正确的洗脸方法六个步骤

　洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。

　问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法，这只会使其得不偿失。

　正确的洗脸方法六个步骤

　第一步：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　第二步：使洗面奶起沫

　要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。

　第三步：脸部轻轻按摩15下

　把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。

　第四步：清洗洗面奶

　使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。

　第五步：检查发际

　清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。

　第六步：用冷水撩洗20下

　等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。

　以上的这些正确的洗脸方法，你是否学会了啊聪明的爱美女性，千万别走进那些误区。

美容院面部清洁步骤都有哪些

美容院面部清洁步骤都有哪些，现在去美容院进行脸部护理的人是越来越多了，因此美容院面部护理步骤也受到大家的追捧。那么，你知道美容院面部清洁步骤都有哪些，一起来看吧。

美容院面部清洁步骤都有哪些1

1、皮肤测试及护理咨询：使用宝贝护肤美容仪，测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。

2、深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤，使毛孔张开，进行深层清洁。

3、喷雾补水使用宝贝护肤美容仪，对面部进行细微的纳米水雾喷涂。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。

4、按摩：对面部皮肤施以穴位按摩，帮助皮肤吸收水份和营养，促进血液循环。

5、毛孔清理：使用宝贝护肤美容仪，对面部毛孔排出的角质进行清理，收缩毛孔。

6、除皱提升和除垢：使用天然紧肤防皱面膜为面部皮肤进行提升护理，再使用护肤独特的专业护理技术将面部的污垢自然浮出后，用湿润的毛巾清理干净，排除引起面部皮肤起皱，出现雀斑的隐患。

7、恢复青春活力：使用多种湿凝霜与及活性美颜弹力青春原液，对面部肌肤进行按摩护理，使皮肤的弹力蛋白再度活跃，再现肌肤的青春活力。

8、滋润喷雾：使用滋润喷雾为面部皮肤施以水份滋补。同时将水份锁在皮肤内部。

注意事项

另外，如果您平时化妆的话，首先卸妆，其次就是洁面，然后修眉，去黑头，如果您有角质，就得去角质，之后就是按摩了，期间可能给您用冷喷或热喷用冷喷是针对容易过敏的皮肤，用热喷是把毛孔打开，使按摩膏得以更好的吸收之后就是上面膜了，上面膜大概30分钟，美容师会给您做头、肩、手的按摩最后，卸下面膜，再次洁面给您涂点保湿和防晒！就没有了！！

补充：您要是自己带化妆品,去美容院就要跟他们讲价钱,单次多少钱？因为您只需要美容师手工,您的精油如果是做脸的就可以带上,精华素一定要带，正常来讲，您如果化妆去，就带卸妆液，之后带面霜、洗面奶，柔肤水、防晒、按摩膏、面膜、基本就这些！

美容院面部清洁步骤都有哪些2

长期带妆的'人每天的卸妆工作是清洁皮肤的重点，每天空气中的污垢就已经需要彻底清洁，再加上彩妆产品的覆盖，卸妆就是清洁肌肤前必不可少的一步。

一般卸彩妆我们都会选择卸妆液或是卸妆油等进行清洁，最后再用洗面奶进行一个日常的深层清洁，这样才能最强势的将残留在毛孔中的各种污垢和彩妆残留物清洁干净。

但可能有很多懒癌患者，对于卸妆图方便，于是就直接用洗面奶一步到位，囫囵吞枣的洗一洗只要肉眼看不见就完事，这种做法是万万不可的。

残妆是油性污垢，会阻塞毛孔，使细胞不能顺畅呼吸，妨碍肌肤再生周期，使得肌肤渐渐变得粗糙、毛孔粗大、肤色泛黄，还滋生暗粒、粉刺。因此清洁肌肤的任何一步都是不可缺少的，否则会破坏你皮肤的完整系统。

洗面奶一般只能清除掉水溶性的污垢，对于油性的彩妆卸效果不大。不过现在有具备卸妆功能的洗面奶，但是也不能完全依靠这种洗面奶将彩妆卸掉，一些眼妆和浓妆还是不行，如果单纯只用洗面奶卸妆的话，卸不干净很容易对皮肤造成伤害。

堵塞毛孔

用洗面奶卸妆是无法将脸上的彩妆完全卸除干净的，尤其是一些毛孔中残留的彩妆，所以如果只用洗面奶卸妆的话，那么就很容易导致毛孔堵塞，久而久之甚至还会出现粉刺。在用卸妆水或者卸妆油完全卸妆以后可以用洗面奶再清洗一遍，但是不能只用洗面奶卸妆。

皮肤老化

彩妆中都或多或少的含有一些化学物质，只用洗面奶卸妆的话，是不能完全将脸上的彩妆卸掉的，还会有残留的彩妆在脸上或者毛孔里，那么这些残留物如果没有及时清除，久而久之有害物质被皮肤吸收，就会加速皮肤老化的速度，而且毛孔堵塞以后阻碍了皮肤营养的吸收，也会加速衰老。

皮肤粗糙

洗面奶卸妆很容易造成毛孔堵塞，皮肤补水也是补不进的，还会损害肌肤，长时间下来皮肤就会变得毛孔粗大、皮肤粗糙，只有彻底的清理和调养才能恢复皮肤的健康状态。

肤色暗沉

用洗面奶卸妆的话，彩妆没有卸干净，就会导致毛孔堵塞，导致皮肤无法正常呼吸和吸收营养，补水补不进，那么肤色就会变得暗沉、灰黄，还会促进皮肤油脂的分泌，导致皮肤变得又油又黑。

导致痘痘生成

彩妆属于油性物质，还含有一些化学物质，如果用洗面奶卸妆的话，那么残留彩妆的化学物质被皮肤吸收，就会损害肌肤的健康状态，还会导致毛孔堵塞，出现痘痘，如果一直不彻底的清理皮肤的话，那么毛孔堵塞会导致出油过多，那么痘痘还会越来越严重。

只用洗面奶卸妆的危害多多，为了有个好肌肤，大家还是别犯懒了，认真卸妆，好好清洁肌肤吧。

美容院面部清洁步骤都有哪些3

化妆的步骤1、洁面

清洁面部是上妆前最基础的步骤，只有保证面部的绝对洁净才能保证接下来的妆容更加完美。此步骤可以取适量洁面乳在手上，搓出丰富的泡沫后再在脸上轻轻摩擦40秒左右的时间，洗净即可。

化妆的步骤2、补水

补水也是为底妆做好充分准备的关键步骤。依照先后次序依次使用水，眼霜，乳液，霜。一般眼部肌肤不使用除眼部产品以外的产品。记得擦其他护肤品时要避开眼部肌肤哦。

化妆的步骤3、防晒和隔离

很多人一直搞不清楚先用防晒还是先用隔离。正确的顺序是先用防晒再用隔离。因为如果先用隔离霜的话会阻碍防晒霜的吸收。这两个步骤是千万不能颠倒的。

化妆的步骤4、粉底液或者Bb

到这一步才开始使用真正的底妆了。粉底液可以点涂在全脸和脖子上，用手轻轻的抹均匀，如果有条件可以使用小葫芦来辅助推开底妆。涂抹的原则是薄涂，如果不够再补一层。

化妆的步骤5、粉饼或散粉

粉饼或散粉是用来定妆的，有控油的效果。如果想要打造雾感的妆容可以使用散粉，如果皮肤比较干建议使用粉饼。两种产品选择其一即可。

化妆的步骤6、眉笔和眉粉

现在要开始画眉毛了。用眉笔将眉毛形状勾勒好以后可以用眉笔将眉毛一根一根的填充满，也可以借助眉粉将眉毛填充完整，眉粉填充的效果会更加自然。

化妆的步骤7、唇部

唇部的画法相对是化妆中最简单的一个步骤。将下嘴唇涂满后，抿嘴巴就可以让上嘴唇着色。也可以借助唇刷让唇妆更加自然。

以上便是正确的化妆的步骤，清洁面部是上妆前最基础的步骤！首先是从洁面开始，洁面就是清洁面部，最后从唇部结束，口红涂完了这妆就算化完了，亲，你现在会简单地化妆了吗？

洗脸的正确方法有哪些

　洗脸的正确方法护肤达人要注意误区，脸是一个人的门面，护肤的第一步就是要洁面，定期去角质有利于保持皮肤的健康，我们要关注皮肤的健康状况，学会洗脸的正确方法护肤达人要注意误区，快快get起来吧。

洗脸的正确方法有哪些1

　 1、洗脸误区：先去角质再洗脸，这样更加能够清除污垢。

　洗脸的正确方法：先洗脸，再去角质。因为先去角质的话，脸部的细菌容易通过揉搓进入脸部的毛孔，所以要先洗脸再去角质。去角质的时候要温和一些，无需太用力。

　 2、洗脸误区：洗脸不该用毛巾，因为毛巾容易隐藏污垢，所以最好不要用来洗脸。

　洗脸的正确方法：洗脸必须用毛巾，而且一定要是干净清洁的毛巾，洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳。当脸部被水洗干净之后，皮肤的表面会有一层水分，如果不将水分擦干的话，水分会蒸发，到时会很容易出现皮肤发凉、血管收缩，从而出现皮肤干涸、脱皮等现象。

　 3、洗脸误区：洗脸次数越多越好，皮肤会越干净。

　洗脸的正确方法：洗脸次数不宜过多，如果夏季出汗比较多的话，可以根据具体情况决定洗脸次数，不过其他季节的话，最好是每天两到三次即可。为什么不能频繁洗脸呢？因为洗脸的次数增加，脸部的脂肪膜就会很容易被清洗掉，皮肤的保护能力也会降低。有时候，皮肤变得干燥、出现皱纹就是由于频繁洗脸。

　 4、洗脸误区：有黑头和白头，就选择去油能力强的洗面奶。

　洗脸的正确方法：黑头和白头是没有办法通过洗脸洗干净的，去油能力强的洗面奶无济于事，同时还有可能会对皮肤造成损伤。即使是有黑头和白头，还是应该选择温和的中性或者弱酸性洗面奶。

　 5、洗脸误区：最近手工皂很火，听说冷质的香皂用的是天然植物精油，温和不刺激。

　洗脸的正确方法：不管用什么油脂打造而成，手工香皂都是碱性特点。碱性的香皂有助于皮肤的清洁，但是会对皮肤造成一定的刺激，它更适合与油性肌肤。

洗脸的正确方法有哪些2

　 洗脸的几大误区

　 洗面奶的功效越多越贵越好

　错的！！洗面是为了清洁皮肤，功效过多可能会造成肌肤清洁不彻底，给肌肤造成负担。所以洗面奶满足清洁彻底和滋润肌肤即可。

　使用清洁力较强的皂基洁面

　最好不要，皂基洁面清洁性比较强，比较适合大油田；而相对温和的氨基酸洁面，适合大多数肌肤，长期使用皂基洁面可能会损坏肌肤。

　 洗脸前不洗手洗面奶直接上脸

　不可以！洗脸前不洗手，容易将手上的细菌污垢沾到脸上；且洗面奶上脸充分起泡，这样做不仅清洁效果好，而且舒适度高。

　

　早晨一定要使用洗面奶

　不一定！早上起床时肌肤相对晚上来说，没有太多的灰尘，所以使用清水洗脸也能够起到清洁作用；如果你是大油田，且前一天晚上涂抹了比较厚重粘腻的护肤品，可以使用洗面奶清洁，但是最好选用较为温和的氨基酸洁面。

　 每天使用去角质的洗面奶

　不可以！频繁去角质容易造成肌肤屏障受损，变成敏感肌；且物理去角质也容易造成损伤皮肤，不太建议使用。

　 冷热水交替洗脸可收缩毛孔

　不能！毛孔粗大和水温没有关系，这样洗脸会容易使肌肤变得敏感泛红，25度左右的水温较为合适。

　 洗脸越久越干净

　不是的！同一个部位10-20秒就足够了，整体时间不要超过1分钟。

　 洗到脸部干燥紧绷才表示干净

　不是的！过度洗去油脂会造成皮肤干燥敏感，脸部还会出现发红、脱皮，甚至产生小皱纹。

　 不化妆也要卸妆

　不需要！灰尘是不可能进入到毛孔里面的，即使有脏东西进入到毛孔里面，卸妆产品也无法深入毛孔层面，所以没有化妆的情况下，日常使用洗面奶清洁即可。

　 只要感觉皮肤有点出油难受就洗脸

　不可以！最好不要超过2次，早晚各一次即可，避免没有卸干净导致闭口痘痘产生。

　 含有卸妆效果的洗面奶取代卸妆

　不可以！最好还是卸妆跟洁面分开做，避免没有卸干净导致闭口痘痘的产生。

正确洗脸的6个步骤

洗脸看似简单，但认知误区却不少。事实上，如果洗脸方法正确，不仅有洁面的效果，还能预防女性皱纹和衰老。

第一步：用温水湿润脸部

冷水洗脸虽然有一定的好处，但也要看是在什么季节中。但是如果用温水的话，就不要在乎季节的问题。冷水洗脸洗的不是很干净，太热的水会对皮肤造成损害，所以建议大家都用温水洗脸，既能保证面部毛孔充分张开，又能是皮肤的保湿油不会大量丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳

有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸不对引发问题

皱纹

如果用过热的水洗脸，容易导致皮肤松弛，毛孔增大，产生皱纹;清洁强度太大会导致皮肤油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化，惹来皱纹;洗完脸后让水分残留在脸上自然风干，自然蒸发会带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，也会很容易出现皱纹。

痘痘

我们喜欢用低温的水洗脸，这种温度不高不低，很容易就会使皮肤的毛孔紧闭，面部的污垢就会堆积起来，从而在脸上长出了一个个小豆豆。同时，如果洗面奶选择的不正确，也会引发面对油脂堆积，引发长痘痘的现象。

皮肤粗糙

不当的清洁产品和洗脸方式，会伤害皮肤角质层，惹来毛孔粗大、皮肤粗糙。

皮肤过敏

用毛巾洗脸，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。

现在很多人的面部肌肤都不怎么好，也有很多人很在乎自己的面部肌肤，狂用洗面奶、化妆品。但是，如果能够每天都按照上面说的方法进行洗脸，那么很快你就会察觉到，自己的面部肌肤正在往好的方向慢慢改善，皮肤越来越细腻。

洗脸小窍门

1、洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

2、洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。

3、即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。

4、洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

5、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复感染，所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。

6、在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

洗脸小常识

洗脸次数不宜多

换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。

干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面。

用温水洗脸

换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。

其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

使用性质温和的洗面奶

夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但冬季皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

清轻柔对待肌肤，轻轻打圈按摩

洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥。

T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

不同肤质的不同洗脸原则

由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

冷水洗脸

可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。

这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处;对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。

可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。

用冷水洗脸的好处

1冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

2可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

3长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

清洁脸部最好的方法

　清洁脸部最好的方法,很多人因为没有正确的清洁皮肤，因此导致自己的皮肤出现堵塞的情况，使得自己的肤质大受影响，因此正确的清洁方式是很重要的，下面我带大家简单了解一下清洁脸部最好的方法。

清洁脸部最好的方法1

　1、干性皮肤不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，洗面奶用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

　2、油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻粱多黑头，毛孔粗大。油性肤质再加上紫外线及其他外来刺激(如进食辛辣食物、油炸食品等)，就很容易多油且快水。如属于油性肤质，就应选择去油且保湿的洗脸产品。另外还应特别注意眉心、鼻冀这两个易泛油的部位，洗脸时应用中指上下移动的手法进行按摩，仔细清洗两次，用温水铣净之后，可以用冷水再洗一遍，这样有利于毛孔收缩。

　3、中性皮肤肤质较好，健康而有光泽、有弹性。但是再好的皮肤也要注意平时的清洁保养。中性皮肤的清洁主要是洗出光泽、去掉粗糙，可选用温和型洗面奶配以适当的按摩手法清洗脸部，让肌肤光润白皙。

　最后提醒大家，早上起床后，皮肤上一般都有大量的油脂和代谢物，所以应该认真清洗面部。清水是最好的清洁剂，早上用清水洗脸不仅能让人精神振奋，而且会使皮肤感到格外清爽，有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄废物。如配以保湿美白、滋润温和型洗面奶细致清洗，效果更佳。

清洁脸部最好的'方法2

　 1、先用香皂把手洗干净

　不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降。

　 2、用温水湿润脸部

　正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 3、洁面乳充分起泡

　无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

　 4、轻轻打圈按摩

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

　 重点区域：

　 T字部位 ：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

　 眼部四周 ：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

　 鼻翼两侧 ：容易堆积油脂，要认真清洗。

　 人中四周 ：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

　 下巴： 油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来。

　 5、清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。别用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 6、检查是否有没冲洗干净的地方

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 7、冷水撩洗20次左右

　用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用沾了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液回圈。

　 8、用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分

　如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。

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　　1面部清洁的步骤及操作作要求

　　(1)清洁面部皮肤的基本步骤

　　①卸妆。卸妆的顺序:清除面部汗垢、油脂，清除睫毛膏一清除眼线液一清洗后毛

　　清除眼影色一清除唇青一清除腮红、胭脂。

　　②涂洁肤品。

　　③面部清沽。

　　④用溢清水或IV热毛巾将洁肤品彻底清洗干净。

　　(2)面部清洁的要求

　　①沽肤用品借助工具取放，不可直接用手从容器中抹取。

　　②沽肤完成时，皮肤上的洁肤用品应彻底清洗干净，以免残留在面部伤害皮肤。

　　③洗面动作要熟练，条理、步骤滴楚。洗面过程以3一4分钟为宜。

　　2面部清洁的操作方法

　　面部消洁按摩前将适盆沽肤品以掌心揉匀、焙热后柔缓涂于面部。面部清洁按摩的

　　顺序一般是由额头至下效依次为:前额、眼部、下顺、双颊、口周、鼻部。

　　(1)额头打圈

　　双手中指、无名指并拢，以指腹着力，由尼心起向两侧太阳穴打圈如此反复3-4次。

　　(2)眼周正打圈

　　双手中指、无名指指腹从太阳穴开始沿下眼眶顺着眉毛的方向由眉头到眉梢、太阳穴反复打圈3-4次

　　(3)眼周反打圈

　　双手中指、无名指指腹从太阳穴开始，逆粉们毛的方向由们梢至眉头、下眼眶、太阳穴反复打圈3-4次

　　(4)下颏交替打圈

　　双手中指、无名指指服在下烦处交替打圈重复3-4次

　　(5)脸颊打圈

　　双手中指、无名指指腹从两侧嘴角开始在股颊处打大圈至两侧太阳穴重复3-4次

　　(6)口周打半圈

　　双手中指、无名指并拢，以指腹在下颏中部同时向两边拉抹至嘴角后中指、无名

　　指分开，避开嘴唇同时向内侧推滑，然后中指、无名指沿相同的路线拉回至嘴角处再回

　　至下烦中部反复推摩口周3-4次

　　(7)搓洗鼻梁、鼻头打圈

　　手竖位双手拇指交叉，用中指指腹沿鼻梁两侧上下推拉3-4次当中指指腹推抹

　　至鼻冀时在异哭分别向外、下抹小圈，清沽弃头3-4次，如此反复3-4次(图8-7),

　　(8)安抚结束

　　双手中指从鼻侧拉至眉心换成四指向两侧分开至太阳穴。缓慢离开结束。

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