孩子头发特别油怎么办

　　1、生活中要勤洗头

　　头发容易出油很大程度上是由于头皮肌肤的油脂分泌旺盛，为此我们要常常清洗头发，让头皮保持最佳清爽状态，如果头发容易出油厉害，建议1-2天清洗一下头发。

　　2、要做足清洁工作

　　洗头并不是随便清洗就可以了，而是要真正的洗干净，洗去残留在头皮上的油脂和粉尘，并且要将涂抹在头皮头发上的洗发露清洗干净，清洗不干净同样容易导致头发出现其他问题。

　　3、选适合的洗发露

　　对于容易头皮出油的人来说，不管是男生还是女生，都应该注意对洗发露的选择，建议选择含弱碱性的控油洗发水，可以很有效的控制头皮肌肤出油，给你一个干爽的头发肌肤。

　　4、个人内分泌调节

　　在生活中，同样注意个人内分泌的调节，日常通过饮食和药物调理，少食用高热量食物、油炸食物等，可以有效让身体达到最佳的内分泌平衡状态，也有助于头发肌肤的减少出油。

　　5、自我情绪的控制

　　头皮过分出油很大程度上和个人的情绪起伏过大有关系，生活中，我们应当尽量保持个人情绪稳定，切勿过于压抑、焦虑等，保持个人心态乐观，可以很大控制体内内分泌和激素平衡。

　　6、给头皮肌肤按摩

　　容易头皮出油的人，建议在每天晚上睡前，可以用手指在头皮上做一些按摩运动，只要简单的用手指间轻轻巧脑袋，这些简单的动作可以很有效的刺激头皮肌肤，促进头皮肌肤健康。

　　7、注意个人的卫生

　　日常同样要注意个人的卫生情况，长期接触头发的枕头，帽子，发卡等等都要做好相应的清洁工作，避免由于头发出油给这些接触物，滋生细菌的机会，爱头发同样要从小事做起

1、头发油大局部是属于湿热引起的，或出于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸肌肤，逼迫油脂过度释放。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习性不好形成的，如喜吃甜食、鱼肉太多的人，就方便形成痰湿。当产生痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢产生不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，形成湿热，发泄不出去，从而在头皮层累积，熏蒸，功夫久了便会产生油腻头发。

2、当代人喜好高热量高脂肪含量的食品，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的释放。而晚睡、长功夫玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响内释放系统，加剧头皮出油。

3、频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步释放油脂，这便会引起释放愈来愈多，头发愈来愈油。

头油多，证明你的头皮油脂分泌异常过旺。

你的头皮处于不健康状态。油脂过多是极易导致脂溢性脱发的。

不知道我这样表达你能不能明白，头发是跟头皮有着直接的关系的。因为头发是长在头皮的毛囊里的，一个健康的毛囊可以长出3-4根头皮，而受损的毛囊只能长出1-2根，如果这个毛囊坏死了，那连一根都长不出来了。而且毛囊如果坏死掉了是不可能再生或者被激活的。所以头发的生长与脱落是头皮囊直接决定的。

原因有以下方面：

1、就是洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤，所以，

破坏了头皮的水油平衡，就会出油。

2、身体缺水，身体如果缺水的话，那么头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发处出油。

3、吃刺激性食物过多。如果吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激头发出油。

4、睡眠不规律，尤其是一些熬夜的人，则会在第二天起床后，发现头油好多，这个就是不规律的睡眠，导致头发无法得到有效的休息。

5、压力过大，压力过大的话，也会导致内分泌的失调，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。

6、用错洗发水，购买了所谓的控油的洗发水，可是实际上，根本没有这个功能的，所以，用错了洗发用品，也会造成头发出油的。

7、头发汲取不到营养，如果你的头发汲取不到营养的话，其因为无法供应，所以，就会导致头发出油的现象，所以，多吃对头发有利的食物好。

新生儿的掉发问题

新生儿会出现掉发的现象，很多妈妈不知道原因，在这里给大家讲解一下。

在妈妈肚子里就掉发

头发的多少大部分跟遗传有关系，和妈妈怀孕时的营养摄取关系不是很大。大部分新生儿除了发质细软之外，再就是还有发缘前后都较低的现象，这样也会让宝宝的头发看起来比较少。其实当宝宝还在妈妈肚子里时，头发就会脱落了，并非是出生之后才会脱落的。

妈妈怀孕大约5个月时，胎儿的头发就会依照生理循环开始由前往后脱落，到了7个月左右时才又开始慢慢长出来。所以宝宝出生时头发可能并不少，之后却开始慢慢掉落，也是一种正常的生理现象。

生理性掉发是正常现象

一般来说新生儿换发的现象并不明显，这样的现象在1岁半之后会稳定下来。头发的新陈代谢在宝宝1岁半后，速度会慢慢趋于缓和。因此，新生儿掉发主要是生理性的。

新生儿掉的头发和“胎毛”有何不同

胎儿时期全身不仅头上长满胎毛，全身也都覆盖着胎毛。在20周时胎毛是最明显、最多的时候，接着就会慢慢掉落。胎毛跟头发是不一样的，出生后的新生儿不一定有胎毛，但是一定有头发。

正常掉发与病理掉发

新生儿掉发是生理性的正常现象，大多数的家长在经过医师详细解释后都能了解，也就不会太过在意这个问题。因为新生儿掉发是正常现象，所以在治疗方面，并不需要特别处理。

除了掉发的问题，家长们还要注意宝宝头发的颜色和发质，例如，黄种人大多数是黑头发，若新生儿出生时头发是白色、金色等其他颜色，或是家里大部分人都是直发，而新生儿却是卷发时，就必须特别注意了。

皮肤上的问题也要提高警惕，例如，皮肤颜色不正常，或是宝宝出生后没有头发、眉毛、体温过高或是有发烧等现象，都可能有遗传性疾病的问题，如先天性的外胚层发育不良等。因为人体的毛发和皮肤是经由外胚层发育出来的，所以皮肤和毛发若有不正常的现象，就有可能是发育出了问题。此外，先天性代谢疾病也会影响新生儿头发生长的颜色和品质，所以宝宝的头顶大事，爸妈可要好好注意了!

常见掉发 枕部落发

枕部落发就是后脑勺骨头突出的地方，由左到右，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。以前认为可能是因为婴儿平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，其实最主要是因为生理性的落发(属于正常的生长循环现象)，再加上婴儿若是平躺，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发，这就是所谓的“枕部落发”。这些都是正常现象，在1岁半后就会稳定，并不需要特别治疗，也无需过度担心。

头发出油是怎么回事？

头发出油其实并非头发分泌油脂，而是头皮的皮脂腺分泌皮脂较多而出现的一种现象。遗传、年龄、生活习惯、环境因素、内分泌因素等都可能导致皮脂腺的分泌过多。

皮脂腺是一种可产生脂质的器官，一个皮脂腺与一个毛囊相连，称为毛囊皮脂腺单位。皮脂腺分布广泛，头面及胸背上部等处皮脂腺较多，称为皮脂溢出部位。部分人群的头皮中皮脂腺较为发达，分泌较为旺盛，如果头皮清洁不及时，分泌的油脂可分布于头发上使头发看起来比较油，如果没有脱发、瘙痒、头屑等异常情况，一般是正常的。

当然，皮脂腺的分泌主要受到雄激素的影响，青春期、孕期、内分泌的变化都会导致皮脂腺的分泌增加，如果是内分泌的问题，则需要及时就医，进行相关的治疗。另外，头皮的脂溢性皮炎也可表现为油脂分泌旺盛，还可伴有脱发、头屑、瘙痒等症状，需要进行相关的治疗。平时也要注意头皮的清洁和养护。

本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤科 副主任医师 潘武林审核

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