怀孕嘴唇干裂是什么原因

　干裂的嘴唇，影响到了很多女性的形象，让很多女性倍感苦恼，那么嘴唇干裂是什么原因呢为什么会嘴唇干裂呢接下来就跟着我一起去看看吧。

　怀孕嘴唇干裂的原因：

　1、过敏

　很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。

　2、身体脱水了

　身体的水分不足是引起脱水的主要原因了。

　3、不良的习惯

　很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。

　怀孕嘴唇干裂怎么办：

　1、不要用舌头舔

　当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

　2、多吃富含核黄素的食物

　如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

　3、多吃含维生素A的食物

　日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

　4、进食新鲜的瓜果蔬菜

　瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

　5、及时补充水分

　嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

　6、改变不良习惯

　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

　7、戴口罩

　尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　8、唇皮要用剪

　处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

　9、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　10、热敷

　晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮，切忌过于用力，撕扯干皮，然后擦上润唇膏。

　日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养，可以让唇部健康水润，远离干裂脱皮。

　孕妇嘴唇干裂可以用润唇膏吗

　润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。

　天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。

　嘴唇干裂吃什么：

　新鲜蔬菜

　黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　银耳炖冰糖

　用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　山药

冬天嘴唇干裂是常见的问题，我们平常人都是使用唇膏来滋润嘴唇，那么孕妇冬天嘴唇干裂怎么办呢，下面一起来详细了解了解吧~

1涂抹天然的维生素E

临睡前将一粒天然的维生素E剪开后涂在双唇上，可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰。

2涂抹蜂蜜

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟；或者先将足量的蜂蜜涂抹到嘴唇上，然后按照嘴唇大小剪一块保鲜膜覆盖在唇上，保持4分钟后洗掉。

3涂抹橄榄油

橄榄油可以在睡前使用，滋润效果不错，不过要注意等一段时间，大概20分钟，待嘴唇吸收了养分后，再去睡觉，不然很容易弄到枕头上哦。另外，除了橄榄油，香油和山茶油也是可以的。

4涂抹“能吃”的唇膏

所谓“能吃”的唇膏，只是一种比喻，指安全级别达到食品级的标准要求及成分为食物。目前有些孕妇专用护肤品，都是采用大豆大米等食材原料。这种“能吃”的唇膏以天然食物提取成分为主，安全温和，不添加色素、重金属、矿物油等任何可能危害到胎儿健康的成分。当孕妇嘴唇干燥时，可以随时随地涂抹“能吃”的唇膏，安全方便。

5涂抹婴儿唇膏

婴儿可以的护肤品，通常孕妇也能用，所以孕妈妈选择唇膏时可以选择婴儿用的。比如贝亲的婴儿润唇膏，主要成份是橄榄油、蓖麻油、食用蜡基、油性成分等。有助于预防和改善唇部肌肤干燥开裂等现象，保持滋润。

6涂抹孕妇专用唇膏

孕妇使用唇膏当然用孕妇专用唇膏了，像吉维宝贝VB叶酸红润唇蜜就是为孕妇而设定的，这款唇膏温和配方，能深入滋润、瞬间舒缓干燥、爆裂、苍白的嘴唇，唤醒肌肤活力。还蕴含丰富叶酸，不会出现过敏反应，非常适合孕妇使用。

注意：当孕妈妈嘴唇干燥起皮时，千万别用手去撕，这样有可能将唇部撕伤。正确的做法的是，先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮。另外，孕妈妈最好不要用舌头去舔嘴唇，因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

嘴唇干裂是生活中非常常见的一种病症，很多人都会因为各种原因而导致出现嘴唇干裂的状况，其中就包括有一些孕妇，而孕妇的身体护理是需要格外小心的，即便是嘴唇干裂也不能随便用润唇膏。那么孕妇嘴唇干裂怎么办？孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办？

1、桑椹膏

做法：取用新鲜桑椹适量，榨汁，用小火收汁至一半，加入适量蜂蜜熬成桑椹膏，每日2次涂于嘴唇上，并用温开水冲饮20毫升。

功效：本品具有滋阴养血、润肤通血气、安魂魄、利关节的作用。尤其适宜脾阴、肝阴、肾阴不足而引起的口唇色淡，干燥易裂。

2、保湿

孕妇唇部干裂的一个重要原因就是缺乏水分。用橄榄油、香油或其他食用油、或蜂蜜适量，用棉签蘸着涂在嘴唇上，具有很好地保湿作用，比润唇膏的效果更好，并且不会有副作用。

3、蜜酿白梨

做法：烟台大白梨一只，蜂蜜50克。将大白梨去核，加入蜂蜜、蒸熟食用，顿服。每天2次，连续服用几天。

功效：适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少的孕妇。

4、银耳汤

做法：30克银耳泡开洗净后放入砂锅中，小火炖熟，加入适量冰糖，调出甜味即可服用，每天2次。

功效：滋阴润肺、止咳、降压、降脂、尤其适用于肺阴不足的孕妇。

5、鸭肉汤

做法：取鸭子一只，炖熟后调味，吃肉喝汤，每天2次。

功效：鸭肉性凉，滋补清热，生津润肤，适宜孕妇食用，从而防止嘴唇干裂。

最后要提醒各位准妈妈，嘴唇干裂应该忌食辛辣等重口味食物，保持饮食清淡对于防止嘴唇干裂也是十分有必要的。

6、嘴唇干燥起皮的调理

1嘴唇干燥起皮的：在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟柠檬汁调均匀使用效果会更好。把酸奶与柠檬汁搅拌均匀放入冰箱冰15分钟后，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后拿下，用温水清洗嘴唇，再涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇就会恢复鲜嫩光泽了。

2嘴唇干燥起皮稍严重者：记得不要用手去撕皮或者用牙齿直接咬破的，不小心会造成嘴唇出血造成新伤口，使嘴唇更受伤也更难好。如果看着起皮多而烦心的一定要撕掉的话，可以先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏，效果会好很多。

3嘴唇干燥起皮是因为气候空气干燥主要原因导致：居家的可以在晴天的时候用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

4皮肤嘴唇干燥者切勿情绪过激：秋季也是个烦躁的季节，但要懂得调节情绪。情绪过激，容易生气这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。

5皮肤干燥或者嘴唇干燥的人：更要及时补充水分。多喝水，补充流失水分。

6在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹：可有效地减轻嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最简单的解决方法了。

7平时喝水是很重要的：但仅是喝水还是不够的，在双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

8秋季水果宜吃葡萄、梨等凉性的水果：适当补充水分。忌温性的荔枝、苹果等。

现在进入秋冬季节，很多孕妇都有嘴唇干裂起皮的现象，可是由于孕妇身体的特殊性，市面上的一些滋润嘴唇的护唇膏不能随便使用，今天小编就来和大家说一下有关滋润嘴唇的相关知识，那么孕妇嘴干起皮的原因是什么？孕妇嘴干脱皮怎么办？一起来看看吧！

1、孕妇嘴干起皮的原因

1、过敏

很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。

2、身体脱水了

身体的水分不足是引起脱水的主要原因了。

3、不良的习惯

很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。

2、孕妇嘴干脱皮怎么办

1、不要用舌头舔

当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

4、进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

5、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

6、改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

7、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

8、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

9、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

10、热敷

晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮，切忌过于用力，撕扯干皮，然后擦上润唇膏。

日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养，可以让唇部健康水润，远离干裂脱皮。

3、孕妇可以用润唇膏吗

润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。

天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。

注意事项

准妈妈要少吃或尽量不吃辣的食物。因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。另外，别用手去斯嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上维生素E。平时注意多吃水果，多喝水。

女性在怀孕期间是非常关键的事情，这时候身体状况当然是最重要的，而且很多护肤品都不能用，但是皮肤到了冬季还是会干燥，嘴唇也会出现干燥起皮的情况，但是又不敢用唇膏，感觉唇膏都被自己吃进肚子里了，那孕妇冬天嘴唇干裂怎么办？怀孕嘴唇干燥吃什么好？

1、冬季孕妇嘴唇干怎么办

嘴唇干的情况其实是很多人都有出现的，孕妇当然也可能出现，但是孕妇不要碎冰用唇膏，唇膏对胎儿是不利的，其实有一些东西是可以涂在嘴唇上来缓解的，比如说用维生素E，维生素E有很好的护肤作用，而且对孕妇没有什么刺激，比较常见的可能是在嘴唇上涂蜂蜜或者是橄榄油，都对皮肤有很好的滋润作用。当然现在也有一些专门针对孕妇和宝宝的唇膏，这样的唇膏可以适当使用。

2、冬季孕妇嘴唇干吃什么

最传感还有一个原因就是维生素的缺乏，平时多喝水的同时可以多吃一些维生素丰富的食物，比如说蔬菜和水果，特别是维生素A和维生素B丰富的食物对皮肤都是有好处的，还有就是多吃一些含有核黄素的食物，核黄素对嘴唇干燥有预防的作用，多吃豆类食物和新鲜的蔬菜是比较好的。

3、冬季孕妇能用护手霜吗

护手霜对于大部分人来说是冬季必不可少的，冬季手很容易干燥，孕妇当然也不例外，但是很多孕妇不知道自己能不能用，孕妇当然是可以用护手霜的，但是最好是选择孕妇专用的或者是天然成分的护手霜，不要随便用。