小月子可以喝红糖水 吃月见草吗

女性朋友们都了解无论是大坐月子还是坐小月子，在这期间全是要十分注意自身的饮食搭配的，而民俗一直说老红糖是女士的宝，那麼， 坐小月子喝红糖水怎么样呢？

坐小月子喝红糖水好么？

坐小月子适当喝红糖水好，不建议很多服用。

从中医学的视角而言，老红糖温性，有养血活血化瘀的功效。老红糖所带有的葡萄糖释放出来动能快，消化吸收使用率高，能够迅速的补充精力。将老红糖熬成红糖姜水喝比立即吃更非常容易消化吸收在其中的营养元素，且更为具备益气、健脾养胃、养胃的作用，红糖姜水是初期最普遍又好用的老红糖健康养生健康饮品。

女士人流后失血过多，精力和卡路里消耗大，若喝一些红糖姜水，能补充动能、提升血流量，有益人流后精力的修复，且对孑宫的收拢、修复、等，都是有显著的推动作用。但假如服用老红糖过多，会使孑宫肠蠕动、收拢提高，不利创口的修补，非常是非常容易造成顽强产后恶露增加，导致失血过多，进而造成贫血。人流后女士服用老红糖不必频繁过多，每日最好是不必超出20克，一般服食时间以7～10天为宜，之后则应多吃营养丰富、各种各样。所以说，坐小月子适当喝红糖水好，不建议很多服用。

“熬最晚的夜，涂最贵的面霜。”相信是很多小仙女们都在做的事情，针对接踵而来的肌肤问题，小编更推荐见效迅速、提纯程度更高的精华液，毕竟现在连00后都开始注重保养了，90后都已经成为老阿姨。贴心的小编已经为大家整理好了补水保湿效果好的精华液排行榜，快快行动起来保持嫩嫩的肌肤~

兰芝夜间修护睡眠面膜

含有月见草精华和罕萨山杏精华能够加倍补水锁水，让肌肤变得光泽亮白，充满健康的神采。味道也不错，抹在脸上冰凉清爽。

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

资生堂鱼子酱全能眼霜

它是补水为前提的全能眼霜，在揉开鱼子酱的同时，鱼子酱全能眼霜的美容成分就已经开始渗透到皮肤的角质层，这时候会把水分紧紧的锁住，并且能源源不断的给眼周补充能量。

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

伊索樱草洁净敷面膜

质地上跟大多数的泥状清洁面膜差不多，乍一看也没有特别突出的地方，我是干性皮肤，所以用清洁面膜的次数不会太多，樱草味道不太明显。

美即鲜注膜力玻尿酸面膜

深澈滋润，水感盈泽，长期面对工作、生活压力，多数女性疏于肌肤管理，肌肤状况亟待改善。

现在是10月份，我在的城市虽然天气很热但是也算进入了秋季，所以非常的干燥。上个星期，我也出现了和LZMM一样的问题。不过我是额头中间和下巴冒DD。后来经过紧急急救，总算有点点好转，现在还在努力维持中。

主要原因就是：天气干燥、身体上虚火、护肤补水没及时跟上、清洁疏忽

1、天气干燥。没办法，只有喝水喝水再喝水。现在几乎每时每刻只要醒着就会喝水。ORZ当然也会用喷雾，但毕竟心理作用大于实际作用。一般喷雾使用过程中稍有疏忽就会起到反效果；

2、上虚火。秋天最容易这样子。不关你平时是不是忌口，想必油性MM应该都会比较注意饮食不要吃辣和喝酒，不然都不会这样紧张自己皮肤来提问吧。所以主要是气候转变引起身体不适。所以都要喝些滋阴的东西。前段时间我还同往常一样喝阿胶补血养颜，结果就发现DD一颗颗见长，害怕了赶快停掉，改饮雪梨菊花，一下就好很多，不会那样燥。大的DD冒出来，虽然不愿意，还是一杯斑砂解决问题最快。好苦啊~~~555另外多饮些滋润清补的汤，也很有好处。猪肉、牛肉少吃了，不然会很容易发DD。

3、买多一套强效补水的YY。现在晚上打游戏都戒了，害怕电脑辐射对皮肤有损害，吃完晚饭就开始护肤，天天面膜，还是非常有效果。现在发现美即的面膜真是实惠适合天天敷。水补上去了，那些DD会消的很快。另外就是有个小办法，平时白天看到出小DD，立刻拿眼药水滴一滴在DD上，90%都会在1个小时内萎缩消掉哦~~~我都试过好几回了，成功率真是好高，HOHO。我平时用的是ALCAN公司生产的TOBRADEX典必殊滴眼液，不知道其他牌子的是不是也有这个效果捏。

4、因为平时出门都有淡妆，所以最近冒DD，就更注意卸妆步骤。DHC的卸妆油，比平时多一倍时间按摩卸妆，辛苦~~~~不过为了完全清洁毛孔，也没办法拉。有时候卸妆完毕有些大的DD就会自己变小好多，如果还是很红，我就会在临睡前擦迪维霜在DD上面。是重庆一个药厂产的0025%浓度的迪维霜，药店都有的卖，好便宜的，20几块一支，用好久。第二天早上起来，DD基本就会消掉。起码不再红肿。更重要的是，不会留印哦。

以上意见属于个人的小小实用经验，呵呵