腋下出汗怎么办

　腋下出汗是一种正常的生理状态，因为腋下是人体的汗腺，是主要出汗的地方，也由于腋下皮肤组织的特殊性，所以就成为了人体分泌汗液最重要的地方，所以人体出汗的话首先就会从腋下出。但是人体还是有相对适合的排汗量，有些人的排汗量较多或者腋下经常有异味的话，就需要及时就医了，因为这也属于一种病症，需要通过就医或者做手术来恢复，正常的出汗量是不会造成异味的，当然前提是每天都要洗澡哦，那么有些年轻人特别是男性出汗量特别大，这也是正常的生理反应，但是多少会有一点尴尬，这如何解决呢我们一起来了解一下。

　 一、腋下出汗怎么办

　腋下出汗的情况可以分为病理性的和生理性的，那么病理性的我们就需要及时就医治疗，根据医生的嘱咐恢复，那生理性的出汗我们可以通过一下几个小方法减少：

　1每天洗澡，如果没有条件的话，就需要每天清洗腋下，然后用干净的毛巾擦干，不要涂抹任何产品;

　2穿宽松一点的衣服，因为腋下经常出汗的情况大多出现在夏天，所以我们可以穿宽松一点的衣服，保持腋下的透气性，减少排汗量;

　3洗完澡后用小孩子的爽身粉拍拍，可以让腋下更加干燥;

　4勤换衣物，减少运动量。

　 二、腋下出汗有异味是否正常

　汗液多多少少都会有一点异味的，特别的是男性的汗味更重，那么汗味正常的话是可以通过清洗就去掉身上的味道的，那么如果腋下出汗以后有难闻的味道出现就要引起注意，因为现在有一种病症——狐臭，就是从腋下得的，只要腋下出汗量大，就会有特别难闻的气味传出，特别是夏天的时候，这种就需要通过就医来治疗，所以说腋下出汗也要注意，有些是病理性的，不可以忽略。

　腋下出汗是正常的生理状态，但也是比较尴尬的一种，特别是在夏天的时候，回传出或多或少的汗味，也会造成衣服发黄等情况，所以大家要勤洗澡勤换衣勤洗衣，这样也可以避免尴尬的情况出现，而且如果长时间不清洗腋下，也会使身体排出的垃圾堵住汗腺，影响正常的生理状态，对身体也有一定的影响，所以需要及时注意哦。

夏天一到，我们的腋窝下面就很会出汗，尤其是在大量运动之后，所以腋下出汗是很正常的事，不过在一些公众场合也会觉得不太好意思，下面我来谈谈遇到腋窝下出汗该在么处理。

1第一步：经常换洗衣服：出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，因此经常换洗衣物和勤洗澡是很关键的，具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2第二步：减少剧烈运动：我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。

3第三步：适当使用喷雾剂：可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。

注意事项

虽然腋下出汗是很正常的事情，可是为了防止时间太久引发出异味，一定要常换洗衣物和勤洗澡。

当运动的时候，我们一般的人都会有出汗的情况，但是有的人的这样的情况是非常特殊的，比如运动之后腋下有很多的汗，而且味道是非常的难闻，这非常的影响自己的形象的，所以要解决，那么腋下出汗多怎么缓解呢？腋下出汗多如何缓解好呢？

1、腋下出汗多怎么办

腋下出汗较多是很多人会遇到的问题。这是由于腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起异味臭味。在正常情况下，人的皮肤分泌的汗液，尤其是大汗腺分泌的汗液受到皮肤表面的细菌分解后，可以产生一种特殊的脂肪酸和氨气，因此治疗腋下出汗多是非常重要的。那么如何缓解腋下出汗呢？

1、注意饮食：不要过多的吃辛辣刺激的食物，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、多饮乳酸饮品，经常喝乳酸饮品对治疗还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的缓解中生长。

3、保持身体清洁：每天洗澡保持腋下干净，接触的衣物也必须每天清洗。可以考虑剔除腋毛，腋毛容易繁殖细菌，在夏天出汗后会导致有异味！

4、乌龙茶。茶叶可以消除异味，那么对于腋下汗多，汗臭都有效果哦。此时可以用开水冲泡一壶乌龙茶，晾凉之后，在家里可以直接用棉布沾湿后擦腋下;而在外面的话，可以提前准备一个小喷瓶，装上乌龙茶水，随时喷上

5、降低出汗量，减少剧烈运动。热天狐臭情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂降低出汗的情况是很好的方法。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌消毒作用。基本上一天涂一次就可以。若情况严重，可涂2--3次，次数不要过多。

2、治疗腋下出汗偏方

材料：田螺1杯，大酱5大勺，辣椒酱2大勺，露葵150g，韭菜250g，辣椒面1小勺，面粉2大勺，切好的葱1/2大勺，捣好的蒜1/2大勺。

做法：

1、把田螺泡5小时左右，吐出来泥后洗净捞取，用开水烫后捞出来用针把肉挑出来。

2、在煮田螺的汤里加淘米水冲大酱_辣椒酱再煮。

3、放以3cm大小切的韭菜_露葵_切成丝的葱放进去煮熟。

4、煮一会儿，在芋羹上蘸一层面粉后放在汤里再煮。

5、放辣椒面_切好的葱_捣好的蒜即可食用。

注意：田螺也有许多饮食禁忌，例如体寒者忌食，以免拉肚子等，若不确定自身体质，请咨询医生后服用。

问题一：腋下经常出汗怎么办？ 2运动腋下出汗这是很正常的表现，所有人都这样，不要太紧张，只是粘得难受而已！另外，注意运动的强度，比如，你是不是骑车子太快太猛了呢？你慢慢点，也许就好一点

3你可以注意安排一下活动的时间，这主要考虑你运动后可以及时洗澡啊，这样就好一些了

4适当的防护措施，比储爽身粉，如小孩子一样的，出门的时候考虑擦一些！

问题二：腋下出汗多是怎么回事 建议：腋下出汗多出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服耽味逍遥丸等治疗。

问题三：男生腋窝总是出汗怎么办 男生腋窝好出汗，这个是正常现像的，不用担心。

指导意见：

只要汗液没有异味则是正常的，需多放松心情。用明矾稀释后洗几次就可以，或用凉茶加盐洗两次,效果显著。买痱子粉,要不就用止汗露,可以用的。需多注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣物就可以了。

问题四：腋窝爱出汗怎么办？ 人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌物（汗）引向皮肤表面我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、手掌，以及额部尤其丰富一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等，都可能发生这种症状这是由于新陈代谢快造成的个人的正常现象。如果汗水有异味，那可能是狐臭引起的，攻以通过切除汗腺来治疗。建议可以使用舒耐等防汗味用品。还有要经常洗澡，换衣。避免细菌感染性腋臭（症状为有红色小症团出现，并伴随有瘙痒，粘稠液体出现等情况），不然会很麻烦的。就不仅仅是用药物能解决的问题，要及时去医院治疗。希望采纳！

问题五：腋下出汗多怎么办 1、注意饮食

不要过多的吃辛辣 的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。

应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生

一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。

每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。

运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。

因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。

止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

5、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

6、保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

可以考虑剃掉腋毛 腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。

汗出量多不止，称大汗;汗出量少，绵绵不断，称微汗。

按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。

自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致;盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。

按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。

亦有些特殊出汗，如绝汗(又称脱汗)、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的绝脱之证。

黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。

问题六：腋下出汗多怎么办妙招 可以买些酒精和冰片，把两者调匀，抹在或喷在腋下。

问题七：腋窝出汗是怎么回事 腋窝出汗有哪些处理方法 人体的汗腺是很多的,只是腋下,耻骨处比较发达冬天腋下出汗是要进行治疗的但是,不必担心,腋下多汗可以采用安全高效的止汗针治疗的具体可以向向医生询问 生活护理:注意日常生活习惯,并注意个人卫生,及时除去腋窝大汗腺的分泌物,不让它被细菌分解而产生臭味要注意个人卫生,多洗澡换衣,洗澡后可在腋窝处洒些香水,或扑点香粉,保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥避免进食 性食物所以冬天腋下出汗最好要到医院进行治疗 祝你健康快乐

问题八：腋下出汗特别多现在怎么办。 出汗大多都是有气阴两虚，肾虚原因导致的，要看你是在什么情况下的出汗情况

问题九：腋下经常出汗怎么办？ 2运动腋下出汗这是很正常的表现，所有人都这样，不要太紧张，只是粘得难受而已！另外，注意运动的强度，比如，你是不是骑车子太快太猛了呢？你慢慢点，也许就好一点

3你可以注意安排一下活动的时间，这主要考虑你运动后可以及时洗澡啊，这样就好一些了

4适当的防护措施，比储爽身粉，如小孩子一样的，出门的时候考虑擦一些！

问题十：腋下出汗多是怎么回事 建议：腋下出汗多出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服耽味逍遥丸等治疗。

我们都知道，在夏天，很多人的腋下都会容易出汗，夏天腋下出汗是很平常的一件事情。夏天腋下出汗的原因有很多，比如运动出汗、饮食导致出汗等等，那么夏天腋下出汗多怎么办呢？

注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

腋下多汗治疗需保持局部清洁、应用止汗剂，也可进行手术治疗切除腋下顶泌汗腺等。

腋下多汗的治疗基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖；局部使用止汗芳香剂，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭，避免进食辛辣刺激食物。若要永久去除异味则需要手术治疗，惯用的外科治疗方法是将腋下顶泌汗腺剥除，手术时在双侧腋下各做一至两公分的切口，直接将汗腺剥除，后将伤口缝合。但此法有伤口大， 疤痕明显，及恢复时间长的缺点。

腋下多汗可能是因为腋下大汗腺分泌过于旺盛所引起的，因为过于潮湿的环境容易滋生细菌、真菌，所以通常会伴有腋臭的发生。腋下多汗主要是通过经常清理洗、保持腋下干爽来进行缓解，在饮食上要避免各种辛辣刺激的食物和饮料。如果症状较重，影响了正常的工作和生活，可以通过做腋下大汗腺切除术来进行根治。

腋下出汗，一般是多汗症，在比较寒冷的冬天，腋下出汗大家都不怎么关注，可是到了炎热的夏天，腋下多汗就会让很多女性朋友感到尴尬，因为夏天免不了要穿短袖衣服，甚至有时候在活动量不是很大的时候，也会出现腋下出汗的情况，除了自己不舒服之外，周围的人看到了也会比较尴尬，像这种局部出汗的原因非常的多，一般是由于情绪激动、慢性疾病等等原因引起的，如果想要告别腋下多汗的尴尬，下面有几个方法，大家可以看一下。

第一，用止汗露

市面上的止汗露是非常多的，它可以有效的缓解腋下多汗这些情况，但是要连续使用，才能起到一定的止汗效果，腋下出汗的患者，平时要避免过度紧张，尽量保持局部的干燥，在内衣的选择方面，可以选择一些比较吸汗的内衣，也可以有一定的缓解作用，在止汗露的选择上，大家可以选择自己喜欢的品牌或者香味。

第二，注意清洁

如果出汗比较严重的话，平时要注意清洁，比如说夏天的时候，一般人一天就洗一个澡，对于出汗比较严重的朋友来，可以每天洗两个澡，勤换衣服，尽量选择宽松的衣服，不要穿紧身衣，要使用清爽的沐浴露，不要选择香精味太大的。

第三，用药

因为每个人体质不同，用药的量和方法也不同，如果出汗相当严重的话，可以选择就近的医院，找专业的医生进行面诊，根据自己的自身情况，吃一定的去汗药，但是用药的缺点就是会有一些口干、眼干的问题，所以到时候可以听一下医生的意见。

总之，如果是一般的腋下多汗，我们平时多注意清洁，勤洗澡，勤换衣服，就能得到相对应的感受，如果相当严重的情况，就可以咨询当地的医生。