鼻翼两侧补水刺痛

1在我们使用面膜之前，我们都应该进行脸部清洁工作，那时候我们有可能在清洁的时候没有注意力度，或者没有注意洗面奶在脸上停留的时间过长，会导致脸部缺水的情况。然后当含有补水成分的面膜在肌肤比较缺水的情况下敷上时，也会有一些刺痛感产生。如果只是短暂的刺痛感，可以放心，属于正常情况，并不说明是皮肤过敏的情况。

2因此当我们知道皮肤在缺水的情况下使用面膜，就会出现短暂的刺痛效果。那么我们可以对症下药，在清洁脸部之后，我们可以先使用爽肤水给脸部补水，在鼻翼两侧多轻轻拍打几下，促进皮肤吸收精华。然后经过保湿操作的皮肤后，再使用面膜就可以改善鼻翼两侧刺痛的感觉，如果还是持续刺痛，那么我们就要考虑是否产品出了问题，还是我们皮肤问题。

3使用面膜的时候鼻子周围有刺痛感，有可能是我们皮肤过敏的现象。过敏的皮肤出现疼痛比较持久，还伴有火烧的现象时，我们就要停止使用面膜了。用化妆棉沾水，清洗我们的脸部。然后用湿毛巾把脸部擦干净后，使用冰块隔着毛巾来冰敷缓解我们的疼痛感。这是一个缓解脸部皮肤疼痛的小技巧，使用冰敷的时候不适宜太过长时间，5-8分钟

4肌肤缺水也是引起使用面膜是鼻子周围产生刺痛的原因之一，肌肤长期缺水当遇上含有酒精成分的面膜时，就会引起短暂刺痛感。酒精在我们的皮肤上进行消毒的工作，就会引起刺痛感，面膜上的大量水分会让我们皮肤暂时无法适应，就会有刺痛感产生了。因此我们要做好日常皮肤补水的工作，皮肤干燥的时候可以连续使用3-5天的面膜来补水。

怎样能使皮肤快速补水

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保溼方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保溼产品，例如，爽肤水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保溼，涂改好有保溼润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加溼器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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如何让皮肤快速补水？

专业顾问告诉您： 多喝水，充足睡眠，用些保溼护肤品 食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧。 还不快试试哦！！

在家怎样给皮肤快速补水？

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积 2多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 3多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白 4使用纯天然/高品质的护肤品 广告产品一般都夸大功效 5合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人 6保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印 8不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业 9忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 食物 10忌用手抚摸面部, 避免引起感染 [[本文每次根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起排毒是关键干性皮肤要多喝水 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积多吃水果,吸收VC, 对你有帮助 忌用碱性皁类和热水洗脸睡前沏底清洁定期护理 缺少维生素会令皮肤粗糙可多喝牛奶多吃肝脏/蛋/花生等 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜留色疤 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 玛丽艳 [黒泥面膜]套装在家可以DIY 用法简单有祛疤/祛痘/收敛/美白功效 [滋润面膜]套装能有效保溼/滋润皮肤浴后搽同系列:[身体保溼霜] 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康

干性皮肤怎样快速补水

干性皮肤看上去干燥没有光泽，干性皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。

1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2：记得拍上滋润型爽肤水，干性皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3：涂日、晚霜要趁皮肤溼润时，趁皮肤仍溼润时，干性皮肤怎么补水可涂上具补溼及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4：干性皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5：勤敷水分面膜，干性肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补溼面膜以滋养为主。

望采纳⋯

皮肤干燥如何快速补水

1、冷敷镇静肌肤用毛巾包冰块冷敷具有镇静肌肤的功效，还可收缩血管和毛孔，舒缓肌肤的干燥紧绷感，而且能化解肌肤的不适感哦!2、使用化妆水面膜深度补水3、用补水喷雾舒缓肌肤当肌肤感到紧绷、轻微瘙痒时，说明肌肤又缺水了，这时可用喷雾为肌肤补充水分。选择无 的款式，还能舒缓肌肤！Tips注意事项:1、先用矿泉水溼润化妆棉，然后浸泡化妆中，吸收会更加饱和，也不会感觉化妆棉 的粗糙感。2、不要担心化妆棉“私吞”爽肤水里的净化因子，保溼成分很稳定不会被水稀释，也不会被化妆棉吃掉。3、用溼透的化妆棉连续轻怕鼻翼两侧肌肤100下，你会发现毛孔都会不见了。干燥肌肤不仅容易过敏，还容易衰老，因为干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。 要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

怎样快速补水 ？

想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。 7：00，早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保溼洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了。 9：00，此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧。 12：00，趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食。 13：00，午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保溼喷雾。 19：30 ，下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。 21：00 ，看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。 妙招1：快速保溼面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保溼精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用。 妙招2：乳液不够“解渴”，加瓶保溼精华吧。 保溼精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴儿保养品为你留住溼润。 膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。 敷保溼面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能在溼气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果溼气太重，面膜的效果会大打折扣。 妙招5：洗桑拿、泡热水澡时，别忘了放一瓶水在身边。 洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

脸部皮肤严重缺水，怎样快速补水？

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基本的补水保溼方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保溼产品，例如，爽肤水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保溼，涂改好有保溼润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡弧两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加溼器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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怎样以最快最好的方法给脸部补水？

LOIS玫瑰滋润水份\SPA能量舒缓\SPA净白面膜 功效：补水保溼修复补充细胞能量。 成分：透明质酸胶原蛋白SPM3细胞能量补充剂等 这个面膜连续敷三至五天，效果就很显著了。

怎样可以使脸部快速补水？

做黄瓜面膜，没有快速补水的方法，都需要坚持一段时间才有效。

皮肤怎样大量补水？

赞成我点赞的说法，可以选择一些补水的面膜慢慢来，迷人密码、资生堂都可以去选择，迷人密码他们家的话面膜含水量是挺大的，因为深海生物纤维的含水性极好。如果平时也注意补水的话，第一次敷面膜不会因干燥而起一些反应。这种事情还是急不来的

　　可能很多人在化妆的时候都遇到过一种情况，不知道为什么鼻翼两边总是很容易卡粉，这也令很多人感到非常的困恼，鼻翼卡粉怎么办如何才能够解决这个问题应该是许多喜欢化妆的女生都十分好奇的，下面就来教大家几个小技巧有效的解决鼻翼卡粉的问题。

　　其实鼻翼两侧卡粉要比出油来的更加可怕一些，堆积在鼻翼两侧的粉底不仅仅会造成毛孔的堵塞，还有可能会让原本不太明显的法令纹变得更加的明显，如果一直不解决的话，随着年龄的增长，鼻翼两侧的毛孔会变得越来越大，之后很有可能会形成十分可怕的草莓鼻，之后想要修复的话就会更加的困难，所以一旦发现鼻翼两侧卡粉的话就一定要引起重视去解决这个问题。

　　通常鼻翼两侧的粉底越厚就越是容易卡粉，另外补妆也容易造成鼻翼卡粉，这种情况下就需要对肌肤进行补水，之后补妆就不会出现鼻翼两侧卡粉的情况了，并且还能够有效的解决鼻翼两侧出油的问题。还有就是在进行上妆或者是补妆的话，在鼻翼两侧可以用富有弹力的粉扑进行，这样就能够让粉底更加贴合肌肤。

　　很多人在保养肌肤的时候可能常常会忽视对鼻翼还有鼻翼两侧的护理，在这里往往会堆积许多的死皮，毛孔也会被堵塞之后撑的越来越大，所以上妆之后就会造成鼻翼卡粉。这种情况的话，平常在护理的时候就一定要加强对鼻翼两侧的护理，另外在上妆之前可以适当的敷一面补水保湿的面膜，或者是一些比较滋润的化妆水进行湿敷效果也都是非常不错的，这样也能够在很大程度上改善鼻翼卡粉的情况。

那应该要去角质了，绿豆清洁面膜可以敷一敷，其他去角质的清洁面膜也很不错，可以做做功课。

上妆前用化妆棉沾湿化妆水或者爽肤水，湿敷在鼻翼啊眼下啊你容易卡粉的地方，几分钟再上妆。

小建议：可以在湿敷的地方抹一层厚厚的芦荟胶再湿敷，效果惊人。

鼻翼两侧老脱皮怎么办

　鼻翼和嘴角两侧老脱皮怎么办，很多人都会苦恼在各个季节都会鼻翼脱皮，不仅不舒服还非常妨碍化妆，为什么脱皮是很多人都搞不明白的，下面和大家分享鼻翼和嘴角两侧老脱皮怎么办。

鼻翼两侧老脱皮怎么办1

　鼻翼两侧发红脱皮有很多原因，有时是脂溢性皮炎，有时是上火、过敏、或者是痘印，还有的时候则是酒槽鼻了。不管是哪种原因造成的鼻子发红脱皮，可以肯定的是此时你的鼻周皮肤变得非常脆弱了。

　鼻翼两侧又叫鼻唇沟，皮脂腺丰富，毛囊开口也比皮肤其他部位大，出油较多，褶皱鼻沟又不容易清理，油脂会越积越多，也利于微生物的繁殖。

　这些油脂是甘油三酯，神经酰胺，胆固醇，角鲨烯等混合物，它们本身对皮肤是有益的。但是鼻唇沟的微生物（例如马拉色菌/痤疮丙酸杆菌），会分解这些油脂，油脂变成游离脂肪酸，脂肪酸是强烈的促炎症性物质，过度炎症性因子聚集，会刺激毛细血管扩张，就成了典型的脂溢性皮炎，更严重的同时自身组织受损，皮肤局部充血发红脱皮有痛感。

　 鼻翼通红如何应对？

　鼻翼出现鳞屑脱皮，不代表皮肤干燥。

　皮肤出现红血丝扩张，不代表肌肤敏感。

　如果你此时使用含油量高的产品，比如一些婴儿产品，橄榄油产品等，就有可能会喂饱大量的马拉色菌，这种真菌就是以油为生，爱吃油，导致马拉色菌大量繁殖，加剧病情。

　 1、做好清洁工作

　虽然鼻子红红的比较脆弱，但是伴随而来的还有毛孔粗大，黑头明显，清洁不做好，毛 囊堵 塞，鼻子处的皮肤只会越来越差。建议使用卸妆油轻柔的按摩，做一个简单的清洁，然后用冰水敷一下收缩毛孔。不要用手或其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头。

　 2、做好保湿

　从补水做起，选择一些含有抗敏、消肿成分的护肤品，勤做单纯补水的面膜，洗脸用温水，不要让皮肤呆在很冷的地方太久。鼻子发红脱皮的人不要使用无皂清洁剂，也要避免使用有一定摩擦效果的护肤品。建议选择质地温和的洗面奶。

　 3、做好防晒

　做好防晒。紫外线可加重皮肤的敏感，建议使用适合的物理性防晒霜。另外应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子。寒冬外出应戴好口罩，注意鼻部保暖。

　 4、多吃水果

　请尽可能的多吃新鲜蔬菜水果，平时要少吃含脂肪多的食物，少吃或不吃辛辣食物。

　 5、严重请就医

　如果情况严重就需要去医院了。

　一定要引起重视喔~

鼻翼两侧老脱皮怎么办2

　 饮食上忌辛辣食物

　鼻子脱皮发红脱皮极有可能是因为身体上火导致而成，食用辛辣食物，会破坏身体的饮食平衡，肌肤受刺激，导致水油失衡，出现鼻子脱皮发红脱皮的现象，在鼻子脱皮发红脱皮期间，应尽量少食用辛辣食物，多吃水果和绿色蔬菜食品。

　 平时多喝水

　多喝水是直接为人体补充水分的最佳方式，人每天要喝8杯水才足以维持身体中的正常水分，鼻子脱皮发红脱皮代表人体缺水，在这时更应该要多喝水，早间晨起来一杯蜂蜜水，晚上睡觉前泡一杯牛奶，这些对治疗鼻子脱皮发红脱皮都有显著疗效。

　 加强面部补水

　鼻子脱皮发红脱皮代表面部肌肤缺水，这时需立即加强对于面部肌肤的补水工作，除了每日所必须的水乳之外，可以尝试涂抹带有滋润型强的面霜，以及带有补水型功效的精华产品，另外敷上几片补水保湿型的面膜，也是处理鼻子脱皮发红脱皮的妙招。

　 做好鼻子的保护

　当鼻子出现脱皮发红脱皮时，代表鼻部已经是很脆弱的了，这时我们要格外注意保护，出门时可以佩戴上口罩，擦鼻涕时用湿纸巾轻柔的擦拭，不要让鼻部再受到二次受伤。

　 正确的清洁鼻部

　在清洗鼻部时，注意不能用太凉的水，这样会对鼻部造成刺激，同时凉水无法将鼻部的油脂污物清理干净，太热的水也不适合用来洗脸，热水会造成脸部皮肤松弛，继而产生皱纹。在鼻子脱皮发红脱皮时，最好是用温水洗脸，清洗干净后，涂抹上专门的去角质产品，将鼻部角质清理干净，这样更加有利于护肤品的吸收。

　 及时就医

　不是所有鼻子脱皮发红脱皮都是因为缺水，像是过敏性鼻炎、鼻窦炎、酒精鼻等，皆表现出鼻子脱皮发红脱皮的症状，当鼻子脱皮发红脱皮严重时，最好还是及时就医，根据个人具体情况进行治疗。

　 如何预防鼻子脱皮发红脱皮

　平时生活中多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，一周一次定期清理脸部角质，补水型面膜每周2-3次定期使用。

　 注意事项

　在不了解鼻子脱皮发红脱皮的真正原因时，不要私自乱涂抹药膏，使用错误的药膏不仅不会改善鼻子脱皮，可能还会衍生别的病状，最好的方式是直接去医院进行检查，在医生的指导下进行药物治疗。

鼻翼两侧老脱皮怎么办3

　 鼻子两侧发红脱皮是什么原因

　 1、酒糟鼻

　酒糟鼻我们也称为玫瑰痤疮，它是发生与鼻子部位的慢性炎症，一般表现为鼻子部位的皮肤特别红，尤其是鼻尖处，而且多发于中年人群，这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状。

　它是一种常见的皮肤病，主要是由螨虫感染引起的，100%的酒糟鼻患者都可检查出有螨虫寄生。

　酒糟鼻一般长在鼻尖和鼻翼处，热天，鼻子会发红脱皮冒油。冬天，鼻子会脱皮疼痛。初期表现，鼻部潮红而且油腻光亮，往往还不易引起注意。

　日子久后，鼻部毛孔增粗，出现红色丘疹和脓疱。严重时，鼻尖部增厚、变大，表皮变得像橘子皮样，并且凹凸不平、丑陋不堪。

　由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮，病情进一步发展，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮。

　 2、脂溢性皮炎

　脂溢性皮炎是引起鼻翼两侧发红脱皮的常见原因。

　脂溢性皮炎容易发生于富含皮脂腺地区如头皮、鼻侧、眉毛、眼皮、耳后、胸部正中央部位，有时腋下及阴部也可能出现皮疹。

　皮疹的特征是皮肤发红脱皮及出现**调鳞屑，有时出现黄褐色较厚的结痂及湿润的倾向，并不一定会合并痒感。此病通常发生于婴儿期及30-60岁之中年人。

　 3、上火

　上火容易引发各种皮肤问题，比如痘痘痤疮等，而且还会引起鼻子部位皮肤发红脱皮，这与人体内的肝火旺盛也有一定的关系。

　 4、过敏

　过敏是引起皮肤发红脱皮的常见病因。

　 5、擤鼻涕

　有时候感冒鼻子不通会经常有纸巾擦拭鼻子部位，由于擦的次数过多或用力过猛都会导致鼻子两侧受挤压而出现发红脱皮的现象。

　 鼻子两侧发红脱皮怎么办

　1、可以局部用温水洗，鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

　2、平时要注意保护皮肤，到浴池洗澡或到理发店理发，如果公用毛巾消毒不干净，就会引起螨虫传染。

　3、多吃新鲜蔬菜水果，吃点降火药。平时要少吃含脂肪多的食物，少吃或不吃辛辣食物以及鱼、虾等。不要饮酒，酒可使面部充血，加重鼻部皮肤的炎症。

　4、洗脸时，应当选用碱性弱的香皂，以减少对皮肤的刺激。晚上洗脸后，可在鼻子周围患部涂上一些杀灭螨虫的药物。

　5、患了酒糟鼻，不可焦虑和烦恼，以免引起血管功能失调加重病情。

　6、热天外出应戴好凉帽，防治强烈日光直接照射鼻部，以免引起充血，防止加重皮肤炎症。寒冬外出应戴好口罩，注意鼻部保暖。

　7、从补水做起，选择一些含有抗敏、消肿成分的护肤品(如甘草、积雪草、洋甘菊等)，勤做单纯补水的面膜，洗脸用温水，不要让皮肤呆在很冷的地方太久。

　8、建议采用油脂成分含量高的护肤品，或者保湿效果好的。

　9、养成规律的生活方式，防止便秘的发生，积极的治疗消化系统疾病及内分障碍。

　10、不要用手或是其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头。

　总结：通过本文我们知道鼻子红的原因有很多种，并不一定都是冻的，可能是酒糟鼻，脂溢性皮炎，上火，过敏，擤鼻涕等情况引起，这个时候可以用温水洗然后用黄瓜片在鼻子部位涂抹，也要注意多吃一些水果蔬菜来调理，用比较温和的洁面产品等来缓解。

最有效的脸部补水方法

　最有效的脸部补水方法，让肌肤重回少女时代的光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，做到这些之后美白不再是难题，我整理了最有效的脸部补水方法，希望对你有所帮助。

最有效的脸部补水方法1

　果蔬可以给身体补充营养，还能为肌肤补水保湿，美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

　 鲜豆浆敷脸保湿法

　喝豆浆可以美容，在喝剩的时候拿一点涂抹在肌肤上，20分钟后用清水洗净，既简单又可以给肌肤保湿补水，身体补充了营养，肌肤也补充了水分。

　 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用，有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤。

　 正确喝水：

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 面霜配合按摩：

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　以上就是对最有效的脸部补水的介绍，其实补水最好的方法还是要多多喝水，每天喝6-8杯，水喝得多脸上自然就会补水了，我们说的喝多水是要重视量，也不能喝太多，在晚上睡觉之前最好是不要喝水，不然很容易造成尿频，或是尿失禁的现象，总之要合理的补水。

最有效的脸部补水方法2

　 油性皮肤

　缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。

　护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

　 中性皮肤

　缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。

　护理对策：选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。

　 干性／敏感性皮肤

　缺水表象：感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周。

　 不同年龄的补水措施

　20多岁的年轻肌肤：缺水表象：因荷尔蒙分泌比较旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮肤偏油，痘痘增多，毛孔粗大，过敏和干燥脱皮现象也时有发生。

　护理对策：即使皮肤并不感到特别干燥，也要时刻注意肌肤的保湿，只有水分充足的肌肤才能预防细纹的产生。没必要使用那些油分较多的高保湿产品，清爽不油腻的化妆水是你不错的选择。

　30多岁的成熟肌肤：缺水表象：此时肌肤在慢慢进入衰退期，皮肤缺乏水分和弹性，肤色暗淡无光泽，各种斑点将会陆续出现在脸上，细小皱纹也不知不觉地爬上了脸。

　护理对策：这时候，单纯的化妆水已不能满足肌肤的要求，那些能淡化色斑，抚平小皱纹，长效美白，兼具营养保湿功效的美白润肤水才能给肌肤最好的呵护。

　40多岁的衰老肌肤：缺水表象：随着荷尔蒙代谢的缓慢，皮肤分泌油及留住水分的功能也将随之退化，肌肤干燥愈发明显，吸收能力开始减退，嘴角、眼睛及额头的皱纹渐渐加深，肤质也变得粗糙，暗哑。

　护理对策：适合基础护理的一般性护肤品已不能达到保养效果，如专门针对成熟及老化肌肤研制的强力抗衰老修复型产品才是你的首选。

　虽然脸部补水有效方法这个问题不能够得到完整的解答，但是我们可以根据自己的皮肤肤质来进行选择护肤品，在护肤品的选择上也讲究一定的方法和道理，不能去因为贪图便宜而去购买便宜的护肤品，这样只会让我们的皮肤变得越来越糟糕，而且还会长更多的痘痘和褐斑。