冬天运动穿什么衣服

1、裤子没什么讲究，一条底裤，一条运动裤就行了！衣服的话里面穿一件，再准备一件，这样汗湿了可以换掉！

2、锻炼开始时候可以穿暖和点。

3、锻炼出汗了就把羽绒服脱掉。

4、锻炼完了就换掉里面的衣服，穿上羽绒服。

现在越来越多的年轻人喜欢穿运动裤了，既舒适又随性，在搭配上面也非常容易，而且还显得很有个性。下面我给大家讲讲冬天运动裤配什么鞋子？冬天穿运动裤怎样搭配鞋子？

冬天运动裤配什么鞋子

现在很多热爱运动的小仙女在冬天也会比较喜欢穿运动裤，运动裤其实搭配好了也会非常时尚，还给人一种很健康的感觉。

冬天运动裤配短靴

冬天小仙女们穿的最多的鞋款就是各式各样的短靴，平底短靴和高跟短靴都能给你足够的舒适感，并且实穿又百搭，冬天运动裤配短靴也永远不会出错，并且自带中性帅气的街头感。而且侧面有条纹设计的运动裤款式更显瘦显腿长哦，搭配短款外套是首选。

冬天运动裤配踝靴

除了短靴，踝靴也是不错的选择哦。踝靴比短靴的鞋筒稍许短一点，恰好露出脚踝部分，显得更有女人味和成熟一些。冬天运动配踝靴来穿的话，露脚踝的穿法还非常显高呢。夏天穿靴子，冬天露脚踝的反季节时髦哦。

冬天运动裤配帆布鞋

冬天运动裤搭配帆布鞋来穿，会显得非常年轻哦。混搭一身皮草的话更是别具一格，而且收口的运动裤比宽松的更为保暖呢。

冬天运动裤配运动鞋

冬天运动裤配运动鞋，风格是最和谐的，两者搭配起来相得益彰。上身无论选择什么外套都是不会出错的，而且最具有帅气的中性风。，很有街头感哦。

冬天运动裤配高跟鞋

收口的运动裤是最常见的款式，也称为“校服裤”，这类运动裤露出脚踝，搭配高跟鞋来穿，非常显腿长。而且具有混搭的个性。

收口运动裤搭配尖头高跟鞋，既保留了运动单品的休闲活力，又为全身LOOK注入了强大的气场，搭配各式各样的外套都具有些许女人味。

冬天运动裤配穆勒鞋

复古又优雅的穆勒鞋近年来重新回到时尚的舞台，瞬间就成了时尚圈的新宠儿，但是穆勒鞋可不是轻易就能驾驭的，还是高跟款式的穆勒鞋更适合小仙女们哦。冬天运动裤混搭穆勒鞋，气质不在话下，更是时髦又个性哦。

冬天穿运动裤冷吗

运动裤是分单款和加绒款的，大家在冬天可以选择买加绒款的运动裤就不会冷了，而且一般运动裤都是比较宽大的类型，大家可以在里面加秋裤和毛裤的。

运动裤怎么挑选

(1)纯棉纯棉是不容易吸汗的，你那一块涤纶的布和一块纯棉的布，你会发现，涤纶的布很轻松就把谁盛干了，涤纶是很透风的;棉质唯一的好处就是没有化学物，对皮肤不会造成伤害，但是随着科学的发展，涤纶的产品也是环保的，对皮肤已经没有任何副作用!

(2)硅酮树脂大家并不陌生的，诸如“鲨鱼皮泳衣”、“快速皮肤”之类运动服，它们的主体便是由硅酮树脂膜构成。

(3)Coolmax纤维这种纤维种类，正成为市场上的一大卖点。这种纤维的横切面呈独特扁十字形，形成四槽形设计，能更加迅速的将汗水排出挥发，被称为拥有先进降温系统的纤维。值得一提的是，中国乒乓球兵团悉尼夺金，穿的就是由Coolmax纤维织成的衣物。

(4)聚四氟乙烯防水透温层压织物这种织物能像人体皮肤一样呼吸，将多余水蒸气导出体外，又隔绝外界雨雪的侵袭，其奥秘在于每平方厘米多达7O亿个的微孔。

冬季跑步是一件很磨练人意志的事情，也是防止身体变胖体重增长的好方法，在寒冷的天气下运动，体质会得到更明显的提升；另外到了冬季，日照时间的缩短，人们容易出现季节性情绪障碍，陷入抑郁，坚持冬跑则能驱赶不良情绪，使跑步者神清气爽！以上都是冬季运动的好处。

寒冷并不是阻碍我们运动的理由，但室外运动保暖保温显得尤为重要，对于冬季室外跑步来说我们应该选择什么样的衣服？这个看似不是很重要，但良好装备可以帮助我们摆脱厚重衣服的束缚，保暖性也强，让你轻松舒适地享受户外跑步。

1头部和颈部

帽子，围脖，是头部颈部的保暖装备，在低气温下，我们身体热量的40%是从头部流失的，所以当你准备户外跑时，需要将头部做好充分保护来抵御冷风的侵袭，同时防止皮肤冻伤。

帽子建议选择，毛料帽子或蒙面侠帽，滑雪面罩（这种帽子会把你的脑袋整个儿包起来，只露着脸，甚至只露眼睛，通常是毛料的）建议室外温度低于零下5-10度以下就可以选择这种帽子了。

另外润唇膏也是有效防止嘴巴冻伤的好办法！

2上衣

秋冬季节跑步时上身保暖的宗旨是：多穿几层衣服，看似简单但需要科学合理的搭配，不仅要保暖，还要透气排汗从最里层快速散发到最外层，让你避免被冷湿的内衣黏着。

A吸湿排汗的内衣（内层）

不建议内层穿纯棉的衣服进行跑步，这层的作用就是迅速吸走你的汗液，保持身体干爽温暖，吸湿排汗的内衣的是不二选择。

B隔热层（中层）

也就是第二层衣服，这层主要的作用就是有着良好的隔热效果（如毛料），这件衣服不仅可以及时排走身体的汗水，保持体温；还要能够适当散发热量，以防身体过热。

C外层（防风防水层）

这层衣物要能够保护你抵御风雨雪极端天气的侵袭，同时要有透气的特性，防止身体过热或汗水结冰。这件衣服最好是拉链设计的，这样你就可以通过拉链来调节体温的高低了。

注：室外温度在－17℃～5℃之间时，跑步时可以不穿中层，只是里面穿运动内衣，外面配这样一件衣物就可以了。

D手套（分指／连指；薄／厚）

体的热量有30% 是通过四肢流失的，所以秋冬季节户外跑步，手也是保暖的重点。

3下身

A紧身裤／跑步裤

跑步时腿部会发热，所以不需要像上身一样穿那么多层衣物，穿一件丝质或特殊面料的紧身裤或者跑步裤就可以了，若是室外温度在－17℃以下或有风会导致体感温度明显降低时，就需要穿两层了：里面一层排汗透气的紧身裤，外面一件防风的运动裤。

B鞋

跑步时只要保持双脚干燥，它就不会冷，跑步路线应尽量避开泥泞和有积雪的地方，选择透气好弹力好的冬季跑步鞋即可。

C袜子

袜子也不要选择纯棉袜子，原理和上衣的内层一样，纯棉料子不能排汗，所以跑步时你的双脚就裹在湿布里了，长时间对导致脚底磨出水泡，最好的选择还是排汗速干的袜子。

穿衣搭配，需要结合个人气质与特点，然后综合考虑颜色搭配、服装风格搭配等因素，这里简单给你介绍一下：

一，鞋与服装的色彩搭配原则：

1、类似色调合法：

A、如红色系列鞋类适合与咖啡色、橙色、**等暖色调系列服装相衬;

B、雅致含蓄、庄重的装束宜与黑白、灰、深棕色等中性色调鞋类相配；

C、深蓝色鞋子宜同蓝、绿、紫色等冷色调服装搭配。

2、异色调合法：

A、如上下服装色反差大，应选择尽可能接近上装颜色的鞋。

B、服装颜色较深，应选择浅一些的鞋。

C、服装色彩鲜艳，宜同中性色彩鞋子相配，如黑色、白色、金银色等。

另外，鞋的颜色最好是身上服饰的颜色之一，特别是和下半身的颜色保持一致，或采用同一色系中更深的颜色。

二，服装的风格

衣服裤子鞋子风格最好上下一致。休闲类的上衣宜于休闲类的裤子和鞋子搭配，运动系列的上衣、裤子和鞋风格一致，正装就不要和运动鞋一起穿了。

三，上衣和裤子颜色搭配

优先考虑同色系搭配、与中性色彩（白、黑、灰）搭配，其次考虑裤子的颜色通常比上衣深。

寒冬的降临仍然挡不住人们跑步的热情。但是冬天跑步穿什么运动服合适呢？在冬天跑步我们要面临一个非常重要的问题，那就是如何保暖才不至于在运动的时候感冒。冬季跑步怎么穿？其实跑步达人们早就给出了答案，那就是多穿，多层。今天小编就为您介绍一下冬季跑步经典的三层穿法。

速干层速干衣裤美食不论温度有多低，当人体运动的时候出汗是在所难免的，因此冬季跑步的时候贴身衣物就需要有很好的吸汗能力。速干衣裤是非常不错的选择，化纤面料特点就是薄，干的非常快可以快速的排走湿气，蒸发汗水，减少运动中的热量流失。

穿衣心得：通常10℃以上的天气，单穿短袖速干衣和短裤会是非常不错的选择。

配饰方面：暂时可以不考虑穿戴配饰。

TheNorthFace北面男户外短袖速干T恤吸湿排汗|4NCR黑色店铺TheNorthFace品牌旗舰店>>￥168ARC'TERYX始祖鸟CORMACLOGO轻量透气男子速干短袖T恤店铺ARCTERYX始祖鸟品牌旗舰店>>￥960哥伦比亚男裤春夏款速干裤运动户外耐磨弹力机织长裤店铺Columbia自营旗舰店>>￥499巴塔哥尼亚C1CapCool45235男士多功能速干T恤店铺巴塔哥尼亚旗舰店>>￥499保暖层运动卫衣美食这一层的一个基本概念就是卫衣。生活中穿起来很休闲好看，偶尔运动一番也行。其实传统的纯棉卫衣并不适合运动的，但是如果你跑步距离不是太长，出的汗不会太多的话，那么卫衣也是可以凑合着穿穿的。真正的运动卫衣采用的也是速干材质，一般没有帽子。

穿衣心得：-1℃到10℃的时候，长袖速干衣裤+卫衣

配饰方面：可以选择戴上薄手套和耳罩

李宁男女士春秋新款情侣卫衣宽松休闲圆领运动服店铺李宁旗舰店>>￥158安踏男士春季运动外套情侣休闲卫衣开衫夹克店铺ANTA安踏旗舰店>>￥189森马女秋季短款针织开衫韩版宽松运动卫衣外套店铺森马旗舰店>>￥259唐狮女春季运动服套装休闲时尚卫衣裤装两件套店铺唐狮旗舰店>>￥999隔离层防风夹克美食防风夹克顾名思义即是用来防风，防雨用的。上面提到的保暖层是卫衣，针织的衣服会有空隙以方便形成空气层祈祷保暖的效果，但是对于风和雨来说这些空隙却是入侵的最好途径，因此我们在跑步的时候需要有一件可以防风的夹克套在外面。

穿衣心得：-1℃以下，长袖速干衣+压缩速干裤+长袖卫衣+长裤+长袖跑步夹克

配饰方面：帽子+手套+围巾（-6℃以下）

海澜之家男士净色棒球服夹克秋冬季运动外套店铺海澜之家旗舰店>>￥239杰克琼斯男春季短款夹克潮流休闲宽松撞色外套店铺JackJones官方旗舰店>>￥1099太平鸟男装vibe风宽松棒球服情侣美式运动羊毛休闲外套店铺太平鸟男装旗舰店>>￥639唐狮男士春秋季连帽外套韩版潮流运动外套店铺唐狮旗舰店>>￥1999冬季跑步必备神器冬季跑步尤其是在气温非常低的情况下，有条非常重要的原则一定要遵守，那就是尽可能少的把自己的皮肤暴露在外。因此，我们可以穿戴上手套、围巾、帽子等衣服配饰，这样在跑步时可以增加不少舒适感和幸福感。

厨房收纳厨房收纳厨房厨房收纳厨房收纳厨房厨房收纳厨房收纳厨房十大运动服品牌排行榜，运动服装-运动衣品牌榜中榜，运动服套装品牌有哪些(2022)1李宁LINING国内知名运动品牌，创立于1990年。李宁公司拥有品牌营销、研发、设计、制造、经销及零售能力，产品主要包括自有李宁品牌生产的运动及休闲鞋类、服装、器材和配件产品。2安踏ANTA安踏集团创立于1991年，专门从事设计、生产、销售运动鞋服、配饰等运动装备的综合性、多品牌的体育用品集团。集团旗下拥有安踏、斐乐FILA、迪桑特、可隆KOLON3FILA斐乐斐乐创建于1911年意大利，定位于高级运动时装，先后开发了网球、高尔夫、健身、滑雪、登山、篮球等系列。斐乐在全球拥有多个海外设计中心，产品现行销全球30多个国家4361°361°集团成立于2003年，民族体育用品行业知名品牌，是一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服及相关配件、童装、时5特步XTEP企业创始于1987年，是国内领先的民族体育用品企业之一，主要从事运动鞋、服装及配饰的设计、开发、制造和销售。特步在全国拥有6000多家专卖店，致力于通过体娱双轨6Adidas阿迪达斯阿迪达斯始于1949年德国，全球顶级运动用品制造商，专业从事运动器材、服饰、鞋品等产品的研发与生产。阿迪达斯共获得超过700多项的专利，凭借足球鞋享誉界内，三叶7Nike耐克耐克始于1972年美国，全球知名体育运动用品品牌。公司生产的体育用品包括服装，鞋类，运动器材等，阿甘鞋和AirMax系列是风靡市场的经典款。耐克公司投入了大量的8Decathlon迪卡侬始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市9LululemonLululemon始于1998年加拿大温哥华，是一家技术性运动服装公司，主打瑜伽服产品，凭借着贴身、舒适的特点，被誉为加拿大专业运动品牌。Lululemon产业10PUMA彪马PUMA始于1948年德国，全球知名的运动品牌，提供专业运动装备，产品涉及跑步、足球、高尔夫及赛车领域，以设计、开发、销售、推广鞋类与运动服为主的大型跨国公司。知名(著名)运动服品牌(2022)以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的运动服品牌投票>>知名(著名)运动服品牌名单：含十大运动服品牌+UnderArmour安德玛，匹克PEAK，鸿星尔克ERKE，KAPPA卡帕，QIAODAN，Reebok锐步，Skechers斯凯奇，Converse匡威，Lecoq乐卡克，Mizuno美津浓，ASICS亚瑟士，梅花MEIHUA01夏季运动服夏季运动服选购技巧畅玩运动乐趣无限很多人都是酷爱运动一族，即使在炎热夏季依然热情不减，然而运动需要合适的装备，其中合身运动服

02运动服搭配夏季运动装搭配指南释放夏日活力夏季运动能避免体能衰退和美容排毒，有效地提高人体对高温适应能力，而运动需要需要合适的运动服

03泳衣怎么选小胸适合穿什么泳衣？教你一秒变巨乳夏天一到，大家都想要去泳池或者海边玩水消消暑。可是小胸女生就烦恼了，泳衣的选择的确是个大烦

04运动服套装女装运动服套装穿衣攻略释放你的青春活力秋意浓，冬季的脚步也不远了，身上的运动服也是时候换一换了。是否怀念夏季运动时的热力四射？是

05跑步装备清单跑步需要什么装备？跑步运动用品你都备齐了吗？跑步是一项老少皆宜、入门简单的健身运动，在街上时常能看到跑步锻炼身体的人，不过很多人大多都

06泳装选购8种常见女性体形教你选择适合自己的泳衣在游泳运动越来越盛行的今天，选择一款好的泳衣似乎已经是件迫不及待的事情了。但是你真的会挑选

结语冬天跑步绝对不能任性的觉得自己身体好，只穿一件衣服就出去了。吸汗，保暖，防风都是不可忽视的重要环节，否则就有很大的感冒几率。当然冬季跑步还有一些需要注意的地方，例如跑步前你需要有10到15分钟的热身时间，又比如跑步时带上口罩可以预防呼吸道感染，还有帽子对耳朵的保护都是很有必要的。

冬天健身的话建议最好是穿长裤长袖，内衣一定要是速干的面料，这样才不会在出汗之后冰冰的贴在身上，如果是户外健身的话，那么防风外套也是必备的款式。

冬天健身穿什么衣服

1 吸汗透气内衣

健身者在跑步的时候对于内衣有着较高的要求，穿着的最好不要是普通的内衣，最好可以选择运动内衣或是棉质比较贴身的内衣。健身者在外面裹得厚厚的一层在进行有氧训练了一段时间后，健身者的身体普遍会产生出汗的情况，在这个时候健身者就需要一件吸汗透气的内衣了，吸汗而透气性又较强的内衣可以帮助健身者吸掉身上的汗，让健身者可以在健身过程中减少感冒生病的风险。

2 防风外套

健身者在户外进行有氧训练的时候最好可以选择防风的外套进行训练，防风外套不仅可以防止冬季的寒风侵袭身体，让健身者在健身的过程中被冻伤。防风的外套一般自身比较轻便，在健身的时候不会像棉衣那样臃肿，阻碍健身者的训练动作。

space

冬天健身穿什么衣服 保暖和轻便兼具

冬天去健身房穿什么好

冬季在室内健身房进行健身时，衣服的穿着是有讲究的，厚薄要适宜。开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，随着运动量加大身体发热，应逐渐减少衣服。

因此，冬季健身房运动时一般最佳衣物选择是冬季较保暖的运动装。里面会穿着保暖内衣，待运动一定时间，人体感到发热时可适当脱去外衣。但是，有那种条件比较好的健身房会配备空调，冬季在室内运动也不会感到冷，这种情况开始也不用穿的很多哦。

space

冬天健身穿什么衣服 保暖和轻便兼具

冬天健身穿着注意

冬天健身要重视热身，所以主要过程是只穿运动服装的，一般就是一短一长、一厚一薄两层而已。运动前后需要保暖，那需要羽绒服棉服之类(也有运动款的)，套上就好了。洗衣服要看自己的条件啊，建议贴身的次次洗，外穿的少洗(外穿的我基本不洗，就晒或者烤)。

另外，除了严寒的地区，健身房冬天不开空调其实是对的(但要有换气的)，不仅仅是省钱的问题。

space

冬天健身穿什么衣服 保暖和轻便兼具

冬天健身的好处

1 改善身体状况

在冬季的时候，温度较低，人们的身体会由于缺乏锻炼而不可避免的进入虚弱的状态。人们的身体会由于寒冷而变得不灵活，血管也会受冷收缩变窄，血液循环的速度也会因此而变慢。在这个时候的身体更加需要进行锻炼，在冬季健身者健身的时候血液会加速流动，让健身者变得暖洋洋的。

2 消耗更多能量

在冬季健身的好处有很多，其中最好的一点无疑是对于能量的消耗上。在冬季健身的时候，健身者会消耗掉更多的能量。因为冬季很是寒冷，身体在运动的过程中需要消耗掉更多的能量，这些能量将会消耗身体中多余的脂肪，让健身者可以在冬天完成减肥的目的。

舒适、时尚的运动装一直深受人们的喜爱，尤其是时尚休闲型运动装，不仅仅是运动，就连日常都可以穿搭。那么运动装怎么搭配好看呢？对于不同季节、不同人群和不同运动类型来说，运动装选搭技巧都不一样，下面就来看看运动装搭配技巧，看看如何穿出舒适、时尚的运动装。

不同人群运动装搭配儿童运动装选搭儿童运动装要选择舒适、吸汗的材质，尽量少选择颜色鲜艳、多配饰的。运动套装最简单，搭配黑色运动鞋或小白鞋，还可根据季节搭配鸭舌帽或毛线帽。推荐搭配：运动套装+小白鞋+鸭舌帽；T恤+棒球服+小脚长裤+毛线帽+运动鞋

女士运动装选搭颜色看喜好，夏天可选浅色一点，冬天选深色一些。不喜欢全身都是明亮颜色可只选上半身穿亮色单品。除了运动套装，女士运动还要选择一款合适的运动内衣。推荐搭配：卫衣/T恤+运动直筒裙+运动鞋；T恤+运动鞋+高腰九分阔腿裤+鸭舌帽

男士运动装选搭根据运动的项目选择，如跑步选择宽松排汗的衣服，搏击选择紧身上衣和宽松裤子。太胖或太瘦的男士要尽量避免短款运动装。推荐搭配：运动卫衣+运动夹克+束脚运动裤+鸭舌帽；运动套装+运动鞋+运动发带

中老年运动装选搭老年人运动服要舒适为主，运动鞋要防滑。体型胖的中老年人选择深色冷小花纹运动装，瘦高中老年人选择暖色运动装，矮个子老年人可选择温和色搭配亮色帽子。推荐搭配：宽松T恤+弹性贴体七分裤；POLOT恤+长款运动裤

情侣运动装选搭情侣运动装可以在风格、色系、面料追求和谐统一，比如同款运动套装、同款上衣或外套加不同下装，甚至是不同颜色的同款运动装也可以。推荐搭配：同款卫衣+运动长裤/运动短裤+运动鞋；同款运动T+运动裤+棒球夹克

不同季节运动装搭配厨房收纳厨房收纳厨房厨房收纳厨房收纳厨房厨房收纳厨房收纳厨房春秋季春秋季节温度比较舒适，运动装的选择和搭配也以舒适为主。可以选择经典黑白搭配，也可以用运动裙搭配秋季运动上衣。喜欢迷彩还可以穿迷彩上衣运动。推荐搭配：白色卫衣+黑色运动裤；卡通黑色T+白色开襟外套+运动裤；圆领卫衣+运动包臀裙；迷彩上衣+黑色运动裤+发带

夏季夏季运动装可以选择运动套装，经典百搭，也可以选择透气更佳的运动上装如短袖T恤/Polo衫搭配舒适裤装，不过如果是打篮球的话，建议还是穿篮球服套装比较合适。推荐搭配：吊带背心+短裤+短T恤；防晒衣+短裤+吊带背心；篮球服套装+发带、紧身裤+运动上衣+运动短裤+运动腕带

冬季冬季运动要考虑贴身衣物的吸汗透气能力，一般可以天气不冷可以只穿速干衣加薄外套，稍微冷一点可以加运动卫衣为保暖层，再冷的话可以再在外层套防风夹克，戴上手套、围巾等。推荐搭配：速干衣+运动裤+薄外套；长袖速干衣裤+卫衣+耳罩+薄手套；速干衣+运动卫衣+防风夹克+帽子+手套

不同类型运动装搭配瑜伽服背心式瑜伽服可以搭配修身长款印花裤；运动速干瑜伽服适合多种运动，直接穿套装，佩戴发带、护腕等配饰更加时尚；宽松舞蹈瑜伽服选择抽绳微喇或阔腿款式的裤子搭配修身上衣。

武术服武术服讲究的是沉稳、低调的中国武德之风，所以简单、低调与纯粹比较好，一般选择白色、红色或黑色，颜色大多保持上下一致，这样更有气势。

骑行服同时考虑车架，骑行服，头盔，锁鞋，把带，水壶，坐垫，轮组贴纸，骑行袜，袖套等各细节。全黑全白都不合适，多彩系列要色彩呈一个调，纯色系列可用相近搭配也可以相反搭配。黑白搭配是永恒的存在。

篮球服篮球服可直接穿套装或者同色上下装搭配，配上一双篮球鞋。头部、手腕和脚部戴同种颜色的发带、护腕护膝，黑白最百搭。球衣选无印花或小印花的，因为印花沾水易黏。

羽毛球服比较百搭的莫过于黑白色，一般都不会出错。女性穿羽毛球服还可以选择方便行动的羽毛球裙，搭配同款颜色上衣或者黑白色上衣即可。

查看更多+

时尚休闲运动装搭配运动套装搭配鞋子：运动服套装可直接配运动鞋、休闲板鞋、帆布鞋、跑鞋。

包包：休闲包、帆布包都比较适合和运动服搭配，可以搭配通运动套装品牌的包包。

推荐搭配：运动套装+小白鞋+帆布包；T恤+连帽开襟外套+运动短裤+帆布鞋；连帽运动卫衣+运动直筒裙+板鞋

卫衣搭配内搭：可搭T恤、衬衫和高龄打底，露出衬衫和高领打底更时髦。

外搭：冷一点可在外面套棒球服、大衣等，也可套一件开衫卫衣叠穿。

裤子和鞋子：牛仔裤、阔腿裤、休闲裤和运动休闲裙；乐福鞋、小皮鞋、帆布鞋和运动鞋。

推荐搭配：卫衣套装+运动鞋；圆领卫衣+开襟卫衣+休闲裤+板鞋；卫衣+衬衫+九分裤+小白鞋

运动裤/卫裤搭配上衣：无论男女运动裤都可配卫衣、T恤、POLO衫、夹克等，和卫衣更是秋冬经典造型。

鞋子：搭配小白鞋、帆布鞋或具有动感的运动鞋。

推荐搭配：运动裤+T恤/POLO衫+运动鞋；运动裤+卫衣+夹克+小白鞋；运动裤+黑色打底+风衣+小白鞋

更多推荐搭配：板鞋搭配|小白鞋搭配|运动配饰|查看更多+运动套装运动卫衣运动裤/卫裤板鞋小白鞋李宁男子专业比赛服篮球系列男子比赛套装￥1181店李宁自营旗舰店>>361度夏季休闲运动套装男两件套短袖短裤运动服￥1192个商家店361度自营旗舰店>>361度旗舰店>>￥119迪卡侬男士透气速干短裤跑步健身训练田径运动篮球裤￥399月销:9000+店迪卡侬旗舰店>>>>李宁卫衣男2021秋冬新款情侣装白色长袖圆领加绒保暖上衣女运动服￥179月销:200+店李宁旗舰店>>安踏男春季新款圆领卫衣套头针织宽松运动上衣￥149月销:97+店ANTA安踏旗舰店>>森马女秋季短款针织开衫韩版宽松运动卫衣外套￥259月销:52+店森马旗舰店>>>>斐乐夏季运动针织五分裤男士街头透气卫裤短裤￥379店FILA斐乐自营旗舰店>>特步男士夏季宽松五分短裤跑步健身速干运动裤￥69店特步官方旗舰店>>阿迪达斯居家锥形运动裤DU0456男士运动长裤￥222店Adidas阿迪达斯品牌旗舰店>>>>范斯黑色复古街头甜酷穿搭女子板鞋运动鞋￥3893个商家评论:65万+店Vans范斯品牌旗舰店>>Vans范斯旗舰店>>￥469Vans范斯品牌旗舰店>>￥389安踏女夏季厚底小白鞋百搭休闲鞋板鞋运动鞋￥169月销:8000+店ANTA安踏旗舰店>>耐克NIKE男子板鞋经典板鞋COURTVISIONLOW休闲鞋CD5463-101白色42码￥439评论:43万+店耐克自营旗舰店>>>>斯凯奇女士厚底老爹鞋绣花复古熊猫鞋休闲鞋￥6492个商家评论:17万+店斯凯奇品牌旗舰店>>Skechers斯凯奇旗舰店>>￥439Clarks其乐经典款厚底运动休闲鞋男士鞋透气舒适小白鞋￥1499店Clarks品牌旗舰店>>回力男女经典低帮帆布鞋国潮运动跑步休闲鞋￥799月销:200+店回力官方旗舰店>>>>常见运动单品运动内衣Legging运动上衣运动短裤运动套装运动背心运动长裤运动卫衣运动鞋跑鞋自动滚动：PC2000毫秒，手机版2000毫秒，为0时不自动滚动，编辑后刷新生效01季节运动春夏秋冬什么季节运动最好？不同时间选对方法健身效果更佳什么季节运动最好？其实没有最适合运动的季节，四季都是运动好时节，比如春季可以选择慢跑、太极

02不同人群如何运动健身更有效不同体型体质的健身需求早晨的公园、晚上的健身广场、还有周末的健身房，随处可见的锻炼人群，很多人觉得，只要运动锻炼

03户外装备清单户外运动必备清单驴友都该知道的出行用品厌倦了一成不变的都市生活，越来越多的人加入户外一族，骑行、登山、徒步、攀岩、潜水等户外运动

04室内运动装备有哪些？健身房体育馆居家运动健身装备清单俗话说“生命在于运动”，运动健身不仅能强健的身体，还能陶冶人的情操。但是种种原因，让我

05常见的运动种类大全不同场合运动玩法High起来生命在于运动，人们为了身体健康创造了各种运动类型锻炼身体。运动不仅是为了健康，同时也丰富了

06自助游攻略和注意自驾游攻略穷游需要注意什么事项一个人旅游去哪很多人旅游不喜欢跟团，那么自己自助游之前一定要做好各方面的攻略。自驾游、穷游还有一个人旅游

07水上运动装备清单备好这些让你无顾虑享受激情水上运动很多人喜欢玩水，参与各种和水有关的运动与活动。在进行漂流、冲浪、潜水、游泳等水上运动的时候

08企业文化活动公司活动组织方案员工培训、出差、旅游采购方案企业文化活动对于提升员工文化素质和劳动技能、培养员工归属感和成就感、增加企业凝聚力有着至关

09运动与健康做什么运动有助于身体健康？最全运动与健康知识盘点生命在于运动，运动不仅可以促进新陈代谢、改善心血管系统、增加的免疫力，而且运动减肥、塑