如何去除面部黄褐斑?

如何去除面部黄褐斑?,第1张

一般的日常淡斑方法,虽然安全简单但需要长时间的坚持,而且效果也是微乎其微的,所以要想更彻底的祛斑,如果使用内调外修祛斑产品,会达到事半功倍的效果的。

祛斑窍门

胡萝卜

胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗作用,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而是皮肤细嫩光滑,肤色红润,有美容护肤的作用。胡萝卜里面维生素可以防治皮肤粗糙以及雀斑,让脸上的斑点慢慢淡化。

方法:将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来,取10到30毫升的胡萝卜汁,每天早晚洗脸完之后,用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部,等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。长期使用此方法,有祛斑美白的作用,另外,每天还可以喝一杯胡萝卜汁,长期饮用淡斑效果会更好的。

柠檬

柠檬里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等有益物质,对人体非常的好。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,而皮肤上面的斑点就是色素沉着之后的后果,所以柠檬能有效的祛斑美白。

方法:取用新鲜的柠檬直接压寨出果汁,再配上糖、冰块或者冰水搅拌之后饮用。在调制柠檬水的过程中也可以加入薄荷叶、金桔等其他食物,这样可以按照自己的饮用习惯调理口味。长期饮用柠檬水不仅可以美白淡斑,还可以抑制斑点的出现哦!

西红柿

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,西红柿的番茄红素能通过猝灭浸入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,能有效的阻止外界紫外线和辐射对皮肤的伤害。而西红柿还可以促进血液中的胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人,也有着祛斑和祛色素的功效。

方法:西红柿的生吃和煮熟都可以,生吃西红柿可以补充维生素,熟食可以补充抗氧化剂。长期使用西红柿,能有效的祛斑淡斑,并且还有其他的美容功效哦!

美容养颜是每个女性朋友都非常希望的,毕竟爱美之心人皆有之,每个人都有想要拥有美丽的权利,生活中有很多人的脸上都长满了色斑,那你们知道去除黄褐斑的方法到底有哪些呢?估计很多人都非常的想要知道,下面,给大家具体介绍一下。

1、去除黄褐斑的方法

1绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

2丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

3柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4益母草茶

益母草煎水代茶饮,或用益母草曝晒干,烧灰,洗面,可使皮肤嫩白。

5枸杞菊花茶

枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑。

6双花茶

金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。

7养颜桃红茶

桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。

8冬瓜仁

冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。

9双花粥

桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。

10核桃糊

白及10克,黄豆和核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾,防治面部色素和皱纹。

11牛奶核桃饮

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

12干柿去斑方

干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

13桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

14猪肾薏苡仁粥

猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

15山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

16美肤汁

雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

17消斑饮

黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量净水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。

18羊奶鸡蛋羹

羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。

19三仁美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂,早餐食用。兆20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤朽迈。

2、治疗黄褐斑的偏方

1杏仁+蛋清去除黄褐斑

先将杏仁煮软了然后去皮,再搅烂弄成泥状,加入新鲜的蛋清混合,做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次,特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用,杏仁对皮肤也好,坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑。

2土豆片去除黄褐斑小偏方

不想弄得复杂的话买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。将土豆切成薄片,越薄越好,然后把脸蛋洗干净之后就可以敷脸了。土豆可以给肌肤补水,吸收脸上的黑色素,让肌肤变得滋润有弹性,超级实用的小偏方哦~~

3苹果+蜂蜜去除黄褐斑小偏方

用新鲜的苹果搅拌成泥状,加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上,可以有效锁住肌肤的水分,让肌肤吸收到丰富的营养,祛黄褐斑效果十分好。

4芦荟+黄瓜去除黄褐斑小偏方

芦荟补水,黄瓜祛斑美白,将二者放入榨汁机榨汁,然后加入珍珠粉调成糊状,然后敷脸。早晚各一次,能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

5食盐去除黄褐斑小偏方

用食盐加上白芷粉、菊花粉,然后调和一些白醋,加水混和成为糊状,敷在脸上有斑的地方,隔天敷一次,祛斑效果很好。

6大米黄瓜粥祛黄褐斑

取大米、鲜嫩黄瓜适量,慢慢煮至粥成,加入调料后即可饮用,有消除色斑,增白肌肤、减肥之功效。

去除黄褐斑方法

 去除黄褐斑方法,每个美眉都希望自己能拥有光洁靓丽的皮肤,但是许多朋友脸上却长了很多难看的色斑,即使用遮盖霜都很难遮住,黄褐斑是非常影响美观的,那么去除黄褐斑方法有哪些呢?

去除黄褐斑方法1

  怎样去除黄褐斑效果最好

 1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。

 2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。

 3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。

 4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷面。

 5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部,取法国倒膜粉250克和温水调成糊状,迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却,30分钟后去掉,可有效减退面部黄褐斑。

  怎样去除黄褐斑小妙招

  1、柠檬和黄瓜:

 每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。

  2、绿叶面膜:

 绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

  3、胡萝卜法:

 2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

  4、西红柿汁:

 在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用,雀斑变得暗淡,以至完全消失。

  5、蒲公英花水:

 在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

  6、萝卜和西红柿片:

 将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。

  7、柠檬汁加奶:

 油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。

去除黄褐斑方法2

 对于黄褐斑的治疗,目前从医学上来说,还没有彻底根治的方法,皮肤真皮层内的黑色素细胞没有办法被彻底去除,只能从一定程度上缓解色斑的面积、颜色等问题。

  有效去除黄褐斑的方法主要有四种:

 1、激光去除黄褐斑。激光去除黄褐斑是目前较为热门的一种治疗方法,患者花费不多,可以在皮肤科门诊随治随走,不会影响正常的工作和学习。

 2、土豆面膜。需要准备一个新鲜的土豆,去皮清洗后切片备用,再准备少量的牛奶和面粉。用榨汁机将土豆洗榨汁后放入到干净的瓷碗中

 再加入少量的牛奶,加入面粉,搅拌成糊状,面膜便制作完成后,直接涂抹在脸上,维持七分袖左右,再清洗干净。长期坚持做土豆面膜,可以减少色斑的生成并淡化色斑。

 3、蜂蜜面膜。蜂蜜面膜淡化黄褐斑的原理基本与土豆面膜类似,制作方式也十分雷同。将蜂蜜和面粉混合后,直接涂抹于脸部肌肤,最后冲洗干净。

 4、使用去除黄褐斑的祛斑产品。市面上祛斑产品比比皆是,各种品牌也琳琅满目,这些品牌的质量参差不齐,大家一定要选择质量过关的品牌产品。

 最后,黄褐斑应该怎么去除?我们已经为大家介绍了有效去除黄褐斑的四个方法。黄褐斑属于难治性的色素斑,在中老年女性人群中最多见,去除黄褐斑才能永葆青春。

 大家可以选择皮肤科门诊的激光治疗或者使用祛斑产品,也可以尝试一下土豆面膜或者蜂蜜面膜等偏方,也有一定的辅助治疗效果。

去除黄褐斑方法3

  什么东西可以淡化色斑

  ①清理皮肤

 清理皮肤是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。

  ②随时注意保湿

 这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。

  ③适度去除角质

 视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

  ④少吃光感性食物

 少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,这会加重你在白天阳光的吸收,造成皮肤变黑。日常光感性食物有:荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

  ⑤学会做脸部按摩

 脸部按摩能偶促进血液循环,加速新陈代谢,帮助脸部达到排污去毒的功效!

  ⑥减少皮肤受到的辐射

 不要经常开着电脑睡觉,减少面对电脑的时间,如果经常面对电脑,应该每90分钟进行一次休息和洗脸!同时涂上专业的防辐射护肤品。

  ⑦适当选择美容护肤品

 美容护肤品是妹子们护肤的必备,即便是天山童姥也要吃血来“保养”一下,更何况是我们呢

  ⑧保持心情愉快

 拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己让容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!

  ⑨注意饮食,保持合理的体重

 在美容护肤的同时,应该注意的是保持合理的体重,如果体重开始出现大幅增加,会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降,也会造成皮肤出现皱纹,斑纹等情况!!

  ⑩经常喝水

 日常的美容护肤小窍门中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能够很好的帮助皮肤保持水分,防止皮肤出现脱水,变得干燥等等问题!!

黄褐斑和雀斑是属于面部常见的两种色素性皮肤病,发病原因、临床表现以及治疗方法都是不一样的。针对黄褐斑,目前主要是口服氨甲环酸、维生素C、维生素E、活血化瘀或者疏肝理气的中成药调理,配合光电治疗,比如大光斑低能量调Q激光、强脉冲光等,必要时可以用果酸换肤等去治疗,并且黄褐斑的治疗往往是多种手段联合使用。雀斑主要用调Q激光、强脉冲光的办法治疗,效果非常好,但是黄褐斑有部分的效果很好,也有一部分的只能减淡。但是这两种斑,建议大家都一定要积极到正规的医院或者机构治疗,不要走弯路,一定要在正规的专业的诊疗。面膜祛斑:川芎、白芷、当归、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鲜乳适量,功效白附子、白芷、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用;蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养,将川芎、白附子、白芷、当归、桃仁、白及粉各准备65克,将其混合,装入瓶里备用。然后取出1小匙混合好的中药粉末,放到碗里,加入蜂蜜、鲜乳等调和成糊状。将面膜均匀的涂于脸上,20分钟后洗干净,每周2次。此外还有手术祛斑方法,而且效果更佳。

激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织,只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用,而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收,产生极高的温度,使其迅速膨胀,形成微型爆破,产生汽化、粉碎成非常小的颗粒,然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。

以上是对黄雀斑怎么去除的回答,去除黄雀斑的方法有很多,每种都有独特的效果,手术祛斑见效快而且十分的安全。

女性都是爱美的,谁都想拥有一副貌美白皙的面容,如果脸上长了一些痘痘或者是黄褐斑等东西,那么自然的心情也会随之变差。而想要去除黄褐斑,那么首先就得注意饮食上的搭配,外出时注意防晒,还得通过适当的运动来调节内分泌的情况。

一、黄褐斑的由来

几乎特别多的女性脸上都会有黄褐斑,或多或少而想要治愈黄褐斑也成为了大家心中一致公认最想要解决的问题。但是就跟黄褐斑不是一下子长在脸上一样,想要让黄褐斑消除,也是需要长时间的努力,才可以消除掉脸上的这一些黑色素的。对于这些斑点的淡化,其实是一个比较大的工程,因为黄褐斑大多都是后天的原因造成的,身体内部的一些黑色素没有办法排出,所以积淀而成。

二、调节身体内分泌

很多人身体会出现内分泌失调的情况,这就容易影响激素代谢,从而让黑色素沉淀在身体内,这就形成了所谓的黄褐斑。这主要还是因为在服用药品上以及熬夜各方面的情况导致的,而这时在饮食作息上一定要加以注意,一定要杜绝熬夜的现象,不然皮肤肯定会变得特别差。睡眠才是最好的保养作用,这才能够让身体的脏腑去排毒。

三、注重防晒

很多人在防晒上是不重视的,认为天上没有出现太阳,那么必然的就不会有所谓的晒黑风险,就不会进行防晒措施。但是就算天空是乌云密布,紫外线仍然能够透过云层照射在人们的脸上,这是一种长时间的对皮肤的伤害。这就很容易让体内的黑色素受到刺激,从而出现在皮肤上,黄褐斑因此就出现了,所以一定要做好防晒,并且杜绝一些电辐射所造成的影响,要多吃一些清淡抗氧化作用的水果。

作为现代的女性,我们在岁月中沉淀,在挫折中修炼出强大的内在,使我们的内心得到升华。可是,我们承载着外界的污染、时光的侵蚀和生活的压力,虽然嘴上不说,但肌肤也会悄悄说了实话,变得暗淡失色,色斑开始慢慢爬上我们的脸庞。

一、香蕉美白祛斑:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20 分钟 后洗去。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角 质净白皮肤。

二、玫瑰花美白祛斑:把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。

三、黑木耳加红枣美白祛斑:取黑木耳 30克,红枣20枚。将黑 木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 可以驻颜祛斑、健美丰肌, 并用于治疗面部雀斑、形瘦。《本草纲目》中记载黑木耳可去面上斑。 (黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑

四、冬桑叶美白祛斑:冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

五、白醋美白祛斑:在温水中加入一瓶盖量的白醋,混匀。洁面后,用白醋水洗脸,轻轻拍打,最后用冷水洗净,起到收缩毛孔的作用。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。

六、西瓜芦荟美白祛斑:将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西 瓜皮含有维他命C,可以沉着、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉爽清爽功用,改善肌肤发红现象。

七、菊花美白祛斑:菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。 方法一:可将菊花制成花粥内服; 方法二:可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。

八、红酒美白祛斑:把适量的红酒倒在一张面膜纸上,等到面膜纸涨大到一定程度时,用洗净的双手把面膜纸轻轻贴在脸上,等到你自己感觉到脸上的水分干了再清洗脸就好了。大家都知道红酒能制成与葡萄籽有很大关系的,而葡萄籽中含有很丰富的营养物质,叫做多酚, 它对于延缓皮肤衰老发挥着很强的作用,而红酒中果酸也能清洁肌肤。

九、 水分和养分美白祛斑:美白祛斑需要肌肤保持足够的水分和 养分,补水保湿是对肌肤最大的呵护,因为水分不仅是身体必须的,也是肌肤必须的,而且祛斑美白本身是一个过程, 在这个过程中要为 肌肤补充足够的水分才可正常进行,充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速祛斑的过程。

十、土豆美白祛斑:土豆美白面膜 土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。将土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁,在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制 成糊状,即可作为面膜使用,敷于脸上,20分钟后洗净。

随着人们生活水平提高,人们对生活的追求发生了根本性的变化。更多讲究“绿色、健康、安全”,而祛斑更是如此。什么方法祛斑有效果是什么呢脸蛋是女性是否漂亮以及有魅力的关键,脸上有色斑自然会让女性感到自卑不自信。

1、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

4、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、牛奶加蔬果

晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

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