青春期如何祛痘最正确

新雨池建议您这样祛痘哦

一、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

二、不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

秘诀三、不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

脸上有青春痘要怎么消除呢

　脸上有青春痘要怎么消除呢。青春期男女生由于生长激素旺盛，皮肤油脂分泌过多导致毛孔堵塞，如果在这个时候脸上出现青春痘，很可能会引起一些自卑的心理，那么，脸上有青春痘要怎么消除呢。

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　 一、正确清洁脸部

　说到祛痘，首先脸部的清洁是最重要的，所以我们每天要洗两次脸，出门要涂抹隔离霜，等等都是预防污染的方法，缺少清洁的肌肤，毛孔里面肯定是脏的，造成脏物堵塞毛孔等问题，那怎么清洁脸更加有效呢？

　在清洁的时候要深刻理解自己肌肤的状况，有些中学生肌肤是油性，有些则是干性，油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏，应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。

　 二、避免挤压痘痘

　判断痘痘是否严重，如果不严重就忍耐几天，几天过后自然成熟脱落，严重的也不要破皮，要使用修复产品。同时要注意饮食，少吃辛辣刺激类食物，生活起居规律正常即可。

　 三、不可乱涂药物

　不要随便乱用药物，如非要用不可也要有专业医师指导使用，毕竟你也不是很了解，一但出现问题就很严重了。

　一般生理期长痘痘是很正常的事情，不必要过于担心，除非是一大片的长痘，正常的一两颗过几天就好了，所以给痘痘一点时间吧。

　 四、改变饮食习惯

　脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

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　 1、每周2~3次蒸脸

　准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

　 2、绿豆粉涂抹在患处

　将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

　 3、棉花蘸牛奶涂抹

　取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　 4、盐水冲洗患处

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　以上就是快速消除青春痘的小偏方，正在被青春痘困扰的人，不妨试一试。青春痘除了治，还需要预防，就是要注意勤洗脸，少用油性很大的护肤品，少吃辛辣的、油腻性的食物，可以多吃水果和蔬菜，多喝水，就会减少痘痘的出现的。

青春期的孩子脸上长痘是比较正常的一种情况，首先要从饮食上来控制，如果脸上经常长痘，那么孩子尽量少吃一些油炸的食品，或者是吃一些比较刺激的食品。另外就是日常生活当中一定要注意脸部的清洁工作，必要的时候可以使用一些洗面奶来清洗脸部，如果脸上长痘比较厉害，情况比较严重，那可以在医生的指导下使用一些药物治疗。

实际上青春痘又被人们称之为痤疮，而且根据相关的调查数据显示，有85%以上的青春期孩子会长痘痘。有些孩子脸上的痘痘症状比较的轻，比如说只是有一些黑头或者是有一些粉刺，那这个时候我们可以使用一些洗面奶来进行清洗，一般只要保持脸部清洁，一段时间以后会自行好转。实在不行也可以使用阿达帕林来进行医治。

我有些孩子脸上的青春痘可能会比较的严重，甚至有一部分孩子脸上还会出现囊肿，那这个时候必须要去医院就诊才行了，一般我们在医生的指导下可以使用西环素或者是四环素来进行治疗。必要的时候也可以使用微晶磨削的方法来进行治疗，脸上的青春痘比较严重的时候，平时我们一定不要用自己的手指甲去抓挠，这样很容易会加重病情，而且未来在脸上可能也会留下一些疤痕，这样一来就会影响到我们的外表了。

最后就是在长痘期间，家长也一定要控制一下孩子的饮食，毕竟孩子年龄还小，自制力可能不是特别的好。这个时候千万不能让孩子吃一些刺激性的食品，比如说特别辣的食物千万不要吃，另外像油炸这些食品也是不能吃的。假如说孩子的脸上已经有了囊肿，或者已经有了一些明显的疤痕，那这时候后尽量的让孩子少吃一些色素比较多的食物或者是调味品，例如说酱油。

大多数孩子在青春期的时候脸上就会长满了痘痘，一些孩子因为脸上长了痘痘，所以就变得有些自卑，他因为觉得自己有些难看，所以不敢与别人交往。但是在青春期长痘痘是一件非常正常的事情，所以应该抱一个正常的心态去看待。孩子正在发育期，最近脸上长了很多痘痘，该如何祛除呢？

一、可以使用洗面奶去除痘痘。

洗面奶对于去除痘痘的功效还是有一定作用的，现在市面上的大多数的洗面奶都是有去除痘痘的作用的。所以在平常的时候一定要使用洗面奶来清洁自己的面部。如果自己的面部灰尘堆积的太多了的话，或者是脸上的油太多了的话，就会造成毛孔堵塞。使用洗面奶可以很好的将脸上的一些细菌给洗掉。对于青春期的孩子来说，使用洗面奶是一个非常不错的办法，只是要挑对适合自己的洗面奶。

二、合理的规划自己的饮食。

大多数的孩子都喜欢吃一些辛辣刺激的食物，但是对处于青春期的孩子来说，吃辛辣，吃辛辣刺激食物就会导致自己的脸上长越来越多的青春痘。所以一定要合理的规划自己的饮食，尽量多吃一些比较味道淡的食物。对于那种高盐类和高油量的食物应该少摄入。而且在平常的时候应该保证自己有充足的睡眠，只有充足的睡眠才可以让自己的皮肤状态保持的更好。

三、总结。

一些正处于发育期的孩子在看见自己的脸上长了痘痘之后，就选择用手去挤痘痘。但是这种做法是非常不可取的，如果将痘痘挤破的话，就会结疤，留下印子。所以一定要合理的去处理自己的痘痘，记得要给自己的手消毒，避免细菌接触的痘痘的伤口。