如何上镜？

其实有些专业的摄影师照出来的和镜子是一样的 别人看到的也和镜子里的你一样 你照相不好看是因为不上相 关于不上相 下面有最科学的解答 请看

有的人非常漂亮，但是照的照片总是不漂亮，于是就说“不上相”，呵呵，这个问题我思考很长时间，通过自己的摄影经验和查阅相关资料，终于找到了答案：

1、美丽的容貌需要人的五官的密切和有机的配合，美丽的面容有一点点地失调就会大大失色，经常说有的人五官中的哪一部分都非常漂亮，就是组合到一起就不好看了，看来不仅五官要好，其搭配和比例也非常重要，这一点中国古代美男的比例要求是“三庭五眼”；

2、照相出来的照片是真实的人的面部吗？可以肯定地说：90%的不是反映了原来的容貌，而是变形的！！，这一变形让精致的五官比例受到了破坏，让美女不好看，当然也会让一些不好看的反而比现实中的好看了；

3、照相为什么会变形？

这种形变在摄影上叫透视：

我们曾经所看到过的所有用广角镜头拍摄的特写肖像，其中被摄影对象的鼻子与面部的其他器官相比会显得出奇的大。这就是用广角镜头拍摄的很多照片所具有的一种透视畸变形式的特征。

为了了解这种失真发生的原因,让我们首先论述正常透视众所周知,我们的眼睛感觉远近的一种方法就是利用物体的相对大小,大脑会告诉我们物体远就是显得小,距离越远,显得越小在摄影中，也是用相同的方法鉴别透视关系的。远处的物体比相同大小的近处物体显得小。由于这一原因，平行的铁轨会随着我们向远处了望而显得越来越靠近，直至汇聚成一点。这一现象的本质就是铁轨间的距离表面上看变小了。透视还有另外一种表现，即物体越近，透视效果越强烈，比方说，200名士兵排成一纵队正在行进。如果在距离前面士兵10英尺的地方观看或拍摄队伍，那么前面的士兵就会显得比最后的士兵高大得多。但是，如果在远离前面士兵100米的地方观看或拍摄同一支队伍，第一个和最后一个士兵之间的大小差异就不会显得那么大。

总结一下，现实中我们的眼睛可以将看到的这种透视变形通过生活经验来消除，而照相机没有这样智能，它只能原搬照搬，所以拍到的士兵就是前面的高，后面的矮，而我们则可以通过生活经验大致判断前后士兵的大致高矮。

4、这种变形如何避免？这是照相，也就是透镜的原理决定的，基本上是不可修正的，只能尽量降低；

那么为什么广角镜头常常是产生失真的透视关系，比如实例中怪异的鼻子的根源呢？因为使用广角镜头往往在非常接近被摄体的位置上进行拍摄，拍摄距离越近，透视效果越强烈。道理就是这么简单。

换句话说，倘若是在相同的距离使用所有镜头进行拍摄的话，广角镜头并不会比任何一只其他镜头更歪曲透视。实际上，通过试验并不难证实这一点，使用不同焦距的镜头拍摄一排柱子或一排树或是任何成排的对象，在相同的位置拍摄所有的照片，然后放大每一影像的相同部分，目的是在照片上得到同等大小的影像。最后，不管所用镜头的焦距如何，在任何一张照片上都不会看到透视方面存在任何的差异。原因是所有照片的拍摄距离都是相同的，即被摄体到镜头的距离都是相同的。

现在，让我们回到特写肖像中怪异大鼻子的问题上来。人的鼻子尖距离照相机比面部的其他部分大约近1英寸。由于被摄体越近就会显得越大，因此靠近拍摄时，鼻子就会显得比面部其他部分不成比例的大。那么，为什么广角镜头会使这种失真更为显著呢？因为为了使肖像充满画面，对于广角镜头必须极为接近被摄对象。对于任何一种镜头，当非常接近被摄体到一定程度时，就会产生这种失真。越接近被摄体，失真越严重。正是由于希望被摄体充满画面，而恰恰进入了广角镜头的失真距离范围。

5、如何降低？是不是用标准的定焦镜头就可以降低？否！但是可以选取一定的镜头和焦距的组合，尽量降低形变：

让我们检查一下所看到的这一系列照片，仔细观察鼻子的部位。哪幅照片显示的鼻子最合乎比例呢？24mm和35mm镜头的拍摄的照片中鼻子明显太大；50mm"标准"镜头的似乎仍有一点大；85mm镜头拍摄到了一幅没有透视畸变的漂亮影像，135mm的也是如此。这就是我们选择范围。或许，85mm到135mm之间的任何一只镜头都可以用来作为"肖像"镜头，至于具体数值，那就是个人的偏爱了。

更长焦距的镜头，比如150mm或200mm镜头的表现会是怎样呢？尽管我们没能在这里展示它们的照片，但是它们所导致的扁平面部结果肯定是不讨人喜欢的，除非被摄对象具有非常高的鼻子。对于常规肖像，还是应该坚持用85-135mm范围的镜头。

因此，如何照得漂亮？作一个总结：

1、首先看看摄影师和你的距离，如果近了，那就请他离远一点，太近了只能产生失真和夸张的效果；我在照身份证照片和毕业照的时候，近距离使用小数码相机，这只能说是在破坏身份证和毕业证的严肃性！

2、最好要求摄影师使用80-135mm之间的焦距，在这个焦距上，能够较为真实的还原你自己，其原理就是：摄影师不得不离你远一点，呵呵；我记得在照大学毕业照片（1995年）的时候用的是很老式的老**里面用的暗箱式的照相机，我得到的也是最满意的最真实的大头照，可惜是黑白的，而且现在也找不到了；

3、如果你的脸比较宽，就离镜头远一点，以避免桶形失真，造成脸更胖，如果自认为脸比较窄，就离镜头近一点，充分利用桶形失真，把自己的小脸拍大一点，如果嫌弃自己的鼻子太大，就用长焦200mm的，把自己照得面部平一点；

4、照相时最好不要正面对着相机，最好3/7脸，中国人的面部较平，不适合正对镜头，仔细看看一些明星照，尤其是民国时期的美女照都是半侧脸的，即使是现在也没有几个明星有勇气“直面镜头”的，而且国外的大部分肖像照，一般也是半侧脸，显得本来就立体的面部更加深刻，而且我也见到过蒋经国在德国军校时候的肖像照，就是半侧脸目光侧视的，显得很有生气，不知道现在人都是喜欢直面镜头傻笑的，也许比较非主流吧，哈哈。

5、如果真的产生了明显的透视和失真，最新的Photoshop可以修正部分的形变。

6、昂贵的定焦镜头并不能消除变形，但是可以获得宝贵的大光圈，可以在光线少的时候，可以在虚化背景的时候大显身手。

改变角度马上可以让人瘦身。正面对着相机拍照，通常会把人拍胖。这时可以稍微侧身45度角面向镜头。把重心放到后脚。并且把后面的手臂收在背后。定律是能曲则曲。

人像面部摄影重点就在于下巴。这时间头前倾，下巴微探。出下巴的线条会让人像的轮廓更漂亮。

挨揍的时候不要紧张或者抗拒照片，会把负面情绪反应出来。建议有情绪的，在摄影师倒数时闭上眼，深呼吸。要是睁开眼微笑，这样看起来很放松，笑容更好看。滤镜效果，虽然别有一番风味。室外的自然光可以把真实的天气和光线呈现出来。窗外的天气正好一定不要错过阳光下拍照。会让人感觉清新自然。

拍照一定不要抿嘴

√可以让嘴部自然闭合或者微微张开,都会让照片显得更加灵动;圆脸或者方圆脸在笑的时候可以让嘴巴发出“耶”“啊”“哈”的音这样可以让脸型更加自然可爱。如果是长脸的宝宝可以发出“茄”的音视觉上缩短脸型。

拍正脸时

√可以先看向别处,快按下快门时,再看向摄影师,可以更加灵动,不会显得呆板

√眼睛也可以看向斜下方/旁边更有意境

√头部歪一点更加灵动

√可以与镜头多些互动用手和身体构出三角形。会比较完美的解决画面单一的尴尬

拍侧脸时

√首先在家可以对着镜子观察自己那边脸更好看,然后左脸好看的话侧面就多拍左脸

√拍摄侧脸时头往摄影师的方向偏,会显得面部线条更加流程

√拍摄侧面时,眼球不要盯着正前方,稍稍往摄影师的方向转动,避免眼白过多

上镜显瘦定律

√不要站在瘦的人旁边,特别是服装相同情况下(合照可以侧身真的显瘦)

√不要做最接近镜头的人，不要站在相机拍摄范围的边缘,要站在中间位置,边缘很容易畸

√懂得利用道具遮住身体不满意的位置

其他注意事项:

1、不要在顶光下拍照

2、下巴略略微收但是避免脖子前倾

3、舌头抵住上颚(真的可以试试!）

4、不要瞪眼睛,在拍摄前把眼睛闭上,拍摄时睁开。这个时候的眼神最自然

5、头发不要两边都挡脸自己好看的侧脸可以露出来

6、高颅顶必须安排上不论是用玉米夹还是垫假发片,必须整上,头包脸真的无敌显脸小

7、假睫毛也要安排,是整个眼妆的点睛之笔放大双眼yyds

每位新人都希望自己拍摄出来的婚纱照浪漫唯美，可是却不知道应该怎么做才能让自己的婚纱照更加好看，那么 拍婚纱照的姿势与表情技巧 有哪些呢？如何微笑让自己更加的上镜呢？下面和我一起来学习吧。

一、拍婚纱照的姿势与表情技巧——姿势

1、新人应该把头部稍微向上仰一点，让自己的鼻子看起来更小。若把鼻子抬高到比镜头稍微高一点的位置，则可以让新人的脸部轮廓更加的美丽，也可以减少眼睛下方的阴影部位。

2、新人若自然的站直，挺直自己的腰背，自然就会把新人的长腿和臀部曲线显现出来，也让新人的表情更加的有精神。

3、新人的身体可以稍微向前倾，这样可以让新人的脸部更加有立体感，也使得脸部面积会缩小一点。

4、新人脸颊要尽量呈45度角，或者稍微侧面呈65独角，这样可以让新人脸蛋看起来变小一点，轮廓也会更加的明显一点。

5、如果你不知道自己哪一面才是最 美的 ，你可以让摄影师多拍摄几个角度，多拍一些照片，当然他也会给你提供适宜的拍摄意见。况且多拍一些照片的话，总会有一张是好看的。

二、拍婚纱照的姿势与表情技巧——表情

1、新人可以想象自己是世界上最漂亮的人，要有自信，要放表情轻松，不要一直认为自己不好看人。

2、新人最好不要放声大笑，避免眼角出现细纹，这样会有失仪态，而且拍摄效果也不好，所以新人微笑即可。

3、新人应该把下巴收紧，让自己的脸孔呈现优雅的姿势。眼神需要稍微由下向上看，这样可以让眼神更加的有神，眼睛看起来更大。

4、新人可以稍微扬一点嘴角或者动动耳朵，让耳朵提起来，这样是为了让新人的下巴看起来更尖。

5、新人可以用舌头顶着上颚前牙齿的背面，这样可以让新人的嘴部和脸下部看起来更加的好看。

三、如何微笑让自己更加的上镜

1、新人拍摄时，不要非常用力的咧嘴大笑，因为有的人适合笑不露齿，有的人适合露齿微笑，具体要根据自身的外貌和气质来决定。但是不管是哪一种笑，都不能纯碎的嘴角向两边咧，这样看起来脸部会被拉长，假如是皮肤松弛的嘴角，甚至还会出现褶皱。

2、微笑的时候应该下巴向下内收，嘴里上下牙齿微微张开，嘴唇要稍微合闭，这样可以让脸看起来更小、更尖，容易上相。

3、拍摄时不能闭上眼睛，要自然的睁大双眼，视线要集中，不是瞪大眼睛哦。你可以让自己想象是一个漂亮的人，让自己更加的有自信，表情也要放轻松。

以上是关于拍 婚纱照的姿势与表情技巧 和如何微笑让自己更加的上镜的相关介绍，希望可以帮助到各位新人学会让自己更加上镜的姿势、表情和微笑，然后拍摄出浪漫、唯美、创意的婚纱照。