汽车在夏天如何防晒？

停靠阴凉处

目前解决汽车防晒问题最简单最直接的办法，就是尽量选阴凉地儿停车，比如私人车库、地下停车场、带车棚的停车场等，如果没有的话，就退而求其次可以借助建筑物的阴凉，但要注意时间和太阳角度问题。

按时给车漆打蜡

汽车的油漆层一般分为3层：底漆、色漆和清漆，其中透明的清漆层作为最外层的油漆，除了起到让车漆闪闪发光的作用外，它还有着保护色漆不被氧化的责任，所以清漆层往往是最厚也是最坚硬的一层油漆，但是如果长时间在太阳下高温暴晒，也难免发生老化发黄和起皮脱落。

遮光用品停车必备

汽车隔热膜：现在很多车辆都会贴膜，除了防爆、增加隐蔽性外，还能阻隔紫外线。但是在选择时要特别注意，虽然颜色深的阻隔太阳效果很好，但是到了晚上或者视线不好的时候，就容易导致透光效果变差，很危险。所以汽车隔热膜尽量选择浅色，不仅透光好，而且隔热也是不错的。

配备遮阳窗帘：防止爱车被阳光暴晒，可以给车辆配备遮阳窗帘，这样不仅能够防止车内温度上升过快，还能有效地防止车内的材料因太阳直射暴晒而变形老化，甚至还可以保护隐私。

遮光窗帘可以很好地解决遮光防晒的难题，使汽车防护更加安全便利。

使用车罩：我们在停好车子以后，可以给汽车盖上一层车罩，这样可以全方位的防止太阳暴晒，有效降低车内温度。

因为汽车在高温条件下长时间停放，对汽车的影响很大，尤其是加速车漆氧化。

而且汽车暴晒会导致漆面的发暗，车身颜色的失真，皮质座椅的老化变硬甚至龟裂。

这个汽车车罩则很好地解决了这个问题，可以很好的保护汽车。

车辆防晒：为汽车准备一件防晒工具。

现在的天气非常炎热，车内的温度可能会达到五六十度。如果我们刚从室内出来马上上车的话。强烈的温差很容易让人感冒。甚至车内那股闷热的空气都可以让人晕厥过去。所以，我们在选择停车位置的时候最好可以选择阴凉的位置。如果实在找不到有利位置的话，我们也可以为汽车准备一件防晒车衣或者其他类似的防晒用品，防止阳光对车内直接暴晒。汽车在阳光底下暴晒一个小时后，我们就应该打开车窗、打开空调来通风换气。另外，如果是新车的话，在6六个月之内最好不要经闭车窗，让车内有着良好的通风系统。

为汽车准备一件防晒工具检查轮胎温度和胎压夏季的时候公路路面的温度甚至可以过70℃以上。所以长期在这种路面上行车，汽车轮胎受到的压力很大。如果胎压过大的汽车轮胎就有可能发生爆胎，从而引发交通事故。如果我们发生汽车轮胎的文图太高了，首先想到的就是不能使用泼冷水等方法来给轮胎降温。因为这样又可能会导致胎面和胎侧胶层各部分因为收缩不均而发生裂纹，从而导致爆胎。

除了贴膜，还怎样防晒？

很多车主会选择贴膜来应对夏季烈日，除了这种方法之外，还有几种办法，比较经济实惠，效果也比较明显。

有些老司机会采用铝箔遮阳挡来遮阳，因为这种遮阳挡可以反射紫外线，隔热效果也比较好，下车后展开遮阳挡，用吸盘吸在前窗或后窗内即可，不用时可以折叠起来，不会占用过多空间，非常方便。铝箔遮阳挡分为气泡与横纹两种，后者效果略好，不超过50元，便宜实惠。需要提醒车主的是，购买铝箔遮阳挡时，最好将其全部打开仔细检查是否有破损和漏光的地方，如果有会降低遮阳的效果。

使用遮阳网是个老办法，遮阳网价格便宜，使用方便，直接用吸盘吸附在车窗上，易于收纳。还有一种是抽拉式遮阳挡，使用时将一头固定在车窗上方，另一端可以拉到车窗下沿，不用时可以卷起，但做工粗糙，不耐用。

司机：防晒也要防情绪。

中暑夏天开车，第一要关照的就是开车的人，从家里或者办公室出来，不要贸然进入车内，先通风再开空调想必已经为车主熟知，但是，遇到拥堵时，烦躁所引起的情绪中暑恐怕是你不曾想到的。

夏天容易犯困，如果休息不好睡眠不足疲劳驾驶的话很可能发生事故，所以建议你出车前应注意休息，保证充足的睡眠，尽量利用早晚时间行车，避开习惯睡眠的时间。出租车司机可适当在车上备一些风油精、人丹等防暑用品，以备不时之需。

刚从空调房里出来时，不要立刻进入烈日下久放的车中，因为这时车里的温度比室外还要高，一冷一热很容易让人感冒。需要特别注意的是，吸烟的朋友，打火机不要放在车内，不然，烈日炙烤下，很容易在车里爆炸的。

天热气燥，再加上上下班高峰时期的拥堵，驾车的你长时间处于这种环境中，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱，很容易情绪中暑。

车内空间小，空气流通不畅，加之驾车动作单一，人更易烦躁、犯困。建议开车的朋友，每隔一段时间打开车窗透透气，清新的空气对心情有好处。另外，在业余时间，每天最好能安排一些室外活动，也可利用停车间隙，在车外做一些简易的活动，以利于振奋精神，继续驾车时不会感到疲劳。

另外，在夏日阳光的照射下，前车会反光，开车时晃得眼睛不舒服，地面也显得特别白，眼睛容易疲劳，心情也容易烦躁。此外，城市道路两边玻璃幕墙的光污染也会使人头昏心烦，所以尽量避免在正午太阳光强烈的时候驾车外出。

保证空调出风通畅。

一天当中上午11时到下午2时的阳光最强、紫外线也最具威力，对皮肤的伤害最严重。所以夏季开车可以尽量避免在这一时间段出行。

魏经理介绍，一进入夏季，很多车主会发现爱车的空调在没有任何毛病也不缺氟的情况下，仍感觉不凉或出风不通畅，这时，可以对汽车的空调进行一次专业的清洗，清洗部位包括蒸发器的通风管道和出风口，清洗完毕后，空调出风口通畅了，空调出风自然更凉。同时，还清除了残留在风道里的细菌，消除了异味，使车内空气更清新。

多喝水，车身打上镜面釉。

夏天如果需要长时间开车，一定要注意多喝水。魏经理告诉记者，车主们可以利用等红绿灯的间歇时间喝水，可以及时补充肌肤水分的流失，保持皮肤的水润。

高温下车身漆面也要加以细心保护。在车身上打上一层镜面釉，可增强漆面硬度。上釉对新车、旧车同样适用，既 防风 沙又防晒，效果可长达一年之久。另外，为了防止车体长时间暴晒，应该注意将车辆停放在阴凉的位置，如果需要停放在阳光下，可以将车辆套上防晒罩。

开车前携带墨镜。

夏季炎热的天气和刺眼的阳光成为汽车事故高发的因素。高温天气让人昏昏欲睡，刺眼的阳光会影响行车视野。所以在夏季开车的时候，车主都需要准备一副好的墨镜。这是在烈日下安全行车的前提。同时用车前充足的睡眠可以让自己在开车的过程中更加精神。在开车过程中，如果犯困或者意识不清醒，车主最好找一个地方停车休息一段时间。或者眯一段时间又或者活动一下身体，保证自己头脑清醒。

以上的夏季开车防晒攻略，可以助您轻松防晒。春困秋乏夏打盹，在太阳光曝晒下的车也无法忍受这种高温煎熬，善待自己，善待爱车，夏日开车才能一路顺畅。

摘要：夏季开车坐在车里绝对不比走在路上所受到的紫外线辐射少，从前风挡玻璃直射进车内的阳光毫无遮挡地照射全身，侧面玻璃射进的光束会把胳膊晒黑甚至晒伤，那么开车时如何防晒呢？车主可以戴太阳镜、穿上防晒衣、涂抹防晒霜。同时，夏季还要注意给车子做好防晒。1、夏季开车给自己做好防护紫外线无处不在，把自己包裹严实才能有效防止紫外线的伤害。选择一副质量好、颜色不要过深的太阳镜，保证良好的清晰度能准确识别不同颜色的信号灯和道路情况。出门前涂上防晒霜，如果在日晒最强的中午出行，可以多涂一层，如果长时间开车，应随身携带一瓶防晒喷雾，利于随时补喷。对于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉质长袖外套，或防紫外线的袖套、披肩等都是阻挡紫外线的好帮手。

在酷热的季节里，阳光照射皮肤且车内开着空调，体内的水分流失会很快。车主们一定要多喝水，利用等红绿灯的间歇时间大口喝水，可以有效补充肌肤水分的流失，保持皮肤的水润。

2、夏季给车子做好防晒

夏天露天停车尽量把窗户开道缝隙

夏天露天停车时，如果不可避免的被太阳暴晒，尽量把车窗的玻璃降下一点，以伸不进手为宜，这样能保持车里车外空气循环，避免车内温度过高。而降下来的玻璃空当人没法伸进手，也不用怕被盗。

贴太阳膜

阻挡紫外线，可以选择给玻璃贴膜，特别是能隔紫外线的防爆膜。防爆膜的隔热率是普通色膜的4-5倍，最主要的是它能阻隔90%以上的紫外线辐射，特别是前风挡防爆隔热膜，防紫外线的功能更强，同时还能保护仪表台等车内物件不会褪色老化。如果阳光过于强烈，可以挂上带孔的半透明窗帘，即防晒也不会遮住视线。

挂遮阳帘

如果觉得太阳膜不可靠，或者太昂贵，可以给车窗挂遮阳帘，当太阳很毒时，拉上遮阳帘，能阻挡大部分的阳光，比太阳膜好用多了，只是没有太阳膜方便、好看。遮阳帘要买厚实一些的，挡阳光的效果更好。

尽量在荫凉处停车

在夏天或太阳很毒的时候，停车时最好选择个荫凉处，这样不被太阳直晒，车内的温度不会太高，开车时会感到舒服很多。比如上午在建筑物的西侧停车，下午在建筑物的东侧停车。有车库的停在车库里最好。

躲开最晒的时间段

一天当中上午十一点到下午两点的阳光最强、紫外线最具威力，对皮肤的伤害最大。酷热中开车不可避免，但可以尽量避免在这些时间段出行。

准备汽车防晒罩

天气炎热，当您从空调房出来时，不要立刻进入在烈日下久放的汽车之中。因为强烈的温差，会容易导致人体感冒，车内闷热的空气甚至会让人晕厥。最好的办法是选择阴凉地方停车，如果实在不行，可以在停车时给爱车准备一件防晒车衣、或者类似的防晒用品，如遮阳板等放置在前后车窗，遮挡阳光对车内的直接暴晒。在阳光下暴晒超过一个小时，应先打开车门车窗充分通风。除此之外，新车使用的前6个月内，不要紧闭车窗，要让车内保持良好的通风。

开车怎么防晒？

1、贴膜

夏天想要阻挡从玻璃照进的紫外线，可以选择给玻璃贴膜，特别是能隔紫外线的防爆膜。防爆膜的隔热率是普通色膜的4-5倍，最主要的是它能阻隔90%以上的紫外线辐射，特别是前风挡防爆隔热膜，防紫外线的功能更强，同时还能保护仪表台等车内物件不会褪色老化。如果阳光过于强烈，可以车内挂上带孔的半透明窗帘，既防晒也不会遮住视线。

汽车太阳膜品种繁多，车主在选用时一定要仔细辨别真伪。要想购得好的隔热膜可从以下几点分辨，先了解膜的品牌，可以上网查询国际化的品牌，不一定要听厂家或者商家的。同时，建议到有专业测试仪的店里，这样你可以使用测试仪器检测隔热率、透光率。最后，在鉴别染色膜和金属膜时，还可以拿一小块用刀刮，如果会掉色肯定是染色膜。

2、汽车遮阳伞

汽车遮阳伞是安装在车顶的产品，它是一件可以四季使用的宝贝，夏季防雨防晒、冬季防冰防雪、绿色环保、高效节能。另外，汽车遮阳伞不仅可以有上述这些功能，还可以有效的降低温度减少燃油损耗；在车内休息时为你带打造隐私空间以及在郊游野餐时摊开作为野餐垫使用。

3、佩戴遮阳帽

首先，佩戴遮阳帽是个最简单、最能立竿见影的方式，这种办法在一些上了年纪的驾驶者身上经常可以见到，也有不少艺术派年轻人会采取该措施。但需要注意的，如果佩戴帽檐体积较大的遮阳帽，在某些情况下可能会阻碍一定实现，对驾驶灵活性造成一定影响。

若是一定要佩戴遮阳帽，你要注意了，那些低价的所谓防紫外线遮阳帽多数是用劣质胶片制成的，并不具备专业的抗紫外线功能。同时，由于它的材料屈光介质透光度差，使得进入人眼的光线不足，导致瞳孔放大，不但不能防紫外线，眼睛反而吸进更多的紫外线，这样的防紫外线帽戴久了，人的眼睛容易疲劳，对视力也会造成伤害。

4、戴太阳镜

除了太阳膜能减少紫外线对驾驶者眼睛的刺激外，一副优质而合适的太阳眼镜也是保护眼睛的重要工具。这里需要特别提醒大家，并不是有颜色的镜片都叫太阳镜，太阳眼镜应有防UV的标示。如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，更容易导致眼睛损伤。因为在戴了这种太阳镜后人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛，造成眼睛伤害。

除了确保墨镜有防UV标示之外，选择墨镜还有几点需要注意的。一来镜片颜色并非越深越好。其实，太阳镜过滤紫外线的功能只与镀的膜有关。尤其是开长途的驾驶员，如果戴的太阳镜颜色过深，眼睛容易疲劳，从强烈的阳光下进入隧道等光线骤暗的地方也更危险。二来各种彩色镜片的太阳镜固然好看，却并不都适合开车使用。很多女孩子喜欢的粉红、紫色镜片，会改变光谱，让驾驶者对红绿灯造成误判，隐患很大。至于开车，灰色或是墨绿色的镜片相对合适，而茶色镜片则有提高对比度的作用，在多雾、多尘的环境下开车更为合适。

5、穿防晒服

防晒服同样能起到防止紫外线伤害的目的，可以防止太阳紫外线直接照射，户外防晒服最大的特点是半透明，穿起来凉爽又能防晒。它的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，也有一些防晒布料是利用陶瓷微粉与纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。

防晒服装一般是三种：一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。第二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。第三种是特殊面料衣服。

6、使用遮阳板

遮阳板是几乎所有车里都会标配的这样装置，利用它我们同样可以有效避免阳光刺到眼睛。但很多朋友可能并不是很了解遮阳板的正确使用方式，就是首先要在不影响安全前方视野的前提下调整遮阳板的角度，一旦遮阳板所遮住的面积过大，便会对驾驶者造成操控隐患。

可能很多开车的朋友还不了解遮阳板的另一种用途，就是当侧面光线影响驾驶者的时候，可以把遮阳板一侧拆卸下来放倒侧面车窗上方。不过，我们经常能在路上见到很多出租车用报纸来替代遮阳板，但殊不知用玻璃挤着报纸来达到这样的目的有些不太安全，因为报纸会因为风或是其他外力因素而丢失，同时也会对驾驶者精力造成分散。

7、戴防晒手套

这种防晒手套，是时下流行的固定在车把上的手把手套。宽宽大大，不论多大的手都可以伸进去。这种防晒手套是由几层布缝制起来的，能起到一定的防晒效果。虽然对手的防晒效果不错，可是并不安全。专家说，因为防晒手套是被固定在龙头上的，双手套在手套里。如果出现碰撞，不小心跌下来时，双手很难迅速地从手套里抽脱出来支撑身体，而用肘部或肋部直接撞击地面，受到的伤害自然要比双手撑地严重得多。

8、使用遮阳网

使用遮阳网是个老办法，遮阳网价格便宜，使用方便，直接用吸盘吸附在车窗上，易于收纳。还有一种是抽拉式遮阳挡，使用时将一头固定在车窗上方，另一端可以拉到车窗下沿，不用时可以卷起，但做工粗糙，不耐用。

9、用在车窗上的遮阳帘

夏天到来，热量流入车内，即使打开空调，车内温度也难以降低，为了更好的阻挡强烈的阳光，我们可以准备一件汽车遮阳帘。汽车遮阳帘除了可以阻挡烈日阳光，还可以保护车内隐私，有孩子的车主也可让孩子安心在车内休息，不受外面环境干扰。当然在这个鱼龙混杂的市场中，产品一定要选择信得过的。

汽车遮阳帘有两种遮阳方式幕布式遮阳帘和网状式遮阳帘，汽车遮阳帘可以一键收起，有吸盘和车窗挂钩两种固定的方式。另外，汽车遮阳帘可方便携带，不占用空间，是您驾车出门必不可少的用品。

10、涂防晒霜

在采取了多种外在的防晒装置的同时，最好在皮肤的表面涂一些防晒用品。专家说：在很强的紫外线照射下，地面也会反射，所以再涂一点防晒用品很有必要。需要注意的是，不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

对于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉质长袖外套，或防紫外线的袖套、披肩等都是阻挡紫外线的好帮手。

最后提醒，一天当中上午11时到下午2时的阳光最强、紫外线也最具威力，对皮肤的伤害最严重。所以夏季开车可以尽量避免在这一时间段出行。另外，在酷热的季节里，车内高温且开着空调，体内的水分流失会很快。车主们一定要多喝水，利用等红绿灯的间歇时间大口喝水，可以有效补充肌肤水分的流失，保持皮肤的水润。

夏季的时候，很多人都羡慕开车的人可以在车子里面，不必风吹日晒，但是事实上，开车也是需要防晒的，因为车窗是无法阻挡紫外线的，因此夏季开车也需要注意自我防晒，那么夏天开车应该如何进行防晒最有效呢？下面我们一起来看看。

1、紫外线对皮肤的伤害

紫外线按照波长长短的顺序，分为UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧层吸收，紫外线中含量有90%UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤;至于UVB则会直接灼伤表皮。科学家调查了889名皮肤癌患者，其中559名为男性，339名为女性。汽车玻璃一般都能在一定程度上抵御紫外线中的UVB。但是一些驾驶者常常喜欢打开汽车一侧的车窗，这无疑更增加了危险。

2、开车时当心皮肤受伤

驾车的时候最容易受到紫外线侵袭的部位有头、脖子、手臂。而多数驾驶者认为在汽车里，忽视这些部位的防晒。男性相对女性更喜欢驾驶，这也是驾驶者中为什么男性皮肤癌患者比例高的原因。

3、玻璃不能遮挡紫外线

与此同时，科学家表示汽车玻璃太薄，难以抵御UVA。长时间驾车，就会慢慢聚热，损害皮肤。基于上述研究，科学家建议驾驶者应该根据自己的肤质，做好各种防晒措施。

4、夏天开车如何防晒

1、防晒镜对抗UVB

驾车时，墨镜是必不可少的保护伞，现在新推出的一种防晒镜，效果比墨镜更好。选择眼镜时，一般选择颜色深一点的会更好一点，而好的材质可以防掉90%以上的紫外线，主要是对UVB的。

2、衣服也能防晒

衣服的防晒能力首先取决于衣服的面料，其次是色泽，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，而对于裸露的臂部肌肤，轻薄的纱质披肩或套袖更是防晒的好帮手。

3、防晒喷雾

长途驾驶时，不妨随身携带一瓶防晒喷雾!前，打开车窗，将手臂搭在窗沿上，将防晒均匀喷在手臂和手背上，让其自然干，这样也能避免手掌心触碰到到防晒品，感觉粘粘的不舒服。

4、眼部防晒要做足

紫外线对眼部皮肤的伤害不是仅仅用墨镜就可以避免的。长时间的驾驶，还是需要注意眼部防晒。可以先涂抹足量的眼霜，然后涂抹眼部防晒产品，以减少对眼周肌肤的伤害。

5、保护脆弱的鼻梁皮肤

鼻梁是最容易晒伤的，因为它是面部中最高的地方，离太阳最近。平时涂抹好防晒后，在颧骨、鼻梁特别哟加用具有淡斑效果的美白防晒霜，充分保护这些色斑高发地。

　　1、给爱车贴膜

　　阻挡紫外线，可以选择给玻璃贴膜，特别是能隔紫外线的防爆膜。防爆膜的隔热率是普通色膜的4-5倍，最主要的是它能阻隔90%以上的紫外线辐射，特别是前风挡防爆隔热膜，防紫外线的功能更强，同时还能保护仪表台等车内物件不会褪色老化。如果阳光过于强烈，可以挂上带孔的半透明窗帘，即防晒也不会遮住视线。

　　2、给自己做好防护

　　紫外线无处不在，把自己包裹严实才能有效防止紫外线的伤害。选择一副质量好、颜色不要过深的太阳镜，保证良好的清晰度能准确识别不同颜色的信号灯和道路情况。

　　出门前涂上防晒霜，如果在日晒最强的中午出行，可以多涂一层，如果长时间开车，应随身携带一瓶防晒喷雾，利于随时补喷。

　　对于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉质长袖外套，或防紫外线的袖套、披肩等都是阻挡紫外线的好帮手。

　　3、躲开最晒的时间段

　　一天当中上午十一点到下午两点的阳光最强、紫外线最具威力，对皮肤的伤害最大。酷热中开车不可避免，但可以尽量避免在这些时间段出行。

现在很多女性朋友会自己开车去上班，或者外出娱乐，而对于女司机来说，在开车的时候，还应该注意皮肤的护理，尤其是防晒，那么，女司机怎么防晒好？女司机护肤防晒有什么技巧？下面小编就为大家介绍下女司机皮肤防晒的方法。

1、女司机美容法

波长在270-320nm之间的UVB，也就是我们的SPF值所对付的紫外线类型，容易将人晒红，但却可以被玻璃挡住，因此对肌肤的伤害减弱很多；而波长在320-400nm之间的UVA，也就是PA值所对付的紫外线类型，却具有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃和塑料。因此为你的车窗贴个深色的膜是首先要做的事儿，其次在选择防晒产品时不只要有高的SPF值，更要强调PA值，只要肌肤受得住，三个“+”号不是问题。

当然，防晒只是中间环节。如果你已经能在镜子里明显看到自己左右两边脸的色差，那就证明这个伤害已经足够大，到了必须下狠手补救的阶段。那么前置是保湿，后期是美白修护，三管齐下，才能把看似简单的“司机脸”防治好。

保湿先行，锁水抗敏

保湿的重要性在任何肌肤问题的护理中都是关键。因为肌肤细胞喝饱水后，一是足够充盈可以阻挡和反弹外来侵害，二是为代谢提供足够的载体，顺着体内循环和体外排毒将伤害带走，逆转损伤。

由于司机的左脸会长时间暴露在阳光中，因此此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差和湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应该具有低敏感性以及舒缓功能。

防晒做好，肌肤有保障

如前所说，对于司机而言，PA值比SPF值更重要一些。SPF值在被国际标准化后，只标注到30，已经足够，但PA值如果要应对长期阳光炙烤，则应该选择三个“+”号的，并且每四个小时补充一次，因为阳光照射引起的出汗会让其功效快速减退。

强化美白，逆转伤害

但无论如何防晒和补水，阳光对肌肤的伤害都不可能被100%的拦截住，每天都会有一点点的损伤留下来。只有在晚间加以即时修复，不让其累积，才可能做到几乎完全逆转。

而对于左半边脸这个重点灾区，最简单的区域美白法就是以美白精华液浸泡化妆棉，敷在颧骨、唇周这些阳光伤害最严重的地方。持续十几分钟后，再以美白面膜全脸呵护，边修复边提亮肤色。

2、抗衰老的食物

1、玉米

女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤细腻功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。

2、洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

3、鱼肉

鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白质，很容易被人体消化吸收。能强化肌肤中的弹力纤维，而且还可以对抗早期皱纹和斑点。

4、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

5、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

1、车内窗帘。

车用遮阳帘也是一个不错的防晒选择，汽车窗帘的安装很简便，只要在车窗的上下装一条滑槽，然后把窗帘安装在其间，使用时用手拨动。还有一种即贴式的窗帘，用静电或吸盘吸在车窗上。但在行驶时最好不要拉上前排侧窗帘，以防遮挡视线。

车内窗帘在一些高端车上会配备，但是一般我们开的车都是最多贴个防晒膜。

2、使用防晒车衣。

防晒车衣适合长时间停车时候的防晒，不仅可以有效阻挡太阳光进入车内，还可以防灰尘。这样你需要开车的时候只需要揭开来收拾一下放入后备箱即可。

3、背对阳光停车。

车辆停放的方向同样可以影响车内温度。停车时，最好将车尾朝向日光的方向，一来因为后玻璃窗一般都贴了膜，可以过滤一定热量，二来后窗的玻璃一般比前挡风玻璃小，也可以减少进入车内的热量。

4、贴膜给爱车加上保护层。

给汽车贴上防爆膜，是目前解决汽车防晒问题最简单最直接的办法，也是一种较常用的办法。它可以有效阻断太阳热量，进而减轻空调负荷，提高燃油效率，缓解引擎负荷，防止车内物品褪色老化，保护车主的皮肤免受有害紫外线的伤害。