有哪些祛斑的方法

　 有哪些祛斑的方法

　 祛斑方法——物理治疗色斑

　由于色斑的色素颗粒主要集中在皮肤表皮的基底层，对外界光热比较敏感，因此可采用激光、光子和E光来治疗。

　 一、激光。

　特定波长的`激光光速在照射到色斑并达到了一定温度时，产生的光热效应可使黑色素细胞碎裂消散，从而消除色斑。然而激光治疗色斑需要进行多次，还存在面部肿胀、色素沉着、色素减退、瘢痕、感染等并发症。

　 二、光子。

　光子释放特定波段的光能量进入黑色素细胞，光能转化为热能，可致黑色素细胞温度快速升高，细胞崩坏分解，色斑也随之消失。光子治疗色斑也需进行多次，还有复发的可能。

　 三、E光。

　E光联合了光能和热能的优势，可强化黑色素细胞对热能的吸收，在破坏黑色素细胞的同时减轻了灼热、疼痛等不适，治疗色斑效果不错，还能刺激胶原蛋白增生，让皮肤光滑而有弹性。与激光和光子一样，E光也需多次才能彻底消除色斑，依然存在色素沉着、灼伤等并发症。

　 祛斑方法——化学治疗色斑

　由于色斑多存在与表皮基底层，因此可采取化学剥脱、冰冻来剥脱表皮层，达到治疗色斑的目的。

　 一、化学剥脱 。利用化学药剂来灼伤腐蚀一定深度的皮肤，同时令皮肤自我修复，形成新的表皮和真皮上部，让皮肤变得光滑白皙。虽然这种色斑的治疗方法效果立竿见影，但是会导致面部出现烧灼和刺痛感，还存在着栗丘疹、色素减退、瘢痕等并发症。

　 二、冷冻。 利用低温冷冻色斑部位的皮肤，使皮肤细胞脱水皱缩并发生坏死，皮肤结痂脱落，新生细胞修复原部位皮肤，从而彻底治愈色斑。不过，冷冻治疗色斑存在术后疼痛、水肿、水疱、感染等风险，适用人群范围小，患有高血压、心血管疾病、糖尿病、精神病、免疫力低下的人均不可使用这种方法。 色斑的治疗方法如此之多，适合自己的才是最好的，大家在治疗之前可多听听医生的建议，科学祛斑，早日治愈。

1、牛奶核桃饮祛斑：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

2、桃仁牛奶芝麻糊祛斑：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3、苹果或者土豆汁祛斑：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

4、丝瓜祛斑法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。=这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

脸部祛斑方法有哪些

　脸部祛斑方法有哪些，怎么美容一直是很多人所关注的话题，祛斑出现在脸部的时候，肯定是会给人的形象造成了影响，特别是一些女性非常在乎这些问题。现在分享脸部祛斑方法有哪些。

脸部祛斑方法有哪些1

　 方法一：生姜祛斑

　只需要准备好一个生姜就可以，将生姜洗干净之后，我们把生姜切一刀，然后用生姜的横截面在我们脸部摩擦，主要是在脸上有斑的笛梵反复的擦拭，这样一直擦到我们脸上开始发红发热为止，但是大家也不要马上就用清水冲洗我们脸部，可以等脸部再多吸收一会生姜的淡斑成分，这样效果会更好一点。

　吸收一会之后再洗干净就可以了，这个是最简单的一种用生姜将我们脸部的斑点淡化的方法，大家可以自己去尝试，不过是需要我们坚持的，这些安全的祛斑方法都是需要时间的，不可能一蹴而就，因此大家要能够坚持下去，这样才可以看到效果。

　 方法二：白醋洗脸

　除了上面给大家介绍的生姜祛斑之外，我们还可以给自己选择用白醋洗脸的方法给脸部肌肤淡斑，这个方法也是很有效的，所以使用的人也是很多，大家只需要在每天自己的洗脸水里面滴加几滴白醋，然后用白醋水给自己洗脸，洗脸的时候我们可以多用白醋水泡一会儿脸，这样淡斑的效果会更好一些，所以大家可以自己去尝试一下。

　当然对于我们脸部的肌肤白醋水洗脸也有很好的去角质的作用，所以可以让我们的肌肤变得更加白嫩光滑。不过大家需要注意的是用白醋水洗脸之后，还是要用清水再把脸部洗一遍，要保持脸部的干净状态，这样就是可以让我们脸部更加健康。所以这是第二种用白醋洗脸淡斑的方法，也是需要坚持一个月左右才能看到明显的效果的，因此大家一定要记得坚持哦。

　 脸上长斑的注意事项

　脸部长斑的朋友如果是想要淡斑的话，首先就是要断绝我们长斑的源头。第一个就是要注意平时自己脸部的防晒，长期的紫外线照射会让我们的肌肤长斑的情况越来越严重，所以我们不管是春夏秋冬什么季节，都是需要给脸部防晒的，这样才能让我们的肌肤变得更加的白皙、没有斑点。

　然后就是化妆的品也要注意卸妆一定要卸干净，因为这也是会让我们脸部长斑的一个原因，所以大家要多给自己注意一下。

　 脸部美白祛斑的方法

　1、茄子切片取汁磨擦局部，1日3次，10天见效。

　2、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次，连续使用。

　3、常吃西红柿，可减退色素沉着。

　4、洗脸水中加少量食醋，亦有效。

　5、多饮用加冰糖的柠檬汁。

　可别小看外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。

脸部祛斑方法有哪些2

　 一、大蒜生姜祛斑

　第一种是大蒜和生姜的祛斑方法，并不是要把这两种材料放在一起使用，而是因为这两种方法是非常相似的，所以我们给自己去试一试。

　选择新鲜的生姜或者是大蒜，洗干净之后把皮去掉，然后从中间切一刀之后，我们用生姜或者是大蒜的横截面，来给自己在脸部长斑的位置轻轻的擦拭，知道脸部开始有发热的感觉就可以不擦了。等待五分钟左右之后，我们就可以把脸部用清水冲洗干净了。

　 二、白醋祛斑法

　就是我们给自己用白醋来祛斑，这也是很不错的一个方法。在自己的洗脸水中，给自己加入几滴白醋，这样就是可以让我们的肌肤的色斑慢慢的淡化的，如果大家是想要看到自己脸部斑点的淡化，就要给自己多多坚持一段时间，使用这个方法，这样才能看到我们脸部色斑的淡化，所以大家要去给自己多多注意一下。

　 怎样预防脸部长斑

　 一、出门防晒

　我们想要自己脸部不长斑的话，非常重要的一个预防方法，就是每天出门都要给自己涂上防晒，这样才可以让我们的肌肤变得更加的健康，不受到紫外线的照射，这样也就会极大的减少我们脸部色斑的形成，所以这是大家一定要养成的一个好习惯，是可以让我们脸部肌肤变得更加白皙的。

　 二、肌肤清洁

　还有一个就是我们给自己脸部的清洁，这样也是可以让我们的肌肤更干净的，也可以减少毛孔垃圾的沉淀，除了可以预防脸部长斑之外，还可以让我们的肌肤变得更加健康细嫩，不会变得很粗糙，所以这是大家可以给自己多多留意的。

　 三、减少熬夜看手机时间

　接下来这一个预防我们脸部长斑的方法，就是给自己减少熬夜看手机的时间，因为熬夜是会让自己肌肤长斑的，同时看手机也是一样，所以大家一定要给自己多注意一下。手机的辐射是会让我们脸部色斑加重的，因此这也是非常重要的一个预防方法。

　 脸部祛斑的注意事项

　我们给自己脸部祛斑的时候，还是要多多注意使用的频率，不能使用得太过频繁，否则是会让我们的肌肤受到损伤和刺激的，特别是使用一些自制的方法给自己祛斑的时候，我们尤其要注意。还有就是祛斑之后还是要给自己用清水清洁一遍脸部，这是我们不能忽略的一步。

由于女性对美的要求越来越高，一个色斑都能让女性朋友烦恼不已，想尽办法来祛斑，正因为女性对美的需求，导致现在祛斑产品比比皆是，明显代言，广告轰炸，但真正能够帮女性朋友解决肌肤问题的少之又少，选择祛斑方法时还需慎重，那么究竟什么祛斑方法比较好呢？

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用 

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

祛斑产品有哪些

　祛斑产品有哪些，变美是所有女人的权利，正确使用粉底液是我们变美的第一步，简简单单就能完成，技巧的熟悉会让你以后越来越快，学会祛斑产品有哪些，技巧很重要。

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　 1娇韵诗清透美白精华乳

　娇韵诗清透美白精华乳质地很清润通透，美白效果很好，吸收较快。它能有效地限制黑色素细胞的生成，并将高效锁颜美白植物复合素深入到皮肤肌底，使用28天，能抑制40%的黑色素。皮肤变得通透白嫩起来，肤质得到良好的改善，肌肤变得滋润细致起来，但抗氧化能力一般。

　 2宣致蜗牛精华液

　宣致蜗牛精华原液这是一款来自中国河南的天然蜗牛原液，中国河南黄河流域优质的环境孕育着全球最优质的蜗牛原液，这家公司其实已经默默为韩国和法国等厂家提供了将近10多年的蜗牛原液原料，因为以前制作原料，在中国的知名度比较低，但是在欧美国家可是受到很多护肤达人的厚爱，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，淡斑祛斑去细纹紧致肌肤抗衰老效果比任何护肤品效果都好。

　 3资生堂臻白无瑕精华液

　资生堂臻白无瑕精华液的新成分传明酸m-Tranexamic Acid，超越熊果苷的美白效果，资生堂为解决肌肤的烦恼，用高端专业技术成功开发全新意义的美白精华液，添加了直接作用于肌肤炎症的新美白成分m-氨甲环酸，聚焦色斑生成，直击黑色焦点，净白容颜，全面重现。同时还添加了效果非常明显的新成分配方美白有効成分，抑制迈拉宁色素的生成，防止雀斑黑斑的产生。

　 4欧莱雅雪颜美白色斑精华乳

　含欧莱雅开发的柔酸活肤精华，清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。与能提高皮肤光泽的维生素C衍生物结合，使肌肤更光滑，均匀，明亮。对UVA和UVB紫外线的完全防护：UVA和UVB引发了黑色素的生成，导致肤色变深和色斑的出现。本品包含欧莱雅专利的紫外线吸收剂麦色滤，有效隔离短波紫外线A，并提供高效保护，减少色斑的出现。

　 5SK-II全新精研祛斑精华液

　SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有“隐斑”，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，“隐斑”和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。

　 6倩碧晶采嫩白精华露

　倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。

　 7玉兰油精纯深澈透白精华露

　带来颠覆美白功效的OLAY小滴管，在经典成分烟酰胺之上更加入了CelLucent细胞透白成分，可以作用于整个黑色素细胞，延缓黑素细胞的新陈代谢，抑制细胞内一系列的黑色素生成反应，在黑色素生成之前就阻断其生成，从根本上阻断了黑色素细胞的功能。

　 8宠爱之名亮白祛斑全能精华

　所以就选择了此款宠爱之名亮白祛斑全能精华，30ml，质地属于凝胶，但是不浓稠，会有比较不错的流动性和延展性，吸收的还算不错，并没有因为美白而导致的干皮，反而保湿挺好，内含三大美白祛斑成分：传明酸、熊果素、净白12胜肽。

　 9娇兰美白祛斑精华

　**半透明液体，质地很稀，有点小粘，好吸收，吸收完了没有任何的油腻感，挺清爽的。这款祛斑产品香味很浓，滋润度不高，使用后皮肤略干，油皮夏天也能用。几瓶用下来，觉得当时的'痘印淡了很多，整体皮肤变得亮泽，美白提亮效果不错，祛斑效果就比较一般。

　 10纪梵希美白净莹淡斑精华

　美白净莹淡斑精华是特别针对局部斑点所设计的医药级淡斑精华，除了茵陈蒿活光配方维他命ABC美白鸡尾酒以及反转译RNA外，另一主要成份为活海藻萃取能针对在紫外线下首当其冲的角质细胞发挥作用，从根源拦截传给黑色素生成细胞的信号阻止酪胺酸前导物的合成，使黑色素的产量减至最低，斑点明显淡化，肤色日渐均匀亮丽，扁平的笔状棒子设计可以更加精准的涂抹于局部斑点上。

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　 淡斑护肤品哪个牌子好

　 NO1黛夫薇尔去斑套装

　上榜理由：黛夫薇尔去斑套装变补水为再生“原生水”，增强细胞生水功能，能做到短期内的给肌肤补给充足的水分，从根源改善肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!祛斑霜特含祛斑成分熊果苷，能够深层净化肌肤，白皙由内焕变，帮助匀净肤色，修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质，令肌肤盈润亮白。 最值得推荐的是，这是一款适合一年四季使用的美白护肤品，即便是干燥的秋冬季节也不会觉得很干，夏季也不会觉得很厚重。

　 NO2LA MER海蓝之谜美白紧颜精华液

　上榜理由:海蓝之谜独特的美白之道就是让肌肤层层通透，由内而外反射光线，带给肌肤真正的美白。其实这瓶美白精华就像钻石的透光原理一样，通过消除肌肤不同层面的暗哑、泛红和色斑，同时赋予润泽和紧致，令肌肤从深层透现光芒，由内而外层层透白。

　 NO3HR赫莲娜镭射光度瓷白精华液-

　上榜理由：全新HR赫莲娜镭射光度瓷白精华液--灵感源于镭射光子嫩肤 技术。首创干预式美容疗法并将其独家专利成分”镭射美肤注入配方”搭配着尖端活性成分，复制激光原理，以科技层层渗透到每层肌肤，从而由肌底根源彻底抵御色斑生成，淡化红印，平滑瑕疵。

　 NO4香奈儿光彩透白精华

　上榜理由：有效焕活肌肤、抑制黑色素生成以及修护肌肤屏障功能。精纯配方蕴含珍贵白梅精粹与两年生AKOYA珍珠蛋白萃取，多方位作用于肌肤，发挥肌肤潜质。肌肤呈现自然光泽与质感，肤色更显均匀、通透、亮泽与柔滑，由内而外绽放健康净澈光芒。

　 NO5SK-II肌因光蕴祛斑精华露(美白小灯泡)

　上榜理由：蕴含光蕴肌因抗斑科技复方及王牌成分PITERA，可精准有效对抗顽固斑点，使肌肤更加亮泽。特有全新升级精准控量智能滴管，肌肤享用最佳修护体验。“肌因”指肌肤损伤因素，即影响肌肤白皙的多项表征：肌肤暗黄、暗沉、斑点、粗糙、缺乏光泽、缺乏弹性。

　 NO6Dior迪奥雪晶灵焕白祛斑透亮精华露

　上榜理由：全新升级配方将雪绒花的独特能量融入锦葵萃取精华、透白亮采复合物与雪绒花复合物。效果比之前更好了，有斑祛斑，没斑也能美白防斑，全方位透白功效真不是吹的!用了两周斑点淡了，肌肤也白了，惊喜的是肤色不均的问题也明显改善了!

　 NO7 倩碧匀净卓研淡斑精华露

　上榜理由：倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润。迅速吸收的同时，使肌肤非常舒适。

　 NO8芳珂祛斑亮白精华液

　上榜理由：：浓郁精华直接渗透、修护受损的色素细胞，无间断持续淡化、还原黑色素，并日夜提升皮肤的美白机能 同时抗氧化，促进胶原蛋白的合成，同时对抗光老化。质地很清透的感觉，吸收真的很快，精华直接渗透、修护受损的色素细胞，用了皮肤都变的水水的了，持续用了一个月后，斑点也明显减淡了，真不错!缺点就是量比较小，号称无添加，所以保质期特别短。

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　 1、倩碧双效淡斑精华(730/50ml)

　功效：美白、去除角质

　上脸吸收很快，UP302可以抗氧化，抑制黑色素产生、预防潜在的斑，有不错的提亮肤色效果，但是我用了一段时间淡斑效果并不理想，就放弃了，没有耐心的可暂不用考虑这款了！

　 2、肤泊漫祛斑霜(368/50g)

　功效：美白祛斑、提亮肤色、去除暗黄、紧致嫩肤

　国际十大祛斑产品排行榜有哪些？肤泊漫主打维生素C磷酸酯镁、甘油硬脂酸酯、豆蔻酸异丙酯成分搭配烟酰胺美白祛斑效果加倍，使用两个多月就可以淡化掉色斑，而且成分安全，敏感肌放心用！我自用了两个多月，脸上的雀斑就淡化干净了，皮肤也变的光滑嫩白了，想祛斑的可放心入！

　 3、sk-ll淡斑小银瓶(960/30ml)

　功效：淡斑美白、修复肌肤

　乳液质地，很清爽不油腻，添加的高浓度PITERA可以促进角质代谢，加速美白效果，烟酰胺成分还有不错的淡斑效果！有点小贵量少，嘿嘿~

　 4、雅诗兰黛淡斑精华(1000/30ml)

　功效：美白淡斑、提亮紧致

　国际十大祛斑产品排行榜有哪些？这款是清透较为轻薄的乳液质地，用起来很温和，保湿效果不错，AA2G成分有比较好好的抗氧化效果，皮肤会透亮一些，但是淡斑效果不明显，需要长期坚持下看！

　 5、科颜氏淡斑精华(540/30ml)

　功效：提亮肤色、改善细纹

　这款质地比较黏稠，上脸有些油腻，VCZ基醚成分有不错的美白提亮效果，用一段时间会感觉皮肤均匀了许多，但是淡斑效果不太明显！

　祛斑一定要坚持哦~加油！早日去掉斑点，找回属于自己的无瑕美肌肤！

  如果是长痘留下黑色素沉着产生的痘印，通过一些最基本的护肤品譬如一些美白精华，色修精华也可以有很好的改善效果。

  如果是黄褐斑，雀斑等可能需要药物治疗或者采取激光类手术治疗，前提是一定要在专业医师指导下进行。

·药物治疗一般需要医生面诊诊断后针对性的开一些

药膏，譬如千百氢醌乳膏，丝白祛斑霜等，但药物一般都有一定刺激性，同时个别人群也有可能出现过敏反应，目前更多采用激光类手术治疗，其中主流的是超皮秒激光。

·激光类手术对于色斑主流的有光子嫩肤和超皮秒激光。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以直接穿透至皮肤的深层，选择性作用与皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时可以刺激皮下胶原蛋白再生。这种方法副作用很小，非创伤性，不影响正常工作学习，术后根据医嘱注意防晒补水等等。超皮秒是目前比较主流的治疗方法，也是专门针对色斑的一类医美项目，一般对色斑的治疗都会用到这项技术，效果也是最好的。皮秒激光采用皮秒级的激光，更迅速更准确的将色素颗粒击碎并随身体代谢排出，而又能不损伤正常皮肤，从而达到祛斑的目的。

以上就是目前流行的祛斑技术，在选择时一定要去正规的医美医院或者三甲医院皮肤美容科室面诊，按照医生开具处方对症进行合理治疗。切记不可擅自在非正规机构手术，以免造成难以承担的后果。

治疗黄褐斑最有效的方法是什么

一、丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

二、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

三、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用。

四、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

五、洗脸水中加少量食醋，一日数次。

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用

祛斑根据每个人肌肤特性有不同的对策，对于女性朋友们最为头疼的祛斑问题，不仅仅要解决祛斑，同时重要的是如何有效的祛斑，并且足够安全的祛斑呢如何避开日常祛斑的误区，如何找准对策轻松祛斑，却成了最大的难题。

怎样可以祛斑？祛斑方法有哪几种

下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：

多吃含维生素食物

因为维生素可以抑制黑色素的形成，从而有效减少斑点，日常中富含维生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量维生素，如果配合使用的话，效果会更好哦!

饮食调节

晒后多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉着，有效淡化晒斑，日常中的柠檬、牛奶等都可以帮助美白，另外，多补充维生素C、E，都可有效抑制晒斑。

使用祛斑霜---俏颜黛

选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如俏颜黛，祛斑就很不错。俏颜黛定向淡斑祛斑，可有效解决面部各类色斑问题。

俏颜黛可锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

注重生理期保养

色斑的形成多数是因为人体内气血运行不好而造成的，同时在生理期的女性免疫力较弱，而面部斑点多的女性就要特别注意经期中的保养。

芦荟+黄瓜去除斑小偏方

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会发现皮肤好很多呢。