脸上出现密集的小痘痘怎么办

脸上出现密集的小痘痘怎么办

　脸上出现密集的小痘痘怎么办，白白净净的脸蛋是很多人的追求和梦想，但现实中很少有人天生好皮肤，无论是什么原因长的痘痘，对于爱美的美女帅哥来说都是噩梦，既然已经长了痘痘，我们就要想办法去去除痘痘，下面是脸上出现密集的小痘痘怎么办。

脸上出现密集的小痘痘怎么办1

　一、无论是男生还是女生，每天对面部的清洁要到位，选择适合自己的洗面产品进行清洗，而对于化妆的女性还说，卸妆一定要卸干净，不能带妆睡觉，长痘痘的一个主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清洁是去除痘痘的一个主要手段。

　二、长痘痘的患者一定要记住定期的更换枕头，勤洗毛巾、枕套等，脸部经常接触的东西一定要定期的更换和勤洗，以免细菌滋生，导致脸部痘痘加重。

　三、长痘痘的患者的饮食更要注意，病从口入，经常大鱼大肉的人长痘痘的可能性也更大，所以饮食中我们要注意以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜。避免长期的吃油炸、烧烤类的食物，以及过甜过咸的食物。

　四、长痘痘的患者也要注意不能经常的熬夜，保持良好的休息和睡眠时间，经常熬夜容易满脸的油光。

　五、每天注意防晒，以免皮肤被紫外线伤害，加重病情，另外定期的进行去角质，去除脸部的死皮，以免角质堆积，造成毛孔堵塞。

　以上就是为大家介绍的去除痘痘的5个小妙招，希望对长痘痘的患者有所帮助，去除痘痘是个漫长的过程，也是内外兼顾的过程，所以不能太过于心急，只有饮食和生活多加注意，去除痘痘是尽早的事，患者要做到的就是坚持。

脸上出现密集的小痘痘怎么办2

　1、首先我们来说一下使用洗脸的方法排毒，早晨起来之后先用温水洗脸，然后再用冷水冲30秒，再用温水洗脸，再用冷水冲，如此进行冷热交替可以更好的促进脸部的血液循环，能够更好地促进面部的血管和皮肤的收缩，能够更好的排出脸上的毒素。

　2、然后我们来说一下使用合适的方法进行排毒喝水，能够更好的补充身体所流失的水分，并且能够更好的清除体内的一些垃圾，促进身体的新陈代谢，可以把尿液中的毒素排出去，早晨醒来之后应该喝一杯温开水，应该保证每天八杯水左右，尽量不要憋尿，因为尿液中有很多的毒素，如果不及时排出就会危害身体健康的。

　3、最后我们来说一下使用充足睡眠的方法来进行排毒，因为在睡觉的时候能够让排毒的器官更好地运作，如果睡眠不足的话，会把整个排毒过程搅乱，容易导致毒素累积影响脸色，并且也会影响健康。在平时生活中应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。注意事项：

　也可以通过饮食的方法进行排毒的，在饮食方面应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在早餐的时候应该吃得丰富一些，最好吃一些养胃的食物，比如花生核桃苹果胡萝卜，在晚上的时候可以喝一些豆制品，这样可以更好的排出身体上的毒素，平时也可以通过适当运动。

　 哪些中药可达到祛痘的功效？

　 1、金银花

　金银花里面含有大量的樨草素，能快速的渗透到毛孔中，具有杀菌和抑菌的效果。另外金银花也能防止毛囊皮脂腺导管因为过度角化而引起的`栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能够防止皮脂淤积，帮助淡化青春痘。

　 2、丹参

　丹参能改善局部的血液循环，抑制毛囊里面痤疮丙酸杆菌生长及繁殖，避免青春痘的产生，一般女性在月经来临前一个星期，身体中的雄性激素分泌增多，从而刺激皮脂腺分泌过于旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹参能抑制身体中的雌性激素，减少了皮脂分泌。

　 3、芦荟

　青春期长了很多青春痘时，会给他们的身心带来双重打击，影响了其外表。正好我们生活中常见的芦荟具有清热解毒的功效，能辅助治疗青春痘。可以把新鲜的芦荟洗干净去除皮放在锅里面煎煮。

　过滤渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，坚持一个月左右就可发现青春痘减少。另外也可把芦荟汁直接涂抹在长有青春痘的地方，能软化皮肤，帮助消炎止痛而且不会留下任何痕迹。

　 4、野菊花

　野菊花又被称为植物界的抗菌素，能抑制而且杀灭多种细菌，能辅助治疗多种炎症。刚长出青春痘处于红肿状态时，可把野菊花榨成汁来洗脸，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉着。

　 5、苦参

　苦参具有清热解毒泻火以及止痒的效果，同时也可以祛湿，特别适合于青春痘早期，能消除红肿。另外也能抑制皮脂分泌，防止因为皮脂淤积所引起的粉刺，保持皮肤的平滑细腻。

　 温馨提示

　长有青春痘的人群期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，多喝水，保持皮肤中的水油平衡。不能用手直接去挤青春痘，不然诱发感染。

脸上出现密集的小痘痘怎么办3

　 方法一：盐水洗脸

　盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

　也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

　 方法二：冰敷

　长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

　 方法三：维生素E和珍珠粉

　维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

　 方法四：补充水分

　皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

　成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

　 方法五：注意个人卫生

　想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

　 方法六：保持充足睡眠

　有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

　想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

1、痘的形成因素有很多，要想彻底的调理好痘痘内外一起调理无疑是个最好的选择！

温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品使用效果最佳。

不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。 注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方， 另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人， 更要注意这一点。

内调的话给你介绍下方子，效果还不错的自己可以到医院去配

熟地12山臾15 炒杜仲10 女贞子10 枸杞20 黄芪30 当归10 白鲜皮15 地肤子10 蛇床子10 皂刺 10土茯苓30

痘痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素。

不知道你现在年龄多大，但是如果一直大的红肿的痘的话那你应该是经常容易上火的体质，多注意饮食和茶水

喝一些菊花，金银花，苦丁都会有将火，另外外用一些消炎的去痘产品

到了冬天了一般人皮肤都干了你要是还出油厉害的话，是因为肌肤水分不够，

所以想要水油平衡，要做好基础护理和保湿咯，这个是基础哦皮肤水油不平衡的话也容易起痘

保湿水和保湿霜都要用哦，保持皮肤水油平衡同时记得每个星期用2到3贴的补水面膜！

用黄瓜DIY 面膜补水效果也不错哦！

脸上长痘原因有很多。

1、作息时间、睡眠也很关键。（晚上11点入睡，这个时间短是最好的美容效果哦）

2、辛辣食物不适合吃太多、

3、如果你是女的，是油性皮肤的话，护肤品可选择比较中性或者干性的。

4、冬天的时候睡觉前用温水洗脸，用冷水的话，只会刺激皮肤，毛孔没办法呼吸。

5、切记不可以用手去抓、去饶，手上细菌很多的哦。

6、该说的都被前面楼上的说了。

祝这位美眉或者帅哥恢复往日婴儿般的皮肤……越长越漂亮……越长越帅！！！

脸上痘痘多怎么办小妙招

　脸上痘痘多怎么办小妙招，长痘痘是很多人的青春经历，人们特别不愿意的一件事情，而且这些痘痘反反复复，很是烦人。那么这种遇到脸部长痘，怎么办呢下面为大家分享脸上痘痘多怎么办小妙招吧。

脸上痘痘多怎么办小妙招1

　一般情况下痘痘就是油脂分泌旺盛引起的，所以患者在选择护肤品的时候一定要注意。

　最好是选择无油保湿的产品。因为如果选择含油分太多的产品，会加重毛孔的堵塞，增加皮肤负担，更易激发痘痘的爆发。无油保湿的祛痘产脸上长痘痘怎么去除品，可以有效改善肌肤的水油平衡状况，减少氧化油脂积聚毛孔，摧毁细菌。

　还有一个原因是办为痘痘是由于毒素排脸上长痘痘怎么去除不出来而堆积造成的，每天患者可以多喝一些能润肠通便的茶水，每天多喝白开水和喝鲜乳酪也行，这样益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上每天多活动，应该会很有效的。

　脸上长痘痘去除消痘，可可以选择一些比较有效的去痘产品，最好是安全无刺激的产品，不挑选那些小厂家的产品，因为那么劣质的产品没有保障，只要选择到合适的产品，一定要具有防痘功效的。这样不仅能有效去除脸上的痘痘，还可以防止痘痘的蔓延，达到真正的“无痘肌”。

　脸部痘痘如何去除呢问题我已经给大家介绍到这里了，希望大家在空闲的时间可以看到这些内容。

　如果正好你的面部也长了痘痘，可以用上面的方法试一下，我想只要方法正确，一定能有效的把面部的痘痘去掉的。而生活中注意多喝水，饮食清淡一般可以预防长痘的。

　 去除脸上痘痘的小妙招有哪些

　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　2、要控制住自己，不要用手触碰脸上的青春痘，不然会刺激到脸上的痘痘。

　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

　5、在平时一定要保持充足的睡眠，放松自己的心情，不要有压力，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

　6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

　祛痘痘不留疤痕小妙招：取鲜黄瓜汁与白醋以1：1的比例调匀后涂抹在脸上(每天3-5此效果最佳)待15分钟后洗干净即可。

　(楼主要知道痘痘的形成不只是由于我们的皮肤清洁不干净导致的，也可能是由于我们身体内部有疾病或炎症而出现的，所以这只是暂时的去痘法，若要想根除痘痘还需要我们身体内部进行调理的)

　(注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期。

　 脸上长痘痘是什么原因

　 1、遗传

　天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

脸上痘痘多怎么办小妙招2

　通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。另外，通过喝茶也能有调节机体平衡的效果。

　 外治祛痘：

　 1、保持个人卫生

　卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。

　 2、给皮肤做面膜

　不要以为男生敷面膜很奇怪，其实，女人更爱皮肤光滑细腻的男人，所以男生们尤其是长痘的男生，平时更应该给自己做做面膜，滋润一下肌肤。可以选择收缩毛孔、补充水分型的面膜。

　 3、做好防晒措施

　阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以，就算很喜欢户外运动，也应该选择阳光不太强的时段，或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作，比如用黄瓜敷面。

　 4、激光祛痘

　痘痘肌肤除了要做到以上所说的护理工作外，还应该使用祛痘药膏涂抹患处，才能痊愈。但是就算是这样，日后痘痘还是会经常反复长出，为了避免以后复发，最好选择激光祛痘，彻底切断长痘根源。经过激光治疗的痘痘肌，只要日后多加注意，通常是不会有复发的问题的。

脸上痘痘多怎么办小妙招3

　如果脸上的痘痘比较多，可以选择涂抹芦荟、蜂蜜、大蒜，这是去除痘痘比较常用的方法，其中芦荟还具有消炎美容的功效，蜂蜜可以使肌肤更加细腻光滑，大蒜有很强的'杀菌效果。

　除此之外，还可以敷黄瓜片或使用过氧化苯甲酰，其中后者是一种抗菌药物，一般建议选择低浓度的溶液，这样对皮肤刺激比较小，祛痘效果也比较好。

　 1、涂抹芦荟

　众所周知，芦荟的美容作用很多，而对于消除青春痘也有很好的效果。首先需要准备适量的天然芦荟，然后将其榨成汁液或直接捣碎。

　晚上睡觉之前将脸部清洗干净，然后再将芦荟均匀地涂抹在脸上，等到20分钟之后，用清水清洗干净。这种方法可以有效的缓解脸上发红的痘痘，具有很好的消炎效果。

　 2、涂抹蜂蜜

　蜂蜜本身就有很好的抗菌和滋养的作用，所以在睡觉之前可以取适量的蜂蜜涂抹在生长痘痘的部位。等到第二天起床的时候，就会发现痘痘逐渐消失，这种方法很适合油性和雀斑皮肤。除此之外，蜂蜜不仅可以消灭痘痘，还可以让肌肤变得更加细腻光滑。

　 3、涂抹大蒜

　涂抹大蒜是很简单的祛痘方法，只需要将大蒜切成两半，然后轻轻的涂抹在有痘痘的地方即可，这样可以有效的消除痘痘，但是大蒜具有一定的气味，所以需要忍受。

　因为大蒜中含有很强的杀菌效果，对发炎的痘痘可以起到抑制作用，但是刺激性比较强，所以不建议用大蒜涂抹全脸。

　 4、敷黄瓜片

　很多人都会选择敷黄瓜片美容，但实际上黄瓜片还具有去除痘痘的作用。首先需要准备一个新鲜的黄瓜，洗干净之后切成薄薄的片转敷在脸上，黄瓜不仅可以加快皮肤新陈代谢的速度，扩张毛细血管，还可以起到皮肤抗氧化的作用。

　具有很好的祛痘和祛痘印的功效，只需要坚持敷黄瓜一周就可以有明显的效果。

　 5、使用过氧化苯甲酰

　过氧化苯甲酰是很常见的抗菌药物，可以有效的杀灭细菌，该药物有不同浓度的溶液，一般25%的过氧化苯甲酰液和浓度5%~10%的溶液杀菌效果是差不多的。而且低浓度的溶液会对皮肤的刺激比较小，坚持使用可以有效的祛痘，还能去角质。

额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。

工具/原料

水、洁净的干毛巾

洗面乳（祛痘的更好）

第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）

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先用清水把手洗干净。

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用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。

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将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。

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轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。

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用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。

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再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。

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用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！

END

第二步：调整健康的作息时间

7:30：起床。

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7:30―8:00：在早饭之前刷牙。

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8:00―8:30：吃早饭。

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8:30―9:00：避免运动。

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9:30：开始一天中最困难的工作。

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10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。

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11:00：吃点水果。

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13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。

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14:30―15:30：午休一小会儿。

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16:00：喝杯酸奶。

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17:00―19:00：锻炼身体。

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19:30：晚餐少吃点。

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21:45：看会电视。

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23:00：洗个热水澡。

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23:30：上床睡觉。

END

第三步：调节饮食

多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和

保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）

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少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)

END

注意事项

长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。

保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。

定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。

切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。

千万不要用手去抠痘痘，因为人的手指上有很多病菌，会引起发炎，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关，外用不要用有刺激性的洗面奶卸妆产品洗脸，会加重痘痘难以痊愈，除此以外，还需要考虑乱用用化妆品、护肤品等对皮肤造成的不良反应影响。

如果是化妆品影响，则要立即停用。可能你本身就属于油性皮肤，皮脂分泌较为旺盛，在洗脸的时候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆积突起大规模的长痘。其次熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不稳定、压力大等等都是引起突然长痘痘的重要原因。除此以外，内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素。在生活中注意饮食清淡，放松心情，做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。

饮食方面要先要改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐，果汁，浓咖啡，还有少吃巧克力，糖果，奶油蛋糕，油炸食品，生葱，生蒜，辣椒也要少吃，这样可以减少糖，油以及刺激性食物的摄入。忌辛辣，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以每天早上起床喝一些蜂蜜水，把体内毒素排出来，平时多喝水，每天至少要喝到2000毫升以上的水，保持身体所需的能量，平时的饮食也要注意，少吃油炸和上火之类的食品，多吃清淡的，多喝水，会慢慢好起来的。特别情况可以去医院咨询医生，看看医生是如何诊断的，听听医生的建议。

脸上最近长了好多痘痘该怎么办

　脸上最近长了好多痘痘该怎么办，自信是最好的自产美容产品，十分钟内就能学会，影响皮肤因素是很多的，为了完成变美的“课业”，学会脸上最近长了好多痘痘该怎么办，技巧很重要。希望对你有用！

脸上最近长了好多痘痘该怎么办1

　每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

　最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 9。上火的东西尽量少吃。

　注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。

　用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。

　正确的去粉刺产品：如何快速去粉刺，一款好的去粉刺产品是最快最方便的选择，可是也是最难的方法，原因是如果使用了含有激素、重金属超标等等问题的粉刺产品，不仅不能去粉刺成功，还会对皮肤造成很大的伤害。

　以上就是去除痘痘的各种方法，日常生活当中应该保持一个，良好的生活习惯，平衡自己的内分泌，其次不要吃对皮肤产生刺激性的食物，油辣椒等等，还要勤洗澡勤洗脸，用些护肤品，要选择慎重，过敏体质的人，如果发现自己用护肤品过敏之后，就要立即停止使用。

脸上最近长了好多痘痘该怎么办2

　 1、找出诱发痘痘的原因，对症下药

　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。

　 2、注意个人卫生

　痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

　 3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

　一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。

　 4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

　 5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

　有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

　脸上出现一些痘痘其实在平时生活当中是可以提前做到预防的，如果能形成良好的生活习惯，多吃一些水果蔬菜，按时作息，保证充足的睡眠时间，从根本上调整自己，都是可以提前预防长痘痘的现象，如果痘痘比较严重的话，最好到医院的皮肤科进行检查治疗，不要用手乱抠，以免引起皮肤感染。