步

防晒霜永远用在护肤的最后一步，用在隔离霜/粉底液之前。在化妆品品类的划分中，防晒霜属于护肤品的范畴。它是一种添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。无论是防晒乳、防晒霜甚至是带有润色功能的防晒产品，它们都属于护肤品的范畴；无论你是只涂化妆水，还是会使用水乳精华等全套护肤产品，防晒霜都需要放在护肤的最后一个步骤使用。在防晒霜紧贴皮肤时，它的防晒效果才能最大程度上被发挥出来。