头发怎么护理变得柔顺有光泽

头发怎么护理变得柔顺有光泽

　头发怎么护理变得柔顺有光泽，拥有一头柔顺有光泽性感的头发，是每个妹子们的一大心愿，我们应该从日常护发入 手，不让头发受到外界的损害。下面分享头发怎么护理变得柔顺有光泽。

头发怎么护理变得柔顺有光泽1

　 湿发护发

　刚洗完头发，发丝还湿嗒嗒的时候比平时更加脆弱，但同时也是护发的好时机，在秀发还湿润的时候，将精油轻柔的涂抹在发丝上，含有葵花籽油或者椰子油成分的护理油可以起到更好的滋润作用，这样每周进行1到2次，让秀发在干燥冬季也可以散发光彩。

　 醋蛋发膜

　洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

　 啤酒搽头发

　啤酒搽头发不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。在使用时先将头发洗干净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均的搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，然后等待5分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发就OK了。

　 茶水冲发

　用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

　 橄榄油护发

　橄榄油可以在你洗头之前滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把梳子上的榄油均匀涂到头发上。注意：不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会再洗干净即可，这样不仅能让毛躁的头发变直顺更是光滑柔软。

头发怎么护理变得柔顺有光泽2

　1、使用一般的塑料梳子梳头，头发容易产生静电，对头发和头皮会造成较大刺激。 故平时建议使用木质的梳子梳头，可以减少静电，还能起到按摩头皮、促进头皮血液循环，增强发质的作用。

　2、梳理较长头发前需花时间用齿疏的梳子把头发凌乱处和打结处梳顺梳通，然后从头发的末端到梳到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。

　3、减少烫染头发的次数，每次染烫或多或少都会对发质造成损害，别听理发师的 各种忽悠就行。染烫对头发会让发质受损，导致头发出现干枯和毛躁现象。

　4、洗完头发之后，使用护发素对头发进行保养护理，可以让头发更加的柔顺有光泽。正确做法是：先把头发擦到不滴水状态，然后用吹风机从上往下吹头发，把头发吹到八九成干后再涂抹上适量护发素，增加头发光泽感。

　5、冷天避免使用强碱洗发水，因为强碱或祛油洗发水有很强脱脂和脱水能力，不适合在干燥的秋冬季节，容易让头发干枯开叉，秋冬季节建议使用增加了滋润成分的洗发水。

　6、减少洗发的频率，经常洗发容易让头发出现脱落情况，同时在洗头后擦头发不用扯拉头发，可使用两条毛巾，一条用于去头发的大部分水，一条用来擦干头发， 尽量少用吹风。

头发怎么护理变得柔顺有光泽3

　 1、定期修剪头发

　定期修剪头发有助于头发的生长，如果没有定期修剪，发梢将变薄变脆。

　 2、经常使用护发素

　我们经常会忽略使用护发品的重要性，而一个好的护发素能够提供保湿效果、防止毛躁和分叉，并且能够加速头发生长。

　 3、用椰子油按摩头发

　按摩有助于血液循环，可以配合椰子油使用，因为椰子油是富含营养素和维生素，是天然的护发素，用来按摩有助于刺激头部皮肤，保持头发茂密。

　 4、啤酒护发

　首先，把头发打湿，擦干净，取出八分之一的啤酒，均匀的擦在头发上，适当时候进行头皮按摩，让头发充分吸收养分。静静的等待15分钟以后把头发洗干净就完工了。啤酒里的营养会被头发吸收，拯救干枯发质，达到光亮的效果。

女星美发护发的秘决：让泡沫在头发跳舞

大部分明星发型师，会选择用深层清洁类的洗发水帮模特洗头发，因为他们认为：“这些强劲的洗发水可以真正有效地去除头发上的污垢和油脂，让头发变得没有一点瑕疵。”当然，他们同时也会建议，“最好每个月使用一次，也不要太频繁的使用。因为，如果使用过度，也会造成头发毛鳞片受损、发丝失去光泽。”

究竟，怎样才能让头发和头皮都健康？明星们的发型师，提醒大家在洗头前最好先用梳子把头发梳理一下，这样能去除头发上残留的一些之前涂抹的美发用品，让硬梆梆的“摩丝发”和“发蜡发”变得垂顺，且让你更容易把头发洗干净。

此外，洗发水的用量也是有讲究的，使用的时候尽量不要超过75毫升，而且一定要记得先将洗发水在掌心上打出高尔夫球大小的泡沫球，再将其涂抹在头发上。另外，每次洗头的时候一定要用两次洗发水，第一次主要用来去除这一天当中头发上的油脂和之前用的美发产品；第二次才是发挥洗发水保养头发的效用，给头发充足的营养。

女星美发护发的秘决：2英尺=飘逸感

要想头发看起来有一种飘逸感，那么你的头发至少要有2英尺(约60cm)长。

为了促进头发快速生长，中国的古老秘方是将稀释了的生姜汁涂抹在头皮上，事实证明，这种方法的确是有用的，因为姜汁快头皮的新陈代谢，从而促进生长。

另外，你还可以尝试使用头皮养护的发膜和精华类产品，每周一次，可以促进头屑脱落，同时保养头皮，让头皮处于健康状态，这样就能最大限度地使头发快速生长。

女星美发护发的秘决：泳后给头发“加餐”

一年四季都去游泳健身的人越来越多了，水中嬉戏固然是快乐的，但是秀发却会承受比更多的挑战。我们会为做足防晒功课，晒后又及时加以修护，那么，你为秀发做了些什么呢？

在海边游泳，之后怎样彻底清除头发里的沙子、盐和污物？又或者，在泳池中游过泳，如何去除氯元素对秀发的负面影响，帮它恢复飘逸和亮泽？

美发师的诀窍是用苏打水先润湿头发，再用洗发水洗头，而在第一次清洁过后，将护发素或焗油精华露涂抹在秀发上，然后用毛巾包好，让沐浴时产生的热气帮助头发吸收更多的养分。坚持为你的头发“加餐”十分钟(你可以在此时洗澡)，形成习惯，秀发就会有意想不到的柔顺改变。

女星美发护发的秘决：巧用吹风机

洗发后，如果需要造型，我们通常都会使用吹风机，虽然这种方法可以快速获得理想的发型，但同时，也会给秀发带来热力损伤。

英国最好的明星发型师告诉我们，洗发后吹头发前，最好先用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹出造型，这样可以很大程度上避免头发纠结所造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干。

此外，在吹风时，一定要注意让吹风机缓缓摇头，这样就会减小头发吹得过热，而导致的发质损坏。另外，要想让头发平滑不起毛，在吹头发的时候要把吹风机放置在梳子的后面，随着梳子从上往下直至发梢地吹干。

女星美发护发的秘决：摩丝打造浓密感

“想做出浓密造型，就不能对摩丝产生恐惧感，因为它是一个很好的勾芡粉。”美发师这样形容摩丝产生的浓密效应，“特别是稀发软发一族，可以借助摩丝，让你在很大程度上避免露出头皮。”

那么，究竟怎样才能更好地利用摩丝呢？首先要尽量避免让它直接堆在头发上，我们可以把高尔夫球大小的摩丝挤到手掌上，用较宽齿的大梳子梳理到头发上。如果头发吹干后，感觉像80年代那种老式发型一样硬硬的，那很有可能是你没有完全把摩丝涂匀的缘故。

怎样补救？建议在发硬的地方喷一点柔亮营养水，那么发硬的部分就会回软，再重新吹塑就可以了。

女星美发护发的秘决：美发乳的美妙光泽

你该用多少护理头发的乳液？五毫升还是十毫升？答案是，要是你不是发量特少的话，十毫升的效果肯定比五毫升更好，像丝缎一样的光泽是和美发产品的用量成正比的。

当然，在使用美发乳液时，一定要注意均匀地涂抹，要做到这一点，就要学会使用梳子或手指。当你的头发已经完全干了的时候，先取出五毫升美发乳液抹在梳子上，梳匀头发，让光彩深入发层深处，然后再取出五分钱硬币大小的乳液滴在手指尖上，先用手指尖在刘海处涂抹，然后用十指向脑后方向移动，最后用手掌均匀地涂抹。

但是一定要记住，不管你把美发产品用在哪里，千万不要把它涂抹在发根或沾染到颈部，因为这些乳液不是为头皮准备的，它只适用于头发本身

随着全智贤《来自星星的你》的热播，人们更加的注意到了她的美丽皮肤。

 

我们平时关注的韩星有一个共同点：皮肤都特别的水润透亮干净。

想要拥有好的肌肤，首先保证皮肤足够的水润，保湿工作要到位。

保湿补水秘诀：

洗脸不要超过两分钟；

洗完脸应该及时擦保养品，最好拍水的步骤不少于3次，可以使肌肤的基底层可以有足够的水分；

下面就要选择精华了：年龄在24岁以下时，由于我们还是学生还没有足够的经济来源，所以可以选择一些保湿的精华。超过24岁后，就要选择一些打牌的修护精华了，比如，兰蔻小黑瓶，雅诗兰黛小棕瓶。想要有效果，就要选择这些经典产品，不要怕花钱。

接下来是乳液和霜了。

平时，我们可以做面膜来提升肌肤的水润能力。由于人体代谢越来越低，到了超过24岁要加入一些抗皱的精华了。

最后要拥有良好的心态，有一个好的心情皮肤才能真正健康靓丽。

问题一：拉直后的头发、怎么保养才会直得更久 护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素h油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。

其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。

洗发后温柔地对待秀发

头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。

每个至少要有两把梳

每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有 功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。

吹风机要慎用

很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。

洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持

是使头发油水平衡的一个很重要的方法。 是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发 时用力轻些，干性头发可稍重些。经常 防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

每周h油1次

对于缺水的头发应每周h油1次，补充毛发的油水和水分。每日 头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部 ，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。

护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光>>

问题二：拉直后的头发要怎么保养 肯定会受损的，受损的程度就要看拉直头发的药水的好坏和给你做头发的理发师的经验，手法和技巧了

拉直后头发护理和保养方法：

首先用适合自己发质的洗发水吧，洗发水和护发素配套的，或者还有配套的精华素和发膜吧，我是干性发质，我就用花王的亚羡资洗发水全智贤打广告的那个哦，秀发柔顺，束发布留痕哦！真的很好，专为东方人发质设计，多种东方美容的天然素材，结合亚羡姿独特的18-MEA美发修护技术，洗发护发的同时，东方美容精华充分渗透入发丝纤维！花王的洗发水，是日本的，2008年8月才在中国上市，之前这款洗发水在日本非常的火，以前想买只有从日本那边带过来，不过现在屈臣氏里就有买

然后每周自己在家DIYh油或者做发膜

关于自己在家DIYh油，做发膜的方法，我就说下自己的方法吧，我很少到理发店去做！

护理的产品我是买了广东迪彩的那个牌子的，h油的，有两种，一个是深海护理的，另一个忘记了，两大瓶，也就四五十元吧，因为当时超市搞活动，就买了两瓶不一样的！现在都用完了，用法是每次洗完洗发水和护发素以后，把头发稍微擦干点，然后把h油膏往头发上抹，发尾多抹点，因为家里一般都没有理发店那种蒸的工具，我就用开水把毛巾泡过以后，把热毛巾包住头发，等十多分钟以后，再重复热毛巾再包，这样重复几次效果不错的！你可以每周做两次，我就坚持每周多做了，现在头发越来越好了！

如果你觉得麻烦，也可以把产品带到理发店去做，这样费用就少点，理发店有那种蒸头发的工具，我去过一次，那理发师一次就用掉了我差不多半瓶的h油膏，我觉得浪费，如果是理发店自己的，就用一点点，用我的，就好像不值钱一样，一次搞半瓶，真是浪费，后来我就不去，自己在家搞！你也可以试试哦！

每次洗头都洗发水和护发素配套用，涂了护发素以后，要用热毛巾包着头发，这样效果好些，蜂花的我也买了，是蓝瓶的那种，我每次在用完护发素以后，在用蜂花的，也用热毛巾包！另外啤酒对头发也有好处哦，可以倒适量啤酒到洗头发的水里！

下面是啤酒洗头的方法和好处，希望对你有用！我坚持用了差不多半年了

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒阀对头发有伤害！

用橄榄油护法：

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉

用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦

还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点

食疗：

另外你还可以通过食疗>>

问题三：刚拉直完头发要怎么保养比较好？ 我的头发刚做完锡纸。你是拉直。拉直的头发三天内不要洗头，洗脸的时候也要注意头连别碰倒水，要定期作营养，头一个月做三次，之后每半个月作一次营养就可以了。如果不愿意去理发店去做营养，在家也可以作，头发最好不要每天都洗，2-3天洗一次就可以了，在家定期作营养也可以，或者每次洗头发的时候用户发素都可以。而且洗头后最好不要用吹风机吹，要是用吹风机把头发吹半干就可以了。这是我的一点小小的建议，希望能对你有帮助。

问题四：关于拉直头发后应注意哪些和如何护理的问题？ 我和楼主的情况一模一样，不过现在你看了我的头发的话，绝对想不到我的头发以前多糟糕，我能说最好不要用去头屑的吗？我现在从来不用，先去理发店把头发软化，然后必须要用护法素，最好是水疗的，能去理发店做护理的话还是可以的，偶尔用醋洗头（隔一个月吧~），尽量不扎头发，洗头发后不要用毛巾拼命地搓干头发，会很毛躁的，尽量地用毛巾拍打头发使它变干

暂时这样，望采纳

问题五：第一次拉头发后要注意什么？要不要再去理发店保养什么的？ 有时间的话就去一次呗，三天内不要用皮筋扎，也不要沾水

问题六：染拉后的头发如何保养？ 经常去理发店做做护理 在家洗头发的时候要用护发素 里面可以加几滴橄榄油 可以起到滋养头发的作用 最好不要用吹风机吹头发 推荐用力士洗发水 很好用 一般自己注意保养 一段时间都会有效果的 等头发长长了就可以把发稍修剪一下 这样头发户慢慢好起来的

问题七：头发拉直后怎么护理比较好？ 你好

专业人士为你解答

拉直之后因为水分大量流失，毛鳞片脱落。

倒膜能好一点 可以自己做的 洗完头 涂抹到头上 5分钟就可以 洗掉了。

用潘婷修复的就可以了

问题八：头发拉直后几天可以做护理 不要在4-6天洗一次头发。前

睡眠必须沿着头发梳把，睡眠时不要把压力在头发下面的头，旁边的头发伸展头睡觉，睡太少的时候要注意，不要站起来，左右转弯。

有一定记住不要扎头发，所以时间会面临一个有点痛，我记得那个时候总是一只手匡住头发用手洗

不要把我的头发剪短 BR>

过去数天，之后就可以轻松一点，但最好的时间，用她的护发素，洗发水最好用护理和修复型的，因为拔头发受损头发的过程。

如果有条件的话，最好是几个星期了什么美发护理。

而且它是太早后来拉头发，以后一定要常拉，因为“保质期”一过，头发就会开始推出，但不会有时间拉比以前多丑。然而，如果得到适当的保护，它可以保持很长一段时间，我还记得我第一次可以维持一年半。后来拉的话，最好不要贪便宜，因为价格相对较低的选择，要选择质量好的糖浆。

问题一：怎样练就全智贤的身材 身高起码要168吧，明天坚持早上跑步，多去健身房，吃饭吃青菜，鸡胸肉，，这是全智贤每天做的。。。

问题二：全智贤为什么容易发胖 全智贤的外号叫全饭桶 她每顿要吃2大碗米饭和菜，身材之所以可以保持的这么好，是因为她很爱健身和晨跑，不论拍戏到多晚她都坚持6点起床跑步

问题三：为什么明星生孩子后身材不会走样 其实有走样的，只是你没看到，杨幂、全智贤那样的都是一线明星生完小孩不保持身材是会掉粉而且两位都是影视演员，身材走样怎么拍影视剧，不是她们想减是因为工作需要啊

问题四：有人知道全智贤是怎么瘦下来的吗？ “天然美人”全智贤瘦身秘笈大公开秘笈一:有氧健身运动+食疗法看到全智贤的苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕，但刚出道时，她可是胖MM哦，现在的完美线条全归功于一周两次的有氧健身运动，运动和摄取蔬菜和高蛋白质食品的减肥食谱同时进行能更加有效帮助您打造健康苗条的曲线。秘笈二:戴牙套+唇膏信用+左手吃饭那么这种方法如何减肥瘦身呢她有着一些非常另类的减肥瘦身秘笈，一是戴牙套，戴上牙套后吃东西很麻烦，吃得少了，自然也就瘦了。二是唇膏新用:在吃饭的前两三分钟，从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍，一准让你的食欲大为降低。三是换一个手吃饭，原本习惯用右手吃饭的全智贤为了减肥换成了左手，这样吃饭慢了，同样的时间内吃的东西也少了。

问题五：大家觉得宋慧乔和全智贤只看脸哪个更漂亮？ 10分 宋慧乔

问题六：全智贤那么漂亮，怎么保养自己的呢？ 每天见都叫兽~，好吧，其实是;

保养有秘诀

气质独特、俏丽跳脱的亚洲影坛天后全智贤，性感中带点清纯，率真中带点优雅。全智贤全身都散发着魅力的元素，透亮的肌肤，乌黑亮丽的长发，还有高挑匀称的身材，讲到保养，她有着自己一套独特的秘诀。

头发也要细心保养

头发也要细心保养

全智贤在不拍戏的时候坚持早睡早起，在擦基础保养品时非常重视顺序，要擦多少量也都很讲究，而且从没间断过。她的头发既不烫也不染，只作洗发和护发的保养，连专家都认同她的好发质。在保持身材方面，她利用跨越运动来做锻炼，透过伸展动作来伸展大腿筋骨，让下半身线条成一直线，这样就能同时修饰腰、臀部与大腿的线条，形成S形的完美身体曲线。

注重补水 卸妆很重要

注重补水 卸妆很重要

和许多画浓妆的女星不同，全智贤公开露面时通常只是淡施脂粉。其实她的脸上有许多的雀斑，但她从不用浓厚的彩妆去掩盖。全智贤的皮肤呈中性偏干，汗水和油分不多，所以肤质细腻透明，但天气干燥时角质生成较多，使皮肤变得晦暗。

因此全智贤平日里会喝很多的水，尤其是天气转凉和干燥时，经常涂抹补水霜和补水精华，做好“里应外合”工作。每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。但她洗脸非常迅速，因为洗面奶长时间留在脸上不仅容易使皮肤受 ，而且还可能使残留物再度堵塞毛孔。

自有一套独特的美白掌温法

自有一套独特的美白掌温法

白皙透明的肌肤是全智贤展现魅力的最大本钱，在没有拍戏或演出的日子，全智贤很少上妆，主要就是让肌肤能获得充足的休息，因此防晒与隔离就变得非常重要。在白天，她一定会擦上SPF15以上的防晒乳才出门，如果遇到出外景，阳光大到吓人，即使上了妆，她也不忘再补充防晒产品，特别是额头、下巴、脸颊，日晒特别容易关照的部位，会用力加强。平均每天要摄取2，000

cc的水，以及摄取富含维他命的橘子、葡萄等水果，既能帮助肌肤美白，也可防止肌肤出现日晒后产生的许多问题。

全智贤说“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤，算是我自己独门的上妆兼保养的美白小秘诀。”她还发明了一套独特的美白掌温法，就是将美白产品取出豆大般均匀地擦在脸上，并用双手轻柔按压再 ，以双手紧紧裹住整张脸，不仅美白功能更见效，同时还有瘦脸的功能。对付脸上的局部斑点，能有效集中淡化顽固的局部斑点及眼部周围暗沉，改善不均匀的肤色。

每月必做专业皮肤

每月必做专业皮肤

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。她通常每月接受一次专业皮肤 ，其余的时间在家里做面膜。她还在自己的Blog里透露每天都要进行身体保养，秘诀很简单就是挑选适合自己低 的洗浴用品和乳液，并配合做适当的运动。

问题七：宋慧乔和全智贤的身材你喜欢哪个当老婆？？？ 当然全智贤，身材

问题八：全智贤 & 韩彩英，“纤细？还是丰满？” 全智贤这张照片拍的好小啊，像害羞的少女，但是韩彩英却突出了成 人的味道，两个都喜欢!

问题九：全智贤演技如何 全智贤算是我比较喜欢的外国女星，不仅漂亮而且身材好，绝不像有的明星那样长得都差不多、毫无特色。《来自星星的你》没怎么看过，但是她演的《我的野蛮女友》、《野蛮师姐》、《雏菊》……都很不错，十分经典无法超越，演得很自然很美，真的不得不让人感慨那时的她的年轻美丽，当然现在的她也不错，岁月让她变得更具成熟魅力

问题十：全智贤肩宽吗、背部很美 全智贤很性感，肩不宽不窄，和身材成比例，刚刚好。