长了黄褐斑怎么办?

长了黄褐斑怎么办?,第1张

人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。对于“斑”这个东西,相信广大女性朋友再熟悉和讨厌不过了,斑有很多种,像“日晒斑、黄褐斑、雀斑”等等,斑,不仅仅影响我们的美丽和形象,严重的还会影响我们的生活工作,导致求职失败以及相亲失败等。

1、要想祛斑就先得去角质

  脸上的老废角质越级越厚,肌肤的新陈代谢就会变慢,肌肤也会变得不通透,会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次,首先把去角质霜涂抹在脸上,用打圈的方式按摩三分钟,皮肤表面的死皮就会脱落了。

2、除了去角质外,祛斑重要的一点是要做足防晒工作

  防晒是夏季的主题曲,脸上长有斑点的MM,很多其实是因为没有做好防晒工作,导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜,外出遮阳伞、墨镜全带上。

3、每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑点都有较好的作用

  因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用

  柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

5、把醋和盐用水溶解

  比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。效果非常好,见效也很快,不仅皮肤会变白,斑斑点点也消失了,连痘痘也会不见了。

6、激光祛斑也是一个很好的祛斑方法

  它在不损伤正常皮肤组织的情况下,用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层,从而破坏色素细胞和色素颗粒,碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收,安全不留疤痕,从根本上解决了以往治疗方法的弊端。

7另外,小编自己亲历并总结了一套祛斑方法:

  1、早餐后,大概上午9点的时候,吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。

  2、午饭后,大概下午3点左右,吃一个苹果+1瓶纯牛奶。

  3、晚饭后,大概晚上8点左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用维生素E胶囊外敷,轻轻按摩。

建议到正规的美容医院进行治疗。

中医药对黄褐斑的治疗主要包括以下几个方面:

一、黄褐斑的外治法

1五白膏(含白芷、白附于、白芨各6克,白蔹、白丁香各45克,密陀僧3克,共研末,加蛋白或白蜜调膏备用)外涂。

2柿叶祛斑霜(柿叶研成细粉末,加入融化的凡士林中搅拌,以成膏为度)外涂。

二、黄褐斑的内治法

(1)肝郁内热型:

治法:清热疏肝,理气解郁。

方药:逍遥散加减。当归12克,山栀12克,柴胡10克,赤芍10克,白芍10克,茯苓12克,白芷12克,白花蛇舌草12克,生甘草6克。

加减变化:兼血虚者,加熟地、丹参。气郁甚者,加香附、郁金、枳壳。色斑日久不退者,加红花、全蝎、桃仁。

(2)肝肾不足型:

治法:滋阴补肾,清热退斑。

方药:六味地黄丸加味。熟地18克,山药18克,山萸肉12克,丹皮12克,泽泻12克,茯苓12克,枸杞12克,菊花10克,旱莲草10克。

加减变化:如阴虚火旺者,加知母、黄柏、制首乌。如肝肾阴不足,虚热不甚者,去丹皮、泽泻,加炙甘草、白芍、丹参。兼气虚者,加党参、黄芪。

(3)气滞血瘀型:

治法:行气活血,化瘀消斑。

方药:桃红四物汤加减。桃仁10克,红花10克,生地12克,熟地12克,川芎10克,当归12克,白芍10克,白芷12克,丹参12克,甘草9克。

加减变化:兼经闭、痛经者,加香附、益母草、柴胡。夹热者,加连翘、黄芩、银花。气滞重者,加香附、川楝、枳壳。

都说黄褐斑是妊娠时期才会有的色斑,所以黄褐斑也叫妊娠斑,可是有的女性年纪轻轻就已经涨了很多斑点,而且就是妊娠斑,这真的确实让我们很心烦,肯定都想祛除这些影响我们面部美观的斑点,那黄褐斑的祛除方法有哪些?如何有效去除黄褐斑?

一去除黄褐斑有效方法

1、大米黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

2、黑木耳红枣羹

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

3、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

二去除黄褐斑注意事项

1、垃圾食品要杜绝

去除黄褐斑,美眉们首先应从身体内部来做调理,所谓的垃圾食品,例如肯德基、麦当劳等等,经常吃这类视频会导致身体内部的内分泌紊乱,同时就会在脸上形成黄褐斑,因此,美眉们必须要杜绝这些垃圾食品,给身体一个干净的环境,那么皮肤自然就会干净清透很多。

2、保持规律良好的作息

我们说内分泌紊乱就会导致面部形成黄褐斑,那么,任何导致内分泌紊乱的行为美眉们都是应该要杜绝的。熬夜是其中的一个重点因素,熬夜就会使身体内分泌紊乱,导致黄褐斑的生成,因此,美眉们要保持绝对的规律作息,夜晚十一点前务必要进入到睡眠状态,拒绝一切加班、熬夜看电视等行为,才不会让黄褐斑有机可乘,另外熬夜不仅会让皮肤长出斑点,还会导致眼部的黑眼圈、皮肤长痘、毛孔粗大黑头等等问题,因此,规律的作息、充足的睡眠在养出好皮肤的关键所在。

3、避免乱服避孕药

身体内分泌紊乱与经常吃避孕药有关系,脸上也会出现黄褐斑,身体内的气血运行不畅,就会导致皮肤缺乏营养,皮肤中的黑色素就无法正常的代谢出去,因此,正在服用避孕药的美眉们要注意了,必须要停止吃避孕药,可以采取其他的避孕方法来进行避孕,但绝对不能以伤害自身的身体为前提哦!

4、酸奶+维生素E去除黄褐斑

说完了内部调理,再说一说外在的调理,外在的去除黄褐斑的方法可以使用酸奶搭配维生素E的方法,将酸奶与少量的柠檬汁混合,然后再将维生素E胶囊原液挤出混合在酸奶里面,搅拌调和均匀之后,敷在面部皮肤十五分钟的时间,再用温水清洗干净,注意一定要用温水清洗,过热和过冷的水都会刺激到皮肤。此面膜可以有效清除毛孔中的污垢,从而滋润美白、去除黄褐斑。

5、橄榄油面膜去除黄褐斑

去除黄褐斑,美眉们还可以使用橄榄油搭配白砂糖,适量搅拌均匀之后,涂抹在脸上,像使用洗面奶一样,一边涂抹一边按摩,这样可以方便去除皮肤的角质和死皮,有利于皮肤的新陈代谢。坚持用橄榄油搭配白砂糖按摩皮肤,可以有效去除黄褐斑。

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