晒后如何自制美白面膜？

强烈的紫外线不仅会让人晒黑还有可能晒伤，许多人都做了一些防晒的工作，但是有时候还是可能会被晒到，导致晒黑等肌肤问题，晒后需要做一些弥补的措施，及时的修复，可以自己做一些美白面膜，那么晒后如何自制美白面膜呢？下面为大家介绍。

1、豆腐泥面膜

把豆腐压碎成泥状，然后在脸上均匀地厚厚地涂上一层，两手掌在脸部轻轻地揉按，大约十五钟左右用清水冲洗掉。豆腐中含有多种维生素、氨基酸，最重要的是豆腐中优质蛋白质的含量极高，其营养价值几乎可与牛奶相媲美。晒后坚持使用豆腐泥敷脸可以取得较好的美白效果。

2、芦荟面膜

取一片大小适中的芦荟叶，将叶子里的芦荟汁全部挤出放到一个容器里，拌入小半个鸡蛋清，一小杯黄瓜汁，3g左右的珍珠粉，最后取适量面粉，一起拌匀并加水调匀成糊状。

洗好脸以后，将调好的芦荟珍珠粉面膜均匀敷在脸上，直到面膜干了以后再用清水洗掉，最后再简单地涂上薄薄的一层面霜即可。芦荟珍珠粉面膜一周1~2次，坚持一段时间后会取得不错的美白效果哦。

3、香蕉牛奶面膜

首先将香蕉放入榨汁机中，取出以后加入少量水和全脂牛奶，其比例为2:1:5。第二步把脸洗净，涂上香蕉牛奶面膜，轻轻拍打5分钟后再过15分钟洗掉。你会发现你的脸香香的，滑滑的，嫩嫩的。

4、温馨小贴士

最后，我想要提醒各位的是，皮肤被晒伤以后应该简化护肤的程序，使用更加温和的护肤产品，例如把化妆水更换成温和的补水喷雾。希望大家在使用自制面膜以后皮肤能够白白水水的哦。

5、防晒乳的正确用法

1、选择正确的防晒乳

防晒乳使用之前一定要注意选择适合自身的。一般说来，如果是敏感肌的话一定要选择成分温和的防晒乳。另外在防晒乳的防晒指数选择上，平时使用SPF15的即可，如果需要外出的话可以选择SPF15~SPF30的，长时间在外活动、游泳的话可以选择SPF30+的。

2、防晒乳的使用步骤

防晒乳的使用有着自己正确的步骤，才能更好的发挥防晒效果。

1清洁脸部；2拍打爽肤水；3、涂抹上乳液、保湿霜；4、涂抹防晒乳液。

如果是想要使用隔离霜的话，也应该在防晒乳液之前使用，之后再进行其他彩妆品的涂抹。

3、防晒乳出门前使用

防晒乳涂抹在皮肤上之后，需要一定的时间被皮肤吸收并且发挥防晒作用，所以再出门前我们应该提前20分钟的样子涂抹好，这样出门时才能够发挥好防晒功效。

4、防晒乳要及时补涂

防晒乳质地轻薄很容易被汗水冲掉，所以想要保证其防晒效果，一定要注意1~2小时进行补涂，特别是出汗较多或者是运动量较大的人，更要及时补涂防晒乳液。

西瓜皮面膜、土豆面膜、蛋清柠檬面膜、珍珠粉蜂蜜牛奶面膜等都有助于晒后的修复和美白，能淡化色晒后的红斑避免皮肤被晒黑。

西瓜皮、土豆、蛋清和柠檬以及珍珠蜂蜜的都是能讲细嫩肌肤的壮壮石材，它们对人体皮肤没有伤害，用它们制成面膜能修复因晒伤而受损的皮肤还能防止皮肤中产生黑色素，会有很好的美白效果出现。

一、西瓜皮和土豆面膜

西瓜皮和土豆面膜都有助于晒后修复和美白，因为西瓜皮能清热降温，缓解人们皮肤被晒伤后出现的红斑和疼痛也对受损的皮肤细胞有一定修复作用，而土豆也具有这方面的功效，它还能防止黑色素生成，美白效果比较好，用它们做面膜时需要把西瓜皮或者土豆搅碎成泥儿，加适量蜂蜜调制成面膜，直接外敷在脸上，半小时以后洗净。

二、蛋清柠檬面膜

蛋清柠檬面膜对人们晒后修复和皮肤的美白也有很大好处，蛋清可以修复受损皮肤细胞，而柠檬中含有丰富维生素C和柠檬酸就很好美白效果，再用它们一起做面膜的时候，需要把鸡蛋磕开，取出蛋清加入适量柠檬汁，放入适量的面粉调匀成膏状，在洗脸以后直接把面膜涂抹在脸上，过半小时以后洗净即可。

三、珍珠粉蜂蜜牛奶面膜

珍珠粉，蜂蜜黄瓜面膜也能修复，晒后的皮肤病能起到一定美白作用，因为珍珠粉本身就是能滋养细嫩肌肤并能美白的一种重要物质，它与蜂蜜和牛奶搭配在一起，制成面膜涂抹在人类皮肤表面，能为皮肤补充丰富营养，修复受损的皮肤细胞，并能清除皮肤中的黑色素，会有很好的美白和修复效果出现，能让人们的皮肤尽快恢复，还会让肤质慢慢变好。

　　晒后美白修复哪种面膜好呢我们常见的面膜有很多种，但哪种面膜对我们晒后美白修复效果更好呢下面我给大家推荐5款自制面膜，不过这样面膜使用的时候也要注意，每次使用时间不宜过长哦!

　晒后美白面膜：

　自制牛奶面膜

　原料：新鲜牛奶、面膜纸

　做法：用鲜奶浸泡面膜纸敷在脸上15~20分钟，然后揭下面膜纸用清水将脸洗净。

　西瓜牛奶面膜

　原料：西瓜、牛奶、面粉

　做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次~2次，除了美白还能起到补水的作用。原文标题：晒后美白面膜哪个好 推荐5款自制面膜--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda

　珍珠粉面膜

　原料：玉米粉、珍珠粉、面粉、纯净水

　做法：将前三者按照2：1：2的比例混合搅拌，敷在脸上能起到舒缓肌肤，美白提亮的作用

　柠檬美白面膜

　原料：鲜柠檬汁、面粉、纯净水

　做法：鲜柠檬汁加面粉加水，涂匀整个面部，20分钟后洗净。

　说明：用后皮肤有轻度灼烧感，发痒，面色红润，为正常反应。皮肤有破损或炎症请慎用，如有不适请暂停使用原文标题：晒后美白面膜哪个好 推荐5款自制面膜--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda

　黄瓜补水面膜

　原料：黄瓜半根

　做法：将黄瓜切片，敷在脸上，10分钟即可，因为黄瓜片水分很充足，可以补充皮肤因晒所失去的大量水分，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力。

　通过对晒后美白面膜认识，在对晒后美白面膜选择上，可以根据自己需求进行，晒后美白面膜上黄瓜补水面膜是不错之选，这类面膜制作简单，而且选择这类面膜对皮肤各方面问题，都是有很好帮助的，因此是不错之选。

夏天是很容易晒黑的，虽然不断地涂抹防晒霜，但还是发现夏天过了之后皮肤变黑了。皮肤变黑之后会显得没有气质，想重新拥有白皙的皮肤，那就进行晒后修复和美白吧！那么，晒黑了如何白回来？晒后皮肤修复用什么面膜好？一起来看看吧！

1、美白面膜

自制牛奶美白面膜方法

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命以及矿物质，是天然美白保湿的产品。除此之外，牛奶还能给皮肤提供大量的营养成分，牛奶中具有的酵素还能发挥镇静安抚的作用，能够有效舒缓过敏的皮肤。

做法：将牛奶放入冰箱中冰镇半小时，然后倒入适量的牛奶放入面膜碗中，然后把压缩面膜放入冰镇过后的牛奶中，带压缩面膜充分吸收牛奶。洁面后，将自制牛奶美白面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用冷水洗干净就可以了。

自制薰衣草美白面膜方法

薰衣草具有抑制细菌、平衡油脂分泌、安抚肌肤和美白肌肤的功效，现在很多美白产品中大多会加入薰衣草成分，很多美容机构做美白面膜也会使用含有薰衣草成分的面膜。其实薰衣草面膜制作方法很简单，自制薰衣草美白面膜其实跟美容院效果是一样的。

做法：准备可以涂满整张脸的乳酪，然后加入3g薰衣草粉，将其充分搅拌以后，将其均匀的敷在脸上，20分钟后用冷水冲洗干净，连续一个月就可以变白了。

自制柠橙美白面膜方法

材料：柠檬小半个、橙子小半个、脱脂奶粉2大勺、清水2勺。

做法：将半个柠檬和半个橙子中的水分挤到面膜碗中，然后加入2勺水进行稀释，最后加入2勺脱脂奶粉将其调成糊状。在洁面后，将柠橙面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗干净就好了，连续一周就可以看到皮肤变白了哦。

功效：美白保湿。

自制土豆美白面膜方法

材料：土豆1小块、甘油2毫升、保湿萃取液1毫升、磨泥器、搅拌勺、面膜碗、滴管、削皮刀、量匙、面膜机。

方法：把土豆洗净，削去皮，磨成泥状，取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。敷用方法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，注意避开眼部及唇部周围，静敷约15分钟后，以清水清洗干净，即可。

功效：美白补水。

自制洋甘菊美白面膜方法

洋甘菊具有很好的镇静舒缓、减少红血丝、美白、排毒、调整肤色等效果。由于洋甘菊中的黄酮类活性成分，洋甘菊还具有抗氧化、消炎的美容功效。

做法：将洋甘菊花以热水浸泡约5分钟，滤取少量菊花茶，浸泡入压缩面膜，晾凉后，将浸泡好的面膜纸均匀地涂抹在面部上，避开眼部、唇部四周的肌肤，待15分钟，揭下面膜纸，以清水洗净面部。连续一个月，就能明显感觉到美白的效果。

自制猕猴桃美白面膜

原料：猕猴桃一个、橄榄油、粗盐、柠檬汁少许

做法：将猕猴桃放入碗中搅碎，加入柠檬汁和粗盐充分搅匀，再加入橄榄油混合均匀，然后将面膜敷在脸上10-15分钟后洗净。

作用：一周1-2次，可使肌肤紧实，改善毛孔粗大的现象，使皮肤变得白嫩。

2、美白的药材

一、白茯苓

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润发的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉，或其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质适宜。

二、白芷

功效：具有祛风止痒、润泽肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉。加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白淡斑嫩肤。

三、白附子

美容功效：白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。

使用方法：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。

四、珍珠粉

美容功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。

使用方法：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。

五、淮山药

美容功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。

使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。

我国中医中药博大精深，对于美白的秘方也很多，效果也很好，建议想要美白的女士可以试验一下，除了中药美白的方法以外，还是有很多美白的方法的，比如蔬菜疗法，大家都知道的就是在脸上贴上黄瓜片了，采用那种美白方法并不重要，重要的是贵在坚持。