下巴长痘痘怎么处理啊啊啊！！！

　　下巴长痘痘怎么处理

　　1、空腹喝一杯淡盐水，然后少吃油腻刺激性的食物。可以吃一些蔬菜，水果之类的食物。

　　2、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

　　3、多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

痘痘是最为普遍常见的皮肤问题，生活中很多人深受祛痘的困扰，而许多人长痘痘大多都集中在下巴，并且总是长了消，消了又长，面对这种状况很多人就不清楚下巴长痘痘的原因和处理方法，那么下巴长痘痘怎么办？下巴长痘痘的常见原因有哪些？

1、下巴长痘痘的原因

第一：下巴是女人最容易出现成年人痘的地方，其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

第二：下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

第三：下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

第四：下巴长痘痘是什么原因中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

第五：家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了，下巴长痘痘是什么原因无从解答。遗传性的青春痘任何部位都会存在。

2、下巴长痘痘怎么办

1、治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。

2、保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。

3、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

4、注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

5、如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。

找到了下巴长痘痘的原因，我们就可以针对性的治疗，有很多人是在月经前后以及吃了辛辣食物之后爆发长痘痘，这是体内荷尔蒙失调，必要时我们可以求助内分泌医生，调理内分泌。

3、如何预防痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

　祛痘小妙招 只留青春不留痘

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

1、调节心理为首要。下巴上长痘痘的元凶虽然是内分泌失衡，但是内分泌除了女性月经期外，其很大程度上是有生活压力，或者情绪波动比较大而引起，具有关媒体调查结果，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要原因，当时遇到什么重大的人生问题是需要控制好自己的情绪，虽然那是不容易做到的，但是应该尽量避免。

2、分而治之，切记跟风。很多时候长痘痘和我们其他生理机能有关系，比如慢性腹泻、便秘、胃酸过多、溃疡这些疾病会导致体内的毒素淤积，体内的毒素无法正常排泄，所以这个时候就很容易造成痘痘，我们在治疗的时候需要先解决这些疾病后在治疗痘痘就容易得多，不然舍本逐末去用化妆品，或者消炎药去治疗痘痘只能起到暂时的缓解而不能达到根本治疗的目的。病因千奇百怪，而且每个人的身体素质和免疫能力不一样，也许这个方法对别人来说是非常好的方法，但是对你本人未必就适合，还有青春痘严重程度不同其具体采用的治疗方法也不相同。总的来说需要个别问题个别对待，切记盲目跟风治疗。

3、管住自己的手。很多时候痘痘还处于又发萌发期，如果经常用手去摸的话，很容易造成感染，而让痘痘变得严重，正确的做法可以用冰块来敷可以让其慢慢消失。还有痘痘发炎的时候由于看到一个小红脓包就想去挤掉，其实这样做是非常不正确的，很容易造成皮肤组织的损坏，如果挤了痘痘又消毒不严格的话，很容易留下痘印疤痕，如果更重的还会造成导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害等。这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘的点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，祛痘的只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。祛痘的在痘痘的各个时期正确的用是比较重要的。切记不要轻易挤痘痘，如果要挤也需要等痘痘成熟后，在做好消毒工作的情况下才挤。

问题一：下巴上长痘痘怎么办 能挤掉吗 我都自己种芦荟然后晚上用它的叶子里的汁涂效果很好！如果疼是可以止疼的！明确的告诉你是可以挤出来的但挤完后的疤痕要一个月或两个月能完全恢复！如果不挤慢慢的也会好只是一点点消涂芦荟大约两周左右吧！

问题二：下巴长痘痘可以挤吗 可以挤，长在这里是内分泌失调，胃火旺，注意不要吃上火的东西

问题三：下巴那长个痘痘能挤了么 青春痘

问题四：下巴上爱长痘痘,挤出来是那种白白的东西,是怎么回事 痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当 :尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新畅保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。

2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。

3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。

4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。

5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。

6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。

7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。

8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

误区：

1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤>>

问题五：下巴那里长痘痘 怎么办 好像说是不能挤的 痘痘能不能挤，建议最好不要挤压青春痘。把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘似乎会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、轻易酡颜、血管扩张形成一条条的血丝，及总是在同一个地方冒出青春痘。实在只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 脸的痘痘最好不要挤。轻易发炎或者过敏，应该睡一晚上。痘痘会好点的。但假如挤了，最好最好拍些紧肤水，以免造成毛孔粗大。

问题六：下巴的痘痘可以挤吗？很大个，有点 不要挤 等自然成熟 慢慢的毒素都会自己长出来 多吃点排毒水果减少一 内毒素

我下巴的痘痘就是自己挤了后来留了黑印子

问题七：长在下巴的痘痘，有图！！能挤吗？？？？ 可以，但是挤完必须立刻用洗面奶把整个脸都洗一次

问题八：要是脸上长痘痘了，怎么去掉它？能挤吗？ 洗脸时先用温水把脸上的毛孔打开 这样可以容易把脏东西洗掉 清洗完后再用冷水冲洗一遍 冷水可以收缩毛孔 让皮肤紧致 消肿。并且冷热交替 可以促进血液循环 防止感冒,洗脸时用清水先湿脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试，简单有效,坚持用牛奶洗脸疤也会慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,不要常在太阳下晒，祝你早日恢复。

采纳哦

问题九：下巴长脓包型痘痘，该怎么办？要挤吗？ 脓包实质是痤疮

原因都有：

1痤疮的出现与性激素有关，男性患者比女性患者多。

2与内分泌的调节有关，如果内分泌失调则痤疮的程度就会加重。

3如果过量的食用辛辣等 性的食物也会加重症状的。

祛除痘痘要及时涂抹玉肌膏，取适量均匀在长痘痘的地方，一个月左右就会看到惊喜了，不然严重就是 粉刺、 脓包等，严重的影响了脸部的皮肤光泽度和美观程度。

去痘痘要注意以下几点：

1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底，不要有残留的化妆品。

2、少吃或不吃 性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5、不要用手抓，否则会让长痤疮的地方有疤痕。

6、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤有损伤。

7、可以使用专门改善痤疮的玉肌膏，早晚各一次，坚持使用一个月的时间痤疮就会下去了。

8、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。