鼻子总爱出油是怎么回事？油性皮肤在秋天怎么样护理？

鼻子出油是一种较为常见的皮肤症状，其实每个人的皮肤都会出油，这是对皮肤的一种保护，但是如果油出的太多，就是身体原因了，那么鼻子总爱出油是怎么回事？油性皮肤在秋天怎么样护理？下面就来详细了解鼻子爱出油的护理方法吧。

1、鼻子爱出油原因分析

（1）油性皮肤。很多人由于自己本身就是油性皮肤，所以肌肤就是因为油脂堆积形成的。尤其是在炎炎夏日，鼻子出油的情况会更加的严重。因此，对于这种情况的患者，补水去油才是关键。

（2）清洁不当。清洁不当也会使自身出现鼻子出油的情况。因为鼻子周围的皮肤是很敏感的，而且也很容易被人忽视。每天在洗脸的时候，可能会重点清洗这些部位，但是在洗完之后的清理就会不在意了，这样就会使肌肤在老化之后没有及时的去除堆积角质，从而堵塞了毛孔，使毛孔变得比较的粗大。

（2）不良生活习惯。肌肤本身是存在着一定的调节能力，在年轻的时候不用护肤品还是可以的，但是随着年龄的增长以及生活方式的改变，我们的肌肤就会逐渐的丧失修复的能力。尤其是一些有不良生活习惯的人，肌肤的自我修复能力就会变的更低。

2、鼻子爱出油解决办法

（1）洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。

（2）洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。

（3）一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

（4）蒸完脸后，擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。

（5）每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。

（6）如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。

3、鼻子爱出油秋季护理

（1）由于秋天昼夜温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降，从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。秋天皮肤保养首先应该从皮肤清洁开始，选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁，这样能够有效清除脸上的污垢还不会导致洗面奶因清洁能力太强带走皮肤中的水分，导致皮肤干燥、色素沉淀、皮肤过敏等。

（2）秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的，如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况。而在秋天皮肤晒黑却没有夏天那么快白回来，天气转凉皮肤新陈代谢也跟着变得缓慢，因此出门前半个小时一定要记得涂抹防晒霜。

（3）秋天空气干燥，加上早晚温差较大，引起皮肤皮肤毛孔收缩，皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而导致皮肤干燥。皮肤提前衰老其实最大的因素就是皮肤干燥，因此秋天皮肤怎么保养也要注意皮肤的补水与保湿，即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少，在秋天要保持一周至少做三次补水面膜，这样才能保持脸部水分正常的正常补给。

（4）很多妹子在秋天即便涂抹了保湿面霜还是发现不久后皮肤还是有脱皮的现象，这就让妹子们疑惑秋天皮肤怎么保养其实保湿面霜虽然可以让妹子们的皮肤暂时显得水润，但是保湿面霜的分子密度较大，不容易被皮肤吸收。涂抹保湿面霜只能治标不治本，想要从根本解决皮肤脱皮的现象，首先应该使用化妆水，因为化妆水的渗透能力最强，能够立即被皮肤吸收。在化妆水的选择上，可以选择洋甘菊、芦荟以及燕麦等成分的化妆水，将化妆棉沾满化妆水，然后贴在皮肤干燥的部位，如果经济条件较好的妹子，可以使用压缩面膜进行皮肤的补水。

4、如何保护鼻子健康

1、避免气味刺激

应当_量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

2、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液_圈，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康_。

3、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时勐擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

4、避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关_。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

5、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。

剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

鼻子在面部，属于皮脂腺比较多的地方，所以比较面部其他部位更加容易出油，一般鼻部出油是正常的。如果比较严重的话，考虑这部分皮肤伴有水油平衡失控，护理方面注意两点。

一、控油

控油主要选取控油的洁面乳或者肥皂，来针对鼻部进行清洁。

肥皂方面，硫磺皂是可以的，洁面乳的话，要选择比较温和的，不要选刺激的，温和的就是用在脸上是很舒服的，刺激性的则用的时候会有刺痛等不适感。

选好洁面乳之后，就可以每天两次对鼻部进行清洗了。

二、进一步清洁

在进行初步控油清洁以后，就要清除皮肤深层的垃圾了。比如黑头，比如角质，比如毛孔中的其他分泌物。

很少有人的鼻部毛孔会干干净净的，所以深层清洁必不可少。

这时候需要配上一定的按摩手法，专门去角质的产品是一个月用一次的，这时候我们可以选择带有去角质作用的洁面慕斯（或按摩膏），也是比较温和的，每天使用不会伤害皮肤的那种。

把产品单独涂抹到鼻子上，然后按摩一分钟，等垃圾全部出来再去洗掉，这时候的皮肤就十分清透啦。清透的肌肤在后续的护理中吸收效果也会非常好。

三、补水

既然是水油不平衡补水就是最终起效的根源了。在清洁好皮肤以后，就可以开始蒸脸，或者贴面膜，或者是直接拍水。

这里建议，在补水的时候可以多补几次，4-5次都不为过，只要皮肤能吸收。

这样的过程不用每天做，只要一周有5天能做到，到第二周基本上出油就会明显好转啦。

其实很多人平时都不怎么注意鼻子周围皮肤，但是鼻子周围的皮肤其实是很容易出现问题的，有的人会发现鼻子上容易有黑头或者是粉刺，还有人是鼻子上的毛孔比较粗大，在天气干燥的时候可能鼻子还容易脱皮，那鼻子脱皮是怎么化妆？鼻子脱皮化妆怎么处理？

1、定期去角质

鼻子脱皮很大一个原因，是因为鼻子处的皮肤毛孔堵塞，毛孔垃圾得不到清理，长期以来形成过厚的角质层，清理角质层用单纯的洗面奶是没用的，要使用专门的去角质产品，因为脸部肌肤比较脆弱，所以尽量选择柔和的去角质产品，定期一周一次，不可使用的太频繁。

2、湿敷化妆水

化妆水、爽肤水、护肤水的作用就是补水，在化妆前可以在化妆棉上倒一些化妆水，用来敷在鼻子，和鼻子周边的皮肤上，时间大约在5分钟左右，5分钟后揭下化妆棉，你会发现鼻子脱皮的情况都没了，湿敷化妆水能够为我们的肌肤直接补充水分，而且效果立竿见影。

3、选择滋润型粉底

当出现鼻子脱皮的情况时，说明你的肌肤是处于一个干燥的状态，那么在化妆品的选择上，就要优先选择滋润型的产品，例如滋润型的粉底，要知道化妆最重要的就是底妆，底妆化的好不好，直接决定了妆容的服帖程度和持久程度，滋润型粉底能让我们的妆容滋润一整天。

4、认真卸妆

化一次妆通常要30分钟左右的时间，那么卸妆需要多久的时间？一些人用洗面奶洗个脸就认为是卸妆了，要知道洗面奶的清洁力度并不足以清洁彩妆，在卸妆时，我们要选择适合自己的，专门的卸妆产品，用卸妆产品卸完妆后，再用洗面奶洗面，进行面部的二次清洁，这样才算完整的卸妆，对待卸妆时要认真，不可敷衍，否则残留的彩妆将会对我们的皮肤造成很大问题。

5、卸妆后的护肤要到位

鼻子脱皮很大原因是因为肌肤的缺水，在清洁完面部后，面部属于一个较为干涩的状态，这时要对肌肤进行及时的补水工作，正常的护肤步骤是爽肤水、乳液、面霜，不过在鼻子脱皮期间，我们可以选择一些带有补水和滋润型的精华产品，来加强对肌肤的水分补给。

6、来一片补水型面膜

虽说面膜不能太频繁使用，但是单纯补水型的面膜是可以经常使用的，大部分补水型的面膜都标注了可以天天使用，当然在这里也不推荐天天使用面膜，具体还是要参照个人的肌肤状况。但在鼻子脱皮期间，可以多使用一些补水型的面膜，在晚上睡觉前，或者在化妆前，都是能够帮助肌肤补充水分的。

7、注意面部保湿

每天要按照严格的护肤步骤，来进行脸部的护肤，按时清理鼻子周边皮肤的角质，及时对脸部肌肤做好补水保湿的工作，可以选择使用带有补水性强的精华产品，这样效果会更好，当然正常的爽肤水、乳液、面霜也是缺一不可，另外还可以靠敷补水型面膜来解救鼻子脱皮发红，总之时刻注意面部的保湿，让肌肤不会缺水。

在冬天的时候，由于空气干燥的影响，很容易出现鼻子干燥的情况，这个时候对呼吸道是非常不利的，那么天气干燥鼻子干痒燥疼怎么办？鼻子干燥发痒怎么调理？鼻子干燥的调理方法有很多，下面就来详细了解如何调理恢复最快，以及护理鼻子的方法吧。

1、鼻子干燥发痒调理方法

1、向鼻孔里滴几滴香油

要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2、做鼻部摩擦或按摩鼻穴

用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

3、用冷水冲洗鼻子

不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

4、用红霉素眼膏涂抹

用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

5、多喝水

上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

6、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜

苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

7、注意改善居室的空气湿度

如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

另外，鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。

所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。

此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。

2、如何护理鼻子皮肤

1黑头

黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。

可以定期用深层去死皮膏去角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。

2毛孔粗大

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

3油光

你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。

4色斑

色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱；但在成年人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑。需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命c成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。

5发红

过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红；有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。

红鼻子应该如何护理

　红鼻子也叫红鼻头或酒糟鼻，鼻头经常发红，有了红鼻子怎么护理呢？接下来我整理了红鼻子应该如何护理的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 多吃新鲜水果

　红鼻子患者可以吃西瓜、梨、橙子、柠檬等新鲜水果，西瓜和梨清热生津，橙子和柠檬含有丰富的维生素C可以提高免疫力，具有抗氧化等功效，起到保养皮肤的作用，但要注意不要吃热性水果如菠萝、桂圆、榴莲、桃子、芒果等。

　 多吃新鲜蔬菜

　新鲜的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质，如胡萝卜、番茄、丝瓜、莴笋、油菜等，可以促进身体的代谢功能，有利于红鼻子患者的治疗。

　 不要吃含糖分高的食物

　过度食用糖分含量高的食物，如糕点、甜饮料、巧克力、水果罐头等，会造成抵抗力下降、肥胖等问题，对湿热体质的人来说，会加重湿热症状，造成红鼻子发病。

　 不要吃加工类食品

　加工类的食品对人体健康有很大的影响，它们含有过剩的盐分、油分，不但没有营养，还充满各种垃圾热量，对肠胃粘膜有很大影响，易得溃疡和皮炎，不利于红鼻子患者康复。只要红鼻子患者注意饮食，相信很快就可以摆脱红鼻子，回复健康的形象。

　 多吃富含维生素A或B的食物

　红鼻子患者要多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的`食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些维生素可以推动体内代谢，维持人体正常机能活动，对红鼻子患者康复有很大帮助。

　 不要吃辛辣刺激类食物

　红鼻子患者在饮食上要避免造成面部皮肤发红的食物，如芥末、辣椒、蒜葱、生姜、咖啡、酒等刺激性食物，这些食物特别容易造成皮肤痤疮，肠胃功能紊乱，削弱新陈代谢功能，血液循环变慢，皮肤毒素堆积排泄不了，就会加重红鼻子症状。

　 不要吃油腻性食物

　红鼻子的油脂分泌过多，造成毛孔堵塞，皮肤上的毒素垃圾废物就会堆积越来越多，造成红鼻子的症状加重，所以红鼻子患者要控制少吃油腻性食物，如肥肉、动物油、油炸食品等，以减少皮脂分泌过多。

　 多吃富含植物蛋白质的豆类食物

　红鼻子患者可以吃一些豆类食物，如黄豆、赤豆、扁豆、绿豆等，这些豆类食物富含不饱和脂肪酸、植物蛋白质以及较多的磷、钙等，具有清热解毒，滋养皮肤的作用。