如何选择高质量精油——香水与芳香疗法

摘要：精油对比-选购-经验篇:对芳香疗法的概念对人体的益处及选购和使用芳香精油时的注意事项的说明介绍以下内容由懂视网整理提供给您参考如何选择高质量精油——香水与芳香疗法

什么是芳香疗法？各种香味对人体有何益处？Fragranceoils与EssentialOils之间有何区别？Manufacturer'sGrade和CosmeticGrade分别指什么？什么是“FP”？以下短文可简略回答上述问题并给您提供相关建议。

什么是芳香疗法（Aromatherapy）？

芳香疗法这个名字来自拉丁文Aromatherpy，是将代表「香味、芳香」的单词aroma与代表「疗法、治疗」意思的therapy加以结合而成的词汇，其基本概念就是使用植物的芳香精油，利用「芳香」所蕴含的力量，激发人类与生俱来的治愈能力，维持身心两方面的健康。它是一种纯植物自然疗法，将各种有益于人体的植物精油成分，利用多种方法渗入人体溶进血液之中，激发人体自在的痊愈、镇定及再生能力，达到预防治疗功效，与传统的化学品护肤有着本质的区别，是一种安全、可靠而又真正能达到健康和美肤的天然美容疗法。

当我们吸入一种香味时，香味分子进入我们的鼻腔，然后直接进入嗅觉接收器。当接收器识别了之中香味后，神经细胞将这一信息直接传达给脑边缘系统。嗅觉神经细胞是唯一一种直接通向大脑的感官途径。当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当「芳香」情报传达至此时，相邻的脑下垂体会立刻反应，引起身心的变化，调整人体的身体状况，改变人的心情，这也是为什么吸入香味能如此强有力的传达情感因素。另外，香氛油被吸入后，也进入呼吸系统。在肺部，香氛分子与氧分子相结合，进入人体血脉并流至身体的每一个细胞。在细胞结构中，香氛油可激活人体自愈及完善的能力。科学研究反复证明，芳香疗法可增强生产能力，信息存储能力及身体松缓能力。

芳香疗法结合了中医及自然疗法理论，尤其与按摩疗法有着密切关系。而香精油运用在按摩上是整个疗法中最重要的一部分，只有正确选用香精油，并结合良好按摩方法，才能达到好的效果。芳香精油的有效成份可以藉由两种方法进入体内：通过鼻腔吸入，向大脑传送「芳香」讯息和直接从皮肤加以吸收。另外，利用精油进行按摩治疗，不但可以发挥精油的疗效，还可以促进血液、淋巴液的循环，提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法，水本身就具有许多疗效，如果在水中添加精油，水和精油会相互增加彼此的效能。皮肤可以很轻易的吸收精油，而从微血管进入血液，直接对身体产生影响。依照不同的生理状况，精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤，或者治疗面疱，促进健康，进而维持美丽、红润的气色。

Manufacturer's与CosmeticGrade精油之间的区别

人们在购买和使用相关精油产品时，经常会看到生产商级精油（Manufacturer'sGradeoils）和化妆品级精油（CosmeticGradeoils）之类的字眼，那么他们之间到底有何区别呢。

总体上来说，生产商级精油（Manufacturer'sGradeoils）更灵活，应用范围更广，可用于香蜡和冷压式香皂等的制造，有时也可直接用与皮肤上。同时还可用于制造熏香、香水、润肤及沐浴产品等。

而化妆品级精油（CosmeticGradeoils）专门用于在皮肤上使用。它也可用于生产熏香、香型食品、香水、润肤及沐浴用品等，但与生产商级精油最大的区别就是它不能用于香蜡和冷压式香皂等的制造。

高质量的生产商级精油能为您提高更多享受。无需分离或混合即可与蜡或其他芳香产品、香皂和润肤_哩产品结合使用，且不含任何二丙二醇（Di-PropyleneGlycol）、酒精或其他稀释物。这种精油可与其他化妆品成分相混合用于护肤，是理想的芳香型护理产品。

EssentialOils和FragranceOils的区别

对化妆品及护理品业而言，EssentialOils和FragranceOils已经是非常常见的词语了，两者的主要区别在于其化学组织不同。

植物精华/香氛油（EssentialOils）,又称为植物的荷尔蒙,具天然芬芳,是植物_的重要成份,是从植物不同的部分（花、果、树干、树脂、灌木和香草等）通过蒸馏法制造出_的。全世界有800,000多种植物,但因著其气味、疗效和安全性等原因,只有2000种可以用来制造香氛油。其特点为：具有强烈挥发性；辛辣易燃；大多无颜色,在纸或布上不会留下污渍,但有些是有颜色的,例如:棕色的没药(Myrrh)和蓝色的蓝甘菊(Chamomileblue)等；能溶解于油类、酒精和少量不含杂质的水中。一般来_,香氛油都有消毒和杀菌和病毒的功效，不含各种人工化学物质，如酒精、人造色素、人造香料及防腐剂等，容易为人体所吸收，无副作用。

而香精油/精油(FragranceOil)则不同。它是从人工化合物中衍生出来的精油，无生命力，性质稳定不变。正由于目前市场上人工合成物质比天然物质要多得多，因此香精油的香味也各不相同，如雅诗兰黛的Pleasures香水和BabyPowder之类的净鲜型香味等。另外，香精油存留时间更长，不至迅速消散在空气中。再加上制造成本相对较低，人们更喜欢在其产品中使用香精油。

什么是FP？

FP指的是flashpoint，也就是物质燃烧的温度。这个在蜡烛的制造中特别重要。在各种应用中，如熏香、香水、沐浴及润肤产品的生产中，燃点并不十分重要，但对于那些需要热能的物质来说，燃点越高越好。因此在生产香水等产品前一定要先研究所应用原料成分的燃点等信息。

使用芳香精油的注意事项：

除薰衣草及茶树等精油外，绝大多数芳香精油的刺激性都很强，因此直接在皮肤上使用会非常危险。如果要用于皮肤，一定要用基础油、水及无水酒精稀释后使用，或者在香皂、润肤霜或其他FixedOil和溶解有DPG的物质内添加芳香精油使用。同时还需避开眼睛、口唇等皮肤比较脆弱的部位。一旦有刺激感的时候，必须立即用基础油或清水冲洗干净。

芳香精油的处方一般适合于成年人，因此，对抵抗力较弱的婴幼儿及老年人来说，有相对的刺激性。处方错误时，易导致不良效果，所以在使用时必须十分谨慎。

芳香精油可以促使荷尔蒙分泌、活化循环系统等功效。但不提倡孕妇使用精油，避免出现皮肤敏感，甚至带来其他不良反应。尤其是使用含有芹菜脑（Apiol）和肉豆蔻醚（Myristicine）的精油，甚至会出现婴儿流产现象，同时有害于zg。怀孕及哺乳期间可以布置一些淡雅花草以取代精油，这也是自然芳香疗法所提倡的。如妊娠期间不宜使用鼠尾草、丝柏、雪松、茉莉、杜松、茴香、薄荷、罗勒、马郁兰、没药、迷迭香、百里香、天竺葵、牛尾草等芳香精油；高血压不宜使用尤加利、迷迭香、百里香等；低血压不宜使用依兰、马郁兰、薰衣草、鼠尾草等芳香精油成分产品。

使用柑橘类精油时，要避开紫外线的照射，例如：柠檬、佛手柑、葡萄柚、柑橘等。因为这类精油中含有的一些成分会与紫外线发生反应，在阳光直接照射下，皮肤易出现发红，导致色素沉着，从而增加雀斑、黄褐斑、黑斑等色素障碍症的发病机率。

精油对在不同年龄、体型、性别、生理状态等情况下的反应也有所差异，因此选择使用方法也要区别对待。许多精油的用量不同，所产生的效果也截然不同。例如，薰衣草用量适中，可以起到很好的放松作用；但是用量超标就会形成刺激。如果在使用期间内有刺痛、瘙痒、发红或其他不良反应，应停止使用这种精油，可以采取微量吸入，或者采用芳香浴的方式。如果皮肤上使用过量的精油易导致皮肤敏感，须及时搽上一些基础油来尽快稀释。

Menhasworsesenseofsmellandpreserveitlesstimethanwomen

香水男女有别：男性对香水敏感性稍差，存留时间稍短

OLFACAT研究做了这样一个调研，要求人们识别含有香味的四种微胶囊/微囊体(含有化学物质或药物等,囊体破裂或溶化时含有物便被释出)样本。Badalona的ClinicHospitalinBarcelonaandCityHospital研究发现，女性比男性对香味的敏感性更强，且随着年龄的增长，男性更易于丢失这种敏感性。他们分别分析了男女的嗅觉条件以及影响其感觉的相关因素。

JoaquimMullol医生的研究报告表示，其对10783名受试进行的研究可推广至整个国家甚至整个欧洲的情况。他解释道，研究表明，05%的人口完全丧失对香味的感觉能力，称之为“anosmia”，17％的受试部分丢失该能力，称之为“hiposmia”。同时，女性更可能具有正常的嗅觉功能，称之为“normosmia”，一般在20岁左右开始具有功能。

JoaquimMullol医生也解释了男女在香味感觉上出现如此差别的原因虽然目前尚不十分肯定，但主要是基因进化过程中出现的差别。而香味感觉能力的丧失则受很多因素的影响，如意外产生的粘液组织炎症（mucousinflammation）,神经衰退性疾病（neurodegenerativeillnesses），传染病，一般的感冒或其他脸部和头盖骨受损等。这一研究中的四种香味采用了新技术，他们分别是玫瑰花香、香水香味、香蕉香味及汽油味道。研究结果显示，75％的人能判断并辨认所有香味，40％的人能说出所有香味的名字，但90％的人相信他们对香味的感觉非常好，50％的人承认他们对香味会出现短时间（一两个星期）的辨认能力丧失。

香味功效（Whatdoeseachscentdo）

有的香味能缓解疼痛，有的能抵制不良反应，有的能带来美好感觉等。有报道总结，萜类、蒎烯柠檬烯（杜松、松油、尤加利、柠檬、洋柑菊）等有机成分具有防腐、杀菌、抗病毒、抗炎症红肿，调节淋巴系统等功效；酯、乙酸伽罗木酯乙酸/异戊基白芷酸（橙花、鼠尾草、马郁兰）等具有放松精神，调节中枢神经，抗真菌，促进细胞再生的作用；醛、柠檬醛/橙花醛/枸橼醛（佛手柑、柠檬草）等可调节肌肤和镇定作用；酮、薄荷酮/茉莉酮/茴香酮/侧柏酮（欧洲胡薄荷、茉莉、茴香、鼠尾草）等能抗血管阻塞，化痰，保持呼吸顺畅；醇、伽罗木醇/薄荷醇/香叶醇/桉叶醇（天竺葵、罗勒、依兰、薄荷、薰衣草、橙花）等有利于杀菌，防腐，抗病毒，提神；酚、麝香草酚/丁香酚（百里香、麝香草、丁香、肉桂）等具有抗菌，调节肌肤的作用；氧化物、桉叶醇/氧化伽罗木醇（尤加利、马郁兰、迷迭香）等可化痰，止咳，治疗伤风感冒；倍半萜烯可防腐，杀菌，抗病毒，抗炎症红肿；酸（精油内含量很少的柠檬等）亦可抗炎症红肿。

另外，香水按香味种类来区分，可分为以下四类：花香类、草香类、木香类和柑香类等。其中：柑香类、水果类有甜橘、柑橘、佛手柑、葡萄柚；希特拉斯类有柠檬、柠檬草、柠檬叶；花香类有薰衣草、洋甘菊、玫瑰、天竺葵、尼洛里、茉莉；东方的异国风情有依兰、薄荷、檀香；香辛类有黑胡椒；木香类有杜松、柏树、羊齿、尤加利、枸杞、花梨木、茶树；草香类有薄荷、欧薄荷、鼠尾草、迷迭香、茴香等。调制香水时，如果熟悉各种精油不同效用的话，将会更易于选择。虽然每种精油都有很多的效用，但是必定会以一种效用为主导。

同时还要注意，香味的作用是因人而异的，最重要的一点是选择自己喜欢的香味。薰衣草、玫瑰、花梨木、黄春菊、马郁兰、红橘等可放松心情。澳洲茶树、桉树、五脉白千层等可清新环境。葡萄柚、柠檬、欧椴、香蜂草等可提神醒脑。薄荷、迷迭香、柠檬、桉树等可集中精神。伊兰、茉莉、酸橙、南欧丹参等杀虫灭菌：香茅、柠檬草、天竺葵等可提高情绪。

单方精油功效

玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。

茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。淡化疤痕。

檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。

柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。

依兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。

古龙：男性或偏中性香型，带运动气息，充满活力。

薰衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。

百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。

迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。

尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。

天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。

营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合

各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量

1倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味

建议精油：茉莉＋玫瑰

2静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合

建议精油：檀香＋薰衣草

3安心入睡的安眠组合

建议精油：薰衣草＋茉莉

4夜间苏醒放松的组合

建议精油：薰衣草＋百里香＋柠檬

5读书增强记忆的增忆组合

建议精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香

6强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力．

建议精油：乳香＋茉莉＋檀香

7镇定安抚、降低血压的定神组合

建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬

8排除压力、紧张的组合

建议精油：茉莉＋依兰＋百花香

9驱除蚊虫的驱虫组合

建议精油：薰衣草＋尤加利

10赋予活力的活力组合

建议精油：薰衣草＋茉莉＋乳香

11增加活力、精力充沛的组合

建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬

12提神醒脑的醒脑组合

建议精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香

13风湿性关节炎的酸痛组合

建议精油：尤加利＋迷迭香＋乳香

14刺激毛发增长的增发组合

建议精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草

问题一：香薰精油的作用和用法？ 香薰精油最好的就是产自法国的狄香薰衣草精油，可以安神助眠，是香薰中的极品，国内也能淘到。

香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华，也就是常说的植物荷尔蒙。近代欧洲发展出的香薰疗法是利用香薰精油呵护身心的方法。萃叮植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味，而且具有神奇的药效。通过沐浴、 等方式可以平衡及舒缓身体和精神。

香薰热敷――消除心情紧张，抑制各种疼痛不适：

根据各种香薰精油的功效，除了以 油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是即方便又有效的方式。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊 、天竺葵。

问题二：香薰油怎么用？ 精油日常使用方法

（1）蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3） 法

保健 一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手厂外，一面 两胁，一面 肩膀，再回到起点， 时必须一气呵成，中途切勿停止。把2―3种，总数为3滴的单方精油稀释于3―4毫升的植物 油中，作脸部、头部、颈肩部或身体 。

法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法

把3―6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5―10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

问题三：薰衣草香薰精油怎么使用？ 单方精油只有薰衣草跟茶树是可以直接工抹的，别的都要加基础油稀释才能用，但薰衣草精油还是少直接涂抹，因为单方精油纯度比较高经常直接涂抹怕对肌肤造成伤害，可以加入到平时用的护肤品里面调和使用。

问题四：香薰灯怎么使用 是不是下面是灯上面有个玻璃盖子的那种？是的话，把玻璃盖子盖上后，倒上一定剂量的精油和水（自己把握，精油不用太偿），然后把灯打开就好了~

问题五：熏香精油如何使用？ 精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这骇方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式DD改善环境卫生、净化空气、避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台，以无烟蜡烛为能源，另外有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器。

B、将开水或纯净水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。

C、选择1－3种精油滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。

D、把纯精油直接滴在干花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式DD透过水蒸汽，使精油进入肺部循环，渗透入血液，这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。

使用方法：

将沸腾的热水注入玻璃杯、陶瓷或不锈钢的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情绪的最好方法。

3、手帕式DD将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式DD滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式DD于100ml纯敬水中，加5－30滴精油摇晃均匀，直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：

A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛

B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部

C、闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

不太建议整日香薰，因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精，闻多了会不舒服的

问题六：香薰油怎么用？有什么用？ 10分 你在香薰灯小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛即可以了。不同的香薰精油其留香时间有所不同我先告诉你香薰精油使用须知:

1孕妇,高血压,癜廨或其他疾病患者使用精油前须咨询医生后使用

2低血压患者及芳香屋过敏者慎用

3不可内服,并避免在眼睛四周使用

4精油种类经常更换,不宜长期使用同一种精油,同时要注意不要使用来路不明或劣质精油,以免损伤身体

5使用香薰灯时,一定要留意水干情况,睡眠时不要使用精油,以防意外;

6请将精油放置在小孩不意拿到的地方,精油溅入眼后请立即用大量干净水冲洗或请医生处理:精油应保存在暗色玻璃或陶瓷皿内,存放环境阴凉,开启后宜在六个月内用完

好,下面就跟你说说几种常用不同的精油各有什么作用吧:

1丁香：对腹痛腹泻、关节炎、风湿痛、阳萎早泄有一定帮助，可抗蜂窝组织炎、增进记忆力、消除睡意、催情。

2尤加利：对腹痛腹泻、感冒伤风、糖尿病、淋病也有帮助，另可减肥消炎、抗菌除臭、促进结疤

3青竹：能增强骨骼，保护骨膜及补充骨中钙质，能改善背痛和风湿痛、增强皮肤光泽及弹性，舒畅振奋精神。

4檀香：安抚神经、再生除皱、消炎、皮肤粗糙、喉咙痛、腹痛腹泻、催情。

5白玉兰：加进血液循环,有助美容排毒,帮助入睡,安抚情绪

6茉莉：提神振奋，舒缓心理压力。改善女性经痛，促进子宫收缩。平衡荷尔蒙，改善妊娠纹，激发青春活力。

7百合：身体虚弱、心烦、易冲动、清心安身、滋补、强壮身体。

8佛手柑：增强记忆，提神安抚。改善皮肤，消除体臭。 食欲，消除脂肪，辅助减肥。

9伊兰伊兰：平衡荷尔蒙，滋润肌肤。舒缓神经压力，改善睡眠。营造浪漫气氛，激发青春活力。

10玫瑰：补肾、有助调理及平衡身体荷尔蒙，可调节内分泌，帮助血液循环，松驰神经的作用。另，对阳萎早泄、性冷感具有很好的帮助。

11紫罗兰：适合治疗风湿症、头痛、鼻喉黏膜炎和急性气管炎，能有效改善微血管扩张、痤疮、油性肌肤和毛孔粗大等皮肤病症。

12薰衣草：对高血压、支气管炎、伤风感冒、气喘、消化不良、月经不顺、白带、失眠有帮助，利尿、减轻压力、杀菌驱虫。

13百里香：流行性感冒、伤风、咳嗽、疲倦无力、强化呼吸道功能、加强免疫系统。

14香茅：帮助呼吸道机能，放松精神，缓解失眠、偏头痛、神经痛、补肾、对消化系统与生殖系统有调理作用。

问题七：平时香薰用什么精油合适？ 玫瑰，薰衣草，依兰，檀香，，雪松，乳香，橙花，还有所有柑橘类的，都很好闻的，还可以净化空气。比较特别的还有香草，安息香，如果要代替玫瑰的味道，可以用玫瑰草和天竺葵。不过如果有条件还是买复方的或者配几种味道一起加进去吧，配好的比单一味道的功好闻。我有香薰灯但是我更喜欢香薰炉，悠悠烛光感觉更好，就是有点费蜡烛

问题八：香薰精油有什么作用？ 香薰之功能 1香薰可净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。 2香薰可促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。 3香薰可调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。 4香薰使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。 5香薰可营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲。香薰之益处 1香薰可改善环境卫生，消除异味，分解二手烟及净化空气。 2香薰可增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。 3香薰可增强体力及肺活量，促进新陈代谢。 4香薰可改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。 5香薰可驱除蚊虫，灭螨抗菌。 6香薰可平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。 7香薰可提神醒脑，增强记忆力。 8香薰可安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快。香薰炉的作用是为您提供精油挥发的作用。薰香炉和薰香灯 如果需要稍长时间的香味，可选择用蜡烛加热的薰香炉或者用电加热的薰香灯。在碗状盘中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香炉比较便宜，但不太安全并且无法长时间薰香；薰香灯利用灯泡所发出的热来加温，温度可以通过调光来升降，灯的式样也非常多而漂亮，是目前市场流行的薰香工具。香薰精油寻则需要根据环境和适应自己的身体情况进行合合理的选择。百合花：清热去烦，润肺止咳，镇静安神。薄荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。草香：自然放松，安定神经，恢复活力。茶树：使头脑清醒，抗沮丧，治感冒，女性妇科炎。佛手柑：用于紧张性的皮肤，例如湿疹、粉刺、疥疮。桂花：消除沮丧情绪，调节安抚作用，有益于伤口、消肿。海风：采集海生藻类植物，带来清新海洋气息，稳定情绪。茴香：补充肌肤水分，促进体内排毒。姜花：调节放松情绪，排除压力，对卵巢和子宫很有帮助。康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。绿茶：杀菌消炎，去青春痘、治脚气，去头皮屑。玫瑰：提振精神情欲，愉悦心情，调节月经周期，提高 。迷迭香：消除疲劳，使人活力充沛，抗风湿，利尿。米兰：红润肌肤，舒解压力，调节何尔蒙分泌。茉莉：在沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹与疤痕，催情。柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑使头脑清晰。水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，解压力，活化细胞，促进再生。檀香：提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策。天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，改善更年期问题。香橙：使人镇静放松，能降低血压和胆固醇，增强免疫能力。向日葵：消除沮丧及神经紧张，美容保养价值高。雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有滋润及平滑作用。薰衣草：能净化安抚心灵，镇静效果，降血压，治失眠和创伤。洋甘菊：调理敏感肤质，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎、温疹、暗疮。夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌生长。伊兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统问题。伊甸园：给人欢欣柔美和缤纷的愉悦，悠然忘我。幽兰花：消除浮肿，减少干燥脱皮安抚敏感肌肤。尤加利：提神醒脑，振奋精神，可抗冷，预防流行性感冒。玉兰花：增强免疫，消除异味，抑制细菌生长，营造浪漫气氛。郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰。紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊娠纹与疤痕。

问题九：用香薰灯点精油可以每天使用吗 看你的需求了，我觉得是可以每天用的。如果是用来改善睡眠，建议你定期更换点香薰的单方类型。一种油适应一段时间后可能效果不如刚开始的时候好，芳香疗法里，即使是 也要2次更换配方以寻求身体更好的配合。精油点熏香是有点费的，一次5滴左右，如果2滴很快就没味道了。一些平价的熏香精油推荐：薰衣草（安神催眠）、甜橙（愉悦）、迷迭香（提神补脑适合白天用）尤加利（净化预防感冒）、柠檬草（杀菌，补充能量）、茶树（杀菌）。熏香如果用檀香、橙花之类的略显奢侈哈！

市售的“香薰精油”很多都并不是从植物中提炼出的精油，而是用人工香精勾兑的化工品，长期使用这些劣质精油，非但不会对身体有好处，反而会有潜在的伤害。

购买精油是需要专业知识的消费行为，不过国内精油的品质良莠不齐，所以建议选择真正具有品质保证的国际著名品牌，例如英国的quinessence和natural

touch，这都是国际芳香疗法贸易协会成员，对品质管理非常严格。了解了这些专业的精油品牌的价格和质量行情，就可以知道国内精油市场究竟有多暴利了。如果网购的话，既可以在它们的官网购买，也可以在淘宝的“邻家花园芳香疗法工作室”店里购买，这是这两个品牌的国内授权代理。

说到烘托氛围，人们想到的必然是香薰，是的！没错~香薰的存在确实让氛围更加浓郁些，透出书香气息，闻到迷人的芬芳，身心都可以得到放松。

不过也并非所有的香薰都适合你，你在选香薰之前要做好这些功课，要不然你也能白白浪费掉！现在我就帮你推荐几款

1KiYiLiHⅰ

使用感受:仿佛置身于竹林之中，感受着自然的气息，待了一会又能闻到些许白花带来的温柔与甜美。有自然感但不单一，是适配度非常高的一款香氛。

滴几滴到加湿器中，会要整个房间香气绵长，还能驱蚊

参考价格:199

2采薇坊

使用感受:闻起来有明显的绿茶香味，其中夹杂着一丝甜意，好似漫步在江南茶园之中，又好似喝完的茶水，淡淡的余香，爱茶人士千万不要错过这款。

当不知道选哪款香的时候，选它，准没错！

参考价格:563

3夏绿之泉

使用感受:一股绿意扑面而来，这是新鲜的，鲜嫩的绿叶带来的青汁感，所谓清新就是如此，让人耳目一新；慢慢地绿叶连接着的树枝，树木本身的气息也溢出来了，仿佛在昭示着它那无穷的生命力。

参考价格:317

4情窦初开

使用感受:入鼻便是清甜纯真的感受，就好像夏日晚风下，和喜欢的人并排坐在河边一起吃着冰爽可口的西瓜；微风带来了果香，也带动了她的发丝，这个温柔的感觉，像极了爱情。

参考价格:79

5烂漫气息

使用感受:这是花朵带来的烂漫感受，在些许柑橘表皮的映衬下，似乎花朵们都活了。适合年轻人群居多，轻快不拘束的场所。

参考价格:127

小知识

市面上琳琅满目的香薰，其实无外乎两种，就是火香薰和有火香薰。

无火香薰

在有火香薰和无火香薰之间，人们自然而然的选择了无火香薰，同时满足了视觉和嗅觉双重需求。

不过，无火香薰也分很多种，比如藤条香薰、香薰机，可以根据自己的需求入手！

藤条香薰

藤条香薰，顾名思义，就是将疼痛加入香氛液体中，通过藤条来加速挥发，这么做的目的，不仅是为了让香薰均匀的散发，而且还能有效将使用时间加长，用完后，只需换香氛液就可以了。

有火香薰

有火香薰顾名思义，其原理就是借助火焰的燃烧。不过有火香薰又可以分为香薰蜡烛和固体香薰。

在城市奔波的大部分年轻人，似乎都有睡前拖延症。明明很累，早早地就爬上了床，但眼睛一闭，就开始胡思乱想。于是又拿起手机，去微博、去朋友圈、去王者峡谷……寻找失眠的同类。

今天给大家做一期香薰分享，有无火香薰以及一些蜡烛香薰。愿每个焦虑难眠的夜晚，有它们帮你放松身心，伴你入眠。

藤条香比较方便，扩香也更好。都说气味是有记忆的东西，每天一打开家门，就能闻到熟悉的气息，这就是家的味道。

01 Culti

刚开始接触无火香氛时，入手的第一款就是Culti的藤条香。这是一个来自意大利的品牌，创立于1990年，是无火香氛的开创者。味道清透且高级。

Culti的扩香分为3种系列：白色磨砂、彩色、黑色。瓶身设计走的是简约风，搭配现代风或者北欧风的家具都很合适。

如果是放在客厅，比较推荐Culti家的蔚蓝大海，前调是泉水，中调是一些海洋元素，后调是矿物麝香。闻起来如沐春风，却又带一些淡淡的海盐味，春夏用就非常适合。

图源：小红书@马鑫鑫是我

如果想放在卧室，那不妨尝试一下丝绒暖香。已经被很多人翻牌过，闻起来是温暖馥郁的花香。在书房的话，放一瓶哲学家，木质调的香气跟场景也很搭。

图源：小红书@MANU For You @xiaoxiao

香薰的原料都是从纯植物中提取，国内目前专柜很少，感兴趣的姐妹可以先试试他们家的车载香氛或是衣柜挂香，喜欢再入瓶装。

02 Locherber

同样是一个来自意大利的轻奢香氛品牌，单看一眼颜值就能秒杀众多香薰，高贵中带一点神秘。将现代设计和古典工艺结合地恰到好处，也是很多星级酒店的常驻香氛。

图源：小红书@Locheber

玛德琳蔷薇一直是热卖款，主香调是大马士革蔷薇，优雅的花香层层递进，比较典型的轻熟女性香。盖子是纯手工打造的北美黑胡桃木，香味透过木头散出，更加绵软。

图源：小红书@Locherber

豆蔻木棉这款香比较独特，闻起来非常有质感，是棉花的那种蓬松且洁白的气息。中间融入了一丝花香，更好的诠释了棉花的柔美，再加上白麝香衬托，给人安心温柔的感觉。

图源：小红书@恋恋闻香_

Locherber的礼盒也是相当高贵和大气的，里面的瓶盖均为纯手工打磨，手感细腻且美观。结婚伴手礼、朋友搬新居，用它作礼物都非常合适。

图源：小红书@Locherber

03 Neom

这是一个英国皇室御用的香氛品牌，深受凯特王妃的喜爱。擅长将萃取的精油调制成极具特色的香氛，走治愈路线。

最推荐的味道是Tranquillity，主调是英国薰衣草，搭配甜罗勒与茉莉。而且这款薰衣草的味道非常柔和，放在床头，对抚平心境、帮助睡眠都大有益处。

另外一款就是Real Luxury，其中蕴含茉莉花精油以及舒缓的花梨木精油，放在卫生间，泡澡的时候闻一闻，给你全身心的放松。

他们家的蜡烛香薰，也非常受欢迎，感兴趣的姐妹可以一并了解哦！除了藤条香外，香薰晶石是集美观与寓意于一体的扩香。不同的颜色代表不同的能量和寓意。将精油滴在晶石上来扩香，很有特点，颜值也很高。

01 观夏

观夏是国内的一款小众扩香，晶石是从全世界各地运回的。每周只有一次上新，很难抢。

图源：小红书@恋恋闻香_

喜欢清新果香味的姐妹一定不要错过他们家的橘子汽水，可以让你真正感受到橘子果肉的味道。深吸一口，整个鼻腔肺部都充斥着被治愈的清爽芳香，跟欧珑的赤霞橘光有一丢丢相似。

玫瑰灵药，就像男票捧着一大束玫瑰拥到你面前求你嫁给他，中间融入了柠檬的清爽和茉莉、紫罗兰的陪衬，馥郁甜美。放在床头远远的闻刚刚好~

图源：小红书@恋恋闻香_

瓶身可以定制专属标签，外层的玻璃罩暂时阻隔扩香，同时防尘，这样就不会造成气味混乱啦！

02 CHANDO

香度主打散香瓷香薰，用瓷土打造出精美的造型，既可以当摆件又可以散香。逼真的多肉造型香薰，也太可爱了！

图源：小红书@恋恋闻香_

多肉植物香薰一共有3种香味：

白色-雨后绿茶，茉莉的清甜下透出含蓄的茶香，特别清爽。

蓝色-白色潮汐，海洋香味中掺杂一丝杏仁奶香，闻起来既惊喜又愉悦。

粉色-星夜精灵，混合花香味，百花齐放，开到荼蘼。

图源：小红书@恋恋闻香_

这样造型感十足的香氛，放在哪里都是一道风景。

最后来跟姐妹们扒一扒蜡烛香薰。其实香薰跟花一样，是生活中最“无用”的必需品，但又是生活中不可或缺的仪式感和情调并存的体验。

01 Carrière Frères

法国植物学家是一个已经创立百年的老牌香氛品牌，专供法国圣心大教堂使用，燃烧起来散香能力也是一流。

瓶身是纯白手工玻璃罐和对应香味的植物图鉴标签，整体设计严谨又不失唯美文艺感。他们家的香薰分果香系和花香系，每一次点燃都有种聆听自然、对话花草的感觉。

最推荐的当然是番茄香薰，也是果香系列的断货王，还原果实的本身香气，还带有一丝根茎的青涩味道，非常耐闻，一不小心就会上瘾哦！

图源：小红书@明日花铺

除了番茄之外，铃兰、檀香，无花果都是他们家可以无限回购的香薰。

02 VOLUSPA

想必很多女生瞄一眼它的颜值，就已经被俘虏了。有浮雕玻璃杯、蕾丝杯、铁罐花纹杯等，即使燃烧完也是一件艺术品。这个品牌也是首次将椰子蜡应用到香薰蜡烛的制造领域，融化后可以涂在手上做手膜或者护手霜用。

图源：小红书@Jessie

最喜欢的还是枸杞与塔罗科血橙，适合早晨起床后点，闻起来仿佛置身林间，让虫鸣鸟叫唤醒小雀跃的心情。

图源：微博@VOLUSPA

VOLUSPA的味道接受度高，作为入门香薰品牌很合适。

03 Cire Trudon

法国皇室的御用品牌，已经有四百多年历史了。香薰蜡烛中香味最有层次感的。经典的海藻绿玻璃瓶配上法国古老香槟厂做的金色浮雕，成就不可忽视且无可取代的高贵和经典。纯植物油成分，易平池无黑烟。大部分味道都是偏木质调。

图源：小红书@hey_june

凡尔赛宫的木艺，喜欢木质调的姐妹一定会喜欢它。受凡尔赛宫拼花地板的启发，这款蜡烛香氛散发着蜂蜡、烛台和皇家宫殿的味道。雪松木冷杉味道突出，夹杂着少许橙味和奶味。

图源：小红书@Yve

Cire Trudon的传承伴随着巴黎历史重大事件。它曾燃烧在路易十四的枕边，也曾照亮玛丽皇后的闺房，甚至是拿破仑送给他儿子出生时唯一的礼物。入手一个，完全物超所值。

好啦，以上就是今天的香薰分享咯！

生活中，为了提升生活品质，我们会开始用成套的餐具吃饭，用特定的杯子喝水，买高品质的家具，甚至是点充满仪式感的香薰。在可负担的范围内，用一些东西制造出令人欣喜的场景和氛围，把日子过得有滋有味，这才是生活该有的样子啊~