干枯头发怎么护理？头发干枯毛躁怎么办？

有的人头发比较短可能就不会太有头发干枯的感触，因为头发时常在剪的时候其实是不会特别干枯的，一般比较长的头发才会比较干枯，主要还是头发发尾不容易获得更好的营养。那么，头发干枯毛躁的时候一般应该怎样护理、或者清洁呢？

1、食醋鸡蛋

洗头时，在洗发水中加入少量鸡蛋清，并轻轻按摩头皮，有护发效果。同时，用加入蛋清的洗发水洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1小时后再用清水洗净，能使干性和发质较硬的头发变得乌黑亮丽。

2、啤酒

先将头发洗净、擦干，取适量啤酒，均匀地搽在头发上，再配合做头皮按摩，使啤酒渗入头发根部。15分钟后用清水洗净头发，并用木梳或牛角梳梳顺。啤酒洗头发，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还有润泽毛发的作用。

3、茶水

用洗发水洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻．使头发乌黑柔软、光泽亮丽，也能使头皮更健康。

4、护发素

洗完头发之后，从头发中部到发尾均匀地涂抹上护发素，等待几分钟之后，再用清水洗净。长期坚持护理，头发干枯的状况会得到改善。还可定期用发膜进行蒸发护理，也可使头发变得更加柔顺。

5、饮食调理

头发干枯有时也是缺乏营养的表现。氨基酸和维生素是头发生长所必需的营养成分，而铜、铁、锌等微量元素和泛酸又能防治头发脱落。饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃、花生、红枣、鱼肉蛋奶类的食品，可为头发补充营养，改善头发干枯状况。

6、洗头发

1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。

2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天

把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。

5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。

6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。

7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。

8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。

9、护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。

10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

12、利用浴室里的蒸汽。当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。

13、用香波之前，先把干头发梳顺。

14、洗发时，要低头把头发梳向前，别全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

15、用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

16、不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

17、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后让头发完全自然风干，如果你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难做真。

18、如果你有刘海儿或有固定走向的发型，在头发还是湿的时候就把它梳到位。这样容易固定发型。

19、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发容易和它绞到一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。

20、当头发干了的时候，把吹风机的热风档降低，使对头发的伤害降低到最小。

21、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些，在吹干之后，发刷再在原处停留30秒，使头发冷却。

22、让吹风机离头发至少3英寸并使吹风机不要总吹一个地方，总吹一处会使头发烧焦。

23、在吹风机上加个喷嘴，使吹风机的热量集中，并保持气流按头发的走向流动，通常的走向是笔直向下。

24、涂抹一层增加光泽的护发用品，再把头发抚平。

29、试着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发，减少对头发的硬性伤害。

30、为了增加发根对头发的支撑力，可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

31、良好的吹风机至少应具备2个热度调节档和2个气流调节档，最好再有一个冷风按钮。

32、如果你的头发齐眉长并且为数不少的话，只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可，对于发质不错或短些的头发，只需一角硬币大小的摩丝或发胶就够了。

33、如果你发现有不少的头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质——把它喷到镜子上，等它慢慢变干就可以知道了。

我们的头发是外在形象的重要延伸，很多时候，头发因为受到伤害，会变得干燥，枯黄，缺乏水润和光泽感，这样一头秀发，确实无法让人联想到美丽，让你的形象大打折扣，那么，遇到头发干枯毛躁该怎么处理呢，请看达人支招。

1、停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。

2、选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。

3、给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。

4、日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

5、买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

6、夏天注意防晒：头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

7、多吃乌发美发食品：我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

8、不要经常熬夜：熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。

从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽~ 头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象。 洗澡前先把头发洗净，涂上护发素（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净~护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素。 洗发水推荐潘婷乳液修复洗护系列，效果不错。 尽量减少用电吹风吹头。 烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染。 平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌~ 用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。 擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉 ~ 多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯请自重,勿复制,否则检举

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

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1身体内部缺水，就会导致头发干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

2皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是有限的，长发的发尾最容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。

想要改善头发干枯毛躁的现状，就需要重视头皮健康。

干枯毛躁的头发易打结，在日常梳头时应当轻轻地。洗头时切勿用指甲用力抓头皮，以避免原本已经脆弱的头皮再次受到创伤。

并且要给头发补充足够的胶 原，用丝域养发的水光 肽胶原洗护套 装，里面添加了透明质酸钠、胶原、蓝藻、丝 肽等特 色成 分，嘭嘭嘭的给发丝注入水动力，给发丝补充足够营养，让头发恢复光泽和弹性！

如果是头发已经干枯分叉，断发程度较为严重，建议经常修剪头发，少染烫头发。

　　最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。

　　建议：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。

　　卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。