胳膊上长了很多斑，有什么好的去除办法？平时应该注意什么？

手臂上长了一些斑点，仅凭这样的一个特征，不能判定它到底是由于什么原因引起的。

一般来说中医认为，我们身体上长的斑就是气血郁结的一种表现。代表人的身体出现的气血不通的症状，手臂上出现的斑点就是人体的气虚，肝脏血亏。如果说明显的我感觉自己肝脏确实有问题的话，就有可能是这种情况，平常可以多吃一些水果蔬菜来补充我们身体所必需的维生素，因为这种情况往往意味着我们的身体内平衡被打破了，也就是说用西医的话来说是内分泌失调，然后导致了身体的气血郁结，不能够流通到全身，出现了这种褐斑。

它还有可能是遗传因素所导致的，遗传是所有疾病中都要考虑的一个非常重要的方面。比如说心脏病胃病侏儒症，视力的问题，血液的问题，这些都与基因有着莫大的关系，而基因它就是与遗传有这么大的关系，它有可能是遗传，遗传的话就很难治了，因为基因上的东西到了现在我们的科学仍然没有研究透，怎么针对基因类型的疾病。

很有可能是平常接受的一些化学制剂或者其他对皮肤有刺激性的东西所导致的一种皮肤病变，它与我们身体内在没有太多的关系，主要受外在因素的影响。外在因素的影响可以通过抹一些药膏来消除这种表现，然后找到根源在哪儿将根源控制住，比如说长期接触油漆或者一些化学品所导致的，那就减少和这些东西的接触，只有将病根掐住了，以后才能不再犯这种疾病。

1、加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

2、避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

3、平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

4、口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数消失。

为何手臂上有很多暗沉的色斑

　为何手臂上有很多暗沉的色斑，手臂上出现色斑的时候是很麻烦的，如果在手臂上发下褐色斑点的话，一般考虑是由于日晒或者体内内分泌失调导致的黄褐斑，下面是为何手臂上有很多暗沉的色斑。

为何手臂上有很多暗沉的色斑1

　手臂上有褐色斑点的原因主要有体内

　1、阴阳失衡肝气郁结致使血瘀颜面;

　2、脾胃虚弱气血能润泽颜面湿热升至颜面形斑点;

　3、肾阳足阳气弥散血瘀颜面形黄褐斑

　4、内泌失调雄性激素增高引起黄褐斑

　5、药物作用:经服用治高血压、糖尿病药容易引起黄褐斑另外光性较强食物芹菜、胡萝卜等引起黄褐斑

　6、孕妇经现黄褐斑怀孕胎盘泌雄孕激素增引起黄褐斑产体内雄孕激素泌部黄褐斑慢慢减轻或消失

　黄褐斑由于组织细胞间微细循环受淤阻，细胞溶解死亡黑色素增多形成色斑沉着所造成，脸部表皮层薄毛细血管丰富，也易形成色素沉着色素沉着。部位主要表皮基底层色素颗粒明显增多，较严重者真皮层噬黑素细胞内也有较多黑色素。

　黄褐斑的治疗只要采取的方法正确，加上平时良好的保养是可以完全消除的。黄褐斑的形成除去外部原因之外，多数是由于体内激素和毒素的分泌含量影响正常的皮肤细胞代谢所导致的，对不不同年龄阶段的患者，我们采取的治疗手段也有所差异，希望大家可以有针对性的选择。

为何手臂上有很多暗沉的色斑2

　胳膊上有很多褐色的斑，通常可能由多种原因引起，如色素沉着、晒斑、咖啡斑、花斑癣、脂溢性角化病等，建议患者可到医院皮肤科就诊，帮助明确诊断，原因通常可见于以下几个方面：

　 1、色素沉着： 主要为由于局部炎症、外伤、过敏性皮疹以及部分疾病如肝硬化等，导致局部皮肤颜色加深或色素量增加，常可出现皮肤上棕色、褐色或黑色斑点。可通过使用脱色剂、维A酸类药物以及激光等物理疗法进行治疗；

　 2、晒斑： 也称日照性皮炎，强烈日晒后，在数小时内或次日，被晒的皮肤发红肿胀，并伴有灼热感及刺痛，病情较轻的'患者可在几天以后，红斑及灼痛消退后，出现成片的鳞屑或较深的褐斑；

　 3、咖啡斑： 色泽呈淡褐色、棕褐色至暗褐色，不受日晒影响，可发生于任何皮肤部位，部分正常人出生时便存在，部分患者成长期间逐渐出现。一般无需治疗，有求美需求者可选择合适的方法将其祛除；

　 4、花斑癣： 为真菌感染性疾病，主要表现为色素异常的斑点或斑片，边界较清楚，有时候可融合成片，一般无其他自觉症状，部分患者可出现胳膊上褐色或黑色斑点；

　 5、脂溢性角化病： 主要表现为1个或数个淡黄或浅褐色、略高出皮面的扁平丘疹或斑块，可发生于任何年龄，但以老年人居多，发病原因与年龄、遗传、日晒、药物、病毒感染以及空气污染等多种因素相关；

　 6、扁平疣： 为人乳头瘤病毒感染所引起，多发生在面部、手背及前臂等，主要表现为数目较多的扁平小丘疹，颜色可为正常肤色、灰白色或褐色，表面光滑，呈圆形、椭圆形或不规则形，可进行病理学检查帮助确诊。

为何手臂上有很多暗沉的色斑3

　手臂上长褐色的斑点考虑如下几种情况：

　1、脂溢性角化病，多是由于日光紫外线长期照射刺激、或者是病毒感染所引起、或者年龄增长所导致。

　2、考虑色素沉着斑，可能是由于既往患有湿疹、特应性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹等疾病，原发皮疹消退后引起局部色素沉着。

　3、考虑扁平疣，是由于剧烈的搓澡引起皮肤表面破损导致的病毒感染。

　皮肤出现黑斑，一般是由于黑色素沉积引起的，多发生在老年人，属于老年斑的一种、另外长期紫外线照射也容易加速黑色素沉积，可以用白芷、珍珠、僵蚕、

　白茯苓打粉涂于局部皮肤以促进皮肤恢复。平时应注意避免阳光直射，尤其是紫外线比较强烈的时候；饮食上不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水，多排尿，以促进体内毒素的排泄。

　手臂上很多黑色斑点，如果发生在老年人身上，叫老年斑；如果是鼓起来的，增生的叫老年疣，是一种表皮的良性肿物，很少恶变，也不传染，主要原因是跟皮肤老化有关系。

　和日晒也有关系，有的人伴脂肪肝、高血脂、代谢问题也有些关系，皮肤老化是能看到的，但是身体的老化有时候不见得能看到。所以，这种情况不要太惊慌，尽量注意多吃维生素等调整代谢。

　 在众多斑中如何判断是色斑

　1、黄褐斑：俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”主要是因为其形状类似蝴蝶翅膀的印状，一般会出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位。鉴别黄褐需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别。

　2、日晒斑：主要以紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、

　小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。

　3、妊娠斑：妊娠斑也叫“黄褐斑”或“蝴蝶斑”，妊娠斑主要是因为怀孕所引起的。妊娠斑的整体形状与“黄褐斑”一样都是蝴蝶形状，分布在脸上鼻梁、双颊、前额等部位以茶褐色为主要颜色。

　如果在未知妊娠的情况下辨别是否是妊娠斑，需要看乳头、乳晕、腹正中线以及阴部的皮肤颜色是否加深，同时还可以看身体上的某些明显黑痣，颜色是否也有加深，如果颜色都有变化那就是妊娠斑了。

　4、黑斑：黑斑又称“色斑”，常见出现在女性的脸部，以阳光紫外线照射和化妆品过敏等原因导致。另外生活中一些习惯一会导致黑斑产生，比如压力过大、睡眠不足、长期便秘等。辨别黑斑主要看脸部是否出现大块黑色或者蓝黑色的块状斑点，它们通常会分布整个脸部，斑点位置凌乱但扩散有序。

　5、雀斑：雀斑一般在3-5岁左右就会出现，女性居多，青春期的女性雀斑最为严重，但随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位。

　颜色为淡褐色，色斑为针尖致米粒大。辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点，斑点的数量密集，脸颊部份比其它地方较为集中。

　　1、手臂上有斑可以用胡萝卜

　　将胡萝卜洗干净，榨成胡萝卜汁，然后涂在手臂上有斑点的地方，这样每天一次，同时还可以配合每天喝一杯胡萝卜汁，几天后就能明显的看到手臂上的斑点被淡化。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素被吸收到体内以后，会被转化为维生素A，对皮肤有润滑作用，还可以强健皮肤，去除斑点。

　　2、手臂上有斑要注意防晒

　　手臂上有斑点不一定是因为身体内部原因，也有可能是烈日照射而产生的晒斑，但是不管是什么原因造成的斑点，一定都要注意手臂的防晒，每天出门前途隔离防晒的时候，要记得手臂上也要抹上，以防烈日照晒会加重斑点的颜色。

　　3、手臂上有斑要多运动

　　运动是身体排毒的好方法，每天坚持运动，可以加快皮肤新陈代谢，帮助排除身体及皮肤内的毒素，让手臂上的斑点的逐渐淡化，还能让皮肤看起来更加的健康。

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

女人手长斑有什么办法去掉

　女人手长斑有什么办法去掉，日晒后形成的日晒斑,是我们手长最常见的一种斑点，也是很多人身上都会出现的问题，对于不同的原因导致的也有不同的处理方法，以下女人手长斑有什么办法去掉。

女人手长斑有什么办法去掉1

　对于女性来说手臂上出现长斑的这个现象，这个时候需要看一下是多大年龄，如果说是在四五十岁以上的女人来说，它都是与老年斑有一定的关系，年轻一点的都是与内分泌有关系。

　当身体内的色素，出现了代谢紊乱的状况时，手背上就可能会长出斑点。主要就是因为色斑，是体内多种原因，所造成的一种，微循环功能失衡的状况，当身体内的色素，出现紊乱时，身体的微循环功能，也会出现障碍，这样手背上，就会长出各式各样的斑点。

　意见建议：在外出的时候在手上也涂抹，防晒倍数比较高的防晒霜，能够有效的抵挡，紫外线对于皮肤的伤害。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

　 手长斑的原因

　主要有以下几种原因：

　1、毒素累积：肌肤中的毒素能激活的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的`过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

　2、遭受刺激：为了修护炎症，肌肤会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

　3、紫外线：黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。

女人手长斑有什么办法去掉2

　 手上长斑什么原因

　 手上斑点的主要类型

　扁平疣;这是最常见的东西，表现为手背皮肤的肤色，或黑色斑点，时间越长，颜色越深;这是一种具有传染性的皮肤病，最怕皮肤出现伤口;一旦出现伤口，扁平疣就会爆发，这在医学上医学同形反应;而目前多数的祛扁平疣办法是靠烧灼来起效的，这导致大多数人扁平疣在医院难治;只有少数专科对其有办法;目前治扁平疣最好办法是局部免疫诱导办法。

　老年疣;或者有些局部平坦黑色的东西，表面有裂纹;必须提醒的是，老年斑老年人多见，但年轻人得这个的也不少，笔者曾见到25岁即得老年斑的;老年斑的发生与扁平疣病毒有关的。

　老年斑;老年疣的类型之一，表现为局部与皮肤相平的黑斑。

　痣;这个是大家耳熟能详的东西，众所皆知;有些是与皮肤相平的黑点，有些是突出皮肤的黑褐色东东。

　胎记;此类不用说了吧，多数出生时，或出生后就会发现，此可以用脉冲激光来清除。

　咖啡斑之类;这是胎记的一种特殊类型，往往是系统性疾病的体表特征之一。

　 手上有斑是怎么回事

　1、紫外线：紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮肤变黑的主要是紫外线的中波。它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生。

　2、饮食：饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内酪氨酸酶活性增加。进而使酪氨酸酶氧化成多巴素，形成黑色素。

　3、环境污染：城市在被各种原因造成的污染越来越严重。这些污染会造成我们皮肤上的细胞微小炎症。导致皮肤内的细胞自然分泌出一种花生四烯酸的物质来对抗这种炎症。

　4、内分泌：雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素能促进黑素体的转运和扩散。

　我院专家指出：在造成手上长斑的原因中，还有长期电脑辐射、经常服用药物、体内缺少微量元素、遗传基因、慢性疾病等都可可能导致真皮层内黑色素母细胞活性增强。

　 手上长斑的原因

　 一、与老人共用毛巾

　老年斑是一种病毒感染性皮肤病,要是长期与老年人公用一条毛巾的话,老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背,从而导致老年斑的形成。

　 二、遗传因素

　年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系

　 三、电脑辐射

　电脑辐射直接对皮肤造成损伤,长时间辐射会造成皮肤的辐射,导致老年斑的发生。

　 四、工作压力大

　年轻人长期在紧张的工作环境以及巨大的工作压力下生活,影响新陈代谢的功能,导致年轻人老年斑的发生。

女人手长斑有什么办法去掉3

　 手上有斑点是怎么回事

　1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：

　1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;

　2、内因：内分泌失调：

　A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;

　B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;

　C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

　4、光效反应：

　A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;

　B、食物：贝壳类、海藻类;

　C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　5、疾病：

　A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;

　B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;

　C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;

　D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;

　E、老化会引起新陈代谢机能降低。

　白癜风等严重的疾病会造成手上斑点的产生，因此在出现手部疾病的时候一定要及时的去医院进行检查，手部的护理也非常的关键，但是我们不能过度的清洁手部以免造成手部皮肤的创伤，同时也不能用过于刺激的保养品。