经期敷面膜对身体会有哪些危害？应该如果预防？

经期只要不吃生冷刺激的食物，不洗头洗澡，少碰冷水，注意保暖和私处卫生即可。

因为这个时候人会因为血液的减少，身体的机能会不如平时，人的抵抗力也会变差，所以一定要注意以上这几点，这几点注意好了，其实就可以了。

经期期间是可以敷面膜的，不会对身体产生多大的影响，只不过在敷之前最好把面膜用40度左右的水浸泡一下，让面膜不会感觉那么冰冷，泡完了以后，清洁脸部皮肤的时候也切记用温水冲洗。

在特殊时刻一定不能用刺激性的东西刺激自己的皮肤，即便是夏天，也要用温热的水洗，那是因为用凉水容易刺激到子宫，从而引起经痛。

经期期间，月经之中伴有血块、肉块状的不明物体，颜色暗红且量极少，或者来一天就没了的，一般都是因为受寒引起的。这跟敷面膜不敷面膜没有关系，而是自身没有做好保暖工作导致的！面膜只要不是质量特别次的，平时只要可以使用，经期的时候也一样可以使用。

其实敷个面膜没有想的那么复杂，我怀孕期间也曾贴过几次面膜，有的面膜之中没有掺杂对胎儿不利的东西，也是可以贴的。但是，如果是有对胎儿有害的成分，就不建议贴，例如马齿苋，有这种成分的就不建议贴，因为马齿苋可能会引起滑胎！虽然说面膜的吸收只能在皮肤的表面，根本不能渗透到体内，但是这种安全问题是不容忽视的，宁可信其有，不可信其无。

如果你害怕对身体有害，或者产生什么其他的负面影响，可以考虑等经期之后在敷，一般经期也就3-5天左右，只要休息的好，皮肤不会因为这几天时间就变差的。

　敷面膜应该很多女性都比较注重的保养皮肤的方式，特别是在月经期间，肌肤都会有点黯淡无光、长痘痘和憔悴，那么就更需要保养了。敷个面膜即使效果没那么快有，但是也有心理安慰觉得自己应该没那么差，那么，月经期间可以敷面膜吗　　

月经期间可以敷面膜吗

　月经期间是可以敷面膜的，而且月经期间的时候肌肤更需要好好保养,因为例假时经血下行,会有大量的水分流失出体外,所以生理期肌肤更容易变干燥、变粗糙,加上如果体内血液循环不通常的话,还会引起长痘痘、肤色变暗等更多肌肤问题。

　月经敷面膜的时候要注意以下几点：

　1 做好清洁工作 清洁是护肤的基石，做好洁面工作之后才能让后续面膜的吸收更加顺利。

　2用前温热 如果是在冬天的话使用面膜之前最好是在面膜还没拆开之前用温水泡一会儿再使用，因为冬天天气比较冷，面膜里大多数都是水，比较冰凉，而经期一旦长期接触寒凉的东西很容易导致痛经，所以在冬天经期使用面膜前最好是温热一下。

　3干性和混合性皮肤 干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。经期由于水分流失多，皮肤会变得更干燥，乳霜状的面膜中含油分高，使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中，补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。

　4 油性皮肤 油性肌肤在经期使用纸质面膜更好，纸质面膜能承载高浓度保湿精华，能更好的保湿肌肤，提高肌肤含水量，油性肌肤在做面膜的时候要注意，揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜，这样才能更好的锁水保湿。　　

月经期敷面膜效果好吗

　月经期是可以做面膜的，不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

　月经期间敷面膜要有选择性才会有好的效果，因为约定期间皮肤相对比较干燥和粗糙，同时身体的抵抗力也比较低，这个时候只适合敷一些保湿补水的面膜效果好，而其它方面的面膜则没有多大效果。

　月经期间，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。

　乳霜状——干性、混合性肌肤乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分高的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。

　纸式——油性肌肤油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15～20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。