如何自己做倒膜

1、洗完头之后``把头发微微擦干，

2、涂上倒膜按摩一下，之后用毛巾把头发包住，

3、用吹风机向头部吹，把头上的倒膜加热``大概10分钟左右就行了```之后再等15分钟，

4、等它冷却，之后就可以冲掉了```

做完倒膜之后头发会比较柔顺、比较垂直，我觉得温雅的那种倒膜不错，好象才40多块钱而已```大概1个星期做一次倒膜就行了

头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

二 脆弱头发的护理

1究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

五 防止脱发DIY

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗头发稀薄的方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。 由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

护理要决：

a注意清洁头皮；

b不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

c护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；

d不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：

油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

油性头发的常识：

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

在清洗完头发之后，尽可能多地挤掉头发上多余的水分，取适量的发膜在掌心，双手轻轻揉开。一般建议长发使用2个1元硬币大小的发膜用量，中短发则用1个硬币大小的用量就可以了。

头发从中间向发梢方向要仔细地进行揉搓，使发膜的修复营养成分充分地渗透到发丝中。因为皮脂是由发根向发梢方向分泌的，因此发根部位不需要涂抹发膜，以免发根快速变油腻。

发膜选购技巧

1、需要注意如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。

2、如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜的功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。

3、如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。

以上内容参考  -发膜

倒膜的意思就是_油。

使用方法：定期的_油是头发生长、保养和修复所必需的。最好能够每周做一次。使用家用_油产品简单轻松，最适合在日常使用。

只要每次使用完了香波和润发精华素后，把发膜类的产品直接抹在头发和发尖上，保持3～5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位，就完成了。

步骤一：选择适合自己的发膜膏

其实做发膜的方法都很简单，重要的是发膜的质量。选择适合自己的发膜，你离漂亮的秀发也就不远了。什么样是适合自己的发膜，主要是看自己的头发缺什么，干性头发选择油性发膜，油性头发选择清爽型发膜。

步骤二：自备电热帽

在家里做发膜，没有理发店的加热机器，就需要自备个电加热帽。需注意一点，因为是带电的物品，所以要保证质量，要选择贵的质量好的电加热帽。

步骤三：头发洗净不涂护发素

接下来正常的洗头发，但是少了最后一道涂护发素的程序。护发素是给头发上了一层保护膜，却也影响了发膜进入头发深层，平时不做发膜时，可以上护发素。

步骤四：涂上发膜加热

再把头发吹个半干，全湿的头发吃不了多少发膜，半干的头发可以多上点发膜，发膜上的越多，头发越滋润。均匀涂匀后，再给头发带电热帽加热15到20分钟即可。

步骤五：涂抹上护发精华

再用清水洗去发膜，不要用洗发水洗，洗发水会洗掉发膜外面的保护层。洗净后，仍然是会吹个半干，再涂上护发精华，有些朋友觉得油腻，但这道程序会让头发以后都处于滋润的状态，这也是做发膜的最终目的。

季节变化，空气污染，烫发染发等化学损害，过度吹发等物理伤害，挑食偏食等造成的营养不良，都会使头发变得干枯、开叉、易折断。这时，简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质。

而定期使用_油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。所以，头发深层护理的关键是_油。

扩展资料

自己在家怎么护理头发

1、每次洗头，要将25%的护发素留在头发上 

大部分发型师都认为，过度洗头对头发有害无益，如果每天洗发，都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等，都是因为头发干枯所致。

所以说，洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉，如果能在头发上保留大约25%的护发素，就会对头发做一个延续的保养和保护，防止水分过快蒸发，防止外在环境对秀发的直接伤害。

2、按摩头皮 

按摩头皮不仅可以提神醒脑，消除疲劳，而且有美发护发的效果，常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己按摩，建议你使用薄荷洗发水，薄荷成分于按摩后能舒缓头皮肌肉，深入皮层后可以促进新陈代谢。 

3、护发心得

不宜频繁用去头屑洗发水。使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

4、正确使用美发工具 

有些人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开，但其实还是密齿梳比较好。因为每个人大约都会有约12万根头发，只有使用密齿梳，才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。

而每天梳头的头刷，则最好使用天然鬃毛制头刷，因为它有一个特殊的功效就是能把头皮上的油脂均匀梳开。

5、自然风干

吹风已经过时，过分吹直的头发令人看来老套不说，更重要的是把发丝上的水分都吹跑了，久而久之，当然成了一把枯草。而自然风干，不仅可以避免发丝的水分过分流失，还不会对秀发造成人为的伤害。

参考资料来源-_油

男生使用发膜的正确方法如下：

1 按照一般程序清洗头发，注意因为上发膜，护发素就不要上了。

2 用细纤维毛巾抹干头发，保持头发状态7成干。

3 梳顺头发，取发膜跟一小瓶的精华料按10:30的比例搅匀。

4 挑一缕头发(大拇指粗细)，梳通，手指蘸取适量发膜涂于发根两侧(不是头皮是发根)，之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。

5 相同方法循环操作，直至全部头发都上了发膜。之后用梳子梳理头发，让发膜均匀渗透各个头发。

6 将头发包好，保持头发毛囊伸开以消化吸收发膜营养成分。

以上就是男生使用发膜的正确方法，希望能够帮助到您。

问题一：施华蔻金致润养发膜怎么用 嗨，您好！

一般是一周1次，如果头发问题严重，可以一周2-3次。发膜使用方法：

1 、洗净头发后用毛巾擦干，均匀涂放在头发上；

2、可由前至后，或一小绺一小绺，均匀将发膜涂抹到头发，轻柔 头发，以促进头发对发膜的吸收。

3、梳理头发，停放10分钟，期间使用加热帽或加热仪器加热效果更佳，也可用热毛巾将头发裹起。如没有使用蒸汽或电热h油帽进行辅助，可适当延长停放时间，建议15-30分钟。不加热也是可以的，停留久一点就好。

4、用温水将头发冲洗干。

使用时要注意的问题：

1、使用发膜前一定不要使用护发素；建议平时也尽量要使用洗护分开的产品。

2、涂抹过程要细心把所有的头发都覆盖并重复的让发膜融入发丝；

3、根据头发和头皮状况。可以选择合适的精华液混合；

4、使用频率：建议一周一次，受损发质可一周使用2-3次，满意状态之后可保持10天一次。

问题二：护发素和养发膜有什么区别？怎么用效果好？ 它们有区别的 我们通常所说的“h油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“h油”，另一种是某些滋润头发的“h油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。 h油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，h油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，h油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。 就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。 护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。 发膜是起到保护头发不受外界恶劣环境侵害的作用的一种美容产品。威娜\欧莱雅\美涛的都不错,可以选在周末来完成,头发清洗后将局油膏均匀抹在头发上,再用热毛巾(要很热的哦)包裹头发,然后戴上浴帽,15-20分钟后美丽秀发重现,记的头发自然干最好了,用吹发机也只能吹到6-7成干就行。 护发素在洗完头发后抹上可以不用蒸就能达到效果，可是发膜就不行，需要你要高温来蒸头发，这样的话，发膜中的营养才能被头发吸收

问题三：怎样使用营养发膜？ 就是洗好头,把发膜弄在头发上面,用谷帽套好,再把最热的毛巾包在外面,15分钟后伐掉就可以了,或者到外面的理发店出加工费弄

问题四：沙宣修护水养发质重塑发膜怎么用 用沙宣发质重塑修护水养发膜挺用我前烫太发叉用且觉比前快

问题五：潘婷的深层滋养发膜怎么用 在家就可以用啦。发根最好不要抹了，容易让头发出油。如果要效果好的话可以用热毛巾包一包，不过不要每天用哦，一个星期两三次就好了，其他时候就用护发素就好。

另外给你推荐个亚羡姿的也不错，价格差不多，还有资生堂的红色瓶子那个发膜，价格稍微贵一点，大概70左右，那个效果超好，用了头发很滑很滋润。

问题六：营养发膜怎么用啊？说明书上说要头发抹干之后在用，头发是不是全干呀？ 不是的 是洗过之后让头发不滴水的情况下抹上 最好带上浴帽，但不要用干毛巾包，不然会吸收护发品 可以用湿的热毛巾包 包的时间长一些，最好半小时再洗掉 如果有条件，可以将发膜加热一下在使用，效果会更好 这是我的个人经验 不过自己在家做的发膜都属于基础护发，一般不会改善头发的质量，但比不用好一些 建议去发廊，如果条件允许的话

问题七：如何养好头发 让发质好一点，还有用发膜的具体方法，步骤、过程， 5分 发膜的具体方法 就是洗完头发已经 擦到不滴水的状态

然后均匀的将发膜涂到头发上 最好加以

然触带电热帽 或者蒸汽机 15--20分钟 注意不要烫伤

然后取下加热器以后 闲置10分钟 在以 的方式冲洗

刚开始可以一周做一次 后来两周做一次

做的太频繁 容易掉头发哦

问题八：修护水养发质重塑发膜怎么用 没听过这个品牌的，你用一下深层修护菁华发膜，这个效果很好的，滋润和补水都好，我不明白的可以淘宝网旺我，ID，沙城城主_

问题九：章华spa水疗营养发膜怎么用 1、用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。

2、将发膜挤出，倒一些在掌心。

3、用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。尽量不要粘染到头皮。

4、将头发从上往下慢慢的揉搓 ，也可以用梳子梳理，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养。

5、接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。

6、5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑。

问题十：头发干燥怎么办 三种天然发膜有效养发补水 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。