维生素b3也称烟酸,食物来源:烟酸广泛存在于动植物食物中,良好的来源为动物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类等,乳类、绿叶蔬菜也有相当含量。烟酸除了直接从食物中摄取外,也可以在体内有色氨酸转化而来,平均约60mg色氨酸转化1mg烟酸。成人推荐摄入量12mg/d
百分之4的烟酰胺可以美白吗?这是很多人关心的问题。我要坦诚地告诉大家,烟酰胺确实有美白的功效。它是维生素B3的一种形式,也被称为尼克酸或维生素PP。烟酰胺在皮肤护理中被广泛应用,因为它可以改善肤色不均、淡化色斑和提亮肌肤。
我们知道,美白是指让肌肤变得更加明亮、均匀,减少色素沉着和暗沉。烟酰胺通过多种机制来实现这个目标。它可以抑制黑色素的合成,减少黑色素的产生,从而减轻色斑和雀斑的出现。烟酰胺能够促进角质层的新陈代谢,加速老旧角质的脱落,让肌肤变得更加光滑细腻。它还具有抗氧化作用,可以对抗自由基损伤,延缓皮肤衰老。
在使用烟酰胺美白产品时,需要注意产品的成分浓度和使用方法。根据护肤杂志的建议,百分之4的烟酰胺是非常理想的浓度,可以有效发挥美白作用。但是,使用时应该遵循正确的使用方法,并注意配合其他适合自己肌肤需求的护肤品。
温悦亮肤精华是一款被广泛推荐的美白产品。它含有百分之4的烟酰胺,能够有效改善肌肤暗沉和色斑问题。很多消费者对它的效果给予了很高的评价,并表示非常喜欢这款产品。每个人的肌肤状况和对产品成分的反应都不同,所以并不能保证每个人都会获得相同的效果。
除了使用烟酰胺美白产品外,我们还需要注意日常护肤和生活习惯对于美白效果的影响。良好的日常护理包括定期清洁、适当保湿、防晒等步骤都是至关重要的。养成良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和适度运动,也能够有效促进肌肤的美白效果。
百分之4的烟酰胺作为一种美白成分,确实具有一定的功效。合理使用烟酰胺美白产品,并结合良好的日常护理和生活习惯,我们可以期待肌肤变得更加明亮、均匀。但是,每个人的肌肤状况和对成分的反应都不同,所以具体效果还需因人而异。最重要的是选择适合自己肌肤需求的产品,并坚持使用,才能获得最佳的美白效果。
护肤品一共有哪些成分
护肤品一共有哪些成分,我们在选择化妆品的时候是需要选择适合自己的化妆品,很多国外的高端化妆品品牌都进入中国市场,国内本土品牌也随之崛起,那么护肤品一共有哪些成分呢?
护肤品一共有哪些成分11、虾青素:抗氧化剂,最主要的作用就是抑制黑色素的生成,起到美白淡斑的功效。它具有很强的还原性,可以防止胶原蛋白被氧化,从而起到抗衰抗皱纹的效果。另外,他还可以修复肌肤,消炎,调节水油平衡。
2、烟酰胺:维生素B3,他其实就是烟酸的衍生物,主要的作用就是美白淡斑的,经常性可以在美白精华产品看到他的身影,他的美白原理就是抑制黑色素的生成,同时淡化已经生成的黑色素。
3、酵母提取物:他的主要功能也是抗氧化,可以帮助抵御自由基对肌肤的侵害,快速让肌肤柔嫩亮白,让自己变得持久白净无暇。它起到的美白原理就是可以击碎肌肤表层的黑色素群,均匀肌肤的肤色。
4、维生素E:医学上的专业名称叫做生育酚,主要的用途也是抗氧化剂,可以有效地减少肌肤皱纹,保护肌肤免受自由基的侵害,从而做到抗衰的作用。另外,他也可以有淡斑,还有去除痘印,还有可以促进睫毛,眉毛的生长。
5、视黄醇:其实就是维生素A,它可以有助于皮肤的抗氧化性,减少衰老还有受损的皮肤细胞,是效果比较显著的抗衰老成分。另外他还有可以淡化皮肤表面的色素,还有可以促进胶原蛋白的生成,收缩毛孔等功效。
6、神经酰胺:最突出的功能就是保湿锁水还有修复肌肤屏障,另外他还有增强肌肤弹性,延缓衰老的作用。其实神经酰胺是角质层的主要成分,所以神经酰胺一旦缺失导致角质层受损的话
那么皮肤屏障就会受损,从而肌肤的抵抗力和防御能力就会下降!像日本的珂润她家的产品很多就是敏感肌可用的,主要成分添加的主要也是神经酰胺!
7、果酸:常有用途就是果酸焕肤,还有疏通毛孔的。她的主要原理就是通过对表皮角质层的细胞进行剥脱,疏通毛孔,不仅可以改善痘痘,粉刺等肌肤问题,还可以促进黑色素细胞的排除,从而做到美白亮肤嫩肤的作用。像市面上采用比较多的果酸一般有苹果酸,还有杏仁酸等。
8、水杨酸:水杨酸和果酸其实常用的用途是差不多的,水杨酸也经常拿去做焕肤,还有疏通毛孔的作用。主要也是用来改善痘痘,粉刺的肌肤问题的。人体一般正常可以接受的水杨酸的'浓度是在2%,这个浓度是比较合理的。
9、氨基酸:蛋白质的基础组成单位。现在氨基酸的主要用途就是作为表面活性剂,现在市面上的以氨基酸作为表面活性剂的洗面奶是比较受欢迎的。
护肤品一共有哪些成分21保湿
玻尿酸:透明质分子携带500倍以上的水分,公认最好的保湿成分
氨基酸:保湿,调节水分酸碱,平衡油脂,是身体必须的营养成分
维生素B5:加强皮肤屏障功能,促进皮肤角质化,改善皮肤表面活性
甘油:保湿,但是有吸引性,慎用,皮肤越用越干
马齿苋:补水,从底层舒缓保湿肌肤,给肌肤充分补水
辅酶Q10:一种抗氧化剂,能消除皮肤自由基,恢复肌肤水油平衡
荷荷巴油:对皮肤有调节水分的功效,易被皮肤吸深层锁水,增强肌肤锁水能力
2美白
烟酰胺:抑制黑色素沉淀,加快黑色素代谢,强力美白
传明酸:蛋白酶抑制剂,抑制黑斑部位的美白
熊果苷:美白淡斑,去暗沉,淡化黄褐斑
曲酸:美白皮肤,减淡缺斑和斑点,减少黑色素的分泌
维C:抗氧化,预防帮助修复皮肤晒伤,阻止黑色素沉淀
果酸:促使黑色素细胞排除,减轻色斑,提亮肤色
酵母:含很强的抗氧化物,有解毒作用,内含的矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力
3控油抗痘
水杨酸:软化角质,资料痤疮,油溶性,可以渗透到富含脂类的毛孔内
寡肽-1:浸透性强,可以直入真皮层,加速代谢,刺激细胞生长和修复
维A酸:促进皮肤的正常角化,促进角质层细胞的生长和脱落
茶树:有刺激性,杀JUN使用,对痘痘肌有一定帮助
牡丹精粹:有淡化色斑的作用,令肌肤光滑细致,恢复皮肤弹性,肌肤润滑
果酸:调节油酯,增加胶原蛋白
尿囊素:促进细胞组织生长,加速新陈代谢,软化舒缓肌肤,加速痘痘愈合
4修复肌肤
角鲨烷:和皮脂的角鲨烯相近,容易融入皮肤,形成保护膜,完善皮肤屏障
金盏花:杀JUN,收敛伤口,镇定皮肤
虾青素:抗氧化作用很强,对皮肤表面有调理作用
神经酰胺:有非常好的渗透性,能快速渗入表皮细胞和水分结合,保持皮肤好的状态
金盏花:愈合能力强,镇定消炎,防止疤痕生成
维生素B5:有制造抗体功能,补水保湿还能改善皮肤粗糙暗沉,止痒抗敏
三肽-1:真皮促生因子,可以促进细胞外基质如胶原蛋白和糖胺聚糖的合成,加强真皮层,使皮肤变得更厚,紧致,皱纹得到舒缓
5抗衰老
视黄醇:调节表皮和角质层产生,加速胶原蛋白形成,淡化表皮色素,要避光,不然皮肤会变黑
胜肽:可以避免肌肉收缩,减少动态纹,均匀肤色,提升肌肤抵抗能力
维E:有效减少皱纹,保护皮肤免受自由基的侵害
EGF:加快人体皮肤新陈代谢,修补和增补表皮层细胞,皮肤EGF量越高,皮肤越嫩
玻色因:促进葡萄糖氨基酸生成,小分子深入紧致肌肤肌底,抗衰老
芋螺肽:芋螺毒素是高度折叠的胜肽,强力穿透,高稳定性,目标性的针对肌肉达到放松的作用。被美业专业人士称为”涂抹式的肉毒“,淡化细纹王炸,效果实在太好
6敏感肌雷区(下面这些成分最好不要碰,对敏感肌有不好的作用)
高浓度酒精:乙醇,变性乙醇
防晒类:二笨酮-3
防腐剂类:甲基异嚷唑啉酮、苯氧乙醇、辛甘醇、缓释甲醛
洁面类:皂基(肉豆蔻酸,十二酸,月桂酸,棕榈酸,十八酸)
酸类:水杨酸,果酸,A酸
人工香料:染色剂
7烂脸CP(组合)
酸+酸=破坏皮肤屏障
碱性洁面=破坏皮肤酸碱度
酒精+蛋白质=失效
烟酰胺+酸=刺激
烟酰胺+VC=刺激
8神仙CP(组合)
视黄醇+烟酰胺=美白翻倍(推荐产品:欧莱雅抗衰系列)
寡肽-1+玻尿酸=抗老修复(推荐产品:耐驰奥时光水)
角鲨烷+水杨酸=缓解刺激(推荐产品:法国珍贵水)
VC+VE=互相促进(推荐产品:玉兰油妈妈护肤品牌)
三肽-1+芋螺肽=修复淡化细纹(推荐产品:耐驰奥时光水)
护肤品一共有哪些成分3护肤品的成分有哪些
1、补水保湿
玻尿酸:本身是人体的一种成分,具有保水作用,是保持肌肤水嫩的重要基础物质,也是目前发现的自然界中保湿性最好的物质,被称为理想的天然保湿因子;
氨基酸:蛋白质的组成成分之一,能够平衡肌肤的水分和油脂,调节肌肤酸碱度,提高肌肤免疫功能,有效锁水保湿;
甘油:温和无刺激,具有长效补水、滋润保湿的功效可在肌肤表层形成一层保护膜,锁住肌肤水分,隔离外界的侵扰;
角鲨烷:无色无味无毒,具有极强的保湿性,滋润而不油腻,帮助皮肤形成天然的防护屏障,抵抗外界侵害。
2、祛痘控油
水杨酸:脂溶性,可以深入毛孔深处软化角质,去除毛孔多余油脂污垢,改善毛孔堵塞,清洁黑头粉刺等,有效控油祛痘;
果酸:去除肌肤表面的堆积老废角质,疏通毛囊,调节皮脂分泌,抑制黑色素形成,让肌肤恢复紧实有弹性;
茶树萃取:具有清洁、消炎、抗菌等功效,能够改善伤口感染的化脓现象,帮助治疗粉刺、痤疮等。
3、修复抗敏
积雪草:是一种常见的中草药,有消炎镇静的功效,能够愈合受损肌肤,增强肌肤抵抗力;
金盏花:有着镇定消炎、杀菌修护的作用,用于治疗发炎、暗疮,或收敛毛孔、预防疤痕等;
烟酰胺:能够增进真皮层微循环,具有抗炎、修复角质层、防止肌肤水分流失、美白祛斑等功效。
维生素B5:有着制造抗体、补水保湿的功能,能够增强肌肤活性,止痒抗敏。
马齿苋:特有消炎清热功效,能够舒缓肌肤干燥敏感,可用于抗过敏、止痒止痛,还具有美白、深层补水的功效。
4、美白淡斑
VC:分解肌肤中的黑色素,预防色素沉积,淡化黄褐斑、雀斑等,有效美白抗氧;
曲酸:减少黑色素分泌,淡化雀斑斑点,有效美白肌肤;
传明酸:是一种蛋白酶抑制剂,能够抑制黑色素形成,预防黑斑、雀斑的出现,改善色素沉积问题;
熊果苷:能够抑制酪氨酸酶活性,阻止黑色素形成,淡化色斑,美白护肤。
5、抗老祛皱
虾青素:是一种强效抗氧化剂,可消除体内的自由基,促进细胞再生,维持机体平衡,减缓细胞衰老;
玻色因:具有抗衰老功能,促进葡萄糖氨基聚糖生产,深入基底抗老抗氧;
胜肽:刺激胶原蛋白再生,容易吸收,可有效平复动态纹、表情纹等表面细纹;
视黄醇:促进胶原蛋白形成,刺激肌肤细胞更新,缓解皮肤干燥,有助于抗衰老,增强肌肤弹性。
很适合干皮,更适合秋冬季阶段的敏感干皮肌,上脸超温和滋润,用下来感觉就是淡化细纹,紧致素颜方面比较nice。
毕生之研复合维生素面霜
我一直是敏感皮肤,上学的时候就开始用婴儿护肤品,看上很显老,到了冬天皮肤就干的起皮,今天闺蜜送我一瓶毕生之研复合维生素面霜,抗初老还完全拯救了我的干皮。自从用了这个维生素面霜,皮肤现在真的好了许多,皮肤现在很水润,而且紧致有了光泽,一段时间之后我发现皮肤白了一些,可能是面霜里面有烟酰胺还有10%的复合维生素,包括维生素a,维生素B3,维生素B5,维生素C和维生素E,可以淡化细纹,皮肤更加紧致,保湿去黄提亮,还有抗初老效果不错。瓶子的包装也很讲究,是按压式的,用多少按多少,干净又卫生,避免二次污染,真的很喜欢这个设计。我打算以后就用这个牌子的化妆品,冬季护肤也是很有趣的,可以让我越变越美的面霜。选护肤品要针对自己的肤质,选择适合自己的才能达到起效最佳的状态。分享一下各类成分的功效。
属于什么肤质护肤才能够事半功倍
油性皮肤
额头:油,易长痘
脸颊:毛孔粗大
下巴:油,易长痘
鼻头:毛孔粗大
鼻翼:泛油光
混油皮肤
额头:易泛油光
脸颊:正常
下巴:易泛油光
鼻头:毛孔粗大
鼻翼:易泛油光
敏感皮肤
额头:干燥长闭口
脸颊:红血丝
下巴:干燥
鼻头:干燥起皮
鼻翼:干燥起皮
中性皮肤
额头:正常
脸颊:正常
下巴:正常
鼻头:少量泛油
鼻翼:正常
特点:不易长痘
干性皮肤
额头:干燥起皮
脸颊:干燥
下巴:干燥
唇周:容易起皮
鼻翼:容易起皮
混干皮肤
额头:易泛油光
脸颊:干燥
下巴:干燥
唇周:容易起皮
鼻翼:容易起皮
鼻头:易泛油光
干皮:容易晒黑,补水保湿,防晒做到位。
混干:T区适当控油,脸颊补水做好防晒
油皮:T区以及下巴容易长痘,做好祛痘护肤选清爽类型。
混油:T区以及下巴泛油容易长痘,脸颊容易干燥,做好补水和防晒。
敏感:额头脸颊容易泛红,额头易长闭口护肤注意选择温和补水的水乳
中性:传说中的不长痘肤质,做好适当的补水和防晒就可以了。
成分科普
美口淡斑:维C、曲酸、烟酰胺、熊果苷、传明酸、馨肤白377
抗老抗氧化:视黄醇、白黎芦醇、多肽(胜肽)、维E(生育酚)、辅酶Q10、艾地苯
修复皮肤屏障:角鲨烷、烟酰胺、神经酰胺
去粉刺闭口痘痘:果酸、水杨酸、维A酸
抗炎:尿囊素、红没药醇、甘草酸二钾、植物提取物
保湿:甘油、泛醇、玻尿酸
美白淡斑
美白成分
一、防止黑色素形成
1熊果苷
熊果苷又名熊果素,美白效果快,但是对皮肤有一定刺激性,不可长期使用
2鞣花酸
作为一种美白成分,鞣花酸具有有效的抗突变
3曲酸
有效治疗雀斑、色素沉着、粉刺等,但是可能产生致敏性
4维生素C(抗坏血酸)
天然的抗氧化剂,可用于预防和治疗皮肤晒伤。需从外界获取,有很好的美白祛斑效果
5传明酸(凝血酸)
抑制黑色素增强,让黑斑不再变浓扩大,有效防止皮肤色素沉积
二、加速黑色素代谢
1烟酰胺(维生素B3)
作用已经生成的黑色素并加速肌肤新成代谢,一定程度上能改善皮肤老化
2果酸
是从水果中提取的各种有机酸,是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分
3水杨酸
可治疗痤疮,油溶性,可渗透到富含脂质的毛孔内,清除粉刺中的粉刺污垢,孕妇和哺乳期谨慎使用
保湿补水
保湿成分
1甘油
甘油会填补细胞间质,吸收适量水分来维持细胞的稳定,干性皮适用
2维生素B5(泛醇)
具有强效保湿效果,与皮肤皮质膜相近,易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层,预防肌肤粗糙
3玻尿酸(透明质酸)
天然存在于肌肤之中,可吸收其本身重量1000倍水分,高效抓水,使皮肤柔润有光泽
4神经酰胺
和神经并没有什么关系,是一种细胞间质;它能够强化肌肤屏障,修补天然皮脂膜,减少水分蒸发和流失
5多元醇类
如丁二醇,聚乙二醇,丙/乙二醇、山梨糖醇等;也用作溶剂,在护肤品中常用作小分子保湿剂,可将水留在角质层,具有吸湿性
6牛油果树
维持肌肤水分,促进皮肤新陈代谢,抑制皮肤炎症
7角鲨烷
角鲨烷它能快速与肌肤内的水分和油脂相溶,避免肌肤粗糙、暗沉
8天然保湿因子(NMF)
如各种氨基酸, 乳酸、各种PC A、糖类、尿素等; 人体皮肤存在的一种具有保水作用的吸附性水溶物质
油性皮肤
额头:油,易长痘
脸颊:毛孔粗大
下巴:油,易长痘
鼻头:毛孔粗大
鼻翼:泛油光
混油皮肤
额头:易泛油光
脸颊:正常
下巴:易泛油光
鼻头:毛孔粗大
鼻翼:易泛油光
敏感皮肤
额头:干燥长闭口
脸颊:红血丝
下巴:干燥
鼻头:干燥起皮
鼻翼:干燥起皮
中性皮肤
额头:正常
脸颊:正常
下巴:正常
鼻头:少量泛油
鼻翼:正常
特点:不易长痘
干性皮肤
额头:干燥起皮
脸颊:干燥
下巴:干燥
唇周:容易起皮
鼻翼:容易起皮
混干皮肤
额头:易泛油光
脸颊:干燥
下巴:干燥
唇周:容易起皮
鼻翼:容易起皮
鼻头:易泛油光
干皮:容易晒黑,补水保湿,防晒做到位。
混干:T区适当控油,脸颊补水做好防晒
油皮:T区以及下巴容易长痘,做好祛痘护肤选清爽类型。
混油:T区以及下巴泛油容易长痘,脸颊容易干燥,做好补水和防晒。
敏感:额头脸颊容易泛红,额头易长闭口护肤注意选择温和补水的水乳
中性:传说中的不长痘肤质,做好适当的补水和防晒就可以了。
以上就是关于肤质和护肤的知识分享,你学废了吗?
烟酰胺是近些年受到人们追捧的美白产品,许多女孩子的梳妆台上都有烟酰胺的产品,最近听说烟酰胺是一种维生素产品,那么烟酰胺是维生素b几呢?烟酰胺是维生素b3吗?
在严格意义上来说,烟酰胺和维生素b3确实是有一定的关系,但烟酰胺也不能够说是维生素b3,维生素B3又被称之为烟酸但不叫做烟酰胺。而维生素B3的代谢产物是烟酰胺,所以,准确来说烟酰胺是维生素B3的衍生物,源于它却又有别于它,而且近些年烟酰胺常被用于做护肤使用。烟酰胺和维生素B3都有一定的美白作用,但是维生素B3美白的效果并没有烟酰胺这么明显,烟酰胺提取物要比维生素b3作用在脸部的效果更快、更好。所以烟酰胺和维生素b3还是有区别的。
要知道烟酰胺在护肤品中的使用率是要比维生素b3的使用率大一些的。维生素b3主要是用来补充身体所需要的一些营养,缓解身体不良状况。比如食欲不振、体重下降等等各种问题,而烟酰胺在护肤当中的效果是比较显著的,使用过后是有比较好的美白抗衰的效果。
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