板鞋也是运动鞋的一种,所以学校军训要求穿的运动鞋是可以穿板鞋的。
板鞋是指平地式板式的鞋,是玩滑板的人常穿的款式,因此也被称为“滑板鞋”。而运动鞋其实是一种统称,包含篮球鞋、跑步鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等,板鞋也是属于运动鞋的一种。
滑板鞋主要特点是鞋底要有缓冲功能,不一定要有气垫,鞋带有保护设计,防止磨断,鞋头最容易磨,需要很耐磨的材料,鞋舌厚,保护脚腕,还有很多讲究,在鞋垫上,鞋跟,鞋内里,各种特点,都是为了更好的运动效果,和更舒服的滑板感觉。
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板鞋的搭配:
1板鞋搭配裤子最好的就是牛仔裤了。不过不要太紧身了,对女孩子来说,板鞋搭配牛仔裤可以走男士牛仔裤的风格,水洗裤的那种,特别是那些比较高足够完全不用担心身材问题的女孩子。
2板鞋搭配或宽松、或紧身的T-Shirt基础型的低腰牛仔裤配上白色帆布板鞋,看似简单的搭配却隐藏了许多细节之处。
3其中最值得关注的就属牛仔裤与板鞋的配合了。裤脚过小的铅笔型牛仔裤最好选择低鞋帮的板鞋,让裤脚刚好坐在鞋帮上,这才刚好;而直筒裤则选择高帮的板鞋,无论裤脚放下或是卷起都能打造出时髦又随意的效果。
4裤子的颜色也是有讲究的,如果你的鞋子是白色的,就买深蓝或者黑色的裤子比较搭!紫色属蓝色系冷色系,不要买橘色的或者类于橘色的裤子,对比色比较难看的。
参考资料来源:-板鞋
可以选择耐穿,便宜的军训迷彩鞋(解放鞋),或者回力鞋。军训不必要穿那么好的鞋,因为军训时间短,军训对鞋子磨损又大,从而不必买那么贵的运动鞋。
需携带的东西:
一、穿戴用品
1、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。
2、鞋垫:夏天出汗多,经常换鞋垫可防脚臭。最好是厚一点软一点的。厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。
3、袜子:多带几双吸汗的袜子。要吸汗的,军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。
4、平脚内裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
5、手表:训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。
6、其它还有睡衣、拖鞋之类。
二、随身物品
1、手表:训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。
2、手帕:一块轻薄的手帕,方便放口袋里。
3、纸巾:一包包的,每次带一包,临时急用。
4、钱:最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的。
三、女生物品
1、发夹:如果你有刘海最好用卡子卡住。
2、卫生巾:要质量好的,吸水性好,够长够大的才好。
3、润肤品:女孩子的皮肤比较娇嫩。一天的暴晒后最好做一些保养,防止晒斑。
4、防晒霜:军训时太阳大。
四、药品类
1、风油精:防中暑。
2、板蓝根:下火,降暑。
3、感冒药:防感冒
4、创可贴:防摔伤
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军训应注意事项:
1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。
2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘,钱可以随身带十块八块,因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键,防晒霜需30倍以上的。
4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软。
5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来,出汗时刘海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,普通的纸巾就行。
6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛。
7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都会赶上一次生理期,在这期间一定要保重身体。
10、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是新生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
11、早餐别喝粥、牛奶、豆浆,就算已养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
12、别因为热就不穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。 [2]
13、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
14、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,吃一点就行,怕饿就带几块糖。
-军训注意事项
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