早晚都护肤的好处揭秘 美肤达人告诉你早晚护肤要诀

大部分人都是选择在晚上进行护肤，因为晚上时间足够长，皮肤的吸收能力也比白天好，但爱美又勤劳的人，往往是早晚都要护肤，这时也有人质疑这样的说法，认为早晚都护肤很麻烦，而且美容效果也不大，那么早晚都要护肤，究竟是对还是错？下面跟随一起来了解一下吧。

早晚都要护肤吗

早晚都要护肤。

晚上要护肤这件事，相信每个人都知道，而且很多人也真的只有在晚上护肤，但实际上，正确的做法应该是早晚都要护肤，晚上涂抹的护肤品，皮肤在夜间已经进行吸收了；而如果早上不涂护肤品就出门，相当于光着身子没有任何保护措施的去打仗，这样灰尘、细菌、脏空气等污垢会更容易伤害皮肤。

早晚都护肤的好处

早上护肤的好处

早上涂抹护肤品，能够帮助唤醒沉睡一整晚的肌肤，为肌肤注入营养和活力，并在肌肤表层形成一层保护屏障，抵御外界灰尘、脏空气、细菌等污垢的进入，同时，如果还要化妆的话，涂抹护肤品还能减少化妆品对肌肤的刺激，降低浮粉脱妆的概率。

晚上护肤的好处

晚上涂抹护肤品，能够帮助放松肌肤，经过了一整天的风吹日晒，肌肤此时正需要的就是营养的补给，而且，晚上是护肤的黄金时期，此时皮肤新陈代谢能力旺盛，对于护肤品的吸收力也达到了一天之最，可以说是事半功倍。

早晚不护肤的坏处

早上洁面后，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，令皮肤感到干涩紧绷，如果不进行护肤，皮肤会变得更加干燥，皮肤越干燥，表面出油就越多；护肤对于皮肤能够起到保护作用，不护肤就出门，外界的灰尘、脏空气、细菌、紫外线等有害物质，能更加容易进入到皮肤内，刺激伤害皮肤，尤其污垢和油脂混合后，会堵塞毛孔，令皮肤变得更加粗糙，毛孔会扩大，甚至长斑、长痘、长皱纹。

晚上不护肤的坏处

皮肤经过一整天的奔波劳累后，急需要营养的补充，如果这时不护肤，皮肤会因此变得干燥、粗糙、暗黄、没有光泽，严重时甚至会提前生长皱纹。

护肤前要先洁面

综上所述得出结论：早晚护肤是绝对不可缺少的。而所有护肤都有一个必要的前提，那就是洁面。在护肤前，我们一定要确保皮肤洗干净了，毛孔是疏通的，这样护肤品才能进入到皮肤深层，如果脸都没洗干净，那么即便是使用再好的护肤品，都是没有意义的。因此早晚都要用洗面奶洗脸，如果化妆了，需要先卸妆再用洗面奶洗脸，以确保皮肤的绝对干净。

护肤要诀

1清洁:崇尚"高清爽"

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的"尾后虫"，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，"高清爽"的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回"清爽"的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2清理:我要"最舒适"

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的"内生须"或过敏现象。

3滋润:追求"零负担"

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品"糊"着的感觉，所以，追求"零负担"是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

好的护肤品很多 我不知道你多大 如果家里经济条件好 可以买理肤泉，雅漾这样的国际药妆 去痘 保湿 还防敏感 一举多得

你是学生 可以淘宝上买试用装 很划算 比如 痘痘清水油平衡乳 40ml 要208元 可网上只要5ml 8元 之所以推荐理肤泉不仅是效果好 也是因为她的小样儿特别多 很划算 有的牌子基本没有小样儿的

如果你经济条件一般 我推荐你硫磺皂洗脸＋片仔癀珍珠去痘霜

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

哈哈！这位漂亮MM～你的第二个状况和我的很像，而且我也是经常熬夜，我还整天要对着电脑～我20岁～

首先先说一下，上几个星期我也是终于看不过脸上的黑头，而且因为整天熬夜的原因，我的毛孔越来越大，于是我买了家美乐的芳香黑头导出液和DHC的天然圆粒磨砂膏。

请听我说一下，网上对这两种产品的褒贬都不一，有的说好用到爆，有的说没一点效果，甚至我还听其他MM说过用了之后过敏之类的，但是我想说的前提是，化妆品之类的东西，每个人的肤质不同，所以每个人的效果就不一样，现在听MM说您的皮肤跟我的很像，但我感觉我的是中性偏干。

家美乐的导出液，到现在为止，我用了两三次，黑头是真的有清掉许多。但是MM请注意，我是亲身体会过，的确并没有流传的很夸张的效果，所以可能初次使用会觉得点点失望，但是效果是真的有的。第一次用就看到许多白白的脏东西浮出来。后来用的几次，黑头白头等东西会真的越清越少。有MM说要配合他加的金缕梅毛孔收缩精华，但是我的方法是用了导出液，马上敷水洗的蜜桃补水面膜，再拍蜜桃清酒水水（SKIN FOOD的）。

还有DHC的磨砂膏，我觉得真的不错，至少我用过许多不同牌子里面算可以的。首先不说效果，洗完以后起码不会绷紧的。很多MM说配合卸妆油使用去黑头很明显，明显我觉得不是十分，但是用了之后会觉得脸滑了，毛孔有清透的效果，这是很中肯的评价。我现在已星期用两次，感觉毛孔有收小，（当然是洗完后配合收毛孔的东西使用的）我觉得值得推荐。(对了,我是配合他家的纯橄滋养皂一起用，很润滑，反正我没出现其他MM说的出红丝，大爱！）

这就是我最近亲身使用两种产品后的感觉，但是任何评价对自己而言都只是了解，只有自己真的用过才知道适不适合自己和自己的用后效果。

同时我也有用契尔氏的小黄瓜水，对我而言很补水滋润，但是收毛孔的效果不如SKIN FOOD的蜜桃清酒水，要长期使用，效果才出来，总评还可以。

另外关于补水的，我推荐一个比较平民的东东，肌研极润保湿水真的不错，但是夏天用的话可以会油了点，我的建议是用小瓶子分装，早晚都不使用，但是在中午，或者早上起来后几个小时后，皮肤干燥了就拍一点点上去，如果MM有上妆的话，还可以让妆贴点。

雅漾有一个补水喷雾，名字忘记了，对妆后贴妆很好，还舒缓肌肤。而且很大瓶，我是春节时候买的，到现在还很多。雅漾的东西我只用过这个，其他不太清楚喔！

薇姿的东西对豆豆皮肤好像很好，但是我没用过，我同学有豆豆，她配了一套，但是她说用了会油，她是油皮。

至于理肤泉，我没用过，没办法帮你推荐，sorry！

其实补水和收毛孔也是我最重视的东西，除了推荐我用的过上面几款水水外，Benefit梦寐以求柔肤水是我的大爱，味道很好闻，使用后皮肤会光滑，有精华的感觉，很推荐。

FANCL的清爽型补湿水和锁水乳液也是我用过的很不错的东西，不油腻，但是量比较少，不过效果应该是MM你想要的。

总而言之，我在这里推荐家美乐的毛孔导出液，DHC天然圆粒磨砂膏，SKIN FOOD蜜桃清酒水，肌研特润保湿水，契尔氏小黄瓜水，Benefit梦寐以求柔肤水还有FANCL的补湿套装等等，MM可以试下～也可以搜下资料按自己需要选择。

找到了皮肤状况跟我很相似的mm,不要说帮助到你，只是希望大家可以交流交流。希望MM以后越来越漂亮～～希望我们离熬夜的日子越来越远～哈哈！

化妆水是很基础的护肤产品，主要作用是补水，能够让后续的保养品更好的吸收利用，化妆水有很多的品牌，不同的品牌化妆水的效果和使用感会有所不同，如何挑选化妆水这个基础的保养品呢？好用的化妆水有哪些？化妆水选择哪个牌子好？一起来看看吧！

1、化妆水品牌推荐

FANCL保湿化妆水

FANCL一直都是各大美肤达人的心头好，因为配方简单干净，看着都放心！

MUJI敏感肌用化妆水

MUJI这个水性价比很高，特别适合学生党。成分简单，敏感肌也适合使用。因为保湿成分主比较多，可能喜欢清爽肤感的美媚会感觉有点黏。

ORIGINS菌菇水

菌菇水贵有贵的道理，水里大量的有效成分都是植物提取物，有保湿液有镇静消炎成分，但主要还是偏保湿一些，里面有一点薰衣草油，还能起到封闭剂的效果。

Kose药用雪肌精化妆水

顶顶大名的雪水依然逃不开干草酸钾和金缕梅，保湿和消炎的同时还有一定抗氧化的成分。有效成分从浓度上应该比别的化妆水要高。

Thayers金缕梅黄瓜爽肤水

性价比非常高的Thayers黄瓜水。油皮用的时候肤感非常好。因为金缕梅里有单宁，有一定的收敛作用，就会觉得脸涩涩紧紧的，一旦也不粘腻。

ORBIS水原力化妆水

除了补水以外，ORBIS也有日本化妆水配方里最爱加的甘草酸钾和金缕梅，也是哟镇静消炎的作用，适合偶尔会爆豆的油皮，如果想尝试雪肌精水单觉得贵，ORBIS就是比较合适的廉价替代品。

2、化妆水的使用方法

1、收敛型化妆水：以化妆棉轻拍来收敛毛孔

收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生长。使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。

2、凝露型化妆水：直接用手涂抹

有些化妆水显稠状型或凝露型，这样得化妆水直接用手涂抹会比用化妆棉擦拭更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用中指和无名指的指腹慢慢涂抹完整个面孔，眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。

3、保湿型化妆水：以化妆水面膜来吸收

保湿型化妆水是化妆水中族普遍的类型，适合所有肌肤。尤其适合长期在空调下工作的上班族、日晒等情况下的肌肤，含有透明质酸及神经酰胺的化妆水能够深入肌肤内部锁住细胞水分，并且滋润角质层。保湿型化妆水的质地大都比较轻薄，因此很适合用作化妆水面膜来促进肌肤的吸收。用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。3~5分钟即可。

4、美白型化妆水：挑选温和的类型

美白型化妆水在一般化妆水中添加了具有美白成分，如维生素C、维生素E、植物美白精华等，配合其他美白产品对需要美白的MM很适合。但是大部分美白产品都不够稳定，容易被养护，很容易导致过敏现象。因此在挑选美白型化妆水时更要注意产品是否温和以及是否适合敏感性肌肤使用。搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。

5、清洁型化妆水：化妆棉擦拭来二次清洁

使用洁面用品往往只能清除肌肤表面的污垢，而无法进行深层清洁。使用了洁面品也会有部分残留在肌肤是，用因此化妆棉擦拭来二次清洁，可让肌肤变得更干净。清洁型化妆水中常规都会添加去除老化角质的成分，使用时能够带出肌肤表面的肥厚角质，同时为角质层补充水分。

6、质地轻薄型化妆水：使用化妆棉擦拭

大部分的化妆水都需要化妆棉擦拭来让水分导入肌肤，把大约3ml左右化妆水倒入化妆棉，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。这时候将棉片全部覆盖在肌肤表面，但是不要轻拍，应用手指轻轻地按压，让化妆水充分附着在肌肤上。最后再轻轻擦拭全脸，让化妆水渗透进肌肤。

额，楼主的肤质好让人郁闷啊，不过最主要的是你自己不注意保养。首先就犯了一个最大的忌讳——熬夜。长期的对着电脑和熬夜，都会使你的肤质越来越糟糕，保持良好的睡眠习惯是让肌肤好起来的必然习惯，都说美容觉，睡的好，皮肤的新城代谢才好，肌肤才会好，油脂分泌均衡了，你的那些痘痘粉刺自然会慢慢消失

至于保养品，不知道楼主是否已经上班，我给你推荐几个性价比高的护肤品

首先，护肤的第一步是清洁，如果楼主有化妆的习惯，DHC的橄榄卸妆油虽然有些贵，不过效果一级棒，偶尔还可以当做去角质的来用。

淡斑的，用妮维雅的淡斑精华就很不错

还有她们家的水，不含酒精，不会刺激皮肤

希望对楼主你有用

三部曲是黄油那一套吧。亲是混合皮的，是可以用三部曲的哦。

要是想针对痘痘毛孔问题的话，混合偏油点的~~~倩碧今年才推的倩碧净颜三步骤比较适合的哦，不知道你的皮肤敏感不？

关于净颜系列的东西一共有6样，亲可以自己亲自到官网上查查或者到专柜去看看，我用过这套的洁面摩丝+水+乳液。

摩丝很赞，水是含有控油粉的用之前要摇摇~~，乳液吸收很快一点都不油。广告宣传的是“温和解除皮肤的红色警报”。我痘痘比较多，但是祛痘效果很一般很一般。但是当作控油一类的一般护理还是挺好的，比较清爽，很适合夏天。不过现在都是秋天了，呵呵。