如果你的头发发质不是很好，该怎么选择洗发露？

发质不好的人一定要从以下几点去护发！

护发的根本是头皮

人体的皮肤是相连的，头部皮肤虽然被发丝掩盖很难看到，但是我们给予的重视程度应当是一样的。头皮不健康，整个头发环境都会很糟糕。

要关心细软发质

很多女生的发质属于偏细软型，在造型方面不是很好打理，如果她们的头皮状态很健康，发丝蓬松做造型才会立体好看。

作息饮食很关键

头皮和脸部皮肤一样，会因为身体的变化而产生不同的反应。睡眠不佳、循环不好等都会让头皮的健康值明显下降，头皮的修复能力也随之下降。

使用功效产品保护头皮

我们当然要非常注意身体的有利循环，但我们一定不能忘记使用目前市面上关爱头皮的发用产品来对头皮和头发进行呵护。它们不仅带来健康，还能带来舒适的感官享受。

一头乌黑亮丽的头发对于美丽来说尤为的重要，不怕大家笑话，我媳妇每次洗头都得捣鼓半天，我这久而久之的看了对于护发这块也有所了解，一些小窍门分享给大家希望能有所帮助。

一、很多人洗头发时喜欢把洗发水直接打在头上，其实是错误的，应该将洗发水先放掌心将泡沫揉开再摸到头发上，这样大大减少可头皮残留洗发液也减少了头发摩擦不易伤害到头发；

二、洗头时记得从上到下捋头发清洗，不要一窝的乱揪，这样洗出来头发会柔顺很多；

三、洗头发的水温不要一层不变，水温要由高到低，因为水温会影响洗完过后的造型效果；

四、坚持使用护发素或者精华，也不要在头发未干的情况下使用护发素，会影响头发对护发素、精华的吸收效果；

五、平时要多让头发散开，让头皮血液循环；

六、尽量少染发、烫发，这个对头发的伤害尤为的严重，自然的乌黑亮丽本就是美丽，何必再去多次一举呢。

对待心爱的头发要有足够的耐心，只要平时注意一些简单的保养，头发发质都会慢慢的变好的，切忌急功近利使用一些乱七八糟的东西，这样反而使头发负担过大。

目前市售的洗发水品种繁多，如何选用合适自己的洗发水，对头发的保护至关重要。有些朋友平时不注意洗发水的选择，有的人过分节约，选购洗发水不考虑自己毛发的特点，而是专买价格便宜的。也有人恰恰相反，认为贵的就必定质优。其实，如果选择了碱性强的洗发水，或不适合自己头发特点的洗发水，会过度去除头脂，刺激头皮细胞，使头发变黄、发脆、分叉，头皮屑增多，严重时还会导致头发老化、干枯和脱落。

油　性：一天没洗头即呈油腻感，头发又重又塌。

干　性：发质较粗、较毛燥，易分叉。

头皮屑：头皮常有搔痒的感觉，肩上常发现有白色屑屑。

敏感性：头皮容易发红、起疹子，本身为敏感体质。

洗发水包括用于洗头发的各种液体，主要成分是十二醇硫酸钠，同时含有清洁作用的表面活性剂、泡沫增进剂、各种调节、营养添加剂和香料。有治疗作用的洗发精中还含有硫磺、硼酸及一些中草药成分等，在净发的同时，能发挥多种综合效应。

选择适合自己的洗发水，如头皮易出油者，可选用含去油处方；

头发细塌者，选用蛋白质含量较丰的洗发水，可让头发较蓬松；

头发较粗硬者，可选用保湿物质较多的洗发水，洗后会较柔亮。

至于市面上的水油洗发水，只建议干性发质的人使用，不建议油性发质的人使用，因为对他们来说会过于营养，阻塞毛孔反而造成头发的负担。不过，最重要的一点是不论你用何种洗发水，记得洗发后须彻底冲洗，不要残留洗发水于头发上，并尽量保持头发干净清爽。

一个理想的洗发水应具备以下特点：

①具有较多的泡沫；

②在不使头发完全脱脂或干燥的情况下能去除污垢和过多的油脂，刺激性小，洗头后头发柔软、滑爽、有光泽；

③容易清洗；

④能消除头发缠结，易于梳理；

⑤能保持表皮的酸碱平衡，减少微生物；

⑥抑制头皮屑的过度积存；

⑦消除或大量减少头发因静电而导致的蓬乱；

⑧气味清香，令人精神愉快。

导读：洗发水是一种日常用品，现在越来越都很看中这一块，那如何辨别真假洗发水呢？如何选到最适合的自己的洗发水？什么样的洗发水才是好的？这些你都知道吗？一起来了解一下。

如何辨别真假洗发水

夏天洗头的频率变高，洗发水就很重要了，是免税的洗发水种类很多，除了超市还有很多代购的，那如何辨别真假洗发水呢？

现在的无量商家很多所以洗发水假的也很多，为了健康我们最起码要保证用的洗发水是真的， 辨别真假要看包装接囗处严密、无裂痕、印刷字体很清晰，闻香味是不是很 ，看膏体是不是丝滑，看泡沫是不是丰富，看冲洗情况是不是很干净清爽。假的香味 ，膏体结块，泡沫不丰富，冲洗不干净油腻。 选择洗发水的第一点就是不能用假货。

NO1：香味，越好的洗发水香味越淡，比如说植物花香和水果味的就不错，香味淡雅不刺鼻，不含化学香精。

NO2:膏体，膏体越丝滑越细腻的洗发水越好，如果膏体存在疙疙痞瘩的那就是不好的洗发水，证明配方简单粗暴不环保。

NO3:泡沫，洗发的时候起泡容易且泡沫细的洗发水越好。

NO4:冲洗，冲洗泡沫的时候，清洗快，越容易冲洗干净的洗发水越好，不会给人粘腻的感觉。

NO5:洗后效果，好的洗发水洗完头发后清爽，头发柔软顺滑飘逸，不粘不会有梳不通的情况。

如何根据发质选择洗发水

好的洗发水不一定是贵的，但一定是最适合你的发质的，像头发很容易油的人并不建议用清洁力太强的洗发水，含茶树油精华的是首选，发质不好算氨基酸洗发水，头发太干选鳄梨油成分的。还有其他中药成分也可以了解一下。

NO1：干燥发质，干燥发质应该选择滋润型洗发水，选择含有天然油脂如鳄梨油等， 这种成分的洗发水对付乱糟糟的头发都很有效果，能闭合毛鳞片让头发柔顺。冬季头发干燥的时候，这种成分的洗发水是最佳的选择，头发洗完后顺顺滑滑的一点干燥的感觉都没有。

NO2:油性发质， 油性发质是大家最苦恼的一种情况，现在的生活压力大熬夜等等都会使头发出油，让健康的头发变成油性发质。 油性发质多选择含有茶树油成分的洗发水，针对油性发质，清洁效果很好。 但是记住一定 不要使用含有酒精或含有碱性的洗发水 ，清洁过度对于发质特别不好，头发容易变干受损。

NO3:受损发质，受损发质应该选择温和滋养型洗发水，含有氨基酸成分修复毛鳞片 ，在用护发素和发膜等，头发有营养了自然会顺滑飘逸。

按成分选择洗发水：

NO1：理疗成分，中药成分对头发很好，比如皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等等，对头发不会造成伤害，而且在预防头油、头痒、头屑多的问题上很有效果的。有头皮问题的可以选择含中药成分的洗发水。

NO2：护发成分，有时候洗完头后出现头发不太服帖甚至出现打结缠绕的情况，这代表你头发清洁过分啦，需要换成温和且带护发成分的洗发水了。而洗完头后头发比较扁平或太油腻，感觉没有洗干净，这时候需要换成清洁成分较强且护发成分较多的洗发水。

我们每个人都有不同的发质。油性头发很常见。油性发质爱出油，总让人觉得油腻不舒服。你需要经常洗头来保持头发的清洁和干燥。

油性发质如何选择洗发水

1解决头油问题最根本的方法是改善生活方式，这是应该避免的。否则再好的洗发水也是治标不治本。

2一般来说，爱出油的头发来自于旺盛的皮脂腺。建议勤洗头，最多不超过三天。洗头的正确方法:将洗发水在掌心搓成丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3爱油性头发的人建议使用含有新ZPT去屑有效成分的保湿去屑洗发水。使用新的ZPT去屑活性成分保湿洗发水，可以将头皮中的毛孢子菌(头皮屑的致病微生物)数量减少到正常水平，有效去除头皮屑，抑制头痒。洗头时水温在30到40度左右，不要太冷也不要太热，以免刺激头部皮肤油脂分泌。

推荐洗发香波

1惠润绿色野生芳香无硅油洗发水

惠润是日本高级会馆的品牌之一。他们家产品不多。洗发水有两种，一种是油性皮肤用的，一种是干性皮肤用的。我最常用的是这款绿野芳香无硅油去屑止痒套装(洗发水+护发素)。

2郁郁葱葱的兰舒小红小红帽洗发水

很多人一听到洗发水就害怕，开始用之前就定义好了。他们觉得用完了会很涩！但是，兰舒的这款洗发水可不是一般的碱性皂！它是为油性皮肤和脱发预防而开发的。对于重油皮肤真的超级好用！

3欧舒丹草本精华纯洗发水

除了护手霜，欧舒丹的洗发水也很不错，尤其是这款不含硅油的草本洗发水。主要针对油性皮肤。这款洗发水的成分是薄荷、薰衣草、雪松、百里香和柚子。也有朋友告诉我，她从修复受损脆弱的发质入手，也很清爽控油。如果她的头发是轻油的，有容易塌的烫染发型，可以选择这两款，控油力度比较温和。

硅油是聚二甲基硅氧烷，是工业合成物，在洗发水中可以做柔顺剂。听说干性发质或者发质不太好的人更适合用硅油洗发水，我之前对洗发水不大在意，用的是传统有硅油成分的牌子，夏天2天洗一个头，慢慢发现头发越洗越油了，上个月换了无硅油的滋源无患子洗头水，头上就没那么出油了，头发洗了也是一样地顺滑，还蓬松自然。建议油性发质的人用这种滋源无硅油洗发水好一点。

导读：爱出油就一定是油性头皮吗？怎么判断自己头皮的干油性？不同发质的妹子又该如何洗头？夏天头发出油情况变重，快来看看别人都是怎么护发的。

汗溼性头皮

南方应该有很多人是属于汗溼性头皮，如果你洗完头后2小时内感到头发变油、变塌，那是因为你的汗水分泌过多，长时间停留在头皮造成的问题，但因为症状跟油性非常相似而误认为是油性头皮。

提醒一下大家～如果持续使用控油产品，反而会造成发质变差、变细甚至脱发的状况喔！、

分辨法

1、头发整根容易变像面条般的溼

2、洗头后约1~2小时头发就变得扁塌

3、常在晚上流汗、无光泽

油性头皮

虽然油性跟汗溼性头皮非常相似，但还是可以从些微小地方观察出不一样的地方喔！

分辨法

1、发根1~2公分容易变油

2、洗头后约5~6小时才有油腻感

3、头皮经常痒

4、常在白天感到油腻、头发油亮

正常头皮/干性头皮

最后简单教一下正常头皮/干性头皮的分辨方法，基本上正常头皮会在2~3天内出油，至于干性头皮则会在一周以上才出油。

不过不要因为头皮不容易出油的关系，而超过3天不洗头，皮肤科医生说这样会有污物，让头皮滋生细菌。

如何正确洗头

1、起泡后再接触头皮。

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想，不利于起泡沫。

2、水温38-40度为宜。

凉水洗头是最 头皮的，可能导致脱发，太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在38-40度左右，感觉到比体温稍热即可。

3、护发素不要涂到头皮。

护发素跟洗发水不同，护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1~2厘米。

4、冲洗要充分。

为了不让洗发水有残留，一定要充分冲洗干净。从头皮开始，以及洗发水容易残留的耳朵周围，发际线附近都要冲洗干净。

5、边洗边 。

头部血管丰富，有许多重要的经脉和穴位，洗发时 头皮可起到保健作用。方法是自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边 头皮， 10～15分钟。

6、用指腹 头部。

用指甲洗头是非常不健康的，头皮会因指甲抓过造成许多隐形小伤口，让灰尘或细菌进入小伤口中，造成毛囊发炎。如果你刚好又是油性头皮，就容易造成毛囊阻塞导致掉发。

7、洗完头不要马上外出。

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

8、护发素停留时间不超5分钟。

护发素涂抹时间无需过长，一般不要超过5分钟。护发素停留的时间并非越长越好，长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。

9、溼发轻梳勿过多

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

10、吹乾九成最合适

不吹或吹的过干都不健康。长发的女性溼着头发睡觉危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。但吹干时也不要求完全干燥，高温的热风长时间吹头发和头皮也会产生损伤，九成干即可。

挑选洗发水的方法：

1、对皮肤无毒性、无刺激性、无微生物污染、不会引起皮肤过敏反应；

2、无异味，或者自然清新令人愉快的气味；

3、无色或天然色，质地细腻；

4、易于贮存，有相对稳定的保存期；

5、挑选适合自己发质情况的产品如：去屑，保湿，柔顺等功效。

以下5个品牌的洗发水，适合不同的发质，也是很好用的洗发水，推荐给大家~

1、吕红吕/蓝吕

红吕主打柔顺、损伤修护、莹润亮泽，改善日常受损和粗糙毛躁的头发。红吕相对来说是更适合中性发质一些。是中性头皮，同时头皮发痒的话，推荐蓝吕。本人用的效果超好，一次见效。

2、日本amino mason控油氨基酸洗发水

氨基研amino mason洗发水和吕一样也是口碑超棒的洗发水，外观很小清新，特别受女生的喜欢。这款是主打平衡控油和丰盈的，可以平衡头皮水油环境，缓解油脂分泌。含有多种氨基酸，缓解发丝脱落。

3、TSHUN男士去屑洁净洗发水

体顺是专注男士护理领域的品牌。介绍的这款洗发水主打男士清洁、控油、止痒。含有高浓度氨基酸，不含硅油，容易冲洗；银杏、柳兰叶、蛇床子等健康的植物提取物控油，是非常好用的一款洗发水。

4、OGX 摩洛哥坚果油洗发水

OGX蓝胖子洗发水，是很多人推荐给干性发质的人的洗发水品牌。

蓝胖子是OGX加强型的摩洛哥油洗发水，含有天然摩洛哥坚果油，含有维生素E和抗氧化印字，可以修护头发的光泽，还有天然阿甘油，加强顺滑光泽度。

5、多芬柔顺盈润洗发露樱花香氛

主要针对中性偏干的发质，主打顺滑水润，泡沫量多而绵密，又很好清洗。0硅油配方，采用天然精油代替。

我第一次买这一款产品是折扣凑单买的，没想到特别好用。用的第一感觉是好香，是我用过最香的洗发水了。