看了赫本一生的审美，告诉你：女人保持体态和气质比扮嫩老去更美

历史 上留下了太多经典的 时尚 造型，氛围感的鼻祖，优雅的代名词，让无数时代称为女神，恐怕只有赫本一个人了吧。

她自己也说， 外貌是女人不可或缺的资本。

当然，也有人说，大部分人的长相都如此，20年前来自母亲，20年后靠的便是自己。

这句话的确有一定道理，毕竟除了天生，后天找风格尤为重要，女神赫本也不例外。

一、少女时期的赫本、长相清秀也普通

从照片中，我们就可以看出，少女时期的她并不是天生就是完美的外貌形象。

首先眉眼偏寡淡，牙齿不齐，大鼻翼小方脸，而且颧骨就很凸出的，完全没有很好的菱角感。导致下颚角看起来更方，从而缺少脸型的流畅感。

但是谁也没想到，这样长相清秀普通的女孩，在找到适合自己的风格后，成为了永恒的经典。

无论是妆容、穿搭、还是发型，都一直引领着 时尚 潮流，成就了无法复制的赫本风。即使到了晚年，身材干瘦还满脸皱纹，她却气质依旧不减。

因此，关于赫本的美，网友们一直有一个很大的争议，就是她的脸型，方形脸并不符合对鹅蛋脸审美的要求。但是为何美得如此令人心动？

下面就具体和大家说说，赫本的变美思路，希望能启发你的灵动，尤其是方脸女性来说，不妨参考赫本是如何改变的。

二、赫本的变美思路值得借鉴

思路1：发现自身的优缺点，做到扬长避短

我们都知道赫本她最出彩的五官，就是眼睛。 小鹿般纯真的大眼睛，又仿佛如星星般，无论何时都永远充满光芒。 其实仔细看，她的内眼角和外眼角，也不在同一水平线上，眼尾扫尾上扬，会显得很摄魂狐媚。

但是她的 阴沟鼻子、浓眉和英气的面相 ，又刚好综合了这种妩媚感。因此，赫本的整张脸完全可以归属于女生男相， 是完全具备东西方结合的美感。

思路2：突出眉眼优势，打造立体五官

众所周知， 眉眼就是赫本的优势 ，于是她就通过妆容，将她眉眼的优势放到最大。先彻底冲淡了原本的寡淡眉毛，再加上多层浓密卷翘的假睫毛， 让人一眼就能注意到那双勾魂摄魄的大眼睛。

当然，除了立体深邃的五官，让人眼前一亮的感觉。在那没有ps的时代依旧拥有光洁的皮肤，这也是让她高雅气质和外貌完美结合的关键。

思路3：调整了经典的短发刘海发型

因为赫本的额头偏大，所以她会选择刘海和粗眉，来遮住额头，同时粗粗的眉毛也会让中庭看起来更长，减弱整个脸型的方正感。

因此， 赫本在早期调整了经典的眉上刘海发型后，搭配英气十足的粗眉，对于她的美貌简直就是直线上升。

思路5：通过配饰来做容貌上的遮挡

配饰除了修容外，还能提升整体的穿搭的精致度，时髦度满分。

你会发现，赫本的经典造型中都是戴头巾或者帽子的造型。 直接露出她精致的容颜，和下巴，完全遮盖住了她的颧骨和脸型的缺点。

所以通过配饰来做容貌上的遮挡，也是变美中很实用的小技巧哦，get起来吧。

思路6：穿搭上找准风格，纪梵希成就了她一生的 时尚 。

复古的法式优雅风，不仅是赫本那年代的新潮，如今也备受千万**姐的喜爱。

想必看过赫本影片的观众也一定知道，她每一部剧的穿搭，就如视觉盛宴，堪称 时尚 大片，每一套如今再看，都好时髦，照穿也美。

①《甜姐儿》经典造型 ：毛衣+烟管裤，把纤细的身材展现得恰到好处。

②《罗马假日》经典造型 ：衬衫+伞裙，俏皮中充满了优雅，至今都不过时。

③《蒂凡尼的早餐》经典造型 ：赫本的小黑裙穿搭至今都引领着 时尚 潮流，穿在身上充满了女人味。

当然， 赫本的 时尚 离不开纪梵希 。是他的完美设计与付出成就了赫本一生的 时尚 。最让人羡慕的是， 两人的友情，从年轻到老，永恒不变，这一生的挚友多可贵啊！

思路6：优雅的外表源于体态和气质

除了外貌精致外，赫本的优雅也来源于她的体态。

标准的天鹅颈，直角肩和小蛮腰 ，不仅让赫本的身型更加苗条和显瘦，还会和她圆润的头型适配，让她从外在到气质，从头美到脚。

当然，保持身材不发福，会让脸型的轮廓变得清晰，我们可以通过减肥让五官看起来更大，这样才能让五官和脸型，量感保持一致，没有肿胀感。

三、赫本善良、心中有爱、晚年慈祥

有人说，赫本真正的美是因为她的心灵。

也有网友说，比起那些满脸玻尿酸的僵硬脸，我更喜欢这种正常的容颜老去人，却优雅极了的女人。

个人观点总结：

的确，赫本的美不仅是容貌和优雅气质，更是来自内在的善良。很少有大明星像奥黛丽·赫本这样， 不但优雅高贵，更具善良博爱的人性光辉。

尤其上了年纪后，赫本的善良和大度，让她更加体现出慈祥和知性优雅，每一道皱纹都那么干净，这么道德高尚的女神，值得我们学习。

大家觉得赫本美吗？

很多人从来戴帽子，认为戴不好，反而适得其反，会让圆脸更圆，长脸更长。事实上帽子除了保暖，也确实不容易搭配，真的让人又爱又恨。

俗话说：“脸大不戴帽，头小不包巾。”虽然听起来有几分道理，但是“大”是一个比较词，并没有什么参考准则，只要找到适合自己的款式，就可以扬长避短哦。本篇我们就来看看，如何选择一顶适合自己的帽子。

本期内容：

首先我们把头发全部扎起来，对着镜子，重点分析一下几点：

一、脸型长大于宽还是宽大于长；

二、额头宽还是下颚宽；

三、方下巴、尖下巴、还是圆下巴。

以此对照上图的类型，来确定自己的脸型。简单来讲，鹅蛋脸、长脸、圆脸、方脸、菱形脸、心形脸这六种脸型是比较普遍的。

1、方脸

面部骨骼比较方的女士，可以选择贝雷帽，但是注意一定不要正着戴，那样会显得头顶更高，脸更大，选择斜着戴，两侧头发稍微留一点，起到修饰一下脸型的作用。

另外，新手尽量选择皮质，因为会比较容易出型，而针织的帽子质地很软，稍微不留神，造型感就弱下去了。

这几年很流行窄沿的渔夫帽，看起来简约又高级，简直是大颧骨的福音，自带修容效果，非常显脸小，偏圆形帽顶中和脸型的同时，显得头顶并没有那么塌，并且一般内部都有抽绳，方便不同头围去进行调节。

秋冬天，想要保暖的话，可以选择羊羔毛材质，选好帽型，材质对佩戴效果的影响不大。

2、心形脸

范冰冰在很多场合都佩戴会选择佩戴八角帽，毕竟能够修饰脸型，而且十分显精神。帽檐稍微内扣一点，可以修饰额头，面部就会更加立体一些。

黑色是基本款，就比较百搭，当然，也可以选择格纹的， 时尚 感会更加强烈一些，有些都市英伦风的感觉。

3、长形脸

毛线针织帽刚好可以挡住大半个额头，能够从视觉上缩短脸的长度，如果脸相对较宽，两侧头发可以散下来一点，起到修饰脸型的作用。

颜色上建议纯色、中性色会比较好搭配，如果衣柜里的衣服黑白灰系列的偏多，可以选择饱和度高的，能够起到提亮的作用。

选择渔夫帽的话，帽檐可以略宽，能够横向拉长面部比例，尽量不要选择圆顶，那样会让整个头型暴露出来，反而暴露缺点。

帽檐的翘度也是关键，最好选择低一些的，如果感觉遮挡视线不舒服，可以选择帽檐高低可调节的款，根据个人喜好自由弯折，或者凹造型，做出一些弧度也是可以的。

4、菱形脸

适合菱形脸的帽子还比较多的，渔夫帽、绅士帽、都没有问题，重点说一下需要谨慎踩雷的报童帽，菱形脸额头部位比较窄，会显得颧骨比较高，所以在选择帽子的时候，一定不要让帽檐收进去，而应该选择帽檐比较大的版型。

5、鹅蛋脸

恭喜，拥有鹅蛋脸型的女士，面部弧度线条流畅，额头宽窄适中，下巴呈圆弧状，几乎0缺点，所有帽子都能够轻松驾驭。

佩戴的时候，只要注意好颜色以及帽型是否与当日的衣服类型一致即可，也可以根据季节来选择合适的帽子，比如：棒球帽、渔夫帽、八角帽比较适合夏季，针织帽、赫本帽和羊羔毛帽更适合秋冬。

贝雷帽方脸和长脸的女士适合斜着戴，显瘦又显脸小，配个风衣或者小香风外套很可以。佩戴时可以一边宽一边窄，边缘有一些不规则感，会更加好看。

在选择帽型的时候，测量好头围尺寸，不要购买不符合头围尺码的帽子，不符合比例会很难看，另外不要选择软趴趴的材质，会显得头大。

爵士帽是非常凸显气质的帽型，对大头很友好，如果平时很喜欢穿类似西装或者风衣外套之类的服饰，爵士帽会让整体造型很完整，佩戴的时候根据脸型使帽檐上扬或者压低，能够起到修饰脸型的作用。如果穿西装戴爵士帽的话，内搭一条吊带裙、会使整个气质更加柔和。

针织帽也称之为毛线帽，十分适合秋冬来戴，不管穿什么衣服都显得不会很突兀，没有什么特别需要注意的，出门来一顶，随时凹造型，可以多准备几个颜色，搭配日常的衣服。

在选择颜色的时候，尽量不要选择浅粉、浅黄，这类饱和度低的颜色，会让皮肤显黑，很没有气色。

饱和度比较高的宝蓝色、豆绿色、橙**，以及黑白灰中性色，是很容易搭配的，同时帽子的佩戴尽量能够跟衣服呼应。

前进帽是文艺的代名词，像画家以及艺术工作者比较钟爱的款，有点偏日式，但是百搭，秋天搭风衣，冬天，搭配呢子大衣都很不错，超级加分，不算十分挑脸型，圆脸的女士也能够驾驭。黑色和米白色比较日常，卡其色，会有点摩登上海滩的范儿。

棒球帽是非常百搭的，基本不会出错的帽型，也是穿搭博主和素人们出镜率最高的帽子，几乎人手一件；

唯一需要注意的是，棒球帽分为弯檐帽和平檐帽，脸型较短的女士选择弯檐帽，戴的时候不要把帽子压低，露出一点额头，会显得脸部更加饱满一点。

感觉自己头型不好的女士不要选择软顶的帽子，因为撑不起来，会完全暴露头型，可以选择质地偏硬的，自带弧度。

还有近两年大热的小香风公主帽，边上带一圈珍珠，非常精致，适合搭配裙子或者羊羔毛感觉的衣服。

总之，只要是想打造甜美可人风，就选这款，绝对是只加分，不掉价的最佳选择。版型有点类似贝雷帽，有刘海的女士、可以尝试后戴法，不会显得头大，又有修饰脸型的作用，如果没有刘海，可以参考贝雷帽的斜戴方法，除了甜美还多一分俏皮感。

赫本帽是戴起来非常高级的帽型，大帽檐的气质感很足，优雅女士必备，如果觉得太夸张，可以选择小帽檐，大约在7厘米左右即可，小帽檐比较日常，略微内扣的帽檐，弧度给面部打了阴影，无论是方形脸、还是长脸、圆脸，都适合的款式，非常显脸小，戴上就是完美瓜子脸。

这款帽型一般是秋冬佩戴，材质可以选择100%羊毛，会更有质感。

不仅是棒球帽，同理应用于所有帽子，搭配讲究的是中和、扬长避短，爵士帽、针织帽、贝雷帽、前进帽这种虽然看似不是很好搭配，但根据自己的脸型以及着装搭配的好却十分出彩，所谓点睛之笔，就是这个意思了。

帽子的款式材质非常多，很难知道自己适不适合，如果觉得拿不准，建议去实体店亲自试戴一下，选出适合自己的，是最稳当的做法。

关于各种帽子适合的脸型以及穿搭注意事项，本期就分享到这里了，我们下期见。

丸子头。要说最经典又不褪流行的女生编发，绝对是丸子头！属于比较简单、朴素、而且清爽度十足的丸子头，能够给男生有傻呼呼的感觉，而男生们看到你这个可爱又带点傻头傻脑的形象，会瞬间有种想把你保护着的感觉！辫子编发。辫子绝不是村姑的专利了，只要利用简单的辫发造型，就能增加整体的时尚感，而且也能让男生们觉得你用了很多的时间打扮，可以很容易就吸引到他们的眼球呢。

人物简介： 奥黛丽·赫本 (Audrey Hepburn)

简 介

忌日：1993年1月20日，因乳腺癌病逝于瑞士

家庭：父亲是一名富裕的英国银行家，母亲是一名荷兰女男爵

发色: 棕色

爱好：芭蕾

最喜爱的颜色：白色

最难忘的景色：瑞士的白雪

最难忘的事情：获得奥斯卡奖

自我表演评价: 我从来没有什么伟大天才或高超技艺,但无论如何,我做出了贡献！

一个精灵诞生在比利时

1929年3月4日,奥黛丽赫本出生于比利时首都布鲁塞尔的一座豪华宅邸里,

赫本的父亲是英国人,名约瑟安东尼赫本拉斯东,是英格兰银行布鲁塞尔分行的总经理,他相貌英俊,衣着考究

母亲是荷兰人,埃拉冯希姆斯特拉,荷兰驻圭亚那总督的女儿,是荷兰王室直系贵族血统约后裔,所以在名字后还要加上男爵夫人的称号

正是在这种家庭和生活环境中,赫本自幼熏陶得认真严肃、气质高雅、性格坚毅,同时又能出人意料地谈笑风生,以无限的激情拥抱生活。

她冰清玉洁、朴实无华,就象布鲁塞尔一样,集最古老的神秘、时代的观念和奇异的现代观念于一身,她的举止总带有一种贵族气派

为了让赫本自幼就受郅良好教育,她四岁就被送往英国一所私立学校

赫本从小就非常文静,从小就喜欢音乐,

尤其喜爱舞蹈,看芭蕾舞剧对赫本是一种极为美妙的享受将来成为一名演员或芭蕾舞蹈家是小赫本唯一的梦想

这个时候,她日益从芭蕾的角度来观察自己的身体她开始对自己的外表不满

她特别不喜欢自己的脸,认为她的眼睛太大,牙齿长得不整齐,而且她对自己的体形也感到绝望从此她郁郁寡欢,越来越孤僻、拘谨、与人疏远

6岁时她父母的离异更使她觉得分外不幸,但舞蹈的魅力仍然强烈地吸引着她

9岁时,她开始正规地学习芭蕾舞她学习非常认真庄重,她下定决心总有一天要成为一名独舞演员,并最终成为舞星

她对**毫无兴趣,对超级巨星嘉宝或者凯瑟琳赫本一无所知,跳舞已成为赫本生活的唯一追求

1939年,欧战爆发,赫本随母亲来到荷兰,结果,这一决定使赫本战时一直生活在法西斯的铁蹄之下

其间,她强烈地感受了残忍而恐怖的战争和贫穷而凄苦的流浪生活由于食品短缺,赫本一米七的个儿,仅剩一付骨头架子

战争在她身上留下了永久的创伤,造成她贫血、消瘦、肌肉单薄无力,并且她的体型后来始终清瘦修长

在残酷的战争面前,她的确从未放弃对芭蕾的追求

战争结束后,男爵夫人把赫本送到了一个白俄芭蕾舞教师索尼亚那里学习

索尼亚很器重赫本,她那微微斜睨吊眼梢的大眼睛,那高高的颧骨,秀气的鼻子,方方的肩头,苗条的躯干和修长的双腿,

这一切都预示着:这是一个舞蹈家的身材她的舞蹈动作也不错,有很好的基本功

可是索尼亚对芭蕾有许多新的见解，但得不到荷兰政府的支持，她的学校被迫停办。

于是赫本转到伦敦，找到了一份在教会值夜班的工作。

同时，她一边当广告模特，一边进了颇负盛名的玛丽·兰柏女士的舞蹈学校。年已60的舞蹈家兰柏女士对赫本很好，

但是，在这里，赫本发现，自己的舞蹈技巧不如别的同学。加之她个子太高，她看出，自己没有担任舞蹈主角的前途。

同时，多年的饥饿病侵蚀了她的身体，作为职业舞蹈演员体力不足。

经兰柏推荐，赫本参加了美国音乐剧《高扣鞋》的演出，在剧中当一名群众演员。

她舞蹈设计的动作跳得很高，转动眼珠，向前伸出手臂，演得不坏，但赫本不喜欢这种形式，也不喜欢这种生活。

这个时候，赫本突然明白了兰柏对她讲的肺腑之言。兰柏女士的话是：“你缺少芭蕾舞家应具备的天才。”

至此，赫本终于明白了，干芭蕾这行，她永远当不成主角，永远不会成功，终于，赫本彻底放弃了当舞星的愿望。此时，她19岁当不成舞星，就要面对现实。

当时，伦敦要拍摄一部40分钟的**短片，是一部旅行风光介绍，片中需要一名会英、德两种语言的少女，装扮成空中**向观众讲解风光景物，

经朋友介绍，赫本前往应试。十八九岁的她，长得文雅秀美、亭亭玉立。两位导演先后接见了她。

导演林登后来回忆说：“奥黛丽·赫本**光彩照人，愉快、亲切，很有教养。她象小鸟似地叽叽喳喳，讲她的芭蕾舞训练。

记得当时我对助手说“快来!你看见过一个会走路的梦吗我看见了。”另一位导演则极力证明，是她第一个发现了奥黛丽赫本：“她走进我的办公室，说她是学芭蕾的，要找个工作。

我向她解释说，我不拍音乐舞蹈片。不过，我继续和她谈话。不知怎的，我被她那新鲜、开朗和难以置信的微笑吸引住了。

她的小圆脸上一对大而明亮的眼睛使她成了一个小太阳!最后，我恍然大悟：她就是影片中要用的人。

我就对她说，我要让她担任一个角色。而她却回答说：不过，我不是演员啊!你会失望的。

我和她签订了合同。”

这部短片，虽然再也没有听人说起过，但赫本却第一次跟演**打上了交道。她体会到拍片的激动和乐趣。

这件事也许正是她以后辉煌从影事业的开端。

中国观众熟悉赫本，是从《罗马假日》开始，

赫本辉煌事业的开端，也通常自《罗马假日》算起，这是她的成名作，也是她的代表作，对她有着特殊的意义。

就在赫本被挑选为《吉吉》一戏的主角时，在伦敦，挑选《罗马假日》饰公主的演员的工作正在进行。

起初，导演打算邀请名演员琼·茜蒙丝主演该片，但琼想换换口味拍歌舞片，因而予以婉言拒绝。

于是，导演决定采用**《乱世佳人》公开招聘女主角郝思嘉的扮演者的办法来挑选演员。

这部片子由美国派拉蒙公司拍摄，好莱坞的著名导演威廉·惠勒执导。

赫本本无心去参加女主角的角逐，一来她已决定演《吉吉》，二来《吉吉》一拍完她就准备结婚、成家立业过日子。

所以她对《罗马假日》毫无兴趣。后来男爵夫人一再劝说，没办法，她才不得不去敷衍一下，即使选不上，她也会满不在乎。

测试选用的一组戏是：公主穿着睡衣，在一张大床上做仰卧起坐。赫本柔软得象只小猫，将双臂伸向装饰美丽的天花板。

在此之后，她又极其自然地、孩子气地完成了一系列规定情节，当她做这些动作时，一架摄影机正悄悄地对着她拍摄，而她却全然不知。

无论从现场还是从胶片上看，效果都是理想的。她当选为公主的扮演者，和派拉蒙公司签订了合同。

真是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，赫本连做梦也没有想到 这一结果对她的一生会产生多么大的影响。当时演记者的男主角已定下来，是好莱坞的著名影星格里高利·派克1952年5月，《吉吉》演出刚一结束，派拉蒙公司就要求她赶到罗马，参加拍摄。

《罗马假日》的拍摄是一个苦难的历程。因为一切都是实地拍摄，所以得清除人行道，把行人赶走，光这项工作就差点把副导演和制片主任累垮。

因此，工作进展很慢，难题多。有时为了重复拍一个镜头，一个下午要干上60回，赫本有点承受不了，但她并不怨恨，她也力求完美 不过导演为赫本也尽力克制自己，他用一切办法提高她的自信心，让她感到轻松愉快。

他告诉她说，她必须忘掉自己是在演戏，应当认为自己就是那个公主。

拍摄工作最终还是圆满完成了。

1953年8月20日，赫本飞往伦敦参加《罗马假日》的首映式，然后又飞往威尼斯参加威尼斯**节。

在美国，也为《罗马假日》的上映开了公众招待会。

该片在全世界获得了极大成功。

在日本，这部片子达到了家喻户晓的程度，赫本后来成为日本人心目中的偶像。赫本片中的短发型一下子成了国际流行发式。

在斯堪的纳维亚半岛国家，《罗马假日》是同期上映影片中最走红的一部。

一时间，赫本成了国际知名人士，全世界都在播放她的新闻片，电视台用黄金时间赞美她。

大量的报纸欣喜若狂地赞美她的美貌、活力、妩媚、典雅，人们称赞她是继嘉宝和褒曼之后的最佳女演员。

因主演《罗马假日》，赫本第一次获得奥斯卡最佳女主角奖的提名。

依照惯例，凡获该奖提名者，全得出席该奖的终评颁奖仪式。

此届颁奖仪式1954年3月25日在洛杉矶和纽约同时举行。

全美广播公司电视网将两地联成一个有机整体。

通用汽车公司出资27万美元买下了在颁奖仪式过程中做电视的权利。