自然卷平时应该怎么护理？

首先，如果你是自然卷的话，那你在平常的护理中一定要注意给头发补充水分，还要让头发保持水润，不要让头发太干，因为如果头发太过于干燥的话就会显得头发比较蓬松，这样就会显得头发更多了会显得头比较大，不是那么的美观。

方法一:洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

方法二:要想让自然卷的头发快速的变直，大家是可以采用洗发露对干头发进行按摩的方式来进行的，在进行充分的按摩后用温水冲净即可。

方法三:花洒试的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

烫发

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一般自然卷的女生都有烫发的经验，如果不烫，头顶全是一层卷毛，头发虽然卷但是很容易没型。但烫发需要注意，一年不要超过2次，虽然烫过以后卷的会很快长起来，但我们可以通过后面的步骤尽量延长和保持发型。

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烫发最好不要烫直发，因为头发天生如此，就算烫直也保持不了多久，不但很快没有发型，而且烫得太频繁也容易伤头发，头发会更像枯草。建议做热烫的卷发，卷发保持得更久，更适合自然卷的发质，而且就算长出卷发了也不会显得太突兀。可以请理发师设计发型，年轻的女生，可以将耳朵上面部分做软化，头型如果不扁的女生可以烫直，头型比较扁的就软化好了，烫直就太贴了，不好看。耳朵下面的部分可以烫卷。

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自然卷的头发，至少都要留中长发，这样头发的重量会使头发有个垂坠感，如果剪短发，由于自然卷一般比较蓬松，早上起床后非常难打理，很难吹出型。

洗发

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洗头要用氨基酸洗发水，更温和更干净，而且要用不加硅的，这样吹完头皮会很清爽。现在很多品牌有氨基酸洗发水，比一般开架产品贵，但确实好，由于头发天生不好，所以投入确实要多一点。选购的时候注意看成分。

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由于头发烫染过，所以我一般用发膜替代了护发素，正常洗两遍头，然后上发膜把头发扎起来，过一会儿再冲掉，让头发更滋润。而且氨基酸洗发水由于不加硅，洗完头发涩涩的（这才是正常的），使用发膜后就柔顺了。但发膜不能用在头皮上。

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还有一个重要步骤，就是护发精油，现在精油分为化学和纯植物的，不要觉得化学不好，很多品牌出的精油很好用很有效，如果坚持植物派的也可以选择纯植物的，洗发前，先把精油摸在发尾，扎起来，过半个小时再洗头，洗完头发将水擦干，也可以滴2滴精油在手上，抹开后涂在发尾，再吹头发。

吹发

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这里要强调的就是自然卷妹子最好使用恒温负离子吹风机，可以减少静电，又不会使吹头发温度过高伤害头发，而且负离子会是头发更顺滑，对比普通吹风和恒温负离子吹风，吹干的头发发质有很大的差别。

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现在也有很多护发品牌出了负离子梳子，既然要用就用到底吧，负离子梳子比普通梳子更好梳开头发，冬天可以有效减少静电，而且头发更柔顺。

卷发

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如果需要进一步打理发型，建议用吹风和圆筒的梳子吹，吹以前抹点护发产品。或者有更容易且没有伤害的道具，就是泡沫卷发棒，头发吹到差不多干的时候，上卷发棒，过一段时间拆开头发就卷好了。

注意事项

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本条经验由z梓梓编写

最有效也最直接的办法就是离子烫！选好药水不会太伤头发，一年做一次．否则要变直变顺，弄掉自来卷是不可能的．

头发油腻，脱发现象也就会加大，三四天洗一次就可以了，洗的时候水不要太烫，按摩不要太用力，这样避免刺激头皮分泌的更旺盛．不是按摩力越大就清的越干净的

我个人觉得如果价格你可以接受欧莱雅的洗护产品真的很棒！洗完以后头发又亮又顺，毛躁的现象改变很多，就是只有在美发沙龙才能买到这一点麻烦安利的也很好用．普通的牌子也就是潘亭，舒蕾我这个油性发质的人用着还可以，我现在就在用舒蕾的小麦还有姿生堂的，效果还不错，我打算这些用过之后试试安利的．

营养根据自己的头发需要不定期的做一次，太频繁也没有太大用处，平时准备一瓶护法素比什么都实惠，蜂花的就又便宜又好用！

离子烫真的是一劳永逸的最好办法．希望能帮到你！

1、停止使用美发器

暂停各种美发仪器的使用，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时必须果断弃之不用。

2、日常使用营养水

对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

扩展资料：

护发食物：

1牡蛎。牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。

2蛋类。除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。德雷耶表示，铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。

人民网-头发干枯毛躁该怎么办呢？七招帮你改善发质

人民网-5种护发食物常吃让你乌发飘飘

　头发护理对于大家来说是很重要的，因为这涉及到发型的问题，头发干枯是有很多方面的原因的，头发含有大概15%的水分。如果低于10%，头发就会出现各种分叉、干燥、静电、飘落等的现象。那么， 自然卷头发毛躁怎么办 ？头发干枯毛躁怎么办？

自然卷头发毛躁怎么办

　头发毛躁的改善方法：

　1、学会使用发膜

　在洗发之后给头发做一次发膜。(注意一定要将洗发水冲洗干净才能使用)。连续使用一周，便可看到不错的效果。

　2、用冷风吹干头发

　使用吹风机吹干头发时，尽量使用冷风档，热风吹发容易导致毛糙头发的水分流失，使头发更加毛糙。

　3、改掉晚上洗发的习惯

　不要在夜晚洗发，尽量在白天洗头发，在头发完全晾干之前不要将头发扎起。

　4、学会选用洗发水

　毛糙头发尽量不要选择祛油性质的洗发水，选择滋养润发的洗发水较适宜。

　头发除了长期保护，还要加上一些小方法。那么对付毛躁干枯头发有什么偏方呢

　1、按摩肾穴。每天洗头时候，双手微曲，从额头发际开始，往后脑勺方向推动按摩。同样动作重复30-40次。

　2、啤酒洗头。把适量的啤酒倒在清水里面，以1:5的比例冲开。这样能够让头发变得柔软、顺滑。切记不能把啤酒倒在头发上，这样反而会使伤害发质。

　3、蛋清梳头。取来两个生鸡蛋，取出蛋清部分，用梳子粘上蛋清，梳在干枯毛躁的地方。等到30分钟后，用清水洗干净。因为蛋清含有蛋白质，能够从外界环境中吸收蛋白质。

　4、生姜洗头。洗头时候，在洗发露中加入少许生姜末或生姜浸泡过的水洗头。用生姜片多擦拭几遍，一般建议一天擦拭2-3遍，擦完按摩头皮。

头发干枯吃什么好

　1、芦笋。芦笋含有丰富的叶酸和符合维生素B群，帮助头发从体内吸收蛋白质，补充所需的蛋白质。

　2、鳄梨。鳄梨深受女性欢迎的美发食物。因为鳄梨含有丰富维他命E，能够促进头发生长、健康。另外，鳄梨含有单一不饱和脂肪，深层滋润毛囊。

　3、扁豆。扁豆含有人体吸收的铁元素，而铁元素能过让干枯毛躁的头发变得乌黑亮泽，促进生长，让头发更加丰满。

　4、香菜。香菜是神器的护发食物。常吃香菜，既能净化身体有毒金属，还能阻止头发营养走失，维持头发光泽。

　5、蓝莓。蓝莓非常适合头发容易白的人群食用。蓝莓的抗氧化能力强，能够击退导致头发花白的自由基，继续让头发保持年轻态。

　6、西红柿。众所周知，西红柿包含番茄红素。番茄红素的抗氧化能力强，可以缓解衰老，还能帮助维持头发中的胶原蛋白，促进头发生长。

　7、原蜜。甜甜的食物既能让人保持好心情，也是一种滋润剂。生活中直接从蜂窝取来的原蜜，效果最佳。平时一匙原蜜冲水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。

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橡皮筋方法：这是日本人发现的方法，然后我也试过，有一定效果。这是在干发的情况下操作的:弯腰低头,把头发垂下,用橡皮筋把头发缠紧，这过程是决定效果的关键哦，橡皮筋与橡皮筋之间不能留下间隙，从发根缠到发尾。最后你会看到好像有根筷子插在你的额头上一样~~这方法要在晚上睡觉前使用，过上一个晚上，第二天拿掉橡皮筋，头发会变得很直，但不够自然，而且头皮会有点痛，基本可以保持一天。

1，配备小梳子,保持头发的飘逸

2，洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!

3，洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的。中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择)。

4，洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!

5，晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。

过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!

★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样

一头发太干---蓬蓬的: 选对适合的产品，勤护发保养

二头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的: 吹干后再睡

三头发受损---蓬蓬的:请用修护重建为诉求的保养产品

四自然卷---又蓬又弯: (这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直)

1烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养。

2吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手。

3造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好。 (如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质) 轻度拉直产品:卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品:tigi 偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜

如果是天生卷发的话,就请放弃吧～如果只是干涩毛燥,就得勤快的多护发,或是多吃海带和黑芝麻～

★你可以试试直发膏,淘宝意趣有的卖,20左右,不贵的,不要夹板拉的,这是最不伤头发的了,当然,用离子药水梳梳也是好直的,直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的,千万不要啊,我现在可是很后悔的呢！