毛孔粗大的女生，日常护肤注意什么？

      毛孔细腻是很多女性梦寐以求的，毕竟脸部上毛孔细腻能让皮肤看起来更加光滑无瑕，但生活中有很多女性因为皮肤问题而有毛孔粗大的现象，那毛孔粗大的女生在日常护肤的时候要怎么做呢？

       一是洗面奶要选对产品。毛孔之所以会堵塞是因为对化妆品卸得不够干净，导致彩妆产品的很多比较大的成分+自身油脂+环境中的灰尘等杂质滞留在毛孔内，积累多了，毛孔自然变得粗大，到最后堵塞毛孔。所以清洁很重要，这时选对洗面奶就很关键。重点选择PH值是弱酸性的洗面奶，因为跟皮肤PH值相近，不会损伤肌肤，非常非常的安全，可以温和的清洁毛孔，洗净污垢油脂，如果有补水功能更好，这样可以改善因缺水导致的问题，舒缓修护脆弱的肌肤。

       二是一定要做好防晒工作。因为紫外线的照射对皮肤的伤害是很大的，紫外线不仅会刺激皮脂腺油脂的分泌，紫外线里面的大量氧自由基也会导致胶原蛋白的断裂和流失，皮肤会变得松弛，毛孔也会更大。

       三是搭配使用能收敛毛孔的护肤品。含有PCA锌，葡糖酸锌，金缕梅，薄荷类成分的护肤品，可以暂时收敛皮肤，控制皮脂分泌量。在此之前可以配合使用泥巴面膜的强大清洁能力带走了皮肤的油脂黑头和角质，在使用含有这些收敛剂的护肤产品去收缩毛孔。 

       还有很重要的一点是，要养成良好的作息习惯。健康的身体永远是皮肤状况的前提。晚睡和晚睡后皮肤会变黑、干燥，毛孔会更加明显。熬夜的危害简直是数之不尽，而相对的，健康的生活习惯能有助于皮肤的改善，比如多喝水、多运动，因为经常运动可以加快出汗，有助于皮肤的排毒，加快新陈代谢，清理体内的垃圾，也就能让毛孔问题不会那么严重。 

　　随着时间的推移，年纪的增长，肌肤的各种问题也就蜂拥而至，脸上的毛孔也被撑得越来越大，严重的影响了人的外观和自信心。如果想要避免脸上毛孔粗大就要从日常生活中入手，那么脸上毛孔粗大有哪些注意事项呢本文对此作了详细介绍。

脸上毛孔粗大注意事项

　 一个细小的生活习惯如果不在刚开始的时候进行纠正的话，那么是非常容易造成很大的隐患的。虽然是一些细小的问题，但是相信大家也非常的明白积少成多的道理，针对一个具体的问题来说的话，我们在很多细小的方面不注意的话，都很有可能导致这个问题被不断地扩大，不断地发展，这对于我们来说是非常不利的。脸上出现毛孔粗大的情况并不是一朝一夕之间就可以形成的，其也是有一个漫长的发展过程的，那么在出现这样的状况之后，我们需要做的就是及时地明确一些注意事项，这样的话还可以控制其发展态势。

　 1、睡眠时间一定要充足的，不然的话，皮肤是没有办法得到充足的修复的，很多人一天都说自己要睡够一个美容觉，的确睡眠对于皮肤状况的改善是非常重要的。最好可以改掉熬夜的习惯，有任何的工作，我们可以在白天完成，没有必要一定要拖到晚上才做，另外，很多的人喜欢熬夜玩手机，要知道这样的习惯对于身体各个方面来说都是非常不利的。

　 2、锻炼是必不可少的，只有通过运动，我们的毛孔才可以顺利地打开，进行畅快地呼吸，毛孔的畅通无阻自然可以改善毛孔粗大的状况，其效果是非常显著的，大家只要可以坚持一个月，最大的问题就在于是否能够坚持下来，同时这也是最考验人的一点。

脸上毛孔粗大用药注意事项

　 我们如果仔细观察的话，是可以在脸上看到毛孔的存在的，一般情况下来说，如果皮肤的状态非常不好的话，那么毛孔粗大的现象是非常严重的，这个时候有可能有的人想着将其清理掉就可以了，于是会使用一些针来将其拔除，但是我们要知道这样无异于是在伤害毛孔，严重的话会有可能引发皮肤出现感染的情况，这也是我们不愿意看到的结果。这个时候为了避免情况进一步恶化，我们是需要使用一定的药物，但是药物的使用也不是一个随心所欲的过程，需要我们在多个方面注意才能够顺利地进行。

　 1、首先，我们需要保证清洁，在使用药物的时候，最好可以做好消毒的工作，主要是防止外界的灰尘以及病菌入侵我们的毛孔，这个时候的毛孔是非常脆弱的，一旦被细菌入侵的话，很有可能出现感染的情况。

　 2、其次，我们需要选择安全的药膏涂抹于患处，如果是不知道生产厂家的药膏是绝对不可以使用的，我们根本没有办法预知这样的药膏如果使用的话，会对我们的皮肤造成什么样的影响，最好可以选择值得信赖的牌子生产的药膏。

　 3、最后，我们在进行清洁的时候要注意对这些区域进行慎重的处理，出现了伤口的话更加要谨慎一些，如果洗面奶等物质进入毛孔内部的话，有可能会造成一些刺激，这对于我们来说是非常不利的。

脸上毛孔粗大饮食注意事项

　 每一日的三餐对于我们来说不仅仅是起到裹腹的作用，食物之中是蕴含着多种的营养物质，这些营养物质进入肠胃之后，可以被肠胃内部进行加工以及转化，然后输送到对应的区域，这对于我们来说是能量的重要来源。但是同时我们也要考虑到的是身体内部出现的一些异常的状况也是因为饮食的不合理引发的，毛孔粗大就是一种比较典型的情况，我们在日常的饮食之中不注意，过度地摄入油腻的食物，身体没有办法代谢这样的食物，于是就会通过皮肤来向外排泄，那么出现这样的状况之后，在饮食上存在哪些注意事项呢

　 1、最好可以控制荤类食物的摄入，最好在一段时间内可以多吃一些素菜，这样可以控制身体内部的油脂的不断分泌，从而改善皮肤的状况，虽然这对于很多爱吃肉的人来说是比较煎熬的过程，但是我们要知道的是经常吃肉对于身体的负担是很重的。

　 2、不要吃甜品，甜品虽然可以让人的心情得到很大的改善，但是甜品之中会使用大量的奶油，另外比较甜的食物本身也会造成皮肤状况的不佳，那么为了改善皮肤的状况，最好可以控制甚至不吃这样的食物。

　 3、饮食一定要有条理性，规律的饮食可以让我们的身体状态维持在一个比较稳定的状态，这是很多人非常理想的状态，这个状态的维持是需要人为努力的。

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饮食对脸上毛孔粗大没有特别的影响。

保养方面注意如下：

1：彻底清洁

收缩毛孔最重要的一步便是清洁，清洁一定不可马虎，特别是T字区要重点对待。脸颊五指要轻轻向上打圈，水温约40度即可，用手捧着水向脸上沷，不要用花洒冲洗脸部。洗脸一定要使用洗面奶，温水洗过后，再且较凉的水泼脸20次即可。洗好后不要用毛巾擦干，用手拍打吸收。

2：用冷毛巾敷脸

将冰箱里冰镇好的毛巾敷在脸上，油性肌肤敷全脸，混合肌肤敷T字区，干性皮肤晚上敷一次，约1－2分钟。

3：使用冰凉化妆水

取出冰箱里的柔肤水，倒在手心上，先拍T区，再拍全脸，直到吸收后，才可涂抹眼霜。

4：使用冰凉乳液

将冰箱里的乳液取出来，然后按平时涂抹的方式，涂抹全脸即可。

5：使用收缩液

一般T字区的毛孔会比较大，因此需要重点护理，不仅可收缩毛孔，还能起到控油的效果。

6：莫要粗暴战黑头

有些黑头比较顽固，经常都会忍不住拿出深层清洁面膜，但是清洁毛孔之前，都要先将毛孔打开，才能让毛孔里的油分与脏污被带出来，然后才能吸出黑头。但若是不进行下一步骤的保养护理，反而会使的毛孔更加粗大。

7：切忌撕拉式面膜

很多人都想以最快的速度清理掉脸上的污物、黑头。但是强硬的撕拉只会让毛孔变得更加脆弱，影响皮肤的正常功能，甚至提前老化。

8：不止油肌才有毛孔烦恼

毛孔粗大，最大的原因就是毛孔污物堵塞，使其皮肤新陈代谢不顺利，不能如期的脱落老废角质，致使毛孔扩大。因此平时不止要注重清洁，还需要注重出油量的控制。

脸上毛孔大如何调理

　脸上毛孔大如何调理，毛孔粗大是很多人都会存在的皮肤问题，皮肤毛孔大的话，会使得皮肤状态很不好，痘痘、粉刺、黑头等等肌肤问题就会找上门，想要改善毛孔粗大问题，那么，皮肤毛孔大怎么办好呢

脸上毛孔大如何调理1

　 1、去除老化角质

　肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

　 2 、脸部清洁

　选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

　 3 、收敛水

　首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。

　 4 、维生素C黄瓜紧肤面膜

　准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。

　 5、平时尽量少用化妆品

　除非要出去玩，或者社交，因为化妆品中的有些成分也会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

　 6、妙用精油

　具体做法：精油具有收缩毛孔的作用，准备一片干净的化妆棉，在上面滴上几滴薰衣草精油，然后在毛孔粗大有黑头的地方按摩打圈，大概十分钟左右，再用清水清洁干净就可以了。切记只是和小面积护理，比如鼻子、下巴。

脸上毛孔大如何调理2

　 皮肤毛孔大的原因：

　1、皮肤分泌油脂过旺，这种皮肤要适当的控油，但控油的同时也要补充水份，因为过油的皮肤不一定不缺水，控油过多而不补水很容易造成缺水性皮肤。

　2、不好的生活习惯造成皮肤毛孔大，比如熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯。

　3、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

　4、过度挤压痘痘粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

　5、遗传性皮肤毛孔大。

　步骤/方法：

　冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　化妆棉+化妆水：事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　鸡蛋橄榄油紧肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　栗皮紧肤：取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

　 注意事项：

　遇见皮肤毛孔大的问题，除了日常的皮肤护理法，还可以采用光子嫩肤进行有效的缩小毛孔，光子嫩肤在缩小毛孔的同时，还能起到嫩肤美白等改善其它皮肤问题的作用。

1、注重防晒

随着年龄的增长，我们的毛孔会逐渐变大，这是因为日常肌肤长期遭受紫外线的照射导致的。以平常要做好防晒工作，即使是出门在外也不能忘记补涂防晒霜，同时回家后彻底清洁脸部，以免残留的防晒产品残留在脸部肌肤。

2、控油+抗炎

欧莱雅研发中心发表的一篇文章里，认为我们肉眼看到的“粗大毛孔”，其实是小疤痕。是由于皮脂分泌两大，毛囊向外膨胀，进一步形成炎症。炎症平复后，在小区域形成小疤痕，造成坑坑洼洼，看起来像是“毛孔粗大”。而一个疤痕里面，可能包含很多汗孔和毛囊开口。预防这种现象的方法，主要还是靠控油+抗炎。

毛孔粗大是由污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。