怎么让眼睛更有神更好看？

1、保持健康体魄，精力充沛。

 2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。

 3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

 4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。

 5、补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素 B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、 红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

 6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。

 7、护眼操。 头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。 将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。 将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。 闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。 两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。 这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个 月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。 8、如有眼疾，滴滴眼露。 

10、给你介绍一下梅兰芳是怎样弄的：他为了让自己的眼睛变的炯炯有神，每天早晨坚持看天空中 的鸽子30分钟，2个月就见效了~

 11、六小龄童的眼睛有神吧？怎样练成的呢？ 每天晚上关上灯，点上一只香，正大了眼睛看着火头，燃烧完了睡觉。 

12、平时看打乒乓的，站在桌台旁，看着小球的打来打去，而且只眼动头不动。 

不必死板教条，有很多类似的方法，根据环境多加联系 使眼睛变有神还有一些方法： 思维方面：

 1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧） 

2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想； 

3、玩智利玩具

 4、做高数题 总之一个字，想！ 活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索。 记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！

保健方法 ：‍‍

中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有 效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下：

  熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以 食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

  运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球 不停转动（头不动 ），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放 松肌肉，再重复上述运动，如此3遍 。此法于早晨在花园内进行最好，能 起到醒脑明目之功效。

  低头法。身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝 下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。

  吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双 眼，再用口慢慢地吐气。

  折指法。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30～50次并在 小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养 脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。 以上诸法可以单独做，也可任选1、2种合做，贵在持之有恒，日久定见成效。 

‍‍八宝茶： ‍‍

材料: 冰糖适量 黑芝麻少许 红枣一枚 枸杞5只 麦冬4只 杭菊5朵 西洋 生片(花其参)6片 葡萄干4粒 干桂圆3粒 

做法: 将上述材料放于有隔水的饮水杯中,冲入热开水浸泡数分钟,倒出,稍凉后饮用 

效果: 驱除内热,令眼睛明亮有神,清澈不迷朦,最适宜初夏季节每天饮用。 

红枣木耳红糖 

食材：黑木耳50克 红枣10个 红糖100克 制作方法：将黑木耳红枣 红糖同时放于锅内，加水适量煎服，每天服用 两次。

 功效：补气血，活血化淤。经常用此汤，有消除黑眼圈的作用。 

枸杞菊花茶 

食材：枸杞10克 菊花7-8朵 冰糖适量 

制作方法：将枸杞菊花同时放与容器中，放少量开水冲洗，加开水浸泡10分钟即可饮用，也可 根据个人口味放冰糖或蜂蜜。 

功效：枸杞有美目明目的作用，菊花具有平肝清热，调理血脉的作用。常饮此茶可以使眼睛轻 松，明亮。 

银杞茉莉明目汤 

食材：银耳15克 枸杞15克 茉莉花24朵 冰糖适量 

制作方法：银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用，茉莉花择去花蒂，洗净放入盘中，枸杞洗 净待用，将锅置于火上，把水烧开，放入银耳，枸 杞，冰糖烧沸，撇去浮沫，煮30分钟，待 银耳软烂，装入碗中，洒上茉莉花即可。 

功效：补肝益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的两眼昏花，视物模糊，面色憔悴．每天两次．

化妆法：

眼线 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不 管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：

 1没有刺激性，以避免刺激到眼睛。

 2迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧 闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。

 3皮膜型的产品需具有柔软性。 

4持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 

5耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重 视耐水性的特点。 

6颜料成分不会沉淀或分离。 

睫毛膏 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注 意：

 1没有刺激性，避免刺激眼部。

 2能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。

 3具有卷曲睫毛的效果。

 4具适度的光泽及干燥性。 

眼影 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料 和粉底是相同的，在选择上需注意：

 1晕色容易且具密贴感。

 2涂膜没有油亮感。 

 3涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果 

问题一：怎么样使自己的眼睛变得水亮有神 你发错地方了呵呵。我告诉你。梅兰芳老师以前眼神没有神采。他去求学。当时的老师告诉他不行。因为他的眼神没有神采。以后也不会有大的作为。但是梅兰芳大师却不屈不挠。他每天都看金鱼。坚持看天空的飞雁。久而久之。不停的努力。成为一代大师。而且眼睛充满了神采。练眼力再京剧和一些地方很重要。我家住在京剧团的院子里。虽然我不唱这个。而且也不喜欢。但是我看过别人练眼神。师父拿着各帽子伸指手臂不停的慢慢的划园。而学生就一直盯着帽子看。没有一点杂念。他们每天都练。你可以去尝试一下呵呵

问题二：如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。 如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。

双眼瞪大・直瞪前方・看到远・眼睛会酸・坚持不要闭眼・多坚持一会让泪水自己流下来・

2双眼瞪大眼睛上下左右看记住头千万不要移来移去・

3双眼瞪大转圈・左转圈・有转圈・

4去找个杆子・找个球・石头也可以・在弄跟绳子・掉好石头・绳子在掉在杆子上・ 让石头晃起来・石头往哪晃・你就瞪哪里・头千万不能动・只有眼睛可以动・

练这些就差不多啦・ 多练能让眼睛很有神・

如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。

问题三：怎么样让眼睛看起来有神 若心无所思，眼神则呆滞。眼睛是心灵的窗户，爱笑的眼睛最美。用你的眼睛表达你的情感就好。

问题四：怎样才能让眼睛看起来有神一点呢 眼睛比较小，再加上单眼皮会使眼睛比较没有神，割双眼皮可以作为一种方法，但是有一定的风险，割的不好会显得眼睛很肿，而且一看就能看出来是割的双眼皮。 本人比较推荐的是选择对眼部的化妆处理，让眼睛看起来有神，安全而且方便。 首先，用黑色的眼线笔勾画出眼部的轮廓，眼线液更佳。对单眼皮的人来说下眼线是特别重要的，一定要画，因为上眼线画了可能会看不出，但是就算是看的不明显，也在无形之中让眼睛更有神，可以左右眼比较试一试。 东方人的眼睫毛一般都往下（不翘），所以挡住了眼睛，让眼睛看起来不大，先使用睫毛夹把眼睫毛往上夹起，让其卷翘，当然你也可以到美容院选择烫睫毛（放心，没有伤害，因为睫毛的生长周期是3个月)。然后刷上黑色睫毛膏，黑色是让人眼睛看起来有神最好的颜色。为了浓密，可以多刷几遍，等干了之后再用睫毛夹夹一下，就有象芭比娃娃般浓密卷翘的睫毛了。也可以使用假睫毛，在一般的小店里都可以买到。 如果还嫌不够有神的话，可以选择烟熏妆，实际操作起来有点困难（会像熊猫眼），但是经过练习还是可以画好的。也可以选择同一色系的颜色根据深浅来完成烟熏的效果。东方人的单凤眼是最适合烟熏妆的。 总之，我认为如果通过化妆可以达到有神的效果就不要选择做手术，因为做了手术你是不能反悔的。

采纳哦

问题五：怎样能让眼睛看起来很有神很好看 步骤 1可以戴强生美瞳之类的隐眼,增大增亮片都可以,用黑色或者棕色为宜 2如果眼睛是内双或者单眼皮的话,可以用双眼皮贴使眼睛看起来是双眼皮的样子 3画沿线的时候先用眼线笔在双眼皮的位置画出来,画粗点没关系然后再用眼线液把睫毛根部没

问题六：如何让自己的眼睛看起来明亮有神 建议可以吃点蓝莓。蓝莓干也行，蓝莓是护眼，让眼睛清澈

问题七：怎么让眼睛看起来明亮有神？ 眼睛是神的传递之处，小孩子精气充足，精神饱满，眼睛自然炯炯有神，后来随着长大经常学习疲劳，有的晚上熬夜玩，精神不再饱满，精力不再旺盛，疲劳的身体得不到恢复如初自然眼睛就失去了神采，抚个明亮是由内而外的，是内在精气神充足的表现，不要由外而内的去锻炼，不然容易伤到眼睛

问题八：怎样让自己的眼睛看起来有神？ 你好楼主， 我各人观点认为分三点：

基础: 每天保持良好睡眠习惯，保持眼睛每天得到充足的休息 看什么东西也不要总看，适当给眼睛休息。

人为：然后平时不要总是柔眼睛， 要尽量保持眼睛自然化，经常做眼保健操。

内在：有一些人眼睛看起来有神而且有故事。 那是各人的经历多了，心里的东西多了， 眼睛自然会不一样。

问题九：如何让眼睛变得深邃，有神？ 一、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时 5回。

二、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

三、看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

四、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

五、双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

六、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。

七、脸部往上仰45度，眼睛向下望。双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟的方式，在眼脸部轻轻推拿15回。

八、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻推拿10回。

九、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。

十、两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边，请重复做上述的眼部 步骤。对了，记得一天 5--6回，而且要轻轻推拿，不然会产生皱纹的！

十一、想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边，用中指在眼部周围以顺时针方向，轻轻推拿20回

你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次，也是非常有效的！

还有就是瞪眼睛了。这个也很有用的。

1、劳逸结合用眼要控制好时间，不要毫无顾忌肆意用眼，每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。

2、多转眼睛在生活中，也可以通过多角度转动眼睛，来实现这个美好的心愿，让眼睛越来越神采飞扬。

3、做眼保操作为学生一族，和经常需要对着电脑办公的人士，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作1个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用，会使得眼睛有神。

让眼睛有神的方法比较的多，可以通过劳逸结合、多转眼睛、做眼保操使得眼睛有神，是非常有效的方法。