宝宝脸上有斑怎么办？

1、 饮食进行调养，可以给宝宝多吃蔬菜水果，少吃带有斑点或者黑色素沉淀的东西，在宝宝体内形成一个良性循环，这样的话有助于宝宝身体机能的吸收和分泌，对抵制斑点的滋生还是有些效果的。

宝妈们一定要记住，盐和导致长斑没有必要的因果联系哦，只有多吃营养的食物，养成良好的护肤习惯，宝宝的皮肤才会水嫩光滑不长斑哦。

2、 外用护肤品预防长斑，小孩的皮肤和大人的皮肤是一样的，都需要精心呵护，更何况小孩的皮肤更脆弱。首先，提前给宝宝预备好护肤品，比如面霜或者婴儿常用的保湿乳等等，避免孩子脸部过干、过糙。其实就是时间的管理，一般宝宝的脸部需要每天都做护肤的，早晚给宝宝各擦拭一下，这样有益于宝宝脸部水性湿润弹滑，避免其它皮肤病情况的出现。

脸上长斑用这样几种办法可以去除：

鲜蜂王浆祛斑方法：

洗净面部后，取鲜蜂王浆细细研磨，然后薄薄涂面部一层，并以手轻轻揉至有微热感时止，半小时后洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王浆2次，每次5g，分早晚空腹以温蜂蜜水送服即可。

蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

　不少小孩子的脸上也长有很多雀斑，难看的雀斑让孩子的身心健康都受到了影响，专家建议，小孩祛斑最好可以通过食疗的方式来改善，那么，生活中哪些食物是具有去除雀斑的功效的呢下面就来了解一下吧!

　 西红柿汁

　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的'维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　 黄瓜粥

　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　 柠檬冰糖汁

　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　以上几种食物在去除小孩雀斑方面是有不错的效果的，家长可以多做给孩子吃，争取帮助孩子早日消除脸上的雀斑，让他们早日拥有白皙无暇的好肌肤，让孩子同其他小孩一样健康快乐的成长。