有没有什么扛饿，又便宜的零食？？？

有一些比较扛饿，又比较便宜的零食，比如说红薯条或者是嗯，全麦饼干这些东西非常的顶呃呃，而且容易消化，价格也比较便宜，非常适合上班族，还有一些比较傲的零食稍微贵一点，比如说牛肉条吃的话也会，你要有饱腹感，但是这个稍微价格有点贵。

抗饿最好的零食是压缩饼干。

压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、辊英烘烤、冷却、粉碎、外拌，可夹入其他干果、肉松等辅料，再压缩而成的饼干。

压缩饼干这一方便食品，可谓是一古老而有具有生命活力的产品，已从昔日用于充饥的方便食品不断朝口感风味宜人营养均衡，并能适应在特殊的环境下食用的方向发展。

虽然同样是面粉制作的饼干，但是因为质地比较紧密，使用膨化剂使其含水量降低，而且不易吸水，使饼干中的有效成分（可以补充体力的成分）在相同的体积下含量更多，所以使其更加耐饿。

选购压缩饼干的注意事项：

1、观察包装：在选购压缩饼干时，首先要观察包装，选择外观整洁、密封性好、包装材料无损坏的产品，以保证食品的卫生和安全。

2、查看保质期：在选购压缩饼干时，需要查看保质期，选择新鲜、保质期较长的产品，以保证食品的质量和口感。

3、注意成分和营养：在选购压缩饼干时，需要注意成分和营养，选择成分简单、营养丰富的产品，避免选择添加剂过多、营养成分不平衡的产品，以保证食品的健康和安全。

4、选择口感好的产品：在选购压缩饼干时，需要选择口感好、脆脆的产品，避免选择口感差、质地松软的产品，以保证食品的口感和质量。

5、注意价格和品牌：在选购压缩饼干时，需要注意价格和品牌，选择价格适中、品牌有保障的产品，避免选择价格过低、品牌不明的产品，以保证食品的质量和安全。

以上内容参考-压缩饼干

每当到了晚上，肚子就容易咕咕叫，特别想吃点什么，这时候就需要一些适合垫肚子的零食啦。下面我贡献出了一大堆好吃不胖的健康零食，都是珍藏，不要错过～

1、 玩铁猩猩椰汁啵啵