要怎样才能搞去面上的黑头啊

我多介绍几种简单去黑头法,你自己选择吧!

■黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

●错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

●各路人马总结的有效的去黑头方：

◆盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的皮肤上了 。

◆用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

★特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

◆蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

◆鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

◆盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

★注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

◆米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

★注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

◆BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多人实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的试验看看吧！

◇按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

◇用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

◇个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

◆黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

●其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

■医生说毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多、脏，你的毛孔不但粗大还有些黑头吧！医生让我用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因：

一是：盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。

二是：杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。

你可以用黄瓜进行收缩毛孔!

把黄瓜切成薄薄的片,

贴在脸上15-20分钟后洗去即可!

黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢!

我就是用这个办法的!很管用的!现在脸上根本就看不到有毛孔的存在啦!你试试吧!

★鼻部黑头去除法★

1鼻贴法

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2吸管法

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3磨砂法

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

家里轻松去黑头

1用洗面奶清洁面部。

2用深层去死皮膏去除角质。

3将“植物黑头软化乳”敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，黑头多的人要天天使用)。

4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。

将溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(黑头多的人每周用3次，少的用1次，必须多用水洗净)。

5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

(一)不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。

下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

(二)想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

推荐2：

这一个给你推荐一个去除鼻子上黑头的特效方法，网友自创的。用后会让你有惊讶狂喜之感！！！此推荐去黑头的好方法，强效！连根拔！碧柔的卸装纸巾加碧柔的鼻贴！先用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然后用温水（稍热些）浸泡鼻子，打开毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微发红发热，就在用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子，再泡，然后贴鼻贴，等干后起下。要是你以前用过鼻贴，你会感到用这种方法要贴的紧的多，拔出的也多，几乎通通拔光，没有残余！我是偶然发现的，现在一直再用这个方法，我的所有的被黑头烦恼的朋友都在用，效果都出奇的好！只是贴的太死了，起的时候有些疼，不过看着鼻贴上的黑头很有成就感！！！！！！再看清除后的鼻子干净的难以置信，毛孔个个清透，就象能看见最底部！

1经常长痤疮的人:说明脾胃有湿热，有燥火，在饮食习惯上，大都爱吃辛辣、肥腻之物，这些东西如果吃得过量，必然会因消化不良而积蓄热量，脾胃内火顺阳明胃经上炎到其所管辖的区域。而口周尤其是下颏正好是阳明胃经的“领地”，脾胃的内火，就是顺着口周这扇窗户冒出来，表现为口唇周围反复不停地起痤疮，而且是此起彼伏，连绵不断。

解决办法：除了应及时做治疗、控制炎症的面积，严防色素印的产生和疤痕外，在生活习惯上还应多忌口，饮食要清淡，尽量少吃或不吃辛辣、肥腻之物，以灭内火。

2经常起痤疮的人：说明大肠排毒功能失调。表现在内是大肠内有燥热，表现在外就是便秘。饮食物残渣不能及时排出体外，其中的毒素被大肠壁的血管反复吸收入血，血中有热，形成热毒，发于大肠经所辖的区域——额头。

解决办法：除了要在痤疮局部用消炎药外，同时还应解决便秘问题，如服用一些排毒养颜类药物，以彻底清除肠中的热毒之源。古人说“要想长寿，肠中常清”。最后，要提醒一点的是：治疗痤疮，局部及时用药的确可以控制炎症的发展，防止在皮肤表面形成色素印和疤痕，但却不能祛除病根，所以还应配合上内治，针对病根用药，只有这样内外齐治，双管齐下，方可达到根治痤疮的目的。

两个痤疮连在一起长

出现这种情况，往往是属于比较严重的囊肿型或结节型痤疮。

1痤疮的4个类型：初期的粉刺型、合并感染后的脓肿型，后期的囊肿型及结节型。

粉刺型通常是痤疮的初发阶段，此时，仅仅是由于皮脂腺分泌过于旺盛，过多的皮脂堆积堵塞在毛囊口顶部，表现为皮肤表面有白色的硬米粒样突出，此时若及时将白色皮脂腺挤出，使毛囊口保持畅通 ，并内服外用抑制皮脂腺分泌的药物，粉刺就可从源头上被控制，并逐渐消失不会在皮肤上留下任何痕迹。

脓肿型通常是由粉刺型痤疮发展而来的，当粉刺未得到及时的治疗，或用不正当的方法挤、挑，造成局部感染发炎，就可形成有脓白头的痤疮。此时应及时到专业的医院或美容院进行消炎抗菌治疗，务必将脓性分泌物挑出，并对创口严格消毒杀菌，同时敷用加速创面愈合的药物，如天然芦荟胶素，这样就可以保证既清除痤疮又不会在皮肤上留下疤痕。

2囊脓型、结节型最典型的特征是：皮脂的栓塞发生在毛囊根部，即在真皮层发生感染和破溃，长期的反复发作形成了囊肿或结节，严重时，可发生多个皮脂腺在同一毛囊根部的堵塞破溃，形成两个或数个硬节合并在一起，即在皮肤表面表现为两个硬的红肿块连在一起，既无脓性分泌物，又挤不出粉刺白头，按之则有压痛感，这种情况下应到医院采取开放式治疗，使真皮层的炎症从皮表得到治疗，防止形成更大的囊肿和成片的结节。

秋冬季为什么会长痤疮

一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，因而，到了炎热的夏天，许多人即便不抹油也会油腻腻汗渍渍的，痤疮发生的机会自然也就增多了。而进入秋冬季节，天气变得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求也增加，因而也就不会有过多的皮脂堵在毛孔。这就是痤疮夏天加重秋冬减轻的成因。

然而，皮脂腺分泌的多少，仅是痤疮形成的原因之一。体质偏酸、体内缺乏微量元素“锌”，脾胃有湿热、大肠有燥热等等因素，都可诱发痤疮。

秋冬季爱长痤疮的人，就可能是由于脾胃的热毒诱发的。在天气寒冷干燥的秋冬季节，我国北方人民有“秋季贴秋膘”、“冬季进补”的生活习惯，食用过多的肥腻之物，大补之药，对于体质偏热、阴虚有热的人，因进食补品，引发体内虚火，使血中有热毒并发散于皮表，形成囊肿痤疮。因而在秋冬季进补的同时还应适当增加滋阴润燥的药物及食物，常用的滋阴润燥的食物有芝麻，蜂蜜，银耳，百合等。总之，只有使体内的阴阳达到平衡，各脏腑的功能才会正常，方可根除万病之源。

涂痤疮药是选择发出来的好，还是抑制性的好？

市场上有许多消痤疮的药物，针对的方向却并不相同，有的是用在痤疮发起初期，使其不再发展壮大；有的是用在痤疮生长中期，使其消炎、平复等等。治疗痤疮的药物一般分为以下四类：

1抑制皮脂腺分泌类：此类药物对分泌旺盛的皮脂腺有很好的抑制作用。减少了皮脂的分泌就根除了堵塞毛孔并成为细菌培养基的皮脂栓塞问题，从而达到减少痤疮的目的。

2杀菌类：针对痤疮杆菌用药，利用痤疮杆菌厌氧的生活习惯，利用强氧化剂药物，杀灭痤疮杆菌，减少发炎及化脓的可能，加速痤疮的愈合。

3畅通毛孔类：通过定时的深层清洁和用药，使毛孔内的堵塞物彻底发散出来，达到保持畅通的目的，没有了皮脂的堆积，也就没有了痤疮杆菌的滋生之地。

4针对各脏腑功能类：以内养外，根除病源。

总之，无论选用哪一类型的药物，都要视痤疮的具体情况而定，在临床上，常常采用联合用药的方法，既杀菌也控制皮脂的分泌同时服用内服药，以根除体内的病源，这样，往往在一个疗程内就能达到明显的疗效。

痤疮按压有痛感，数日后又自行消失

我们有时会在洗脸时，碰触到某个部位时有疼痛的感觉，可照镜子并没有看到长出什么痘子之类的东西，仅是在皮肤下摸到了肿块，几天后又恢复了正常，这是怎么回事？

这说明此痤疮的皮脂栓堵塞在毛囊根部真皮层内尚无痤疮杆菌的繁殖，所以皮肤表面仅仅是红肿。经过一段时间的包裹并吞噬，红肿也随之消失，皮肤也就恢复了正常。

色素印的中西医疗法

色素沉着是痤疮平复后都要遇到的问题，这些印记有属于早期的浅粉红色、暗红色以及属于陈旧性、固定性的褐色。之所以会出现色素沉着是因为酪氨酸酶在紫外线、铜离子的作用下，会产生黑色素，而存在于表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合而产生抑制黑色素合成的作用。痤疮的炎症反应会使表皮中所含的硫氢基减少，从而形成色素沉着。当出现色素印时，应在早期（即是粉红或浅暗红色时）及时治疗，尚可扭转色素在皮肤表面沉着的趋势，一旦发展到褐色，基本就无法逆转。

预防颜色加深的措施

第一，是防晒，脸上留有痤疮的红印时，不要连续在阳光下暴晒20分钟以上，否则，很容易使新鲜的色素印发展成为陈旧的色素印，所以，防晒是关键的一步。

第二，可采用超声波导入法进行治疗，超声波的高能量，其振动的频率高，速度快，可以对皮肤细胞起到细微而强烈的按摩，加速细胞膜的新陈代谢，改善微血管的循环，从而促进了创面的愈合，加快对色素沉着的吸收。超声波治疗越早开始其疗效越明显，一般可隔天做一次，一次20分钟，2～10次为一个疗程。

第三，可配合一些具有活血化瘀的中药霜剂或膏剂作为超声治疗的介质，这样中西医结合可以达到很好的疗效。

美容师治疗痤疮小验方

张玲**：用唾液去除痤疮

我十多岁时脸上起了许多痤疮，用了许多种粉刺药水也不见效。偶然在书上看到一个偏方：用自己的唾液涂抹。我觉得好玩儿，就试了二三次，真的屡用屡灵！具体方法是：每天早上起床后，不说话，不喝水，将口中的唾液涂抹于痤疮表面，新起的痤疮连续2～3次即可消肿，反复发作的需多抹几次。

黄晓贞**：柠檬汁+蛋清面膜，除痤疮、缩小毛孔

这是一个顾客提供给我的方法，以前她的脸上起了许多壮疙瘩，毛孔也粗大油腻，用过许多药也不见好，用柠檬汁+蛋清调成的面膜敷面，连续两周后，不但痤疮消失了，毛孔也变小了，皮肤也变得白嫩。具体方法：将1/4个柠檬挤出的汁调到一个鸡蛋清中，敷到脸上，半个小时后，会形成一层膜，保留半个小时后，将其洗净即可。

郭莲秀**：蜂蜜水洗脸

这是美容教科书上的方法：蜂蜜水洗脸，每晚用3～4滴普通蜂蜜，滴到温开水中搅匀（切不可过热，水温超过80度，蜂蜜中的营养物质就会受到破坏），洗脸并再缓慢地按摩5分钟，清水洗净，坚持1个月，脸上的小粉刺不见了，皮肤也变得滋润而白净。

许媛静**：中医阿是穴疗法

我在广州工作，碰到许多从北方来的顾客。她们大多因为水土不服在脸上起了多多少少的痤疮。我们的办法就是采用中医阿是穴的疗法——直接将针灸扎在面部的痤疮上。同时要煲汤、喝凉茶，用中药煎沫敷脸等一系列措施，让顾客的皮肤在最短的时间内恢复健康

民间最新去黑头粉刺大绝招

粉刺，黑头，皮肤最容易出现这2大问题。现在论坛上的MM有自己总结的好方法带给大家，一起看看：

1买一支纯白色的牙膏(一定要白色)

2涂小小上D黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。

3一开始牙膏下面的肉会好凉爽。

4 直到不觉得凉的时候用水冲洗涂上牙膏的位置。

5最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)

推荐的去T区黑头7大招数

一、用撕拉面膜和鼻贴

优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

二、用盐搓

洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。

优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

三、美容院专业挑

有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

优点：见效快，效果显著。

缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

四、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)

优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

五、细肤精华＋黑头导出液＋细肤洁面乳

优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

六、用吸黑头机

优点：专业去黑头工具，比较彻底。

缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

七、蛋膜去黑头法

把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

优点：方便、简单，成本低。

缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

编辑本段去黑头实战篇

彻底消灭黑头6个方法

如何彻底消灭黑头

1用细致毛孔型洗面奶清洁面部。

2用深层去死皮膏去除角质。

3将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。

4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

2想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

有效去除黑头的3个方法

有效的去除方法

1鼻贴法：

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2吸管法：

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3磨砂法：

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

居家护理程序

1用洗面奶清洁面部；

2用深层去死皮膏去除角质；

3将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；

4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；

5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

2想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

去除黑头的八种方法

一、盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 （真的没什么用，本人亲自试过。）

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、婴儿油按摩

婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！ 按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

八、黑头导出液

1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。

3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的

一、拔除黑头

拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。现在有一种台湾《美丽艺能界》节目推荐的美国vitaskin粉刺面膜加收敛化妆水的组合不仅拔除效果不错，而且能在处理黑头后给肌肤收敛补水。网络上可以买到。

优点：直接有力的扫黑，不会损伤。

缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

二、深层清洁面膜去黑头

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。比如网上人气很旺的美国Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

优点：不会刺激毛孔，无损伤。

缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。

三、溶解去黑头

市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。

优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。

缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。

四、挤压去黑头

挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。

优点：去黑很彻底。

缺点：针刺、挤压容易发炎。

五、气浴清除黑头

走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。

洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。

鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。

六 、最有效最科学的去黑头妙法

专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。

先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。

接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

预防黑头招数：

招数1：绿泥

绿泥面膜对黑头有很好的预防效果。

将毛孔尽可能清理干净，然后敷以绿泥，一周做1－2次，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，能减慢黑头形成的速度。

只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼。

招数2：洗面奶

每晚坚持用两支洗面奶：第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，T区要重点打圈按摩，就可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来；

第二支，用泡沫型的洗面奶。推荐使用滋润型的，使用这种洗面奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净，而且脸上也不会干涩的感觉。

每天晚上坚持，一个多星期就可以看到效果，黑头绝对会大大减少。

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

一、盐加牛奶去黑头

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四、鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

那是脂肪粒

先说说脂肪粒的产生（从其他地方转来D，自己还没那么厉害，嘻~）：

1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约007毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒．

还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

现在不兜圈子了，说说去除脂肪粒的方法吧：

方法1，因为不是很严重，可以用针挑，现在说说挑的方法吧。等脂肪粒变白色或显淡**就可以挑了。

1，拿一根绣花针~用酒精消毒~

2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来~下手一定要轻哦~不要钻到肉肉了哦~

3，用棉签沾点酒精在伤口处消毒~~~这步很重要~因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以）

4，涂点药高~然后用创口贴贴上`~~要贴一天哦`~一天后就可以取了~~切记一天换两次创口贴~~千万不要沾水

过几天你会发现伤口上面成壳了~~~大概十天就好了吧~~因为没有破坏到真皮层`~所以不会留下痕记~~~

我以前自己挑过三个次`~~一个痕记都没有`~帮别人也挑过几次~~~这个方法很捧的`~希望对JM们有帮助~~

如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的。注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。

有些JM认为肯定是脂肪粒像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜哦~）。看的帖子多了和与人交流多了，得了一些经验，现在我推荐几款用过的希望能给JM们提供参考：（分眼霜和卸妆油，推荐用1，4款，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，最后推荐一个配方）

1碧欧泉保湿排毒眼部者喱

这个是美容员的美容师推荐的。因为长脂肪粒后最重要的就是给肌肤透气，而用这个之后就有这个效果，用后很清爽，渗透眼部的速度快，发挥排毒及保湿功效，同时保护眼部皮肤不受污染物质、计算机荧幕及吸烟带来的伤害。所以推荐推荐~~

2嘉娜宝水份舒缓眼霜/KOSE人参眼霜

去脂肪粒的效果一般，不太好，但是去浮肿，去干纹，补水是非常不错的，都是性价比比较高的DD哦~~

4瑞士美华丽眼者哩（强烈推荐这款~！

去干纹+去脂肪粒。非常清爽的眼霜。因为眼部皮肤非常干燥，从前一直用霜状的眼霜，后来发现一圈脂肪粒，就连眼皮上都有脂肪粒。~~我的天呢!！ 后来试过很多眼霜，不是不够保湿 就是太油腻。直到发现了美华丽，才用了3个星期脂肪粒就稍微小一点了，眼睛一天不干燥。下午晚上再也没有干纹出现。可能很多JM们都不知道这个牌子，我也是用看到这个后才买来试试的~

5YOKO的水清新系列的眼唇凝露

水清新眼唇凝露是着哩状的哦，很清爽，在睡前就缚这个产品，眼睛也会疲劳哦~呵呵~很舒服，用后脂肪粒明显淡下去了。。

6日本销售量NO1的DHC卸妆油

很多人都认为卸妆油是用来卸妆的，事实上，如果是卸妆的话，那在脸上逗留的时间不能超过30秒。但是如果是去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟。这样不能经常性的使用哦。。用后感觉很清爽，还可以去黑头呢~~~ 脂肪粒去的速度不是很快，但因为脂肪粒对于我来说比较顽固，所以总体来说进度是比较满意的。

7嘉娜宝橄榄卸妆油170ml

它能溶解囤积于毛孔内的角栓及分泌过剩的皮脂污垢,触感清爽不粘腻,也能够有效卸妆的同时温和不伤皮肤。当然也是

能去脂肪粒的。效果并不比DHC的差，是一款性价比高的DD哦~~~而且我还发现，用卸妆油+天应石护肤浆使用，效果更好，更明显哦！！因为天应石护肤浆也有专门对付这方面的功效！

8玛格丽娜 玫瑰眼部精油

没有指望能收到多大的功效，仅用了几天后小皱纹不见了。用了将近三分之一左眼旁的两个大大的脂肪粒也消失了。而且在每次用完之后，指尖总有一种淡淡的玫瑰花香，让我的心情舒畅！这个是朋友用完后的感受。。

9婵真新调理霜

在网上看到很多说很好，就买来试试。第1次用揉出黑黑的东西，去掉了一个脂肪粒，哈哈，证明这个对脂肪粒也是有效的。但是可能要用多几次。用完之后，皮肤完美柔滑，充满水份，就象天生的好皮肤一样~但是这个针对鼻子其他部位的脂肪粒比较好，眼部的建议还是用眼霜~~

10推荐一款安全有效祛除脂肪粒的按摩油配方（要检验是否适合你，可以把配好的DD放在耳朵后40分钟，可以检验出你会不会对它敏感的，时间有点长，但是毕竟是涂在脸上的）

保加利亚玫瑰 1D

罗马甘菊 1D

德国甘菊 2D

薰衣草 3D

玫瑰果油 3ml

甜杏仁基础油 10ml

葡萄籽油 20ml

将其充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用

日常保养：一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

一般混合性肌肤容易长这种脏脏的东西，也就是黑头，还带着一股臭味。混合性皮肤的人，要么是生活作息不规律导致的内分泌失调，要么就是皮肤不同程度的缺水，导致皮肤油脂分泌旺盛来保护皮肤。

我在其他类似的问题下面做过回答，不想再费力码字，所以内容拷贝过来供大家参考。

黑头，是皮肤分泌的油脂混合着螨虫排泄物，因为分泌量多排泄不畅导致的毛孔堵塞，时间久了油脂被氧化变黑才能看得到，没有完全被氧化的呈黄白色，挤出来后立即被深度氧化成**半透明发硬的物质，无论是白色还是黑色的都伴有臭味。

（个人总是觉得樱珠表面的白点就像人脸上的黑头）

去黑头，美眉们肯定试过各种方式，无论是去角质，撕拉式面膜，还是溶液等是不是觉得没有多大效果？还会反复出现？

个人经验，受过不少去黑头产品凌虐，最后发现2块钱一袋的食用细盐就可以完美解决，我也是醉了，方法绝对有用，不喜勿喷。干货！简单明了解决题主问题。

OK，现在就可以试一下用水湿润过皮肤后再用盐加少量水搓脸的方式，刚开始会觉得痛，非常不习惯，甚至会疑问，会不会把脸皮搓破？答案是可能会的，只要用上吃奶的力气使劲搓，不停的搓，肯定会破皮。但是我们用细盐搓的时候，不需要用太大力度，只需要用适度的力度搓个一两分钟就足够了，在黑头严重的T区多搓一下，如果能耐得住颗粒在脸上的感觉，可以根据自己实际情况适当加力度或者时间，然后把脸洗干净，你会觉得皮肤异常光滑，洗完脸积极补水保湿，擦精华乳液面霜做后续保养，一个周一次，根本不用担心黑头的问题。这一切的前提是能忍受得了细盐在脸上搓的不适感，但是女人总会为了自己的美去尝试的特别注意的是皮肤有伤口时不要用细盐搓，一个是疼，另一个是容易把伤口扩大。另外，白天化妆的话，可以直接用卸妆油和盐来搓。

一般容易长黑头的皮肤基本是油性皮肤和混合性皮肤，出油最主要的问题是皮肤缺水和内分泌，内分泌需要作息和饮食生活习惯的改善，缺水就容易解决了，女孩子不要认为面膜一周只能敷两三次，其实补水保湿类面膜可以天天敷，甚至一天两次敷，皮肤严重缺水时可以在两天内每天多敷几片面膜，会很好的拯救皮肤，再就是严重缺水时皮肤会暴皮，没关系，狂敷面膜，敷上后会有点刺痛感，没关系，这是缺水皮肤吸水的反应，敷一会儿后刺痛感会好很多。敷完面膜再上含有烟酰胺的护肤品，也会有点刺痛感，这也是正常现象，一个周后皮肤换一层皮，缺水现象也改善很多，当然，所有的前提是自己用过产品而且不过敏。如果怕刺痛或者，过度缺水又不拯救，只会让皮肤更差，缺水更严重。

天天敷和一周敷一次的皮肤状态是天壤之别，个人推荐面贴式面膜或者短时间的涂抹面膜，涂抹式面膜尽量涂厚厚的一层，能够形成一个短时间的封闭性湿润环境，让皮肤很好的吸水，个人不太喜欢睡眠面膜，长时间干了后倒吸水，相当于没涂，而且护肤作用不如护肤品靠谱。

另外护肤品的选择也至关重要，选择因人而异，不要盲目跟风，试过后才知道，有些护肤品别人用了很好，你用了可能会闷痘可能会长闭口粉刺，别人用了不舒服，你用了效果就可能很好，所以，多尝试一下，多看看成分再选择。

关于成分，我现在比较重视比较推荐的就是含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺又称维生素B3， 用于防治糙皮病及口炎、舌炎等病症的治 疗，对维持正常组织特别是皮肤、消化道和神经系统的完整性具有重要意义。没太接触过烟酰胺的皮肤刚开始用会有不耐受的症状，主要表现为刺痛，很多人误以为过敏，其实不是过敏，而是皮肤不耐受的反应，起初用的时候少量用，然后慢慢增加量，让皮肤有个适用的过程，等适用了后坚持一段时间，你会发现烟酰胺真是个好东西，对于闭口粉刺有非常好的解决效果，关于烟酰胺，宝洁集团和SK2是权威，各位朋友可以查一下他们旗下的产品，着重看成分和含量，根据自己经济条件选择具体护肤品。

提到闭口粉刺，不得不提一句，如果准备杜绝闭口粉刺，在持续用含有烟酰胺的护肤品前用粉刺针或者合理用手将皮肤里面的白色物质还有一些盐已经搓不出来的变硬的黑头挤出来，挤出来后用干净的清水洗一下脸，或者用消毒酒精擦一下脸，然后轻度护肤，等红色退掉后正常护肤就可以了。

那个，自曝一下，本人现在护肤品是SK2神仙水，小灯泡和白瓶面霜，以及玉兰油的水漾动力肌底液，红瓶肌底液，红瓶精华乳和大红瓶，SK2太贵，所以穿插着用，昭贵芦荟水是必备单品，没啥持续保湿作用，但是够清爽没味道，且没太多添加剂，洗完脸后用来二次洗脸滋润皮肤不错。

脸上挤出白色米粒样脂物，形如小虫，其实还得具体分析是哪些部位的小米粒，不同的位置，挤出来的小米粒是不一样的皮肤的状况。

1、从鼻子挤出黑头的白色米粒

黑头属于开放性粉刺，大部分原因是脸部清洁不干净造成，皮肤油脂把毛孔堵塞，然后被空气氧化表面而造成是黑色，未被氧化的是白色。不管是黑头还是白头，挤出来后形状看起来像小虫。

2、脸上大痘痘挤出来的白色脓，这种比较常见，多见于油性皮肤。

3、在嘴唇的下巴位置，有很多白色点点，这种属于白头粉刺，也是毛囊被老废角质、皮脂堆积堵塞造成，有些会形成封闭式的粉刺。

哪些人最容易挨 长黑头白头粉刺？

青春期的男女最容易长粉刺，，因为青春期皮肤油脂分泌旺盛，容易清洁不干净，就会长出各种粉刺痘痘。而随着年龄增长，皮肤则由油性会变为干性，油脂分泌减少，粉刺也逐步减少。年纪越大越少长粉刺。

粉刺处理：

粉刺较轻，可用粉刺挤压器挤出；若痘痘炎症比较大，尤其是有脓包、肿胀，需要去皮肤科积极治疗，以免给皮肤留下疤痕。如果真正的根源问题没解决，处理了还会再继续长出来。

日常可采用这些解决方案

1 脸部要 清洁到位，可使用天然控油海盐皂。

海盐具有控制油脂分泌、深层清洁、去除痘痘印、软化老化角质的作用，能将毛孔中的油脂和脏东西都清理出来，软化皮肤角质，疏通毛孔，油脂代谢平衡，及时排出垃圾，脸上的粉刺、痘痘之类就会少长。据说圣经都有记载关于海盐介绍，而在3000年前埃及女王和王公贵族也喜欢用海盐沐浴才保持了皮肤的青春。

2清淡饮食

多食用蔬菜、水果，可帮助人体清理多余的脂类，帮助脂肪代谢。

3 不熬夜

熬夜易长痘，身体油脂分泌最旺盛的时候，也影响新陈代谢。

4 多 运动

运动会排毒 ，随着汗液的排出，有疏通毛孔的作用。

这些都不要去理会，该长的东西自然让他长，该有的东西心里不要去排斥，大多都是身体的垃圾当然排出来是最好的，建议今后注意休息，保持良好的心理品质，极积乐乐的生活态度，只要心里 健康 ，生理也会自然 健康 了。

看您的描述，应该是属于黑头粉刺，主要是由于皮肤油脂在空气中氧化而造成，虽说常见于青春发育期的少年，但也不代表其他年龄段的不长。多者见于面部、前胸或后背。

我老公有时也会在前胸长出黑头，挤出后，形如一节乳白色小虫。顶端发黑，说实话，这个东西看起来有点叫人恶心，为了解决它，还得从根本着手，先来看看黑头是怎么形成的？

黑头是如何形成的？

造成黑头的原因主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，然后在参杂着一些皮肤角质或是粉尘等，这样会使皮肤毛孔堵塞，然后在空气中氧化，就会变黑，所以称之为“黑头”，因为只是头是黑的，里面是乳白色，最主要的原因还是油脂分泌太过旺盛导致。那又是什么因素导致油脂分泌过旺呢？导致油脂分泌过盛的原因主要是由于生活压力大，吸烟饮酒、吃得过于油腻或是暴饮暴食等导致激素分泌紊乱。

那哪些人容易长呢？

1、体内有热的人

2、经常吸烟饮酒、作息时间不规律的人

3、饮食中，吃得比较油腻、口味重、且蔬果吃得很少的人

4、毛孔较大，油性皮肤的人

对于爱长黑头的人能，一定要注意：

1、保持皮肤的清洁卫生

2、饮食清淡，起居规律，不熬夜

3、黑头。切勿用手挤，以免感染，通过正规的方法给予去除，比如：涂抹抑菌乳等

脸上挤出白色米粒样的东西，那是你脸上毛孔中的垃圾，油脂分泌物混合在一起的产物；其实也不必太过于担心，放松心态 保持良好的生活作息，保持脸部的干净和做好清洁工作，少吃过于油腻的食物，适量的护肤就可以了。

哪些人容易长，一般来说肤质是油性皮肤、混合皮肤的人容易生长，可是这个也看个人的生活环境不同而有所改变，不是特定的说我是油性皮肤我就得长粉刺白头啥的。

这个问题问得非常好！根据你说的这个症状，可以试白头粉刺。

白头粉刺属于轻度痤疮，其特征为针头大小乳白色丘疹，一般对称性分布，主要发生于面部，不红不痛，如米粒状大小，或者针头大小的乳白色丘疹，挤压时有白色脂栓排出，如果不挤的话，一般很长时间不会消退，也属于非炎性痘痘。

那么，哪些人容易长白头粉刺呢？如何预防白头粉刺产生呢？

今天我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。

截至目前，有关白头粉刺的确切发病机制，尚未搞清楚，只知道与遗传、饮食、肥胖、精神方式、生活方式等因素有关，也就是说，至少以下这4种人，相对来说，容易长白头粉刺。

1皮脂分泌旺盛的人: 因为白头粉刺根源，是皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌，而皮脂腺是受雄激素支配的。

当进入青春期后，雄激素快速升高，会促进皮脂腺发育，并产生大量油脂，从而发生白头粉刺的几率大大增加。

2继发皮脂分泌的人: 如长时间熬夜的人，肥胖的人，精神压力大的人，嗜好高热量、高脂饮食的人，清洁不当的人，使用劣质化妆品的人等等，这些人会继发皮脂分泌增加。

3毛囊口角化异常的人: 因为毛囊周围细胞口角化异常，也会导致白头粉刺；当毛囊口因过度角化变小、狭窄、堵塞时，就会引起皮脂分泌异常，诱发粉刺形成。

4毛囊被细菌感染的人: 由于毛囊中存在多种微生物，细菌感染及继发炎症反应，其中影响最大的就是痤疮丙酸杆菌，它能分解甘油三酯，产生游离脂肪酸，导致痤疮炎症性损害，引起白头粉刺。

1合理饮食: 远离肥甘厚腻辛辣刺激腌熏炸烤食物；亲近五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白食物。

2适当运动: 日常适当运动锻炼，放松精神，加速代谢，帮助肌肤排出污物，紧致肌肤。

3避免挤压: 挤压粉刺，会避会使有害物质，进入周围组织，加重炎症反应。

4及时洁面: 建议早晚清洁面部，用清水或者温和的洁面产品，切忌洁面次数过多，破坏皮肤屏障，导致粉刺加重。

5合理护肤: 选择合适的化妆品，禁用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重粉刺发生。

6避免暴晒: 日光中的紫外线，可使皮肤及毛囊口角化过度，从而加重痤疮。

7调整心情: 防止焦虑、抑郁、自卑等心理问题，保持乐观的心态。

8专业治疗: 得了白头粉刺，一定要经专业医生治疗，并在医生指导下进行用药。

你同意我的观点吗？

特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

其实黑头是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑

脸上挤出来的白色米粒脂物， 得具体看情况分析，有3种情况：第1种情况：从黑头挤出的轻微白色物质这是开放性粉刺，由于脸部卫生清洁不当，皮肤正常代谢的油脂被堵塞在毛孔，堆积后在空气中被氧化而造成，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，一般是白色或淡**。

人体都处于一个每天都在循环的过程当中，不仅仅要吃进去很多东西，同样也要排出去很多东西，排尿和排便是我们最常见到的排泄途径，再还有就是像出汗或者是身体表面皮肤脱屑等等，这些都是一些比较常见的排泄途径，再还有一些人体不太注意的层面，就是像这些分泌一些小的油脂。

其实我们身体每时每刻都在分泌这种油脂，这样才能保持我们表面皮肤的相对湿润状态，而且不至于变得太过于干燥，保护周围的皮肤。但是一定要注意排泄的通道一定要是通畅的，这个也就是我们为什么要每天洗脸刷牙，每个周都要洗澡的原因，保持一个向外排出通道的顺畅是非常有必要的。比如说有些女性非常珍惜自己的容颜，每天又是洗脸补水，擦化妆品等各项的措施，所以像这样的人，他的皮肤往外排泄的通道很顺畅，本身毛孔就非常非常的细。但是也有很多人，尤其是，男性朋友们顶多洗个脸就不错了，有的甚至很多情况下也不在乎，再加上本身又是肥胖，进食高热量的食物，很容易就会造成身体毛孔的粗大，有的时候分泌过于旺盛，还堵塞了正常的分泌途径，那么就可能会形成各种各样的粉刺黑头，痤疮等等，甚至有的更加严重的话，可能会形成一定的脓肿感染，疖痈甚至造成更加严重的情况。

像这些来讲，并不是十分的可怕的一种东西，如果处理得当和及时也不至于产生非常严重的后果，而且还有一个很重要的就是一定要坚持下去，有的人得了病之后来医院知道我应该做什么，我应该怎么做，其实他们自己内心也都明白，但是很多时候他不会去做或者是不想去做，那么结果到达最后一个阶段，就是身体的疾病越来越多，最后全都爆发。所以如果真的身体有这些不良的反应，排不出去一些脏东西，或者是出现了堵塞等等，那么多洗脸勤洗脸，保持一个流出道的通畅，有很多的疾病自然而然的就会消失不见。

所以像这些疾病来讲不用太担心，有很多方法可以纠正和预防，一定要做到实处，才能更好的解决问题，保持自身的 健康 。

挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩 ，更难挤出痘痘。