下巴长痘怎么快速消除

每个人都希望自己可以拥有华丽的外表，尤其是女性朋友，如果下巴上长了痘痘，这样就会影响心情，还有生活的。有好多人在青春期的时候都会长痘痘。那么下巴长痘怎么快速消除？

1可能是身体当中存在着大量的毒素在里面，使皮肤排油不通顺，内分泌严重的失调，如果时间比较长的话，就会严重影响身体，因此建议大家要时刻注意给身体排毒，多注意脸部的卫生，对淋巴的部位进行按摩，就会得到有效的缓解。

2还有就是饮食不规律，睡觉比较晚，生活习惯特别不好，都会导致下巴长痘痘，因此建议大家尽量不要熬夜，拥有一个良好的作息时间，这样痘痘就会慢慢的消失。如果下巴长痘痘特别严重的话，就要去医院做一些全面的检查，知道病因是什么，然后去对症治疗。

3如果在饮食方面，平时都是吃一些辛辣的食物，或者是带有发性的食物，这样身体里边的毒素就会越积累越多排便不出来。导致下巴长痘痘，这样的情况，一定要多吃一些蔬菜，还有水果，在平时的时候要多喝一些白开水，使体内的毒素快速排泄出来，促进体内的新陈代谢。这样就可以抑制痘痘的滋生。

正确祛除痘痘方法及建议：

1、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

4、睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

5、平常尽量避免使用过多的护肤品

6、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。

温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。

祛痘小窍门一：一定要注意脸部的清洁

对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。用刺激性小的中性肥皂在温水（22－23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水（38－40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

祛痘小窍门二：中药黄连治痘

黄连有清热解毒的作用，所以对于祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎

长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的皮肤就更容易让都多真虚而入了。所以祛痘小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

祛痘小窍门四：冰块敷痘

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。

如果以上四个方法对你的痘痘还是没什么作用，建议你选择激光祛痘，激光祛痘作为目前最流行，效果最好的祛痘方法，有着自己独特的治疗方式。它是使用特定波长的激光，对抑制皮脂，杀死引起痤疮的多种细菌具有非常强的功效，从而使新生的小青春痘及时隐退。治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。