怎么清理毛孔里的垃圾？

1、改掉用手摸脸的坏习惯

虽然肉眼看不见，但手指上沾染着许多细菌杂物，用手摸脸的话，脏东西就会堵塞毛孔造成起痘痘的原因。并且，为了掩盖痘痘而涂的厚厚的粉底也会使皮肤状况更加恶化进而成为恶性循环。另外喜欢托腮的人也容易在下巴的部位长痘痘，所以一定要注意改掉这个坏习惯。

2、注意化妆工具的清洁

经常清洗扑粉用的粉扑和粉刷的人很少。然而沾了皮肤上的脂肪和细菌的化妆用品可以说是细菌的温床，本想要打扮得漂漂亮亮却导致了毛孔堵塞。若是化妆用品变脏的话，不仅不能画出干净漂亮的妆容，而且若被他看到了也许还会让好感度下降。虽然麻烦，但请认真清洗化妆工具。

3、少吃油腻的食物

动物性脂肪含量丰富的食物中含有三酰甘油，有促进皮肤分泌脂肪的作用。因此经常吃油腻的食物会促进皮肤脂肪的分泌，并导致毛孔堵塞。毛孔中的脏东西氧化后，就变成黑黑的粉刺使皮肤变差。在吃油分较多的食物时，可以用同时摄入较多蔬菜或其他办法，来做到饮食营养均衡。

4、加强保湿

使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而导致的毛孔堵塞问题。

5、拒绝熬夜

熬夜、生活不规律与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

扩展资料：

导致毛孔粗大的原因：

1、脸上缺水

要是自己的皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。

2、皮肤老化

由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。

3、大量油脂

毛孔粗大的主要原因是毛囊表面有大量的油脂分泌和堆积，另外，油肤朋友们使用过深层洁面面膜后，一定要记得使用收敛型化妆水，原因是，深层清洁面膜在深层毛孔中会先将油脂和污垢排出，要先将毛孔扩张，如果在使用深层洁面面膜而忘记涂抹收敛水，毛孔就会变大。

参考资料：

新华网-造成毛孔堵塞的三大“肌肤敌人”

方法如下：

1、自己制作香蕉面膜，效果很好的哦。将香蕉捣烂，加入蜂蜜或者牛奶都可以，调好，敷10-15分钟洗掉，坚持半个月，效果很明显的。

2、另外，你可以采用以下的方法进行祛除痘印和黑头，去黑头和皮肤上的东西。

第一步、用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开

第二步、把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满

第三步、把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下

第四步、把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了

第五步、用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上

那是新陈代谢脱落的细胞和油脂，可以用脱脂棉沾少许橄榄油擦拭，再用洗面奶洗掉，洗脸水要用温水。不然就没效果了。在鼻子上用沾了爽肤水的脱脂棉轻按，帮助毛孔吸收水分。接下来就是要把那些垃圾清理出来，用暗疮针的圆圈把毛孔里的脏东西挤出来，清理干净后再用一遍爽肤水，擦上去印膏就好了，平时多给肌肤补水，毛孔就不会粗大了

推荐卡尼尔的黄瓜清洁面膜，便宜又好用，可以将黑头洗干净。我的绝招就是，在洗澡的时候，先用洗面奶洁面，再用面部磨砂膏按摩全脸，在鼻子部位重点按摩至少十分钟，冲洗干净后再使用清洁面膜，重点在鼻子上厚厚敷一层，一般10-15分钟后洗净。洗完澡出来以后，要使用收缩毛孔精华素，或者收缩毛孔的爽肤水收缩毛孔