女性下巴上的痘印怎么消除

明星个案：范冰冰肤白胜雪的范美人也有下巴长痘的麻烦，据说除了做足美白护理外，她还会专门去北京的一家中医美容会所，通过传统汉方保养和饮食排毒法调理痘痘问题。美白建议：消除炎症+淡化痘印+美白保养皮肤在发炎之后会形成色素沉积，需要一段时间让身体慢慢代谢掉，通常由于痘疤的严重性与不同肌肤的代谢能力不同，需要的时间也不尽相同。正常来说三个星期到两个月的时闯会渐渐淡掉，但是，如果身体代谢能力差，或是脏腑功能紊乱频繁发症，症印就很难彻底去除了。针对这种情况，建议你先使用含有维生素B3等消炎去痘产品，改善肌肤炎症。然后使用具有淡化色素功效的美白产品加速痘印的淡化。调理肠胃功能、改善内分泌问题也是治本治标的关键。如果有严重的便秘或肠胃疾病，建议去看看中医。

这几天，在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘，确实，对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病，只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘！痘痘这种东西，真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼，没有祛痘神器来抗战，肯定是不行的！小仙女们快拿小本本记下来，今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了！真正的祛痘功课，简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~

SK2前男友面膜

名气大，效果也好，一直流行好多年了。精华面膜也是一款修复力度极高的面膜。满满的精华也会让人感觉到惊喜!补水效果超级赞，油皮妹子建议敷完最好洗一下。修复力度也非常可观，用起来也非常的舒服，除了膜布有点厚意外，其他都很不错。

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

EMBRYOLISSE保湿乳

被网友称作是法国大宝，它里面添加了丰富的乳木果油和大豆成分，不添加任何的酒精和色素以及香精等有害成分，宝宝和敏感肌也可以使用，有非常好的保湿和滋润效果，既可以当作面霜，还能作为妆前乳使用。

温净氨基酸洗面奶

最值得入手的一款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过，是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。虽然效果好，但是价格不贵，很亲民。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印，补水收敛毛孔，基本上用过的人都会喜欢。良心好货的确值得入手。

碧欧泉男士净肤细致清洁面膜

这款面膜在市场上的口碑是相当高的单品，其中的有效性成分能迅速的深入肌肤的底层进行代谢，同时不断的提升肌肤自身的吸收和代谢的能力，最终帮助肌肤舒缓肌肤，缓解油性肌肤的烦恼。

SANA莎娜豆乳美肌洗面奶

这款豆乳洗面奶主打无色素无香料无矿物油，敏感肌和孕妈妈都能用。清洁力度还不错，可以卸淡妆。泡沫丰富且细腻，很容易把毛孔里的污垢清洗干净。有一股淡淡的豆味儿，保湿效果还不错。

痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。

1毛囊角化，毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

2内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

　3油脂分泌过剩，油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。

　4皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

5激光去痘，原理科学，激光去痘是利用激光能量对皮肤进行照射，激光能量可以杀死皮肤下的细菌，使产生痘痘的细菌死亡，从而达到理想的除痘效果，治疗过程安全无痛苦，无副作用，快速，有效的治疗方法，而且不会灼伤皮肤，也不会对身体有任何排斥反应，而且可以有效抑制复发，摆脱痘痘的烦恼。

去除脸上的痘痘要注重以下几个方面，并且不要轻易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加严重：

　1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。

　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

　3、绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

　4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等。

　激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

对于相当一部分少男少女，甚至是不少成年人来说，脸上的痘痘都十分令人困扰。民间的“祛痘偏方”，电视报纸上的各种祛痘产品广告，网络上的不少所谓“秘籍”也让人感到有些困惑，毕竟绝大多数人都没有关于这类信息的分辨能力。今天的这篇文章将会通过一些简单实用的建议，帮助你摆脱青春痘的困扰。

如何解决“青春痘”？

祛痘Step1：改变生活习惯

有不少不健康的生活方式可以直接或间接地使面部发生改变，从而引起或加重痤疮（青春痘的学名）。比较重要的一些因素有：

糖类摄入：大量高质量研究表明，过多地摄入糖类（包括但不限于糖果、饮料、巧克力等）与痤疮密切相关。摄入糖类一方面对面部环境有不利影响，另一方面由其间接诱发的内分泌紊乱和肥胖也会进一步促使痤疮产生。解决这一情况最好的方法是少摄入高含糖量的食物，尤其是部分容易被忽视的糖类来源（例如饮料、饼干和蜜饯）。

肥胖与体重过轻：不在正常范围内（即175≤BMI≤24）内的体重，不仅会增加心血管疾病的风险，也会诱发内分泌紊乱。超重患者常伴有一些激素的分泌异常乃至内分泌综合征（如女性的多囊卵巢综合征），对皮肤会造成一定的不利影响。值得注意的是，常常见于女生中的过瘦会导致体内的雌激素水平异常，对皮肤造成的影响并不小于超重等情况。如果女生为了追求美感而导致体重过轻，甚至有可能造成严重的月经周期紊乱。

祛痘Step2：做好面部清洁

面部的复杂环境本身便非常适合不少细菌定植于此，而在面部定植的细菌中，有一种却是痤疮的“元凶”之一——痤疮丙酸杆菌。它在面部利用脂质等养分进行生活，却会引发一系列炎症反应，与其他因素一起参与痤疮的产生。适当的面部清洁可以帮助清除面部的痤疮丙酸杆菌，也是治疗痤疮的一种有效方法。

每日的基础面部护理无需太繁杂，一般使用洁面乳仔细清洁面部即可，也可辅助使用含控油成分的护肤品。如果肤质较为敏感，可以考虑使用医学护肤品。当然，最好的选择是同时局部使用抗生素制剂来清除痤疮丙酸杆菌，通常可选用克林霉素凝胶或克林霉素溶液，每日洁面后外用即可。过氧化苯甲酰（班赛）也是一种不错的外用药，它在面部可以活化成消毒物质，杀死局部的痤疮丙酸杆菌，用法和克林霉素大致相同。

如果情况较为严重（例如属于分布范围较广的寻常痤疮，或是外用药物无效的结节囊肿性痤疮），可以在医生指导下口服抗生素治疗，皮肤科医生一般选用米诺环素口服6周。但由于口服抗生素疗法可能引发耐药性问题，加之它能与其他治疗痤疮的内服药发生相互作用，一般只用于较为严重的痤疮患者。

祛痘Step3：维A酸类药物

上面所说的方法虽然可以在一定程度上预防新发的痤疮，但对于原本脸上就长了不少痘痘的患者而言，似乎实用性还不是太强。皮肤科医生针对大多数痤疮患者，通常会使用维A酸类药物来进行治疗。这类药物同时可以针对痤疮的多种病因入手，在短时间内成功清除恼人的痘痘。

维A酸类药物是一类源自于维生素A的化学物质，在面部可以发挥多种效果来治疗痤疮：例如它可以抑制皮脂腺的过度分泌，控制面部出油；通过促进面部的细胞更新进程（角质剥脱作用）来清除已有的痘痘；它还可以杀死局部生长的痤疮丙酸杆菌，进一步抑制痤疮的形成。正是由于这种“多管齐下”的特点，维A酸类药物目前成为了治疗痤疮的主流药物。

对于病情较轻的患者，可以选择外用维A酸类药物。常用的该类制剂有阿达帕林（达芙文）、异维A酸（安素丝）、维A酸和他扎罗汀（乐为）。药物需要每晚一次涂于患处，由于其具有光敏性，因此白天不能用于裸露部位，用药后也需要洗手。该类药物的主要副作用为面部刺激性，由于常在用药10天之内出现，常被认为是病情加重的表现，但出现副作用后继续用药，数天后副作用即可消退。外用维A酸类药物一般7~10天内会有明显效果。口服维A酸类药物由于适应症极为严格，需在医生严格指导下使用，在此不做介绍。

祛痘Step4：从内分泌入手

有不少女生除脸上长痘痘之外还会伴有痛经、脱发等内分泌紊乱的表现，或是痘痘会随着月经周期而呈现周期性变化。这种现象则表明脸上的痘痘很可能是由内分泌因素所引起的，此时从内分泌入手来解决问题也是一种不错的方法。

女性体内正常情况下都会保持性激素水平的相对平衡，雄激素水平相对较低以适度调节雌激素和孕激素的作用。但在某些女孩中，雄激素的水平可能会有不适当的升高，这便会引起体内激素水平失衡，从而诱发痤疮。对于这种原因导致的痤疮，就可以服用口服短效避孕药（COC）来调节体内的激素水平了。一般而言，3-5个周期的COC治疗，就会使不少痤疮患者的病情得到很大程度的改善。当然，COC并不适合所有女性服用，在服用COC之前，一定要仔细阅读说明书上的警告