鼻子下面人中长痘痘的原因

　鼻子下面人中是人体穴位中的一个重要位置，我们常听说在一个人意外晕倒时要掐人中，而人中上面长痘痘也是十分疼痛的。那么鼻子下面人中长痘痘到底是怎么回事呢下面是我精心为你整理的鼻子下面人中长痘痘的原因，一起来看看。

鼻子下面人中长痘痘的原因

　上火、发炎：人中长痘可能是身体内肝火太重，体火旺盛就容易在人中长痘痘。

　饮食不健康：饮食过于辛辣、酗酒，食用太多的燥性食物，容易引起人中长痘痘。

　生活不规律：经常熬夜，生活压力过大，造成内分泌失调，引起人中长痘痘。

　久病：吃了太多的药物，紊乱了身体的平衡，积了内火，在体表爆发，引起人中长痘痘。

　皮肤脂层过厚：天气炎热时，皮肤分泌的油脂过多，堵塞了毛孔，不及时的清洁皮肤容易造成长痘痘。

鼻子下面人中长痘痘怎么办

　1、卸妆洁面彻底

　要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。

　2、改正不良习惯

　吃饭时应该注意自己的吃相，夹饭菜进口里时不要弄到人中，细嚼慢咽不仅有助于肠胃消化，还能给人留下好印象。饭后要擦嘴;饮食上多吃新鲜蔬菜瓜果，远离辛辣食品，这个季节还可适当吃一些绿豆、海带等排毒食品。尽量不熬夜。

　3、慎用化妆品

　爱美MM在选择化妆品，一定要根据自己的肤质选用。油性皮肤一定不要使用富含油脂的化妆品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出现。而且在夏天这个季节，最好不化妆或减少化妆的次数。

　祛痘的日常注意事项

　1、不要情不自禁用手摸脸，摸脸会造成细菌在脸上滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，从而长出恼人的痘痘。

　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。在阳光下曝晒是最好的消毒，因为紫外线具有杀死细菌的效果。

　3、喜欢吃甜食而不能控制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。

　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　6、多吃一些蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

 

各个部位长痘说明

下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，然后就容易形成痘痘。

脸部三角区长痘痘千万不能挤，容易感染。面部危险三角区是以人的鼻梁骨的根部和口角三点连线围成的三角形区域。包括鼻梁、鼻翼两侧和唇周两口角。这个部位血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。而最严重的是这个地方有不少血管通向大脑，它们一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑子，发生脑膜炎或脑肿瘤。

每天最好一天洗两到三次脸，可以清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玉肌膏锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。日常生活中要保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐的痘痘就会消除。

保持充足睡眠，加强锻炼。经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。 健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤好。

痘痘长在下巴说明是内分泌失调，肠胃欠佳，长在鼻子下方一般是消化系统不是很好的原因。这二个部位的饮食要多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6。

去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。

保养的注意事项：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。

鼻子下面很容易生长各种痘痘，这让很多人苦恼不已。但是，很多人并不知道，其实是有很多的方法可以将痘痘有效去除的，有的方法比较实用、有的则比较安全。

来源:图虫作者:254305400220024954

痘痘生长在不同位置，引起的原因也不同，祛除方法当然也是不同的，今天解释鼻子下面长痘痘的原因和祛除方法。只要大家对号入座，就可以摆脱你鼻子下的痘痘。

痘痘出现在在鼻子下的原因

1上火了

平时吃得太多不仅会肥胖，而且还能使嘴巴周围出现很多痘痘。如果你一直吃得太多，你的肠胃就会无法及时消化，体内废物堆积过多，引起便秘、肠道湿热，上火等等症状，这时你的嘴巴周围就会长很多痘痘。吃是必要的，但是那些不好的食物很容易引起胃火盛，这是痘痘爆发的原因。

应对措施:

改变喜欢食肉的饮食习惯，过量食用肉类会导致消化不良造成便秘，多吃粗纤维素食物，喜欢吃肉可以选择鱼肉，蛋白质高而且低脂肪。要多吃蔬果和粗粮、杂粮等可以帮我们排毒的食品，只要我们养成良好的饮食习惯就可以消除痘痘。

来源:站酷作者:transurfer

2过多的油脂

油性皮肤油脂旺盛是大家都知道的，就算在干燥季节，面部也经常出油。面部油脂容易导致毛孔堵塞，从而导致黑头粉刺和痘痘，所以油性皮肤的人比其他皮肤类型的人更容易长痘痘。

来源:图虫作者:261959736316133565

应对措施:

你要做的第一件事就是去除油脂，控油工作做好就可以减少痘痘发生。出门带一支补水喷雾，可以随时进行保湿工作，保持皮肤清洁，控制水油平衡。

油多的时候可以用吸油纸解决，特别是T字区，应及时吸走多余的油。要经常使用T区域专用面膜，每周进行单独护理，去除形成的黑头粉刺，防止油脂堆积过多出现痘痘。

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