怎么挑选适合脚大小的高跟鞋

依脚型

1、脚型修长瘦直者：可选流行三角型尖头鞋。

2、脚板较宽者：可以选择：圆型楦头或者小方楦头鞋，穿起来又舒适又能帮脚做修饰。　

看高度

1寸、2寸的鞋又较完全平底无跟的鞋较有个性，一般25公分的高跟鞋最为适合。

挑时间

选双适宜的高跟鞋最适当的时间是下午3~4点，由于一天的长期劳动，这时足部会稍为浮肿，如此才不会选到太小的鞋。　

要试穿

要试穿10分钟，多走几圈才能确保这双鞋真正合脚。试试脚趾好不好活动，太薄或太硬的鞋底，对足部不具保护作用，应避免；鞋面皮质选择柔软有弹性，鞋楦够宽比较好。

其实无论选什么样的鞋子，最重的一点就是要舒适，千万不要虐待自己的玉足。

　 导读： 高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。那你知道如何选购高跟鞋吗？下面就由我告诉你如何选购高跟鞋吧！

　 一、如何选购高跟鞋

　 1、买前多看看

　你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。

　 2、试穿

　不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：03cm），看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题。

　 3、鞋帮

　你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子，真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

　 4、鞋底

　真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的'或湿地板上很滑。所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

　 5、鞋带

　鞋带是有好处的。它能保证鞋内的脚部安全，防止摔倒和可能的受伤。踝带是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友，踝带有各种宽度：3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。细些的踝带配细腿看上去比较好，而宽些的踝带配比较粗的腿更合适。

　 二、高跟鞋的作用

　1、穿高跟鞋，可以让人的身体很自然地挺胸抬头，保持好身形。

　2、穿高跟鞋，会发出哒、哒的声音，提醒四周的人，这里有人在走路。

　3、穿高跟鞋，可以使人的小腿看起来比正常的要瘦，因为高跟鞋本身有拉长作用。

　4、穿高跟鞋，可以让人不得不放慢走路速度，保持平衡，继而美化走路姿态。

　5、穿高跟鞋，增加身高。

　6、穿高跟鞋，可以在公共场所，让你相对挺拔、显眼。

　7、穿高跟鞋，可以在乘坐公共交通工具的时候，比如公共汽车上，如果拥挤可以不小心踩别人的脚，保证没人敢挤你。

　8、穿高跟鞋，可以在特殊情况下，取下作为工具，防身之用。

高跟鞋宁可选择贵的也不要选择便宜的！因为贵的高跟鞋有贵的好处，相对来说它们比便宜的高跟鞋更加养脚

高跟鞋美丽但是脚很受伤，长期穿高跟鞋会出现脚趾外翻等问题，所以一定要选择适合自己的高跟鞋！

首先每个人的脚型不一样，有些人是埃及记脚，有些人是罗马脚，还有一些则是希腊脚！这三种是最常见的脚型。

埃及脚脚拇指最长，所以要选择鞋头斜向的鞋子会更合脚，一般常规的尖头鞋不太适合埃及脚！挤脚，长期穿会出现脚趾外翻。圆头的高跟鞋会更适合埃及脚。

罗马脚 的没有特别突出的脚趾，这种脚和埃及脚一样，选到合适的尖头高跟鞋比较困难，要选择鞋头比较浅，不太挤脚的尖头款会舒服很多。

当然，最适合的还是圆头和方头的鞋子，舒适复古。

埃及脚和罗马脚选择尖头高跟鞋要注意鞋头的方向，鞋口深浅等。希腊脚就比较轻松，最适合穿性感尖头的高跟鞋，当然也要注意选择合脚的。

高跟鞋引起的这种种问题非常常见。有专家研究表明，超过75cm的高跟鞋就对身体 健康 有损害，加了防水台也是一样的。