如何祛痘痘印最有效的方法

如何祛痘痘印最有效的方法

　如何祛痘痘印最有效的方法，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，肌肤的护理方式可千万别错了，其实这些都是肌肤缺水的表现，十分钟后你就会收获这些小技巧，学会如何祛痘痘印最有效的方法，从此不再手残！

如何祛痘痘印最有效的方法1

　 怎样祛痘不留印

　 不能用手挤痘痘

　妹子们要想在去完痘之后不留下痘印的话，千万千万不要用手去挤痘痘!因为这样很容易引起细菌感染，从而引起肌肤色素沉着，在面部留下恼人的痘印!所以妹子们在长痘痘的时候，一定要忍住不用手挤痘痘!

　 做好防晒

　如果想要祛痘不留痘印的话，还要注意做好防晒!尤其是在长痘痘的时候，更要做好防晒!因为阳光会让肌肤分泌更加旺盛，让痘痘恶化产生痘印以及色素沉着。所以痘痘肌肤在平时一定要做好防晒，如果害怕油腻的话可以选择清爽型的防晒产品。同时建议最好配合防晒伞，才能更有效的减少紫外线对肌肤的伤害。

　 使用美白产品

　想要祛痘不留印的话，还可以使用美白产品，因为美白产品一般都具有淡化痘印的效果，所以痘痘肌肤可以使用美白产品，从而减少痘印的产生。但是建议痘痘肌肤在挑选美白产品的时候，需要注意选用温和、不含有刺激性成分的美白产品，以免刺激到痘痘肌哟~

　 注意清洁

　想要祛痘不留印的话，还要注意做好面部清洁。因为清洁不到位是引起痘痘滋生的主要原因，所以痘痘肌肤在平时一定要注意做好皮肤的清洁，以免引起痘痘更加滋长，从而留下痘印。

　 护肤手法要轻柔

　同时痘痘肌肤在护肤的时候还需要注意护肤手法要轻柔，以免在护肤过程中，引起痘痘破裂，从而在面部留下痘印或者是色素沉着。

　 合理饮食

　要想祛痘不留痘印，还需要注意合理饮食，辛辣刺激性食物都很容易刺激到痘痘，所以不建议食用。平时最好是多喝水，多吃水果蔬菜，这样能够有效的减少痘痘的滋生，避免痘印的产生。

　 如何去痘印

　 维生素E去痘印

　维生素E是一种脂溶性维生素，使用之后能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的氧化，保护细胞的正常功能。如果将维生素E涂抹在面部的话，能够将肌肤变得更加细腻嫩滑。但是单用维生素E去痘印效果比较慢，建议可以将维生素和珍珠粉混合之后使用，去痘印效果更快。

　方法：将适量的珍珠粉与维生素E混合，值得注意的是，将两者混合是不需要加任何的水的，然后将混合好的维生素E与珍珠粉均匀的涂在脸部，然后按摩15分钟后，用清水洗净，用这个方法可以在两周内迅速根除脸部痘印。

　 金盏花水去痘印

　金盏花泡出来的水中含有丰富的维生素A，而维生素A可以有效的预防皮肤内的'色素沉积、消除皮肤内的色素沉淀，从而达到美白肌肤的效果，在美白肌肤的同时能够有效收缩毛孔以及淡化痘印，用金盏花水敷脸一个月后可明显发现痘印的淡化，经常使用可以有效、快速去除痘印。

　做法：将金盏花泡水，然后将面膜纸泡入金盏花水中，将浸满金盏花水的面膜纸敷在已经洁面过的脸部，十五分钟后摘下面膜纸，然后进行正常的护肤即可。

　 姜片去痘印

　姜片具有活血的功能，能够让痘印下的组织活动起来，从而刺激脸部血液循环，加速皮肤的恢复，达到去除痘印的效果。

　做法：将生姜切成片状后，敷在脸部痘印的地方，先用手紧紧的将姜片按在痘印处1分钟，5~10分钟后，贴有姜片的痘印处会发出热热的感觉，静待10分钟后再取下姜片，每周一次，1个月内，脸上的痘印都会统统不见的哦。

　 桑叶水去痘印

　桑叶中含有丰富的黄铜化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素以及多种人体所需要的微量元素，能有效的促进皮肤组织的新陈代谢，特别是针对抑制皮肤能的色素沉着有着很大的作用。

　做法：将桑叶晒干后，然后用适量的开水冲泡，待桑叶水冷却后放入面膜纸，将面膜纸浸在桑叶水中，之后在敷在脸部，15分钟后揭下面膜纸，之后再进行正常的护肤即可。

如何祛痘痘印最有效的方法2

　1、首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

　2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。

　3、常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶。

　4、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。

　5、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

　以上就是关于男生祛痘去痘印的方法，其实痘痘的情况主要是在平时的时候我们要注意和饮食当中的调理，另外也要在平时的时候饮食清淡，不吃辛辣的食物，另外也不能有熬夜的情况，特别是男生不要有饮酒的习惯，对痘痘会有加重的情况。

很多人都会长痘痘，还会有痘印，看着这些痘痘和痘印，真是让人心生厌恶，感觉皮肤糟糕透了，那么怎么去痘印呢想必谁也不想自己脸上留下难看的痘疤痘印吧有痘印的皮肤看上去凹凸不平，粗糙不已，这对女人来说是非常大的打击，尽管有再多的美容护肤品也无济于事，祛痘告一段落，怎么去痘印成了最为艰巨的任务，今天专家就教大家怎么去痘印。1定期去角质每周坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质一方面能够改善痘印的色素沉淀，另一方面又能够让肌肤吸收更多的美白成分。

2服用维生素c我们都知道，维生素c具有美白的功效，因此我们从身体内部着手，每天口服适量的维生素c，除了药物之外，还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。

3使用美白产品一般来说，很多的美白产品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我们可以借助美白产品的这个功效来淡化脸上的痘印痘疤。坚持使用系列的美白产品，并且注意做好防晒工作，方可有效淡化痘印哦。

4使用美白面膜美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不错的淡化痘印的作用。

5果酸换肤专业的果酸换肤有着不错的去印效果，因为它主要是通过果酸来对细胞的增生造成刺激，从而达到淡化痘印祛痘印的效果。

6涂抹维生素E把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E,把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。

注意事项

长痘是一种较为常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么痘印要怎么去除呢？怎样祛除痘印最有效？痘印的祛除方法有很多，可以通过很多方法来消除，但是对于痘痘的护理也有很多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。

1、美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

2、黄瓜敷面去痘印

黄瓜片敷面不仅仅可以促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增进皮肤的抗氧化作用，用新鲜的黄瓜切成薄片后，敷在脸上长有痘印的部位，坚持几天，皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。

3、绿豆白芷面膜去痘印

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

4、按摩法去痘印

按摩对于祛痘印也会有一定的作业，主要就是因为按摩可以有效的促进面部皮肤的血液循环，这样就可以有效的增强患者的皮肤修复能力。所以，痘印人群可以在平时的生活中，多进行面部按摩，一般来说，每天揉3次，每次大约揉10分钟即可，持续性使用的情况下，效果是相对比较理想的。

5、生姜片去痘印

生姜这种食物具有很好的抑制肉芽组织生长的作用，对于去除痘印也会有会系那个对比较理想的作用，主要的操作方法就是指要把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭痘印处，然后把姜片敷在痘印部位，一般来说，每隔3-5分钟更换一次姜片，大约20分钟左右的时间即可，持续使用半个月左右会有相对比较理想的作用。

6、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

许多人在青春期的时候会长很多的痘痘，长痘之后祛痘都需要花费一番功夫，但是有些痘痘虽然是去除了，却留下了一些坑洼的痘印，还是会影响面部的肌肤状况，长痘之后不仅要祛痘还要去痘印，那么怎样去痘印对有效呢？下面为大家介绍一些方法。

1、快速去痘印妙招

(1)珍珠粉鸡蛋清去痘印

将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。

(2)薰衣草精油去痘印

薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的功效。

(3)维生素E去痘印

可经常涂抹维生素E，维生素E能透过肌肤，深入肌肤的皮下组织，修复肌肤受损部位，增加肌肤的弹性，淡化色素。只要将维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。长期坚持，痘印就会消退。

(4)酸奶珍珠粉去痘印

酸奶中含有乳酸，具有很好的保湿效果，而且它还具有去角质的功效，用酸奶来护肤皮肤可以让肌肤更加光滑鲜嫩，而珍珠粉具有美白的效果，两者结合一定能将可恶的痘印消灭掉。把一次喝剩的酸奶混合一些珍珠粉，晚上睡觉前涂在痘印处，第二天早上洗掉就可以了。

2、痘印成因

痘印成因当然主要是因为长痘痘，而长痘成因是饮食过于辛辣、熬夜、月经不调所引起的内分泌失调，或皮肤角质层堆积过厚或毛巾、枕巾不洁，此外，长痘痘后用手挤痘痘会加重细菌感染，而加深痘痘印颜色或扩大痘印范围。

3、去痘印注意事项

(1)注意防晒

皮肤十分脆弱，极易被紫外线伤害，一旦晒伤，皮肤的屏障就损失了一大半，平时生活中也更容易受辐射等环境的不利影响，形成痤疮或痘痘。所以要特别注意防晒啊，不涂防晒霜的话也要打个防紫外线的伞啊，一旦晒伤了需要好一段时间才能修复呢。

(2)注意清洁

一般大面积长痘痘的根本原因是内分泌失调，从而出现皮肤水油不均匀，导致肌肤毛孔堵塞。所以做好面部清洁工作对防痘有着决定性的作用，敏感的痘痘肌肤应该使用温和的控油深层清洁洗面奶。

(3)注意补水控油

皮肤容易出油的主要原因是皮肤干燥，针对干燥的肌肤，皮肤通过出油滋润的方式来进行自我保护。然而越油毛孔堵塞会越严重，皮肤呼吸不畅也就成了家常便饭，从而形成闭合性的粉刺。所以防粉刺，防痘痘，控油补水也是很关键的。常洗头发，避免头皮的油腻渗透到脸部肌肤；注意皮肤保湿，可以随身携带一瓶小型的补水喷雾，感觉皮肤不太湿润的时候就喷一喷保湿。

(4)重预防

肌肤长痘一般都是有前兆的，如果皮肤比较油或者比较干燥就要特别注意小心长痘痘了。平时生活中要尽量少吃辛辣油腻食物，避免辛辣食物对内分泌腺的不良刺激；不熬夜，不暴饮暴食，起居作息有规律，这样才能彻底遏制住痘痘的出现。

(5)抓住去痘印时机

青春痘或者痤疮的即便消失了以后很容易留下痘坑或者痘印，因为皮肤表面遭到了炎症破坏。一般皮肤恢复到稳定状态需要3个月到半年，所以对于两个月年龄的新鲜痘印或者痘坑，及时补救，犹未为晚。

(6)不忘老痘友

痘痘在脸上一旦来过，即便消除了，也总会留下痕迹，这一点令人比较烦恼。但是长期坚持补水美白肌肤，日积月累的恒心也是会有回报的，痘印几乎可以达到完全去除的状态，所以新痘印老痘印两手都要抓，两手都要硬。

(7)调节饮食和睡眠

人体是一个充满了神秘和奇迹的活性机体。有一句话是这么说的：“youarewhatyoueat”,意思就是你吃了些什么，你就是什么，所以要让这个活性机体美丽又靓丽，给它补充的食物和能量也要健康才是；另一方面，这个活性机体要源源不断的做功，进行良好地运转的前提就是能够得到充分的休息，只有善待它，它才会在你需要的时候充满干劲为你效力哈。

4、长痘注意事项

（1）外出回家后要彻底清洁脸部

外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。

（2）用冷藏后的紧肤水收缩毛孔

冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。所以可以把紧肤水放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后使用。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

（3）痘痘肌外出也要注意防晒

很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印。

（4）减少熬夜回归正常作息

熬夜不但伤身体，而且脸上是会起反应的。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，最直接的后果就是脸上长痘痘。

（5）发现痘痘，及时采取补救措施

如果不怕今后留疤难看的，直接挤了算了。省得天天挂在心上，疼在脸上的。如果比较在乎的，可以找专业祛痘机构做专门的祛痘治疗，尤其是成片长痘的，千万不能搁着不管，很大可能会发炎感染蔓延到整个脸部。

祛痘印的小窍门

　祛痘印的小窍门你知道吗？脸上有痘印是很多女生觉得苦恼的问题，其实去除痘印的方法并不复杂，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，面对祛痘印的小窍门你心动了吗，快来学习吧！

祛痘印的小窍门1

　 一、土豆片去痘印

　土豆含有丰富的维生素和大量优质的纤维素、蛋白质等营养物，不仅能促进肌肤的新陈代谢，而且还可以吸附面部分泌的多余油脂，防止痘痘的生长，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，而且去痘印、祛斑止痒功效更佳。使用时，取新鲜土豆切成薄片，敷在有痘印的地方，静待10-15分钟后取下洗净脸即可，坚持一段时间你会发现痘印明显变浅了直至消失。

　 二、生姜片去痘印

　相信有很多人都听过生姜去痘印的说法，其实这也并不是空穴来潮。生姜中含有姜辣素的成分，是很好的“除锈”帮手，可以刺激细胞的新陈代谢，抑制黑色素的生长，对去痘印有很大帮助。方法很简单，取新鲜的生姜切成薄片，然后敷在有痘印的位置，会有一些发热发烫的现象是很正常的，等薄片汁被皮肤吸收后就取下清洗干净脸部即可。不过这个方法不太适合敏感肌，毕竟生姜还是有一些刺激性的。

　 三、红酒去痘印

　红酒中富含抗氧化多酚，可以促进肌肤的血液循环，而且内含的果酸成分，能够促进角质新陈代谢，淡化黑色素，使痘印快速消除，让肌肤恢复细腻嫩滑。我们可以准备适量红酒，在里面加入适量蜂蜜，可以起到保湿滋养的作用，将其调制均匀之后，就可以直接涂在面部了，静待15分钟之后再洗净，如果对酒精过敏的话，还是不要用了，最好可以先测试一下。

　 四、胡萝卜去痘印

　胡萝卜含有丰富的维生素，对眼睛也是极好的，当然我们也可以用它来去痘印。取新鲜胡萝卜洗净并捣碎，加入面粉调和成泥状，再将胡萝卜泥敷于面部，10分钟即可，它具有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗皱等功效哦，可以隔日敷一次，但还是需要坚持使用才会看到效果。

　 五、维生素E去痘印

　维生素E具有的美容功效相信大家再熟悉不过了，它可以修复肌肤、促进肌肤血液循环，对祛痘印有一定的作用，可以每天食用维生素E的同时，也可以用它来擦痘印。我们晚上在睡觉前，清洗好脸部，取一粒维生素E将其戳破涂抹在有痘印的地方，并用指腹轻轻打圈按摩直至吸收，半个小时后再洗净，坚持一段时间痘印会明显变淡哦！

祛痘印的小窍门2

　 1、红豆食疗去痘印

　吃煮熟的红豆可以起到清心养神的功效，红豆可以排出体内毒素，是去痘印很好的食疗方。红豆能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性养生美颜的`佳品。

　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。

　 2、珍珠粉、鸡蛋清去痘印

　使用方法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。

　温馨提示：佳涂敷次数：一个星期做2次。

　 3、苹果去痘印

　使用方法：把新鲜的苹果切成薄片，然后把沸水浇在苹果上，等苹果片变软之后取出，帖在有痘印的地方。这样保持20分钟左右就可以拿下，清洗脸部就可以了。

　温馨提示：一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

　 4、珍珠粉、酸奶去痘印

　使用方法：仅用喝剩的酸奶几滴，混合少量的珍珠粉搅匀就可做成去痘印面膜。将此面膜涂在有痘印的皮肤上，可以涂敷20分钟后洗掉，也可以直接过夜，第二天起床时再洗掉。

　 5、南瓜羹去痘印

　把南瓜去皮掏瓤，切成小块，放入锅里煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜食也可以放入一些白糖，装出就可以食用了。南瓜中富含维生素A，对痘痘有很好的修复作用。

　外用法：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。

　 6、鸡汤煮大白菜

　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!

　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1用按摩法去除疤痕

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

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