用什么洗头能生发？

用含有生姜成分的洗发水或者酮康唑成分的洗发水，对生发可以起到作用。

还有生姜的洗发水可以促进头部的血液循环，加速新陈代谢，促进毛囊的生长对生发有很好的促进效果。酮康唑成分的洗发水能够抑制头部的油脂分泌，减少头屑的产生，帮助毛囊的呼吸运行畅通促进生发。

洗头注意事项

洗发时在头发上打泡沫：洗发水一定要在手心打泡沫，先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的。

要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，然后从上至下清洗。

用桑叶、侧柏叶煮水洗头可以生发。

侧柏叶苦寒，入肝经，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发，常用于血热脱发或须发早白等。

桑叶味甘苦、性寒，乃手足阳明之药，可明目长发、对因肝火上炎、肺燥伤阴、血热血燥、风热外袭等引起的头皮瘙痒、头屑偏多、脂溢性脱发等有一定疗效。

用桑叶、侧柏叶煮水洗头，坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月，即可生发。

扩展资料

促进生发的食物

一、鲤鱼。鲤鱼具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

二、荠菜。荠菜有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

三、黑芝麻。推黑芝麻富含多种营养物质，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

四、杏仁。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

五、柑橘。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

人民网_双叶煮水可生发

人民网_如何促进头发自然生长？多吃8种食物可生发

头发少并不能通过更换洗发水的方式使头发变得浓密，想要头发变得浓密，应该正确洗发、调整饮食、改变生活习惯。

洗头发之前将头发梳顺，避免洗头发过程中拉扯头发，导致头发掉落；将水温调至和体温相近，将头发彻底打湿，然后将洗发水揉搓出泡沫之后均匀涂抹在头发上；使用护发素的时候先将头发擦至半干，然后涂抹护发素，护发素不可以用在头皮上。

头发注意事项

想要让头发变多，那么饮食需要作出调整，少吃或者不吃辛辣油腻的食物，这些食物会导致皮脂分泌增多，头发油腻，容易掉落，头发变得更少。多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于头发的生长。

改变生活习惯。加强身体锻炼，增强身体免疫力，早睡早起，保持正常的作息，有利于头发毛囊的健康。

方法步骤如下：

1、皂角分为圆皂角和长皂角，清洁功能都差不多，圆皂角，比较容易起泡沫，网上买来的皂角都已经分割成小块。使用起来是比较方便的。

2、抓一把皂角用水泡上。大约，一个小时左右，泡开了以后滤去皂角，剩下的水就可以用来洗头。

3、如果想多分离出一些皂角碱，可以通过加热的方法，用砂锅，不锈钢锅或者搪瓷锅，把泡好的皂角，加水放进去煮大约20分钟，千万不要用铁器，会引起化学反应。

4、为了省事，我有的时候也用碗加水放到微波炉里面进行加热。然后分离皂角和水。

5、可以一次性的多做一些，然后用瓶子装了放到冰箱里冷藏，随用随取。

6、皂角属于一种天然的清洁产品，不含有任何的，化学添加剂，清洁功能是相当好，不会引起毛孔堵塞，也不含硅油这些添加剂。洗过的头发，干后特别的蓬松，而且不容易出油，这是现代的洗发剂所不具备的功能。

扩展资料：

皂角洗发液，为不添加任何香精色素和化学物质纯天然的洗发液。中华民族自古就有将皂角、首乌、茶籽等天然植物捣碎洗发养发的传统，头发乌黑浓密、无屑无痒。

据《本草纲目》记载：皂角----去屑止痒、消肿祛毒；首乌——益血气、黑鬓生发、悦颜色；旱莲——乌鬓发、脱发涂之即生……从古至今，天然中草药一直是中国人崇尚的天然、健康的养发生发方式。

皂角洗发液，可以单独使用，也可以与其它植物配方，熬成合成的洗发液。

1、皂角配何首乌

何首乌，具有补血安神功效，因头发乃血之余，血足则发好。又因含有氨基酸，大黄素及卵磷脂等，能滋润头皮毛囊，促进黑色素的生成。

所以配何首乌能增强发质，长的更密，让头发更强劲，变的更黑。

2、皂角配茶籽或茶枯

茶籽也天然植物清洁的佳品，含有茶皂素，茶多酚，维他命B和E。

维生素B和E，对于毛囊炎、脂溢性皮炎很有效，也可预防头皮发痒，皮癣等。

茶多酚：这个大家经常在广告中听到，很多洗发水和牙膏等都说含有，当然不如天然的茶枯更好了。茶多酚可以抗辐射，防癌，是一种天然的防腐剂。

所以电脑族们，经常喝茶，用茶枯洗头，都很有益处。

3、配无患子（圆皂角）

无患子与皂角类似，含有丰富的皂素，酪氨酸等，但相比皂角来说，泡沫会更多一点，能有效洗去沉淀物，还有抗菌作用。

4、配野参

野参的成分有：人参皂甙，植物蛋白质，无机无素，多种维生素，生物碱等。能为头皮提供丰富的营养，其中的氨基酸能有效抑制色素流失，也就是说可以保持黑

色素，不让头发变白。所以与皂角配合起来，效果更佳。

5、配侧柏叶

大多数人脱发，是因为体内有虚火，而攻上。所以配用侧柏叶，可以帮助下火，达到清热去湿，让头皮清新不再油腻。

侧柏叶为柏科植物侧柏的枝梢及叶，质脆易折断。气清香，味苦、涩，微辛。以叶嫩、青绿色、无碎末者为佳。

侧柏叶味苦、涩，性微寒；归肺、肝、大肠经；体轻气香，可升可降；

侧柏叶具有凉血止血，祛风降湿，化痰止咳，消肿散毒的功效。

《医林纂要》：泄肺逆，泻心火，平肝热，清血分之热。

6、配生姜

姜具有活血化瘀的作用。头皮不健康，大多是因为皮表被阻塞，被清洗干净之后，如果配上生姜就可以加快头皮的血液循环、新陈代谢，从而促进毛囊的生长。

7、配桑叶

皂角配桑叶，也是常见用法，各配10克到20克，一起熬水来洗发。桑叶，具有清热去湿的功效，解决头皮因为油脂分泌过盛而发炎，影响毛囊的健康。配上桑叶，就能很好的改善头皮的湿热症状，达到清爽目的。

除此以外，皂角还可以配当归、白鲜皮、老黄姜、地黄、荷叶，灵芝，白术等

参考资料：

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

油性头发脱发最好用补水类型的洗发水或者是止脱生发类型的洗发水，头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。而纯植物提炼的止脱生发的洗发水不仅性质温和而且成份还是天然。经常使用可有效防脱固发，滋养头皮，并有助于头发生长与减少脱发和端发。此外，其中的植物萃取和温和配方，有助与秀发恢复乌黑浓密，并能使头发更加滋润。

止脱生发的有效方法：

1、适当运动、保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

2、不能频繁洗头

很多人在脱发后，希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况，进而加大了洗发的次数和频率，这样的观点与做法都是错误的。正是因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，导致脱发更加严重。正常来说，每周洗2～3次就足够了。

3、选择正确的洗发水

洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型，尽量少用碱性大的洗发液洗头，应该选用一些温和性的洗发水，同时多用护发素。另外，还可间断性地在水中加点食盐、醋来洗头，可预防和减少脱发，还有就是水温不能太热或太冷，最好使用37到40度的温水。

4、保持乐观的心态

由于工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲等这些也是常常会引起脱发。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步就不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，所以就出现掉头发的情况。因此，建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

5、多吃含碱性物质以及新鲜蔬菜、水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

6、勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

7、避免伤害头发

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。