早上睡醒头发贴头发不蓬松怎么办？

首先，睡觉时最影响头发蓬松的原因，大家应该都清楚，一起床，发型绝对是恶心，这样的话，可以在睡觉前，躺在床上，用软布之类的包住头发往后面放，还可以配合梳子，将头发腊稿自然向后，这样起床之后，头发就会非常蓬松。

如果轮和孝睡醒之后发现头发贴着头皮，非常恶心，但是又没有时间洗头，可以在洗脸时，棚碧捧一手水打在头发上，打湿头发之后就容易弄造型，再用风筒配合手抓起头发吹干即可。

洗头时，在水里加点儿醋，几滴就够了，因为弱酸性的水对头发最好，发质好，头发自然就会蓬松。

洗头之后，如果发质太软，那就只能靠发胶、发蜡或者啫喱水来定型，使得头发具有蓬松感定型时，要注意，发蜡是先涂在手上，然后把头发抓起来达到蓬松感。而啫喱水是先吹好行，然后碰上啫喱水以定型。选材不同，手法也有差异。

最后要注意的就是剪头发。头发一长，就会下垂，蓬松感就会降低。所以，看到头发长了，就要主动去剪头发，和发型师说，要剪出层次感，蓬松一点。

1抗干燥：如果你想失去的水分找回来，最好是使用含氨基酸等滋润成分的洗发水。

方法：用指腹按摩头皮洗发水，按摩时间稍长。

原因：刺激头皮的血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

：高保湿的护发素洗发后。的

原因：独特的保湿物质可以连接到的头发的表面，提供了一层保护膜，不容易丢失，头发的水分和养分。

：头发严重受损，使用润发精华素或焗油护发深层护理。

理由：特效或深层修复护发产品，滋润干燥的深，从而显着改善分叉，开裂，易碎，脆，干燥，受损的头发。

2。防静电：大风和干燥的气候，头发会产生静电，造成头发打结发涩，蓬松凌乱，难以梳理。

：洗发后一定要使用护发素。的

原因：护发素的活性成分使头发外观活性物质分子的取向，因此在头发纤维电荷减少，电阻降低以形成层的抗静电的保护膜，使头发滋润，柔软，光滑。

：使用牛角梳或木质梳。

理由：天然材料不易产生静电。塑料或金属梳子的头发容易干燥吸引，使头发飘对贴或劈啪作响，产生静电。

：一是洗发水护发素后。的

理由：第一阵容的一次性护发素或啫喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，冲洗头发容易打结，也不会产生静电。

3。防头屑：坚持使用含有的活性成分ZPT的产品。减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑。

：每天使用清洁力强的去屑洗发水。 ，

理由：含有活性成份ZPT的产品，可以有效地抑制头屑再生。

：每天使用护发素。

原因：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发变得更加柔软，干净，而不是利于头皮屑滋生的。

防风尘：风沙吹头发凌乱的无形资产沾染灰尘，加剧磨损的头发。

：均衡滋润洗发水。

原因：洗发水含有维他命或果酸精华的弹性丰盈，头发固有的强硬加强，增强头发弹性，抵抗强风侵害。

：洗发后，头发化妆水，滋润型。

理由：因为滋润成分，能附着在头发表面，使头发表面的毛鳞片光滑，缺陷或倾斜尺度的洗发水和补平，并提供一个保护膜的头发，有效抵御风尘肆虐，大大减少头发之间的摩擦力机会。

方法：发前的头发用发胶的头发护理和造型，卷曲困难;粗发用摩丝和发胶。

原因：适合干性发质的护发素可以减少头发受损的头发，然后使用吹风。柔软的头发卷曲，难定型，往往需要很长一段时间的头发，所以更大的伤害发质，干燥，再喷上了一层头发的造型发胶掉膘是一种保护;到粗，硬的头发造型，选用摩丝和发胶比者喱水管。

只需要四个小妙招，让你头皮清爽，发型清新亮丽无烦恼！

第一招：发根烫发

发根烫发的方法很多，但现在最流行、效果最好的是韩国无痕摩根烫。烫后发根蓬松没有痕迹，不伤头发，缺点是保持时间不够长久。其实不是保持时间不长，而是头发会向外长，一旦长出来烫过的位置就会远离头皮，效果自然就差了。

传统的垫发根最蓬松，但这种方法对于发质的损伤比较大，而且属于“驴粪蛋表面光”的类型，也就是隐藏在头发里面，表面上看蓬松饱满有光泽，一阵风吹过就露馅，整个感觉像非主流。这种属于淘汰的发根烫，现在已经很少有人做了，不推荐这种落后的方法。之所以提出来，是提醒一下大家，摩根烫和垫发根是两个概念。

垫发根这种老发型曾经广为流传，直到现在还有一些人多这种垫发根的方法情有独钟，但大部分人已经接受不了这种破坏性的烫发方式了。取而代之的则是超级自然的韩国无痕摩根烫，尽管持久性差，但根本就看不出痕迹，效果也非常给力，成为当今烫发根的的主流方法。

对于细软趴发质的女生发来说，这种方法可以说是省事又有效果，唯一不足之处就是头发长出来，发根蓬松度就开始减弱，因为这种方法只在根部烫了个弯度，这个弯度会随着头发的生长而离开头皮。对于爱美的女生来说，一个月烫一次，还是能够接受的。

第二招：假发片助力

现在的假发片可以说做的是越来越逼真，只需把表面的头发撩起来，把假发片粘在下面的发根上，头发就会被支撑起来，获得蓬松饱满的发型效果，不仔细看也是很难看出真伪，对于不喜欢烫发的女生来说，这样不失为一种好方法。

一块小小的假发片，可以增加厚度、高度和发量，颜色也可以根据自己的发色来选择。有增加侧区厚度的，也有增加后脑厚度的，还有专门用于刘海的发片。佩戴也很方便，撩起表面的头发，只需要把假发片卡在发根即可，增加高度厚度，告别细软趴只需要一款假发片。

女生们还等什么，这种假发片网上到处都有，价格也不贵，大部分都是高仿真的产品，也有真发制作，价格就要昂贵一些了。根据自己的需求，选择适合自己的假发片，告别贴头皮的困扰。

第三招：吹风机做造型

有些女生喜欢自己动手做发型，这样就简单多了，洗发后用吹风机把头发吹干，然后针对发根吹蓬松，喷发胶定型即可。这也是最省钱省事的方法，但是要学会一些简单的吹风造型的方法，尤其是针对发根的方法。

向上图中这位**姐学习一下吧，用梳子把发个别出一个高度，然后用吹风机左右移动，把发根吹起来。注意吹风机角度，不要直对着头皮，左右快速移动，然后冷却几秒钟，发根就蓬松起来了。这种方法也是比较专业的吹风手法，只需要自己多多练习，也比较容易掌握。

也可以像这位黑妹一样，用梳子配合吹风机把头发从前向后吹，让下来后发根就蓬松起来了。大部分吹发根都是逆着头发的自然方向吹，也只有这样发根才最容易被吹起来，发根才能获得比较好的蓬松效果。

吹风就是要多练习，也是比较容易上手。对于细软的发质，吹风前给以给头发上涂抹一些弹力素，再吹就更容易蓬松起来，而且持久性要会延长，但一定要喷发胶定型。

第四招：蓬蓬水以喷轻松搞定

蓬蓬水是一种特殊的美发辅助产品，喷到发根，用吹风机随便吹干，用手抓几下，发根就蓬松起来了，也是现在比较盛行的一种让发根蓬松的方法。这种产品中的特殊成分，受热后会在头发表面产生粗糙感，并让头发变硬，这样就很容易把发根支撑起来，获得理想的蓬松感。

头发蓬松跟发质有关，如果是先天发质就蓬松（通常还会带点卷），只能靠一些化学产品来改变，如带柔顺垂直系列的护发素、定型水/柔顺水之类。你想，如果头发变得坠和直就不会蓬松了嘛。假如是后天原因导致头发蓬松的，要用冷风来吹，并用卷梳来拉直。热风会让头发内部的水分流失，头发变得脆弱，只会更蓬松。就像那些毛茸茸的头发也是头发干的时候才蓬松的，对不对，湿的时候就不会。一样道理，修护好发质，水分足就不会蓬松了。

使头发不蓬松的方法：

少绑头发。平时不出门，尽量少绑头发，夏天热的时候可以用一个大夹子夹起来,好过用橡皮筋捁太紧，拉扯到发根。

少做发型。这里做发型的意思是喷很多造型水，类似于啫喱水，定型水等等帮助造型的化学用品，凡是这种物质，经常使用都会对头发造成一定的伤害。另外,烫发、卷发、直发、都是对头发的伤害，能避免尽量避免。一定要做的时候也要做足保护措施,比如说到正规的美发店美发,做保养。

不压到发丝。睡觉的时候,或者靠在椅子靠背上，都要拨开自己头发放到一边。

避免暴晒。头发也跟皮肤一样,暴露在太阳下都是会受伤害的。夏天，一把伞，一顶帽子都是对头发的保护。

梳理头发。头发不可不梳理,也不可梳理太多次。总之,我的经验就是洗头前一定要梳顺,这样减少脱发,睡觉前也一定要梳理,但是睡醒以后梳不梳倒是没有什么所谓,不梳反而更不会显得毛躁。

食疗是从根本上改善发质。对头发有好处的食品有:大麦,芝麻,黑豆,海带,核桃等。

卷发抹护发精油不会变直，护发精油功效很多，除了护发外，还有调节皮脂、舒缓心情、安眠、镇痛等功效，还能使头发看起来油光发亮。使用护发精油，推荐使用阿道夫奇焕亮发精油。

护发精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鲨烯、 氨基酸、 维生素以及黄烷酮、 二氢黄酮、黄酮醇、儿茶素、花青素等类黄酮物质。这些物质都是天然抗氧化活性成分，可发挥清除自由基的生理作用，从而促进头发的强韧性提高，改善脱发、掉发问题。护发精油在湿发时可做护理，迅速修复受损发丝，锁住头发的水分和营养，抚平毛躁，令发丝柔顺不油腻，持久亮泽。将头发分区，将护发精油挤在掌心搓至发热，按在头皮上，按摩帮助毛囊排除毒素，恢复秀发健康活力。改善干枯受损发质，渗透头发内部，保持头发光滑润泽，抑制细菌滋生，消灭头皮屑。涂完护发精油是需要吹干，建议在洗发后头发半干的时候用，挤适量护发精油在手上揉开，插入头发轻轻涂抹，对头发进行充分的按摩，最后用吹风机吹干头发。

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蓬 松

在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。