脸上起疙瘩是什么原因?

脸上起疙瘩是什么原因?,第1张

问题一:脸上长小疙瘩是什么原因 脸上长小疙瘩要考虑为湿疹,会引起瘙痒的,主要与个人体质有关系的。建议你可以服用氯雷他定片+维生素C片等药物,另外配合外擦湿毒清软膏。注意脸部卫生,不要用手去抓脸部,保持脸部清洁干燥。

问题二:引起脸上长疙瘩的原因是什么??? 虚拟网络:真假医生难分!缺德绝后小人害人复制满天~有缘你也可以碰到真心实在的一面哦~! 花个十分钟时间要用心看完本帖!永远去掉可恶的痛痒难看疙瘩,还能长寿没病痛!~值得哦! 想灭掉头皮脸背部和全身上下皮肤起疙瘩! 吃药打针擦药是没效果的!~不对症!, 必需要!~~ 多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦! 本帖~为医院临床多年真实有效稿! 今天为了行善不要好处在此公开发表! 它 救人无数 ~ 肯定 长年历久不衰 哦! 老中医身为 院长 医院空挡来答题, 有缘才能被你看到~标新立异,有病不用! 不懂用心交往,以备往后急需之用~会后悔 哦! 太短说不清,太长又罗嗦~故分两段 前段~医学病理 后段教你~如何永远解决问题! 不喜欢~长篇 医学理论 者:请看后段解决编: 打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦! 今天2009-9-30 星期三~是吉祥日~老中医跟你结个善缘吧! 医学病理 中医理论:血热血枯,血凉血生。热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅, 造成新陈代谢系统, 无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统 出问题,最大的原因就是血虚,血不足,会造成血虚的最大原因,是内热,也就是所谓的:上火。 人体从生下来就跟 热 上火 分不开! 恢复成长细胞和坏死毒素癌细胞在体内同时共存运行! 心脏和五脏六腑所运作产生的都是热! 熬夜饮食油炸烧烤也是热!运动行走脂肪燃烧也是热! 别忘了 炎症 两个火哦!很多病都跟炎症 挂钩 哦! 内热能让器官发炎溃疡溃烂结石硬化!你说说看它的温度有多高! 人会死!~非老死 ! 而是热发炎两个火把内脏煮熟了才会死~哦! 我们都知道使用车子一段时间后,需要加水换机油和保养。 身体已经操劳十几年了,不知你有没有保养、 和调整呢 长疙瘩,红血丝 那是内热所引起,就好像被内热的火所烫伤,脸上口舌属三焦经络管,你真是火大了。 在中医养生之道里: 人每天要吃7种不同的青菜跟水果,才能达到营养补给和降热生血的效果, 如果你每天缺少一两样,多年下来那你的身体,就像火烧房子,到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道: 头部为最高,热上升、寒下降,如果你发觉它会痛,毛孔增大粗糙 头顶长疙瘩, 而且部开始出油,有伤口,还会发热、冒烟,那就表示你的内热很高内热把体内 脂肪炸出油来了!还不自知这时皮肤不干干的,不暴皮,不L黑斑,雀斑, 疙瘩,脂肪粒~才怪。 脸上的疙瘩越来越多,表示你的内热越来越高, 脸上皮肤的毛细孔,为散热管道,已经变成火山出气孔,开始冒油 所以才会变红出浓成疙瘩,乐厝雀杀涑,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不L斑, 脂肪粒出油, 更怪 内热上火,着经络往上散热, 部成为月球表面, 到处都是火山口,一坑一洞的,才会出油,冒泡L,K不忍睹 如果你用外擦的方法,也只是治标不能从根本治疗起 有r还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发r, 如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝,就变肝炎,时间久就变成肝硬化 内热往五脏集中@r~ 头上脖子胳膊,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长疙瘩, 脂肪粒, 红点,长脓生包~才怪! 以此类推,一上火百病就到, 内脏发炎烧熟~不花冤枉钱住医院! 不冤死~更怪! 想要消缛サ舾泶,要它永不头⒌淖詈冒旆, 就是~外攻内应~所>>

问题三:脸上长痘痘是什么原因还痒痒的 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题四:脸上长痘都有什么原因影起的。 长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要。但很多人对于护肤品的理解还局限在水和乳液上,认为洁面产品并不十分重要,甚至现在网络中盛行一种奇怪的论调:50元的洗面奶和20元的没有区别,只要把脸洗干净就可以了。过于便宜的产品,里边所添加是成份往往不甚安全。

脸上长痘痘如何护理:

1、清洁用品要选对。长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,所以洁面用品一定要选择清爽型的、低 型的产品,也可以用洁面皂。长痘痘的皮肤一般都是油性的,所以推荐选择控油比较好的洗面奶。

2、注意水温的控制。一定不能用热水,因为热本身就是一种 ,会使皮脂腺分泌得更快。冷水也是不推荐的,冷水洗脸会让毛孔种的油脂粒更出不来,更容易发炎形成痘痘。最好的就是使用与体温差不多的温水。

3、在洗脸的时候,最好使用流动的水,而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣,其中所含的碱性物质就会 脆弱的脸部皮肤,可能导致痘痘更严重。

4、洗完脸,可以用凉水轻轻拍一拍,这样有利于收缩毛孔,令皮肤更细致。洗脸的最后一步,就是选择清爽型的化妆水,为皮肤调整PH值,然后涂上控油祛痘比较好的护肤霜比如芙影,这样祛痘效果更快看了。

很多人管不住自己的手,情不自禁的将痘痘中的浓汁挤出,以为这样可以迅速消除青春痘。但实际上你那触碰过手机或键盘后,看似干净的长指甲里都是细菌,它们很容易让你挤痘痘的伤口受到二次感染,红肿发炎。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。

如果一定要挤青春痘,应选择暗疮针,因为手上的细菌很多,稍不注意即会引起感染。挤完痘痘后可以用生理盐水清洗伤口,或用祛痘的产品如芙影祛痘焕颜霜再涂上一层,这样既可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。

问题五:哪些因素会导致脸上长痘痘? 很多人心情不好都会长痘痘,所以很疑惑,脸上长痘痘的原因究竟有哪些呢?直到今天,医学家对此也没有一致的看法,但普通的共识是:青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点: 1,遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大,进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 2,环境因素也在其中起一定作用; 3,有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘; 1 额头长痘 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。 2. 双眉间长痘: 原因:胸闷,心律不整,心悸。 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 3. 鼻头长痘: 原因:胃火过盛,消化系统异常。 改善:少吃冰冷食物。 4. 鼻翼长痘: 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 5. 右边脸颊长痘: 原因:肺功能失常。 改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物。 6. 左边脸颊长痘: 原因:肝功能不顺畅,有热毒。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 7. 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 8 下巴长痘: 原因:内分泌失调。 改善:少吃冰冷的东西。 9太阳穴: 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 ======================== 额头 代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。 鼻子 如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 右边脸颊 可能是肺部功能失常自 ■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

问题六:最近脸上老长痘痘,是什么原因? 脸部需要排毒了

问题七:脸上长痘痘是什么外在原因引起的 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。

问题八:脸上长小疙瘩怎么办? 这些脸上长的尖头的芝麻粒大小的白色小颗粒就是脂肪粒,脸上长了脂肪粒通常是因为皮肤干涩或者保养品太过于“营养丰富”了

而且长时间下不去这种情况下想要去除脂肪粒就得考虑各种因素,

脂肪粒可以用 阿微琪 干掉,但是想要去掉不再长就要考虑很多了,

比如为什么会长脂肪粒,是生活习惯的问题还是环境的问题,

另外长了脂肪粒不要用手指刮,破了容易感染还有可能会留疤,

如果是眼睛周围的脂肪粒,想要去掉还得多补水,

眼周皮肤干涩更容易受到损伤的呢,

造成脸上老是长痘痘通常是内分泌失调、油脂分泌过多与皮肤干燥缺水等原因引起的。需要结合其病因进行对症治疗。

1、内分泌失调

内分泌促进人体正常的毒素代谢,激素分泌和吸收,保证人体正常功能的运转和发挥。内分泌失调的情况会导致患者出现许多身体不适的反应,如长痘。患者可以使用一些温和不刺激的洁面产品,对皮肤进行彻底的消毒和消炎。同时还需要患者从饮食和身体上进行调理,可适当食用富含维生素的食物,如车厘子、猕猴桃、菠菜等,同时还需特别注意饮食的清淡,不要吃刺激性的食物,增强机体的体育锻炼,保证充足的体力,并且还要注意休息和保持睡眠质量。

2、油脂分泌过多

油脂分泌旺盛长痘,这种情况有可能是患者的皮脂腺比较活跃,从而诱发了炎症性的痤疮,导致患者脸上长痘。对于这种情况,一般需要控制油脂分泌,同时也要进行消炎治疗。通常情况下,可以口服当归苦参丸控制皮脂的分泌,也能够间接的消除脸部的痘痘。此外,也可以口服丹参酮胶囊等进行治疗。如果炎症反应明显,还需要遵医嘱配合口服抗生素进行治疗,比如口服多西环素或者美满霉素等。

3、皮肤干燥缺水

皮肤冬季寒冷干燥,主要原因是缺水所致,一旦缺水,皮肤就自身分泌大量油脂,容易诱发痘痘。可使用维生素E乳或多磺酸粘多糖乳膏,注意皮肤保湿,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜,如西红柿、苹果、橘子等。

脸上长期长痘痘是什么原因引起的?这是许多人都非常关心的问题。痘痘不仅会影响我们的外貌,更会降低我们的自信心,让我们感到不安和苦恼。那么,到底是什么原因导致我们长期长痘痘呢?

首先,我们需要知道,长期长痘痘的原因可能有很多。其中,最常见的原因是饮食不健康、压力过大、睡眠不足、生活习惯不良等。另外,荷尔蒙水平的改变也会导致痘痘的产生,特别是在青春期和月经期间。此外,使用不合适的化妆品也可能导致痘痘的产生,因为这些化妆品可能会堵塞毛孔,加重痘痘的情况。

那么,我们该如何解决长期长痘痘的问题呢?首先,我们需要改变不良的生活习惯,保证充足的睡眠和健康的饮食。此外,我们还可以使用一些痘痘产品来帮助我们缓解痘痘的情况。其中,最值得推荐的是肌克祛痘膏。

肌克祛痘膏是一款非常受欢迎的痘痘产品,它可以有效地缓解痘痘的情况,同时还可以深层清洁毛孔,防止痘痘的再次产生。这款产品采用了天然植物提取物,不含有害化学成分,所以非常安全,适合所有肌肤类型的人使用。此外,它的使用方法也非常简单,只需在痘痘处涂上薄薄一层,早晚各一次,坚持使用一段时间,就可以看到明显的效果了。

总的来说,脸上长期长痘痘可能是因为多种原因导致的。如果你想缓解痘痘的情况,可以采取一些生活习惯上的改变,同时使用一些痘痘产品来帮助你。其中,肌克祛痘膏是最值得推荐的产品,它的效果非常好,受到了非常多的消费者喜爱。如果你也想缓解痘痘的问题,不妨试一试这款产品,相信它会给你带来惊喜的效果。

最后,我们需要提醒大家,虽然肌克祛痘膏是一款非常好的产品,但是它也不是万能的。如果你的痘痘问题比较严重,建议你去医院找专业的医生进行治疗。同时,我们也需要注意,使用化妆品时要挑选适合自己肤质的产品,避免使用过多的化妆品,以免堵塞毛孔,加重痘痘的情况。

粉刺是很常见的一种肌肤问题,很多人都长了粉刺,导致长粉刺的原因有很多,错误的护肤方法,不适合自己的护肤产品等都容易长粉刺。

为什么脸上会长粉刺

1、用淋浴洗脸

淋浴时的强大水压使脸部所必须的角质脱落,引起皮肤干燥,从而就产生了粉刺,而且还会刺激已经有的粉刺,使脸部的状况更加恶化,所以最好用手捧水拍洗脸部,这样可以防止水压给脸部造成的伤害。

2、洗头之前洗脸

如果洗完脸后再洗头,重复清洗也会成为粉刺产生的原因,所以,应该洗完头以后在洗脸洗澡。

3、不洗粉扑

要知道,粉扑使用一周以上,其上面附着的汗以及皮脂会成为细菌丰富的 “饵料”,依次滋生很多额的细菌,所以最好预备多个粉扑轮换使用,并坚持2到3天清洗一次。

4、不勤洗枕套以及床单

每天都和我们亲密接触的枕套以及床单聚集身体分泌的了皮脂,汗等各种脏东西,因此与脸部接触的枕套最好每天换洗,床单尽量一周就洗一次。

5、酷爱甜食

过多摄入甜食,会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺。

6、爱吃刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担,还会引起消化不良并分泌毒素,尽量毒素能通过毛穴排出体外,但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。

脸上长粉刺主要有哪些原因

一、内因

内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。

二、诱因

神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等,基本诱因如下:

1大便干燥

便秘、清气不升,浊气不降,致毒气上升,毒素上泛,口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑,皮肤油腻,诱发痤疮,脂溢性皮炎,脂溢性脱发。

2饮食因素

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮。

3油性皮肤

皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。

4药物因素

a、长期口服避孕药。

b、药物性雄激素或类激素。

5吸食毒品

毒品对人体的危害很大,人在吸食***后,会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面,就会为青春痘的生长提供条件!

6环境因素

包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。

7化妆品因素

长期滥用化妆品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞,从而诱发痤疮。

什么是粉刺

粉刺分为两种:黑头粉刺和白头粉刺。

1黑头粉刺

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

2白头粉刺

雄激素分泌过盛:是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的 角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

去粉刺有效的方法有哪些

1、适当使用去角质产品

说到去角质产品,相信很多MM对此再也熟悉不过了。很多人为了除去脸上的粉刺,就频繁使用磨砂、去角质的产品。这种方法不是不对,但有着不合理之处。频繁给自己的脸部去角质,可能会对我们的脸部肌肤造成伤害,使肌肤免疫力下降、让肌肤变得敏感脆弱等。

2、盐温水洗脸

在温水中加入半杯天然海盐,搅拌至海盐全部融化为止,在洁面后用盐水泼脸数次,约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次,再次使用的时候可以加入一些煮沸的水,确保水温适中。

3、洗面奶认真洁面

在去粉刺的时候,一定要记得认真洁面。因为只有持久保持肌肤的干净清爽,才能有效抑制粉刺的滋生。用后肌肤超清爽滋润,那柔滑滋润的感觉就是给肌肤做了一次spa一样,超级舒服。

4、加强皮肤保湿

加强皮肤的保湿就是一种非常给力的祛粉刺最有效的方法噢。当天气干燥的时候,肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔,引发粉刺生长。这时我们可以每天洗完脸后做补水面膜,这样一整天肌肤可以水润一整天。能有效地减少粉刺。

5、疏通毛孔

当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

6、使用剥除式面膜

剥除式面膜最多五天用一次,不能频繁的使用剥除式面膜。有时候,可能是撕得太用力了,或者太经常用妙鼻贴了,所以虽然能够在一定程度上清除粉刺,但是也会因为过度的刺激而让肌肤泛红、发痒甚至肿痛,所以建议在使用剥除式面膜之后,要使用收敛性化妆水,避免毛孔的粗大。这就是一种非常给力的祛粉刺最有效的方法。

脸上长痘的原因是很多样的,很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩,堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。很多你没有注意的坏习惯,都会引发脸部的痘痘。那么一起来看看脸上长痘痘是什么原因?

1、爱吃甜食

冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你,随便吃一斤水果对你不是问题,如果你有这样走火入魔的嗜天习惯,那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊,因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症,进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加,引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食,米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

2、寝具不干净

枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方,长期不换的话,会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次,并保证在太阳下暴晒10分钟以上,这样可以有效杀灭细菌,防止面部感染。

3、毛巾

一般人都会习惯把毛巾放在卫生间,那里比较潮湿,通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌,可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。

4、化妆工具

粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完,不要开封后放置过久。

5、坏心情

科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多,这种增加是由来自神经分泌的因子P物质促进。人的情绪越沮丧低落,分泌的P物质越多,皮脂分泌越旺盛,越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此,像原理负面情绪,平日里尽量多参与聚会和运动,独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/6736023.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-06
下一篇2023-09-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存