脸大怎么办，她们这样拍婚纱照，让脸显得又小又

① 收起下巴显脸小

下巴的收缩和抬起和照片中你脸的大小有莫大的关系！很简单的道理，为什么自拍时把手机举起来拍脸会更小？因为举起手机，你就会很自然地收缩自己的下巴，但如果同一水平线拍，就不知道缩下巴了。

不知道怎么缩下巴的，小犀姐教你们一招既优雅又能显脸小的姿势。首先微低头，眼神略微由下往上看，显眼睛有神的同时下巴会自然收紧，你试试。下巴微扬的样子比较适合侧着身和老公面对面做不可描述之事。

另外，如果你有仔细看过明星的自拍，她们自拍的秘籍大多脸颊尽量呈现出45°或者65°的微侧面，显脸小而且轮廓分明。这也是为什么明明是自己经常在见的朋友同事，到了朋友圈全是锥子脸的原因。

② 拿道具要挡不挡

拿个道具把脸全部遮起来，相信这是广大少女都深谙其道的妖术。不过既然是挡脸，“心机”的新娘可不是拿个道具全把脸挡上，要露出你最诱惑人或者最甜蜜的细节。 

比如说你的眼神。挡脸千万不要努力睁大眼睛，深邃的眼神比起无辜的小鹿眼更有抓力，更有神秘感。随手拿起的各种道具凑。

③ 托腮显脸小术

托腮也是你我都是熟知的技能了。这个技巧不仅能显脸小，还能营造漫不经心的随意感。但一定要注意，漫不经心只是看起来的，实际操作拍婚纱照要非常注意力度，别用力过猛把脸上的肉都挤到一堆了。

双手托腮这个动作还很可爱，两只手一起上的时候，也要轻轻的，轻轻的就好。俏皮感一下子就出来了。侧着脸依靠在老公大腿上，也有瘦脸奇效。

　　Step1、首先要调整颜色沾取量，把过量附着于修容刷上的颜色在手臂上沾抹掉,这样可以避免过重的修饰感，否则会看起来很假。

　　Step2、在颧骨下方上色，颧骨下方凹陷处的修容上色是让大脸变小脸的重要区域之一, 在这里延伸修容色块的角度,则是决定于鬓角到嘴角所呈现的线状区块，专业化妆师建议：修容上色区域以不超过眼尾向下延伸的直线为准。

　　Step3、给腮帮子上色，脸部比较宽及脸颊肉比较多的朋友，在这个区域的上色修容是重点。你可以将修容刷沿腮帮子下缘，由后往前、由下往上涂刷,这样可以达成很好的修容的效果。

　　Step4、给发际线上色，发际线发量显少或者发际线过高都会影响到脸型的大小, 所以只要把颜色上在发际线内,就能够起到使发量增加的效果，这可以让你的大脸看起来小很多。

可以留个刘海，这样遮住额头会好一点，而且墨镜或者衣服什么的都是可以搭配显得脸比较小的，不过男生一般会是咬肌比较大，所以可以适当的减小咬肌，平时多吃高钾食物，因为钾元素对于瘦咬肌的帮助还是很大的，如果生活中摄入的钾元素较有限的话，也是可以每天吃一颗瘦脸果，其中钾元素也很丰富

问题一：脸大怎么办？很想瘦脸 用魔v小脸喷雾，它主要成分蓝莓提取物超氧化物歧化酶也就是我们常说的SOD组成，激活细胞，是皮肤紧致从而达到v脸，简单的讲下，安全到可以喷到眼睛，嘴巴里都没问题，

问题二：脸大怎么办怎么瘦下来 现实生活中有很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好，下面快去看看介绍吧!

表情

面部表情对每个人来讲，都相当的重要，表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!

唱歌

想要减肥瘦脸，还要注意日常唱歌的面部表情，口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能 血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!

脸型矫正DIY

许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

手掌穴位

手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来 手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

睡眠

每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!

呼吸

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

紧张感

相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

脸颊肌肉锻炼

脸蛋为什么会胖呢其实脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢!

每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。

问题三：脸大颧骨大怎么办 留短发，额头前要厚重的刘海，使颧骨上方显得厚重，而颧骨处打薄薄自然看不出高颧骨了

此外耳朵两侧的头发要留长点到下巴，以削减方形的脸颊~垂直的线条会给人留下清晰时尚的印象，脖颈也显得更加纤美，还有增加小脸效果的作用

与显得沉重的黑发相比，自然的棕色系列更适合

还有，每天给颧骨凸（皙恣颜） ，这个能让颧骨自然变低的

问题四：脸大肉还多怎么办？ 秘诀1：戒肉食菜

减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

秘诀2：跑步、跳舞

“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”

秘诀3：加大工作量

“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍**，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”

秘诀4：要持之以恒

“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”

如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三――五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张大脸庞、大骨骼，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜 面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：

有氧 : 过程中着重 睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式 双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部 ，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎>>

问题五：脸大怎么办 瘦脸要了解脸大是什么原因第一是如果是脸上有肉，或者说是婴儿肥下不去，可以多做一些上拉 ，

就是说平展双手，用手背或者手掌从下巴王两边耳后拂过去，

可以在手上涂上一些 佩芮馨 再 。

另一种就是说骨架就略大的，想要瘦就没那么容易，当然也不会是做无用功，

会变得消瘦一点点。不过看起来也是比削骨要好看。

问题六：脸大怎么办,应该吃什么 多多锻炼，不要咀嚼口香糖，以免使脸部肌肉更发达

问题七：女生脸大怎么办 我就是脸大的女孩子,我最有经验了

我先说什么样的发型不合适

1直发

貌似能遮住大脸的离子烫直发,其实不适合照大头贴的时候暂时挡一下还行,但是风一吹,一张大饼脸露出来更吓人

2耳朵以下地方 浪

虽然 浪能柔和脸部曲线,但是耳朵以下部分大卷,上面又是直的就会让人的视线容易集中在你肉嘟嘟的鳃部

以上两种是我亲身经历过的,我的惨痛教训呀

下面说可以做的

赞同增加头部的高度来显的脸长一点,这需要先将发顶剪出短层次,然后烫高2侧的头发要垂直下来,烫往里扣的螺旋烫

如果想好上加好的话,不妨将顶部挑染,更能显出层次,先将头发全染成喜欢的颜色,偏深的收敛色,比如琥珀,红铜之类,然后把发顶挑染几缕浅两个色差的颜色,就搞定了

一定要去好的理发店剪,烫也是以前为了省钱,去好的理发店剪再去便宜的理发店染烫,结果师傅不理解我的意思,笨

问题八：我总是觉得自己脸大怎么办 脸大没什么，不要那么在意这些，不喜欢这个样子可以改变发型，用来遮掩下。

问题九：脸大的女生咋办，如何瘦脸？ 教你几个瘦脸好方法，轻松减掉你的大饼脸。

方法一：每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

方法二：通过仰头动作来美化脸型，方法是取坐姿，将腰背挺直，闭上双眼，调节呼吸。将头尽力向后仰，同时保持身体挺直。慢慢张开嘴，做出喊“啊”时的口型，保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴，将头部回复到起始姿态，可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环，美化颈部曲线。

方法三：不背过重的单肩包，因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。

方法四：轻轻拍脸。双手四指并拢，将其紧贴在脸颊处，利用手掌的力量将其轻轻的拍打脸部，直至其略微发红发热。这样能将囤积在脸部的脂肪粒打散，让你的脸部恢复元气，轻松瘦出小巧瓜子脸。

此外还要每天坚持吃一颗瘦脸果，平时多吃一些含钾质高的食物，如西芹、豆苗等，也可以选择吃一些瘦脸水果，如柠檬、葡萄柚等。祝你早日摆脱大脸，做个小脸美女哦。

问题十：脸大怎么办 也不是说所有的减肥都是先瘦脸的啊，像有些人身上就很瘦，但是脸上就是很胖的啊。这是因为每个人体质还有饮食习惯导致的。一般来说的话脸大就有脂肪型、水肿型和咬肌肥大这几大类，不知道题主是什么样的脸大，如果题主身上不是很胖的话，还是建议针对性的瘦脸，这样收获到效果也会更快。

像我们平常瘦脸的话都是会每天晚上做面部的 ，然后多吃点高钾食物，因为钾元素对瘦脸还是很有帮助的，如果题主在饮食上不能很好的摄入钾元素，也可以每天吃一颗俏纤妮瘦脸果，这里面的钾元素和瘦脸因子还是挺多的，基本上两个月肯定是能看到效果的，希望我的答案对题主有帮助

你是哪种类型的显脸大？

脸大要怎么遮，其实要先看五官的分布。不同原因导致的显脸大，修饰的思路也不尽相同。

我们可以先对着镜子观察自己的五官，找到自己五官的视觉区域，判断一下五官的集中度：

红线范围内是我们的五官，有的人五官集中度较高，有的人较分散。

横向上的范围主要被眼距、眼睛长短所影响，眼距近、眼型短，看起来分布就显得更集中。眼距宽、眼型长，看起来也就越分散。

这两位分别是吉高由里子和刚力彩芽，五官集中 VS 五官分散。

纵向上的分布，会被眉眼距离、人中长短影响。眉眼距离宽、人中长看起来比较松散。

可以观察一下葵若菜和二阶堂富美，显然左边看起来更集中。

了解五官集中度这一点后，我们就可以参考下文来给自己分类了。

▍ 五官集中，脸部留白多

五官分布集中的话，会显得留白比较多。比如桥本爱，五官分布太集中了，以至于脸型周围显得很空。

跟苍井优一对比，就会发现桥本爱的眼距很近，人中很短，整体很紧凑。

如果五官比较集中，再加上脸型大，比如有下颌角方、短圆脸、颧弓外扩这些特征的话，就会衬托得脸更大了。

左边两位大家应该很熟悉了，有村架纯和福原爱，右边是模特演员川口春奈。

▍ 五官分散，视觉区域分布广

那与五官集中相反的话，是不是就显脸小了呢？

不一定，因为我们对脸部面积的判断，还会受到五官分布范围的影响。

分布疏散的话，会觉得整个五官的视觉区域很大，还是有脸大的印象。

很多妹子都觉得自己的脸很大，其实脸大不大与你的脸型、五官以及如何化妆也是有着密切联系的，今天就来给**姐们分析分析，怎么修饰脸型吧！

首先，先分析一下五官与脸型的关系：

1、脸最宽处越靠下，越容易显脸大。

在众多脸型中，脸最宽处越靠下的，视觉中心会向下走，越容易显脸大。

因此也比较容易理解为什么要在佩戴耳饰的时候（尤其长款耳饰），尽量选择设计点靠上的，视觉中心上移的款式。

至于几大脸型中，具体什么样的脸型最显脸大，就很明了。

按照脸的显大程度来排序：

瓜子脸＜鹅蛋脸＜圆脸＜方形脸＜三角脸

2、下颌轮廓形状越圆，越显脸大。

1尖下巴＜2方下巴＜3圆下巴

1五官越小，越显脸大。

脸实际大小相同的两个人，五官越小，越显脸大；五官越大，越显脸小。

人脸就像一张画纸，五官是画面的主体物，如果主体物很小，留白过多，这幅画的构图太空、空间很大。 而构图饱满时会觉得画纸太小不够用，整体画面的视觉感染力也会变得很强。▼

大家都懂化妆会让人变美，尤其是眼妆，在整体妆容中至关重要，很大一部分原因在于，眼妆最显着的效果是“放大双眼”，同时减少脸上的留白。

化妆使五官在脸上的的面积占比更大，让脸看起来变小了。

1原始大小五官＞2化妆放大的五官

2、紧凑度越高，越显脸大

单单是五官的量感够大就够了吗？在保持五官大小不变的前提下，我用ps把五官之间的距离缩小，让它们更加集中，神奇的一幕发生了。模特的脸像充气球一样变得鼓鼓的。

显脸大程度：

1五官舒展＜2五官紧凑

3、五官立体度越弱，越显脸大

五官以及面部的立体度越弱，越平面化，容易显脸大。

最五官立体度与脸大小的关系

1、面部的五官和脸型深邃而立体。——最显脸小。

2、面部相对平面化，五官浅淡、不够深邃。——相对显脸大。

3、面部的五官和脸型完全平面化。——最显脸大。

面部过于平面化时，明暗关系、光影不够强烈，所以空间纵深感很弱，同样的大小面积，但面积的每一部分都用来表现脸的正视面的宽度，而非侧面的厚度。▼

最后来总结一些通用法则，实用于任何脸大状况。

选择适合的眉形

眉部造型不能盲目追潮流，热播剧中女主的眉形看着的确美，但未必都match你。合适的眉形能在第一眼印象中大大提升气质，在改变发型的同时也别忘了照顾下一直被忽视的眉形。

圆脸这样变立体

圆脸很可爱，但是容易缺乏立体感，圆脸在确认眉形时一定要注意把眉形挑高，突显眉毛棱角，以增加立体感，起到“缩脸”效果，但不要画得太细。

收敛方脸轮廓要这样画

眉型是调整刚硬方脸的最佳武器。如果下巴线条太明显，就要加强眉毛的重量，以转移视觉焦点，这样的眉形整体上呈上升趋势，与方下颌呼应。

长脸型要记得“低头抬尾”

不要轻易尝试把脸直接截成两部分的平眉，很容易让比例看起来很奇怪。反而是眉头低，眉尾轻微上扬斜插入内眼角上方的眉型，最适合长型脸。

平眉和心形脸最搭

心形脸的额头比较宽，下巴很尖，眉峰像下巴一样尖锐的高挑眉，绝对不要尝试。眉峰的角度柔和，眉尾拉长一些的平眉反而非常合适，你只要记住圆滑的线条比刚硬的角度更适合你。

脸大还颧骨宽要怎么办？

颧骨宽的人脸都非常宽，给人的感觉都是比较粗野的。对于女性来说，如果她们的颧骨比较宽，那会是一件非常痛苦的事情。颧骨高显脸大应该怎么办呢？下面来学习化妆技巧。

人的面部，两腮对应的位置就是颧骨。颧骨宽的人面相会显得比较凶恶粗狂，对男性而言这样的面容会让他们显得比较高大霸气，但是女性颧骨宽就非常难看，让你看上去一点也不秀气。颧骨宽的人脸盘都非常大，这就让女性看上去不够精致，没有小家碧玉的感觉。颧骨宽显得脸大怎么办呢？

1脸侧刷阴影，让脸颊变小。

习惯化妆的人应该都听过过高光和阴影，高光和阴影搭配在一起能够打造立体精致的妆容。对于颧骨宽的人来说，她们的脸型非常宽，这个时候可以给脸侧刷上阴影，这样脸侧就暗下去了，然后给额头和鼻子刷上高光，这样就让面部的轮廓变得更突出，更立体。这样处理以后你就会发现你的脸变小了很多。颧骨宽不用怕，学会用高光和阴影就可以了。

2用腮红遮掩颧骨。

腮红是面妆中非常重要的部分。正常的人上腮红的时候会将腮红涂满颧骨上面的苹果肌。但是，对于颧骨宽的人来说，按正常的方法涂腮红会显得脸非常大，而且妆容太过艳丽，妆感太重，不是十分好看，反而显得脸更大。

这个时候你不妨试试涂抹一半的腮红，并且将腮红尽量刷在脸侧靠外的位置，遮盖一半的颧骨就可以了，这样的方法效果也是很不错的。不尽让你的颧骨看上去不那么宽，而且让你的妆容更自然哦。

发型适度蓬松

有空气感的头发，坚持每天洗头，吹干时，吹风机逆着头发生长的方向倒吹，差不多全干的时候，边吹边顺向抚平毛躁的头发。就能自己DIY出自然地蓬松效果。

表情管理：笑容。嘴角要纵向上扬、不要横向咧嘴笑。笑起来下巴要纵向下顶，而不是脸颊两侧肌肉横向用力。

校园女神陈都灵为我们带来的错误示范，印象中平时都长这样啊。▼

最后，大人的说来，觉得无论你是什么脸型，其实都是可以通过外物来修饰的，所以可以不用担心自己会不好看哦~

今天的分享就到这里了，你们还想看什么，快后台跟我说吧！

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脸大首先要找到脸大的原因，然后才能够对症下药。一般来说，造成脸大的原因无外乎脂肪、咬肌、水肿和骨骼这四种。而在这四种原因中，骨骼是我们自己无法解决的。而其他3种原因的脸大都可以通过佳颜果来进行瘦脸。那下面就解释一下如何分辨和一些辅助用的小方法。

1、脂肪

脂肪是很好理解的，简单来说就是脸上肉太多。像常见的婴儿肥，肉肉脸都是脂肪的原因。这与大家的体质和吃的方面有着很大的关系，吃太多加上易胖脸体质就很容易在脸上堆积脂肪。那它的辅助法当然是先要控制自己的嘴了，其次对于脸上脂肪较多的，可以进行一些有氧运动，将部分脂肪消耗掉。

2、咬肌

咬肌的辨别我们可以闭紧嘴巴，咬紧牙关。如果感觉到脸颊两边有较硬的部位向外鼓气，那就是我们的咬肌了。咬肌过大会影响我们下半张脸的颜值，所以消除咬肌义不容辞。首先还是一样的，从自身出发。避免过度咀嚼、避免单侧咀嚼、避免咀嚼过硬食物是我们的当务之急。

3、水肿

这种情况通常会出现在早晨，脸部的水肿会抑制伴随着我们度过上午。如果你经常上午脸大，下午就正常，脸一按就会凹下去，那很有可能就是水肿了。同样的自身出发，少熬夜、少吃重口味、少吃消夜都是基本的。

这些从自身去改变的都是一些小问题，当这些改正之后，其他的交给果子就很简单了。试问谁不想轻轻松松获得迷人小V脸呢？