灌肤怎么做

灌肤怎么做具体如下：

1、首先用洗面奶彻底的洗3遍脸。把润肤露厚厚的涂在脸上，轻轻的拍打至吸收。然后用消毒过的勺子从下巴开始往上刮，顺着皮肤的纹理，会看到小勺上面出现一些黑色的东西，这就是我们肌肤里面的脏东西。

2、最后反复重复3遍，然后再用清水洗脸。这时会发现皮肤变白了。

3、灌肤是用刮痧板做的，利用刮痧板让护肤产品迅速被肌肤所吸收，从而达到灌肤的目的，其实就是让肌肤“重生”，灌肤整个过程比较繁琐，一般都会选择到美容院来完成这件事。

4、灌肤其实就是给皮肤的毛孔做一次彻底的清洁，同时让细胞充满活力，帮助肌肤达到补水修复，美白淡斑，提亮肤色的作用。

灌肤之前一定要彻底清洁面部，清洁面部之后再大量涂抹乳液，然后用刮痧板让乳液迅速吸收，灌肤可以很好的改善皮肤干燥，暗淡等问题，灌肤能够迅速给皮肤补充水分，具有美白淡斑，收缩毛孔等功效，做一次灌肤的效果相当于做十几次补水面膜的功效。

但是皮肤角质层太薄或是敏感肌的人群不建议经常做灌肤。

润肤露是什么时候用的

润肤露是什么时候用的，要说起这个润肤露，大家一点都不陌生，是用来保湿的，只有肌肤比较水嫩才会更加的好看，来看看润肤露有什么作用？润肤露什么时候用的护肤效果好。

润肤露是什么时候用的1

润肤露是干嘛用的

润肤露是一款护肤产品，它能很好的保护肌肤，滋润肌肤，对于肌肤来说，它的锁水功能是不可或缺的。通常来说，润肤露适合油性皮肤和混合性皮肤的人，是一款一年四季都能使用的润肤产品。润肤露是护肤品，它是一种液态的化妆品。对于油性肌肤和混合性肌肤来说它具有很好的调湿效果和润肤作用。在日常基础肌肤养护的过程中，润肤露是必不可少的一款产品，人们用它来实现对肌肤的补水和保湿，以期达到护肤、美白和去皱的效果。润肤露的含水量远远高于乳霜，而且润肤露在接触到肌肤之后能够迅速的形成一层皮脂膜，可以起到很好的防止水分流失的作用，这也就是通常所说的锁水功能。所以对于严重缺水的肌肤来说使用润肤露才能够起到立竿见影的作用。在使用润肤露的时候可以遵循哪里干就涂哪里的原则，在润肤露接触到肌肤之后，在附近进行肌肤的按摩，这样可以大大的促进润肤露的吸收。使用润肤露的需要注意三个方面的问题。第一是润肤露的使用量要根据实际情况进行调整，当肌肤因为严重缺水而肤色暗沉的时候，一定要加大润肤露的使用量。第二是化妆水不能代替润肤露。这是因为化妆水的作用更多的是补水和保湿，但是它并没有锁水的功能。第3点是使用润肤露不能只在脸部范围内使用，一定要兼顾到脖子以下。

润肤露有什么功效

1、滋润肌肤

润肤露能够有效滋润肌肤。其中含有的保湿因子能够帮助水润肌肤，再加上其中的含有配方能够给肌肤深层的滋润保湿。很适合天气干燥时肌肤水分流失速度加快时候使用。

2、保湿肌肤

润肤露具有很好的保湿肌肤的作用。润肤露富含尿素成分和甘油，能吸收空气中数倍于自身的水份，形成肌肤保护膜有效防止水份散失，长效保湿油包水配方，时刻保持肌肤水润亮泽。

3、嫩滑肌肤

润肤露能够帮助有效嫩滑肌肤。使用渢肤露润肤露能够快速被肌肤吸收利用，避免身体肌肤过于干燥岀现的粗糙、细纹，让肌肤能细腻嫩滑。特别是添加有牛奶成分的润肤露其嫩滑肌肤效果更好。

4、舒缓肌肤

润肤露能够帮助舒缓镇定肌肤。润肤露能够快速补充肌肤需要的水分并且有效锁住水分，对于舒缓镇定缺水干燥肌肤具有很好的效果，并且防止细纹、干纹的出现。

5、延缓肌肤衰老

润肤露能够帮助延缓肌肤的衰老。皮肤缺水很容易导致皱纹的产生，而且肌肤新陈代谢速度减慢也容易导致肤色暗沉、粗糙，使用润肤露能够补充肌肤水分，缓解肌肤缺水，延缓肌肤衰老。

润肤露和乳液有什么区别

润肤露也是乳液的一种，润肤露和乳液是同一种东西的不同叫法。在实际的使用过程中，润肤露和乳液适合用于油性肌肤和混合性肌肤，在夏天的时候，乳液是必不可少的润肤产品。润肤露本质上是一款护肤品，它是肌肤基础护理的重要产品，有很好的补水和保湿作用。通常人们可以通过使用它来实现美白、补水和去皱等美容目的`。润肤露是乳液的一种，它可以帮助肌肤补充流失的水分，同时还有很好的保湿作用，对于油性和混合性皮肤的人来说，润肤露是非常理想的护肤品。在日常的肌肤护理过程中，遇到肌肤干燥的时候乳液是必须要使用的护肤品。它不但可以补水而且可以帮助肌肤锁住水分。使用乳液是需要有讲究的，一般来说上乳液属于是护肤的范畴，在它之前需要做好两个步骤，第1个是要做好全面洁面工作，第2个是在面部拍上足够的爽肤水为涂抹乳液做好前期的准备，最后才是涂抹乳液或者面霜。遵守这样的流程才可以充分的为肌肤补水和保湿。在夏天的时候，补水保湿只使用乳液足以，面霜一般是只有在冬季才用。和所有的护肤品一样，在使用润肤露的时候一定要先确定产品没有过期，护肤类产品一旦过期是坚决不能使用的。

润肤露什么时候用最好

先洗澡清洁肌肤，然后去角质，最后擦干身体后立即擦润肤露，这样做效果是比较好的，能够帮助肌肤锁住水分，滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。含天然保湿因子，由内部强化其天然保湿层，润肤露能迅速深入滋润肌肤，令其恢复柔软，润滑，充满光泽。

润肤露是什么时候用的2

润肤露怎么用护肤效果好。

1、润肤露的涂抹方法

润肤露在使用的时候，一般的方法是。

将适量的润肤露倒在手心，然后稍微揉开之后涂抹在身体需要滋润保湿的部位。在容易干燥的手肘、小腿、脚踝、背上等位置可以多涂抹一点。涂抹完毕之后及时穿好衣服，有利于提高肌肤温度，促进吸收。

2、润肤露洗澡后用

润肤露在洗澡之后使用的效果是比较好的。

洗澡之后身上肌肤经过温热的水清洗，毛孔清洁而且处于张开的状态，这个时候稍微擦干身体，在身体半干的时候将润肤露涂抹在身上效果是最好的。这个时候肌肤最容易吸收润肤露，起到润肤保湿效果。

3、润肤露的最佳用量

润肤露的使用量不宜过多，肌肤吸收有限，涂抹太多容易造成浪费，还可能给肌肤滑腻感。一般说来能够均匀涂抹肌肤即可，对于特别干燥的位置可以适量加多一点用量。

4、润肤露可以每天使用

润肤露是可以每天使用的。特别是在气候干燥的秋冬季节，每天使用润肤露能够避免肌肤出现干燥起皮、瘙痒等问题。一般每天可以在洗澡后使用或者是洁肤后使用。

5、润肤露用完可以睡觉

涂抹完润肤露之后是可以直接睡觉的，不需要再进行二次清洁。涂抹好润肤露之后应该将衣服穿着好，这样能够增加肌肤表面的温度，更有利于润肤露的渗透吸收，第二天起来，身体肌肤水润不紧绷。

润肤露是什么时候用的3

润肤露的功效就是滋润

寒冷的冬季，皮肤会很干燥，而且容易裂口，这样的情况就是肌肤缺水的信号了。

大家要好好保养一下自己的身体，不然痛苦的会是自己的。

润肤露适用于全身各个部位，所以大家可以放心使用。

清洁肌肤

好的清洁可以让肌肤变的更加透彻，光亮。

而且还可以让后面的润肤产品得到更好的吸收，不会因为没有清洗干净而让精华营养渗透不进来。所以好的清洁是非常重要的。

使用润肤露

洗干净后，就可以涂抹润肤露了。

涂抹的技巧就是，不要用手掌去抹，要用指肚，稍稍用力来帮助按摩。

用指肚从脸部到脚部全部涂抹，如果感觉哪个部位特别干燥，可以适当的加一些润肤露然后用指肚按揉，帮助吸收。

脸部，手部，腿部，脚部，是需要涂抹的重点部位，因为都很容易经受寒冷风吹。

深层润肤

润肤产品还可以搭配一些其他的美容佳品一起用，效果会是双倍的。

如果你想要白，可以再掺入一些珍珠粉一起涂抹，效果不错。

珍珠粉的美白效果是公认的，在洗澡后使用，效果更加明显。

脸部使用润肤露

大家可以先试试看自己的润肤露属于温和的那种不，如果温和的当然可以涂抹在脸蛋上。

但如果是有刺激性的，建议还是不要涂抹在脸部了。

脸部的涂抹顺序是从脸部中间开始向外涂抹。

从鼻子开始慢慢的向外涂抹，力度要适中，轻轻的按压脸部的肌肤，让肌肤的毛孔更好的吸收营养水分。

润肤露怎么使用的方法大家都能学的很好，但是在使用之前要记得要先让皮肤适应一下，取少量涂抹在耳后，十分钟之后观察看看会不会过敏，如果没有过敏的症状再继续使用，这样能够更好的保护我们的皮肤。

夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生

　夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，护肤的第一步就是要洁面，脸蛋白净就是最好的美白，所以我们要定期去角质，夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生，希望对你有所帮助。

夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生1

　炎热的夏季里，肌肤的情况受到很多方面的影响，要应对夏季的肌肤突发问题，夏季美容护肤小窍门可以帮到你哦。下面就让介绍一下夏季美容护肤小窍门吧，教你轻松拥有白皙透亮的肌肤。

　 皮肤晒红的急救方法

　夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

　 补充水分

　由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　 防晒霜不能在上妆前使用

　防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

　 清洁皮肤

　夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生2

　护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。下面和一起来看看吧。

　 不同年龄段女性护肤秘籍

　20岁时护肤方法

　防晒＋控油调出皮肤最佳状态。

　防晒--这是一生都要去关注的一个护养话题，如果此时能很早地进行防晒，对一生皮肤的保养是非常好的，因为人的皮肤更多是被晒坏的；

　控油--80%的年轻女性都会因为“痘痘”而感到困惑，因此控油就变得非常重要，在这个时期，重点应该更多地去选用清洁性比较强的，清爽型、啫喱型这样一些护肤品，另外不要去使用一些营养型和比较厚重、比较稠的化妆品，因为它们会阻塞毛孔。

　另一方面，尽量建议大家只化清淡的妆容，尽量不要去使用比较重的粉底和粉底霜，这样都会阻塞毛孔，造成毛孔粗大的皮肤问题。

　最后，在洗脸的时候也要大家注意，因为年轻的时候油脂分泌是比较多的，因此洗脸时，还要增加一些按摩的东西，按摩应该是从里到外，从下到上，特别是在重度油脂分泌的三角区，强化地按摩它可以诱使脂肪排泄，所以洗脸时的按摩能够让皮肤得到彻底地清洁。 30岁的你，护肤的核心是什么？

　30岁时护肤方法

　同龄的30岁女人，皮肤差距是很大的，如果保养得得当，皮肤此时还可以是光滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹；但是如果不加保护，或是保护的方法不正确，就可能会发生很多的皮肤问题。30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉晦暗，特别是去掉斑点。

　 30岁美白祛斑三原则：

　原则1、建议大家在一年四季当中，用3个季度来美白祛斑，一个季度加强保湿养护，因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，所以建议大家在春、夏、秋这3个季节使用，而冬天气候干燥，建议大家多用一些保湿的产品，就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。

　原则2、祛斑美白最重要的还是两个途径，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素；美白也是另外一种方法，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。

　原则3、建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。

　基本保养功夫做好后，还要注意生活调理：饮食方面，多摄取含胶原质多的食物和含维C、维E丰富的养颜水果（如柠檬）以及可帮助淡化色斑的豆腐、魔芋、菌类等；学会减压，保持愉悦心情；保证充足睡眠。

　 40岁时护肤关键

　40岁以后女人在脸上岁月的痕迹就开始出现了，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的，这说明，在这个阶段皮肤的功能已经出现了较大的问题。

　40岁，养护肌肤的3个关键词！

　护肤品--在护肤品的使用方面，一定要开始使用具有强功效的营养类化妆品，比如像精华素、美容液等等；

　眼霜--不同年龄阶段需要不同类型的眼霜， 20岁的时候选用清淡类的乳液型眼霜；30岁可选用膏体类的眼霜，而40岁的时候一定要使用营养型的霜质眼霜；

　防晒--40岁以后防晒就变成了护肤当中的重中之重了，在过去可能你对阳光反应还不是十分地敏感，在40岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的能力几乎已经没有了，所以说防晒对于40岁以后的女性十分重要。

　 健康调理小贴士

　营养调理是40岁以后女人护肤的重要环节，因为此时仅仅依靠化妆品已经是不够了。给大家介绍一个小方法：用花生、大枣、银耳还有枸杞，每天把它炖在一起，炖得非常地粘稠，早上起来吃一碗，对40岁以后的女人具有非常好的滋养功效。

　 夏季美容护肤

　夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。

　一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

　1 、清凉无汗，有高招

　从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的"无汗"，却能让你避免汗味的骚扰。

　2、 随时降温保湿喷雾

　晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。

　3、保湿面膜，肌肤一客冰激凌

　夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉;纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷在脸上也是很好的清爽选择。常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦。

　4、清爽凝胶，补水不油

　流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水份却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。

　5、饮 食

　(1)多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺色素的生成。所以能让你的皮肤白皙。建议平时多吃西红柿，桔子等。

　(2)每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。

　(3)天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

　(4)女人应该坚持喝豆浆，豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。

介绍几种有用的方法:

1清洗脸,建议还是用清水;

2洗完脸之后记得打柔肤水;(因为柔肤水能起到保湿的作用

但千万不要与紧肤水混淆在一起)

3一星期做一次面膜;(不赞成经常做面膜

虽然暂时能给皮肤保护

但对皮肤有很大的副面影响)

4接着就是润肤露

如果真的很想买面膜

我给你介绍一个

雅芳的保湿凝露(可以做面膜用

也可以做保湿露

还可以~~~~

很多

她们会给你介绍的)

尽量做到外养内调!!

润肤霜和妆前乳的区别有哪些呢？在日常生活中，相信很多美眉在对着名目繁多的护肤品都会很困扰，尤其是润肤霜和妆前乳，这两种在我们生活中是最常用到的护肤品，它们之间到底有什区别呢？那么，想要了解这方面知识的美眉可以一起来看看下面的详细介绍哦。

润肤霜和妆前乳的区别

润肤露的功效就是滋润，冬季使用的比较频繁。润肤霜是一种乳化型膏霜，有O/W型、W/O型和W/O/W型，现仍以O/W型乳化膏体占主要地位。

润肤霜可以使润肤物质补充皮肤中天然存在的游离脂肪酸、胆固醇、油脂的不足，使皮肤中的水分保持平衡。经常使用润肤霜能使皮肤保持水分和健康,逐渐恢复柔软和光滑，因为水分是皮肤最好的柔软剂。

妆前乳的作用是使你的皮肤滋润平滑，容易贴合妆面并且持久，调节油脂分泌，通常只要化妆的时候都可以用。妆前乳属于一种美白彩妆品。它主要是为修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤修饰的完美无暇，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。

一般在上妆前使用，通常为白色液状，也有透明液状，呈乳白色的液状为多。妆前乳有些带有粉底成分，有些带有隔离防晒；或者说，妆前乳大多有隔离、防晒和隔离三种功效，三者合一，因人而异，自行选用，灵活运用。

如何做好正确的护肤步骤

1、洁面产品，先用洗面奶等产品将脸部做好清洁；

2、化妆水，清洁完脸部后用化妆棉将化妆水拍打在脸上；

3、肌底液，待化妆水充分吸收后将肌底液均匀的涂抹在面部；

4、眼霜，用无名指将眼霜轻轻的涂抹在眼部周围；

5、乳液或面霜，将乳液和面霜均匀的涂抹在面部。

以上就是介绍关于“润肤霜和妆前乳的区别”的相关内容：润肤霜主要功效是滋润补水保水，妆前乳主要作用是滋润修饰保妆。当然，在日常生活中，美眉如何选用适合自身的护肤品则需根据自身肤质和季节变化有所不同来选择。

我身边也有很多妹子每个月都要去几次美容院，她们认为那才叫专业的皮肤管理。但是，今天要和大家分享的就是我们自己在家可以进行的全面、系统的护理方法。下面，我们就来看看需要哪些步骤吧！

一、清洁。

一般来说，我们的脸部清洁要分为两部分：深层的清洁和表面的清洁。在这两者之间选择的话，我们可以先用深层的清洁油进行深层清洁，然后再进行泡沫清洁的表面清洁。

因为，我们所说的清洁油是可以将我们的毛孔和毛囊里头沉淀的脏东西溶解掉，并且清理出我们的皮肤表面；用泡沫洗面奶可以将我们排出毛孔却还附着在我们皮肤表面的那些废物进行二次清洁。

二、去角质。

无论是看哪些护肤的节目，还是买护肤产品的时候，我们都会被推荐一些去角质类型的产品。虽然说角质层可以帮助我们抵挡一些粉尘和细菌的侵害，是我们皮肤的第一层防护层。但是，角质层在我们代谢的过程中，也会逐渐地堆积下来，太过厚的话也会成为一堵墙，一堵让我们后续的护理工作大打折扣、皮肤得不到护肤品滋养的墙。

长久以来，也会让我们的脸色变得晦暗、没有光泽。所以，我们要在做完清洁脸部肌肤之后，做一些软化角质的处理。

三、补水。

接着，我们可以用渗透性好一点的化妆棉蘸满护肤水，补充一下我们脸部基本的水分。有的朋友可能觉得用棉片很麻烦、没有必要，但是其实这是很有必要的。因为，我们之前的步骤已经将我们的皮肤毛孔打开了，这个时候如果我们做好了的话吸收效果翻倍，做的不好的话适得其反。

然而，光是这样也是不够的，我们可以在脸上滴一些精华素，具体要哪些功能的就要看你个人皮肤的需求了。为了更好的让皮肤吸收精华素，我们可以用双手的中指、无名指指腹的部位，轻轻地顺着我们面部的经络，慢慢地把精华抹开，让我们的脸部达到放松的效果吸收会更好。

四、锁水。

这个部分，我们就需要用到乳液来进行了。女生们都知道，水乳是我们平时护肤工作中离不开的两件东西，它们往往也是一套一套准备的。这是因为，护肤水容易被挥发掉，皮肤所需营养还不够，而乳液可以对这些问题进行补充，还可以将水分牢牢地锁在我们的皮肤里。

五、涂抹日霜/晚霜。

接着的这一步，就是要涂抹日霜（或者是晚霜）了。在早上的话，日霜是护肤步骤的结束，也是一天护肤工作的开始，因为爱漂亮的女生们需要化妆的话，日霜的存在可以让我们的皮肤更加不受负担。

而晚霜的话，就一定是在晚上用了，这个时候的皮肤虽然经过了一天的时间，但是有晚霜的滋养，也修复了很多。

从古至今，精油的提炼一直是一种高级的专门技术，制造精油的方法可以总结为一下4种方式：

（一）蒸馏法----最古老最普遍试用的一种方法。

它又分为蒸汽蒸馏和真空蒸馏等方法，制造出的精油的风味也各有不同，随着时代的不断进步，蒸馏法也有很大的改进，以蒸汽蒸馏为例，它是把植物材料放进蒸馏器中，以蒸汽将植物加热，使植物中的精华蒸发出来，并使植物精华变成蒸汽状态，再经过急冻，生成混合了的油和水。通常油会浮现在水的上面，因为水重于油，这时候就很容易将油和水分开来啦。

（二）脂吸法---最昂贵的制造方法。

此种方法是利用脂肪可以吸收精油的物理性质。将一片玻璃嵌在方形框架上，把薄薄的一层脂肪（猪油或牛油）涂在玻璃上，饭后将新鲜的花瓣铺一层在脂肪上，经过约24小时，花瓣所含的精油就会被脂肪全部吸附，把木框翻转，花瓣就会自动掉下来，再将另一层新鲜花瓣铺在脂肪上。如此一层一层叠起来，这样，花瓣便在上下两层都是脂肪的玻璃上了。需要持续3个月的时间，当脂肪吸饱了精油后再以酒精将精油洗下来，用机器搅拌让精油转溶于酒精中，含精油的酒精蒸发后留下精油。此种方法花费的人力及时间太多，所以脂吸法也是最昂贵的制造方法，一般最顶级玫瑰，橙花，茉莉都采用此种方法。

（三）榨取法---最家庭式的制造方法。

这种方法是专门制造柑橘类---柠檬、橙、佛手柑、葡萄柚等精油的。首先将果皮切碎及挤烂，使果皮的汁液挤出来渗进海绵内，然后加以压榨使汁液流出，再收集起来。此种方法因耗费人工，成本太高，现在都由机器操作。

（四）溶剂萃取法---最适用提炼树脂、树胶和花瓣类精油。

此种方法，将材料放于容器中以溶液浸没（处理花朵用石油或石油精，处理橡胶、树脂则用酮），然后加热，使溶液萃取出材料的芳香物质，经过滤糊状物，再经蒸发处理就得到精油。如檀香、乳香、没药等精油均是采用此种方法进行提炼的。萃取方式

每一种植物可以萃取出精油的量不尽相同，萃取量愈少的精油通常愈昂贵不易得，其中花瓣精油为最。一般来说，玫瑰花要3000－5000公斤、柠檬要3000个，才能提炼出一公斤的精油。因此，玫瑰、茉莉、橙花这类精油通常10ml就要上万元，就是这个原因。

水蒸馏法

将新鲜的或经干燥处理的芳香植物原料放到蒸馏器中，由下方加热送入蒸气将植物的精油发出来。含有精油的水蒸汽经由导管收集冷却后，蒸汽会冷却成液体，再依照水与精油的比重、密度的差异而分离出来，剩下来的水分当中，或多或少都有些精油溶在里面，就是所谓的花水，大部分精油是以此方式提炼出来的。

例如：罗勒、胡萝卜种籽、洋甘菊、肉桂、快乐鼠尾草、芫荽、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、薰衣草、香蜂草、橙花、广藿香、欧薄荷、保加利亚玫瑰、迷迭香、花梨木、檀香、茶树、马鞭草、伊兰伊兰。

冷压榨法

此种方法多半用在柑橘类植物，因为精油多包含在这些植物的果皮中，萃取方式是在压碎果皮过程中加水，收集汁液后，经离心机将精油分离出来。

例如：佛手柑、柠檬、葡萄柚、橘子、红柑

油脂分离法

以油脂吸收植物香气较佳的部分，再经酒精处理，并以机器搅拌，待酒精蒸发后，留下的便是芳香精油

例如：茉莉、橙花、玫瑰

溶剂萃取法

利用酒精、醚液态丁烷等溶剂，反复淋在欲萃取的植物上，再将含有香精油的溶剂分离解析，以低温蒸馏即可得到精油。这是最新的萃取方式，可用来取代油脂萃取法。

例如：肉桂、鼠尾草、安息香

浸泡法

将花朵浸泡在热油中，使植物中的精油释放出来，再用过滤法萃取即可。

例如：一些浸泡油，如金盏花、胡萝卜、金丝桃