为什么我国有些人的皮肤很白?(是健康的那种)

我们是**人种，为什么有的国人却很白？各位，要解决这个问题，咱首先得搞明白，是什么决定了我们的肤色。从理论上讲，我们的肤色，是由黑色素决定的。黑色素多，皮肤就黑。黑色素少，皮肤就白。所以，为什么有的国人却很白？因为他身体内的黑色素少啊！当然，原因肯定不止一个。事实上，据专家所说，皮肤表面会吸收光线，也反射光线。吸收的光线越多，皮肤色彩越深，而反射的光线越多，皮肤色彩越浅。而在同样深浅的肤色中，又会出现不同的色彩差异。有的人偏红、有的人偏黄。这是由于人体皮肤和血液中不同色素的含量不同，导致其中一种可见光被反射得多一点，其他光被反射得少一些。因此，肤色就会更偏那种被反射最多的颜色。

所以，有些人很白，就是因为他的血液中的色素含量和别人不一样，导致其皮肤被反射最多的颜色是白色！另外，血红素和胆红素也会影响我们皮肤的颜色。先说血红素，它是一种存在于人体血液和肌肉中的红色色素。这种色素对于红光波长几乎完全不吸收，这使得我们的血液呈现红色。血红素是组成血红蛋白的要素之一，而血红蛋白承担着为人体各个组织器官输送氧气的重任。与氧气结合后的氧合血红蛋白，呈现的是鲜红色，而释放氧气后则成为暗红色，这两种色彩就是人体“动脉血”和“静脉血”的颜色。人体血液中的血红素越多、氧合血红蛋白也就比较多，皮肤也就越有“血色”。

这就是为什么，贫血的人容易显得肤色苍白；而处于高原地带的人群，为了增加氧气输送，来适应缺氧的环境，会在体内产生更多的血红素，就常常会出现“高原红”的现象。再说胆红素，胆红素是胆色素的一种，是人胆汁中的主要色素，呈橙**。它由肝脏负责分解处理，一般情况下在体内的含量是非常稳定的。但当人体肝功能出现问题时，肝脏对胆红素的处理能力下降，胆红素在血液中的含量就会大大增加，也就是所说的“黄疸”现象，皮肤看起来非常黄。反之，如果人体内的胆红素很少，他就会显得白一点！

事实上，以上这些因素的共同作用下，决定了我们的肤色。其中，除了受后天的饮食、健康状况、护肤方式等作用的影响之外，最重要的决定性因素，就是先天的遗传基因。我们的肤色，大约有63-72%的因素，都是取决于遗传基因的。科学研究显示，SLC45A2是已知的“色素决定基因”，这个基因序列的具体排布方式，决定了基因携带者的肤色、毛发颜色，同时也是决定眼睛虹膜颜色的关键。所以，为什么有的国人很白？基因也是决定性因素之一！

夏天，露胳膊露腿的季节，大家有强烈希望自己的皮肤可以又白又嫩的想法。在冬天大家都长袖长裤捂着，这种想法似乎没那么强烈。当，夏季在街上看到有些女生皮肤又白又嫩的时候，总是会是发自内心羡慕的。但，为什么其实女生皮肤可以又白又嫩呢？除了遗传天生之外，或许她们坚持的事，你可能没在意。今天，我们就来说一说为什么有些女生的皮肤可以又白又嫩那么好！如果我们重视起来，自己的皮肤也能变好哦！

第一，皮肤清洁很重要

我们的皮肤会分泌一定的油脂来保护肌肤屏障，但是，这个油脂很容易和空气中的灰尘、脏东西混合在一起。如果，这些脏东西没有得有得到彻底的清洁，很容易引起毛孔堵塞。这个毛孔堵塞可以引出一系列的皮肤问题，例如：毛孔粗大、长痘痘、皮肤出油厉害等等。所以，我们每天都要用洗面奶清洁皮肤。化妆的小可爱清洁皮肤之前要先用卸妆水卸妆哦！才能彻底的把皮肤中的脏东西清洁干净。这样，我们的皮肤才能又白又嫩又健康。

第二，坚持护肤

无论你是精简护肤，还是一自己的一套护肤方法，都需要坚持。那句，“没有丑女人，只有懒女人”，就能很好的证明，护肤一定得坚持。哪怕你每天坚持使用大宝，几年之后，你的皮肤肯定会比那些，一时兴起，今天想起来就去做一下，第二天可能就忘了的小可爱皮肤肯定要好的多。所以，要想皮肤又白又嫩，一定要坚持使用护肤品，给我肌肤一些时间去吸收护肤品的营养。因为，美白的护肤品是在一点一点的改变皮肤，让我们皮肤慢慢变白，那种立马见效的护肤品你也不敢使用不是吗？

第三，注重饮食

在夏季，最快乐的事情，就是约上三五个好友，晚上出去吃宵夜，什么撸串、烧烤、炸鸡、麻辣烫、麻烦小龙虾等等。虽然说，这些食物确实很诱人很美味，但是，热量太高、太过油腻，吃多了对我们皮肤还是有一定影响的。会导致我们皮肤长痘痘、油脂分泌过多，毛孔粗大、肤色暗沉等等。所以，小可爱们只是想要拥有又白又嫩好皮肤，大家还是控制一下，尽量吃一些清淡的食物。

很多女生不知道为什么有些女生皮肤可以又白又嫩，其实，她们并没有使用什么特殊的护肤方法，出现肤质上的明显差异，是因为她们在坚持做一些，你们平时完全不在意的事情而已。所以，小可爱们想要拥有又白又嫩的好皮肤，一定要坚持哦！

问题一：为什么有的人皮肤总是很白？ 那是人家经常护肤，并且生活健康。

要想皮肤好，得从日常饮食中的“三多两少”做起

一多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

二多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

三多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

二少辛辣腥臊：辛辣食物易 神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。

问题二：为什么有的人那么白 这是天生的，也许你体内缺乏黑色素吧，建议你多吃黑芝麻、黑麦、黑豆等黑色食物，另外，适当的晒晒太阳，接受一定量的日光照射，皮肤颜色会很健康~~另外，皮肤白也不是什么坏事啊，白色人种比咱们亚洲人还要白呢，调整自己的心态就是了，其实皮肤白的男士要是很注意卫生，生活习惯良好，那就是很有气质的男士~干净气质~娱乐圈中也不乏这样气质干净的受人喜欢的男士，比如黎明、梁朝伟、张信哲~~

问题三：为什么有的人皮肤那么白 要想皮肤好，得从日常饮食中的“三多两少”做起

一多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

二多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

三多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

二少辛辣腥臊：辛辣食物易 神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。

使皮肤黝黑的食物 ：在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品，如动物肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌鱼、虾；豆类的大豆、黑豆、扁豆、青豆、赤豆；坚果类的核桃以及黑芝麻、牛奶、葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。

使皮肤白皙的食物 ：如果想使皮肤白皙，可多吃富含维生素C 的食物，如番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬、山楂、枣等。维生素C 能中断黑色素的生成过程，使皮肤减少黑色素沉着及黑斑和雀斑。 蔬菜、水果、干果与皮肤健美 ：蔬菜、水 果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。 皮肤缺水、干燥是引发面部皱纹的主要原因。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用，各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分，一般含水量都在 80％ 以上，能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸，可减少面部皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，是使皮肤富有弹性的重要物质。此外，皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体 美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B，能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。

问题四：为什么有些人全身都很白 白化病

问题五：有人说我长得很白，有人却说我长得不白是为什么 说你长得白的人肯定没你白，说你长得不白的人肯定比你白

问题六：为什么有些人的皮肤很白 遗传和后天保养

问题七：为什么有些人的皮肤很白 中国人和中国人是不一样的，就像白人，黑人，黄种人，由于基因不一样，而且每个人和每个人的遗传和后天保养不一样，所以肤色也有黑有白。他们的皮肤并不薄。

问题八：为什么有的人皮肤那么白为什么有的黑 人类皮肤颜色与黑色素在皮肤中的含量及分布状态（颗粒状或分散状）有关。一般都是有遗传的。

自己皮肤颜色能达到最白的程度，看手臂上部内侧即可，那里是美白能达到最好的效果了，各人都有不同。

还有，如果说美白，夏天宁可少吃些所谓的美白食物，更别去做什么黄瓜面膜啊，柠檬面膜什么的，这些都能美白是没错，但都是感光类的材料，一见太阳你的脸就玩完了，黑色素会像天上的繁星一样多了。

皮肤白并不等于就美丽，健康均匀的皮肤看起来也好，自己感觉耿舒服，所以平时注意防晒就好，当然，防晒是一年四季的。

问题九：为什么有些人皮肤可以那么白 也许是遗传吧，黑的只能尽量使自己不要更黑。

问题十：为什么有些人那么白又特别作 没人知道

呵呵 我是吖 体内缺乏一定量的黑色素 也有不好 由于本身缺乏一定量的黑色素 所以我们也很容易得皮肤病 皮肤也较敏感 大部分人黑色素比较多 色素沉积得比较快 最大的好处就是皮肤基本上都很健康 有很强的抵御能力 一般都不会有那些什么皮肤病之类的

原因 这个问题主要与激素有关系,由于女性的身体内分泌一种雌性激素,这种激素作用在女生的身体中就表现出皮肤细嫩、白皙;而男生分泌的是睾丸素,在身体中表现粗壮有力,胡须,汗腺发达(当然也就粗糙了),这些因素主要是

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简单美白方法 ①在临睡前,将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层,然后美美的入睡。 (注意是皮肤不紧崩为标准,因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹) ②将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗

肤质有天生的原因存在的。父母遗传也有因素。教你怎么后天美白~全身美白1:泡玫瑰精油

我推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著，

泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。

全身美白2:用左旋C美白

若你是局部皮肤较黑，有种奢侈的办法效果显著———拿脸部美白乳液来搽这些部位。本大王就是那种奢侈的人啦，因为我都直接用脸部乳液来搽身体，而且还会在乳液里滴入左旋C，左旋C一般都是滴管式的，加入身体乳液一起搽，美白效果不错哩，

全身美白3，泡牛奶浴 补水要补够，每天8杯水~薏米，冬瓜，还有雪耳，都有美白的功效。吃水果能美白滋润肌肤

润泽美肤─ ─ 草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

净化美肤─ ─樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

排毒整肠── 香蕉、苹果、凤梨

促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

净化平衡体质─ ─樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

1樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦，

2荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

3番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

4番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

5夏季水果

其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

6蔬菜

豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷，水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐，）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

功效:酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。

2、苹果面膜——美白、祛斑

将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、豆腐面膜——美白

将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。

4柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦，再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢，阿司匹林面膜原料:5-6片阿司匹林药片、清水做法:5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法:只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围） 待10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1~3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢， 使毛孔细致。 这一款面膜非常温和， 很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用 （ 每周可使用3次 ）， 长期敷下来 ，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o 多吃黄瓜、 草莓、 西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原， 协助美白 ，增进免疫力 记得一点哦， 出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~ 还有平常做完面膜的面膜纸， 可以放在手上或者脖子上一会， 也能取得美白效果~~请勿复制本人幽魂的答案， 尊重原创者。